중심을 잡는다는 것

중심을 잡는 것의 중요함을 실제 상담사례를 들어 설명합니다.
극동상담심리연구원 www.gdi.or.kr
02-2168-2891~2
*** 상담을 신청하신 후 당일에 취소하시는 분들이 많습니다!!
상담시간손실을 막기 위하여 당일 취소& no-show는 불가함을 알려드립니다.
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[현실역동상담심리학회 상담 및 사례연구회]
본 학회에서는 2022년 9월부터 주최하는 하반기 사례연구회를 초대하고자 합니다. 하반기 교육진행은 한국상담심리학회의 권고에 따라 9월은 대면교육으로 진행되고, 10월~12월은 전면 온라인 Zoom 교육으로 합니다. 활발한 토론의 장이 될 수 있도록 많은 분들의 참여를 부탁드립니다.
하반기 9월~12월까지 매월 진행되는 상담사례연구회를 위해 발표자 및 참관자를 모집하며 내용은 아래와 같습니다.
일정) 2022년 09월 18일 (일), 오후 3:00 ~ 5:00 (대면 교육)
2022년 10월 16일 (일), 오후 3:00 ~ 5:00 (온라인 교육)
2022년 11월 13일 (일), 오후 3:00 ~ 5:00 (온라인 교육)
2022년 12월 18일 (일), 오후 3:00 ~ 5:00 (온라인 교육)
대상) 발표자 : 상담실무자 및 관련학과 대학원생
참관자: 상담실무자 및 관련학과 대학원생, 상담에 관심있는 일반인 등
** 참관자는 사례연구회 3일 전까지 상시 접수 가능.
**자세한 사항은 홈페이지 상담 및 사례연구회 게시글을 확인해주세요.

[@BianJinyan]

감사합니다!

[@TV-bz7vw]

저도 감사합니다.

[@pearlberry1534]

항상 감사드립니다. 저는 불우한 가정출신이라 이런저런 삶의 지혜를 조언해주는 어른이 없이 나이만 먹었어요. 주시는 말씀들 항상 챙겨듣고 있습니다. 선생님 항상 건강하시고 앞으로도 기다리겠습니다. 감사해요❤️❤️❤️

[@TV-bz7vw]

아, 그렇습니까. 어른의 말을 그리워하신다는 말씀에 뭉클합니다. 부디 잘 성장하시기 바랍니다.

[@경공주-n2o]

선생님 지혜의 말씀 감사해요 명심해야 할거같아요 어머니같은 말씀 감사해요 영상 잘보고 있습니다

[@TV-bz7vw]

어머니 같다고 하시니, 반갑습니다. 그리고 감사합니다.

[@이연근-h2e]

제가 선생님을 많이 좋아합니다.심리공부하신거와 살아오신 인생이 합해진 듯한 지혜가 제게 크게 감동으로 옵니다. 감사합니다.

[@TV-bz7vw]

저를 좋아하신다니 부끄럽습니다. 실망하실까봐 걱정도 되고요.

[@고창휘-y8r]

저도 교수님을 좋아합니당 ❤

[@귤-r2s]

저두요... 너무 훌륭해요

[@그냥해봐-l7b]

교수님 감사합니다. 칭칭감기지 않고 씩씩하게 살겠습니다.

[@TV-bz7vw]

예, 부디 씩씩하게 사세요.

[@고창휘-y8r]

이 영상은 22년전의 제 이야기를 닮아있네요 이제는 회복되었지만요 너무 감사드려요 살아있는 산지식 이세요 🎉🎉🎉

[@TV-bz7vw]

아, 그렇습니까. 반갑습니다.

[@혜랑화]

연륜이 묻어나는 지혜로운 말씀에 자신을 돌아보는 좋은 계기가 되었습니다 귀한 말씀 잘 새겨 듣겠습니다~~

[@TV-bz7vw]

예, 나이 들어가면서 아무래도 좀 더 진중나고 너그럽게 됩니다.

[@오리섬]

늘 지혜의 말씀 감사합니다. 자기그늘이 넓어야합니다. 타인의 그늘에 들어가봐야 내 그늘같지는 않아요. 지혜를 얻기위해서는 지혜의샘물같은 교수님말씀 몇번 새겨듣고 내 그늘아래 편하게 누우렵니다^^ 이번강의도 너무 좋아요~

[@TV-bz7vw]

이번 강의 내용이 좋다니 반갑습니다. 도움이 되었으면 합니다.

[@고창휘-y8r]

오우 자기 그늘이 넓어야 한다는 말씀에 동감 합니다 🎉

[@취침자기전에]

출퇴근하면서 영상을한개씩 보는데 하루하루 힘을주셔서 감사합니다.

[@TV-bz7vw]

도움을 드린다니 저도 기쁘고 감사합니다.

[@letgo9245]

닫힌 마음으로 정서적 끈 하나씩에만 매달려 살았습니다. 그러다보니 인연이 다하면 정신없이 힘들어했습니다. 스스로 연약하다고 생각하기도 했고요. 사례 속 사연자들과 비슷했네요. 이제는 여러 정서적 끈을 달고 사람들과 어울리면서 저 또한 씩씩하게 살아보겠습니다. 씩씩하게 라는 말이 저에게 참 위안이 되네요. 감사합니다.

[@TV-bz7vw]

아, 인제서라도 잘 아셨으면 다행입니다.

[@shin7370]

안타까운 사연이군요. ㅠㅠ 용서, 용기... 아쉬운 사연들 입니다. 스스로 생을 포기하는 것은 하늘이 구제하지 못한다 하던데 말이죠. ㅠㅠ

[@TV-bz7vw]

예, 용서와 용기는 우리가 씩씩하게 살아가는데 매우 필요한 덕목이라고 합니다.

[@플라워-p1r]

영상 잘보았습니다^^정서적 끈이라는 설명에서 저의 정서적끈을 생각해보게 되네요~너무 한가지끈에 매달리는건 좋지 않다는 것을 풀어주시니 이해가 쏙쏙됩니다 삶에 도움이 되는 영상 감사합니다^^

[@TV-bz7vw]

잘 이해하시니 반갑습니다.

[@livvyshin]

어느 땐가부터 유튜브에 심리 상담하는 분들의 동영상이 늘어나기 시작했는데 저도 이것 저것 봤습니다만 결국 매주 챙겨보는 건 딱 하나 장교수님 채널이에요. 제가 사는 곳은 지금이 월요일 오전입니다. 교보에서 드디어 해외카드 결재가 가능해져서 eBook으로 선생님의 책도 읽었습니다! 교수님 말씀은 따뜻한 보약 같습니다. 감사합니다☺️

[@TV-bz7vw]

아, 외국에서 생활하고 계시는군요. 이론적으로가 아니라 실제 사례를 예로 들어가며 설명하는 게 이해에 도움이 되는가 봅니다. 성심성의껏 하도록 하겠습니다.

[@정구기-u1p]

법륜스님 영상도 자주보는데, 선생님 말씀이랑 법륜스님 말씀이랑 일맥상통하는 부분이 많아요. 통달하신 분들은 결이 비슷 하신거 같아요

[@TV-bz7vw]

ㅎㅎ 그렇습니까. 아마 제가 불교적인 관점에서 사고하니까 그런가 봅니다.

[@yisabu]

항상 좋은 말씀해주셔서 감사합니다!

[@TV-bz7vw]

예, 저도 감사합니다.

[@Himee-dy4np]

교수님께서 사례로 말씀하신 내용을 듣고 느낍니다. 결혼해서도 부부중 어느 한 사람이 자신의 삶을 한없이 상대방에게 의지하고 집착하는 인생은, 자생력도 없을뿐더러 결국엔 혼자서 살아갈 힘이 없어지나 봅니다. 말씀 잘 들었습니다~^^

[@TV-bz7vw]

예, 너무 의지하거나 집착하면 그만큼 괴로워질 게 뻔합니다.

[@유니스-c2e]

오히려 먼저 관계를 끊는 사람은 본인이 강해서라 아니라 관계의 끈이 그거 하나밖에 없기에 불안정도가 커지므로 그 불안을 없애기 위해 관계를 끊어 버리는데... 결국 끊고나서는 본인이 후회막심함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이렇게 이해하면 맞는지요? 늘 감사드립니다. 목소리만 들어도 하루 평온해지는 1인입니다.

[@TV-bz7vw]

예, 불안하면 겁을 내며 본인이 먼저 이상한 짖을 하곤 하지요.

[@freedom-so7st]

딱 저에게 필요한 영상이네요 감사드립니다

[@TV-bz7vw]

본인에게 딱 맞는다니 반갑습니다.

[@까꼼-o3n]

교수님 지혜의 말씀 감사합니다 🙏🏻♥️

[@TV-bz7vw]

예, 저도 감사합니다.

[@우선애-f9y]

교수님 저는 상담현장에 있는 상담사입니다_~ 저개인적으로 상담시에도 교수님 강의가 매우 도움이 큽니다~ 지금처럼 건강하시어 유튜브 자주자주 올려주시면 열심히 구독하겠습니다~ 감사합니다 교수님^^

[@TV-bz7vw]

그렇군요. 반갑습니다.

[@syj4600]

교수님 말씀이 귀에 쏙쏙들어 오네요 저두 긴 인생을 살고있습니다 그래서 그런지 더욱더 교수님의 말씀의 끈을 잡은게 이것또한 저의 복이라 생각이 듭니다 교수님 항상 건강하시기 바랍니다 오늘도 좋은 말씀에 배우고 갑니다 감사합니다🙆

[@TV-bz7vw]

예, 저도 감사합니다 .

[@choievelyn3228]

자꾸 보고싶은 교수님이세요. 유튜브 순기능 😊

[@TV-bz7vw]

ㅎㅎㅎ 감사합니다.

[@고창휘-y8r]

끈이 3~4개 마련되어 있어야겠군요 배우자 일 부모형제 종교 동성 친구 등등이겠지요

[@TV-bz7vw]

예, 그렇답니다.

[@全在國]

최근 교수님을 영상으로 뵙고 하루에도 몇편씩 듣고 공부 합니다ㅡ 언제나 단아한 모습으로 늘 조근조근 한말씀 한말씀 마음에 심고 환갑을 넘어 늦즈막 공부 많이 합니다

[@TV-bz7vw]

아, 그렇군요. 반갑습니다. 자주 뵙겠습니다.

[@사랑아춘식해]

영상보고 제 얘긴 줄 알고 깜짝 놀랐네요. 노여움에 휘둘려서 인연을 잘라내고, 2-3년이 지난 지금도 당시 상황이 트라우마처럼 생생하고 후회로 남아있어요. 제가 자초해놓고 이후에도 어떻게 해야할지 몰라 시간만 흘렀는데. 중심을 못잡은 탓이었네요. 당시 일 친구 부모형제 연인 어느 하나 끈 없이 연인이라는 끈을 스스로 끊었는데, 오히려 고립되고 힘들어진 선택이었어요. 살면서 여러 끈을 만들어가야겠네요. 감사합니다!!!

[@TV-bz7vw]

도움이 되셨다면 저도 기쁨니다.

[@공덕행-k7y]

소중한 말씀 감사합니다. 삶의 여러 개의 끈을 마련하며 살아라. 한가지에 지나치게 집착하지 말라는 말씀 정말 새겨듣겠습니다. 교수님의 말씀을 들으며 큰 지혜를 얻고 있습니다. 감사합니다.

[@TV-bz7vw]

사실, 그 어떤 것에도 집착하지 않고 살 수 있으면 그게 제일 좋을 것 같습니다.

[@sunny6135]

도움이 되는 말씀 항상 감사합니다~^^

[@TV-bz7vw]

저도 감사합니다.

[@enz1590]

주옥같은 말씀 감사합니다. 전 그래서 그런가.. 방어적인지 모르겠지만 어느 한 사람에게만 마음을 다 쏟지는 않는 편이여요. 여러 사람에게 나눠서 저의 에너지와 마음을 주는거 같아요..

[@TV-bz7vw]

인간관계는 친소에 따라 가깝게도 하고 멀리도 할 줄 알아야 한다고 여깁니다. 즉 너무 거리를 두는 것도 바람직하지 않답니다.

[@정빠떼리-b6e]

항상 감사합니다^^

[@TV-bz7vw]

저도요.

[@소피아-u4m1n]

교수님 감사합니다 인생 사는데 도움이 많이 됩니다 건강한 정신을 가질수 있는 좋은 말씀 귀담아 듣고 행복하게 살겠습니다

[@TV-bz7vw]

예, 도움이 되셨다면 저도 감사드립니다.

[@yoonshine5750]

교수님 지혜로운 말씀 감사합니다 🙏 평소에 아이들에게 해주고 싶었는데 말주변이 없어서 잘 전달해주지 못했던 내용들을 교수님이 차근차근 나눠주시니 정말 좋습니다. 자기 전에 아이들과 한편씩 보고 자야겠습니다. 늘 건강하세요 감사합니다❤

[@TV-bz7vw]

아, 그러세요? 반갑습니다.

[@까칠한도도]

잘들었습니다 고맙습니다^^

[@TV-bz7vw]

도움이 되셨다면 저도 반갑습니다.

[@김정금-t1g]

교수님 반갑습니다 ~ 강의 잘 듣고있습니다 오늘말씀 더 새겨듣고 생각하게 되네요 너무 소중한 말씀 감사합니다^^ ~

[@TV-bz7vw]

그래요? 저도 반갑습니다.

[@alalfh]

어머~교수님~ 제 마음을 읽어주는 영상들이 참 많아요~~너무 잘 보고있어요. 진리만 쏙쏙 말씀해주시니 감사합니다❤ 저에게 온 귀인이시네요😊

[@TV-bz7vw]

ㅎㅎ 그렇습니까. 저도 반갑습니다.

[@hyejinyellow9346]

중심을 잡는다는 것 참 명쾌한 질문이자 답변인 것 같아요 좋은 말씀 잘 듣고 하루를 시작합니다. 감사합니다

[@TV-bz7vw]

예, 저도 반갑습니다.

[@youlkim552]

감사합니다.

[@TV-bz7vw]

저도 감사합니다.

[@감사사랑-s5b]

귀한말씀 잘 들었습니다~😊💖 감사합니다😊💖고맙습니다💖

[@TV-bz7vw]

ㅎㅎ 저도 반갑고 감사합니다.

[@tjkim4755]

실감 나는 사례로 삶의 지혜를 나눠 주셔서 오늘도 감사드립니다. 결국, 어는 하나에만 몰두하다 보면 그것이 무너지면 큰 위기를 맞이할 수밖에 없으니 몇 개의 기둥을 세워서 어느 하나가 무너지더라도 나머지로 지탱하라는 의미로 이해하고 노력하겠습니다.

[@TV-bz7vw]

예, 정확하게 이해하셔서 반갑습니다.

[@Toymarket8]

선생님 영상은 다음 영상이 너무 기대돼요!! 오늘 힘든 하루였는데 위로되네요

[@TV-bz7vw]

위로가 된다니 반갑습니다.

[@whoan1964]

제 롤모델 이십니다!😅❤

[@TV-bz7vw]

ㅎㅎ 그래요? 민망합니다.

[@Ribborninthesky]

사람 사는거 다 비슷하네요.저랑 비슷한 상황들 느꼈던 감정...저를 더 업그레이드시키며 살아가야겠다고 느낍니다. 심리학강의중 교수님 강의가 제일 와닿고 좋습니다😊😊

[@TV-bz7vw]

과찬의 말씀에 감사드립니다.

[@純子山本-p2f]

선생님과 같은 의견입니다.진정 사랑했다면 인내 할수도 있었겠다는 생각이 듭니다.60평생 사랑했던 남자...없었습니다😅지금은 손녀들을 ❤

[@TV-bz7vw]

어디에나 고비가 있었을 텐데, 인내를 해야한 것인지 접어야 하는 건지만 명확히 알아도 살기가 훨씬 수월하리라 여깁니다. 그런데 그것을 알기가 정말 어렵지요!

[@푸르미허브]

잘 들었습니다!!!

[@TV-bz7vw]

예, 반갑습니다.

[@정채우-v4t]

좋은 강의를 듣고 요즘 스스로를 잘 들여다보고 자주 부끄러워져요.지혜로운 말씀 너무 감사합니다~~

[@TV-bz7vw]

아, 도움이 된다면 매우 기쁘고 감사합니다.

[@chonmiyoung3091]

교수님 강의 넘 감사합니다. 2023년도 건강하시구 계속 좋은 강의 업로드해주세요! 힘내고갑니다!

[@TV-bz7vw]

예, 감사합니다. 노력하겠습니다.

[@오현미-w7n]

선생님 강의 잘듣고 있습니다 항상 감사합니다 오늘 입은옷이 잘 어울리십니다

[@TV-bz7vw]

칭찬을 해주시니, 감사합니다.

[@이수현0]

선생님 강의를 자주 듣는 48세 주부입니다 지금은 우울불안증 약을 6개월째 복용하며 직장을 꽉 붙잡으며 다니고 있어요 결혼후 남편이 돈관리를 해왔구요 주식을19년째 하다가 시어머니 돈까지5억 제돈1억 대기업다니면 번돈 거이 10억을 날리고 빛으로 허덕입니다 제가 평소에 무슨 일이 있어도 통보만 받고 껍데기처럼 두아이 엄마로만 살았더라구요 작년9월 시어머니 빚독촉저나를 남편이 피하니 저에게 독촉을 받고 9월까지 밖에 못버니니 사라질테니 아들을 혼자서 키우라고 해서 불안감으로 잠도 못자고 살도 빠지고 죽고싶은마음 까지 붙들고 버티며 살고 있습니다 저에게 돈이 조금 있는데 이돈마저 주식으로 돈을 갚으면 우린 살수 있다고 하네요 저는 제가 직장다니며 돈을 계속 모으고 저도 이젠 남편에게 통보만 받는 생활에서 벗어나서 자립적인 제가 되어야 할것 같아요 친한친구가 남편 독촉에 다죽어가는걸 마음 아프면 주고 니마음이 편해야된다고 하고 안된다고 이젠 너도 남편에게 의지하지말고 취미활동을 하고 돈의힘을 키워야 한다고 합니다 남편보면 안쓰럽다가 화가 나기도 해요 저는 약부작용으로 힘든데 밥도 잘먹고 잠도 잘자네요 저는 아프니까 위로받고 싶었어요 보상심리 의지 바라지말고 제마음을 다른곳으로 메워가며 불안우울증 을 다스려야 할까요

[@506동룰라-j5j]

두어개의 끈이 더필요하단 생각이 평소에도 들었는데 직접 말씀듣고 더 생각하게되었습니다 어떻게 끈을 만들지 깊게 고민해보겠습니다

[@TV-bz7vw]

예, 자기를 받혀줄 수 있는 끈이 여러개 있으면 더 안전하게 살 수 있지 않을까 싶네요.

[@chocoli8757]

참 좋은 말씀 잘 들었어요~ 부모형제라는 끈이 동앗줄이 될수 없다면 자식도 끈이 될수 있나요? 궁금해서 물어봅니다. 자식도 마음의 의지가 될수 있는지 궁금해요.

[@TV-bz7vw]

자식에게 기대는 분들이 많지요. 그것이 집착인데 조심하는 게 좋습니다.

[@완소포메]

교수님 더러운 문화는 지금도 활게치고 있습니다 오늘도 강남은 뜨겁네요ㅜㅜ

[@TV-bz7vw]

무슨 말씀인지요?

[@동급최강-i4n]

@@TV-bz7vw 1:32의 접대문화를 말하는 것 같습니다.

[@lovetreehand]

사주에 집착하고 너무 과하게 믿는 게 갑자기 심해졌어요. 약간 병인가 싶기도..제 사주에 대부분 안좋은 말 뿐이고...성격이 너무 강하고 이혼하고 궁합에 충이 있고 등등 이 말에 맹신해서 우울감이 너무 심해집니다. 상담을 5년 받아도 효과를 볼수 없었고 저랑 맞는 선생님 만난 적이 없어서 상담을 받기가 겁이 납니다. 상담비 몇 천만원을 썼구요..사주에 집착하는 전 대체 어디로 가야할까요...

[@crystal-rx1cy]

선생님..이곳에 이렇게 사주에 집착한다고 자신을 객관화시켜 놓으시는거 보니 얼마든지 털고 나올수 있는 힘이 있으실거 같습니다. 저도 재미삼아 사주볼때도 있는데, 제가 너무 쎄고 그 기에 자식이 잘 되기 어렵고..늘 비슷한 말을 듣습니다만, 제 맘속에선 한편 비웃음이 나거든요. 내가 이만큼 쎄니 이렇게 살아올 수 있었다고..상담받는데 너무 많은 돈을 쓰셨다면 이젠 심리상담에 관한 대중서적을 읽어보심이 어떨런지요? 장성숙교수님 책 '한국인의 심리상담 이야기' '사람에겐 사람이 필요하다' 를 읽고 저는 제 자신을 통찰해볼 수 있었습니다. 아무쪼록 자신을 힘들게 하는 그곳에서 조속히 빠져나오시길 바랍니다.

[@syrhan65]

장교수님에게 상담받으시면 됩니다 ㅎㅎ

[@TV-bz7vw]

스스로 중심을 잡고자 노력을 하시는 게 필요하다고 봅니다. 그런데 그렇게 하는 게 어렵지요 ㅠ ㅠ

[@하늘의별-y5g]

원래 댓글 안다는데.. 안타까워서요 안녕하세요..사주에 집착하실 수 있습니다 우리 사람은 사주 팔자 운명이 있다고 하지 않습니까.. 그러니 신내림도 어쩔수 없이 받는거구요.. 사주, 팔자 운명애서 벗어나는 길이 오직 한 길이 있습니다 우리는 힘이 없습니다 그 길이 바로 예수 그리스도 입니다 예수 그리스도통해 하나님 만나시면 사주 팔자 운명에서 해방 받습니다 찹선지자,참제사장, 참왕 으로 오신 예수 그리스도 를 바르게 알고 정확한 복음이 선포되는 건강한 교회에 가시길 기도합니다 종교젹내용이라 불편하시면 삭제할게요

[@TV-bz7vw]

안타깝습니다. 부디 자주적으로 살아가기를 바랍니다.

[@skfksk9151]

결국 인생은 부모빨. 태어나고 싶어서 태어난것도 아닌데, 아빠는 투병후 돌아가시고 엄마는 외도 칼로 날 죽이려는 무기력한 형..가정에서 사랑을 못받으니 공허하고. 학교다니고 사회에서 관심과 사랑을 받지만 전혀 행복하지 않은..

[@TV-bz7vw]

아, 어려움을 많이 겪으셨군요. 심심한 위로 말씀을 드립니다. 그래도 학교와 사회에서 관심과 사랑을 받는다고 하시니, 천만다행입니다. 아린시절의 영향이 오래가지만 잘 견디시기를 빕니다. 그리고 새로운 경험의 영향을 잘 형성하기를 당부드립니다.

[@skfksk9151]

@@TV-bz7vw 감사합니다. 선생님 영상 보면서 내가 공허한 이유를 알거같아요. 결국 사람은 사람속에 있어야 하는데 사람이 싫어지니 혼자있게 되버리는것도 있네요.

[@유니스-c2e]

오히려 먼저 관계를 끊는 사람은 본인이 강해서라 아니라 관계의 끈이 그거 하나밖에 없기에 불안정도가 커지므로 그 불안을 없애기 위해 관계를 끊어 버리는데... 결국 끊고나서는 본인이 후회막심함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이렇게 이해하면 맞는지요? 늘 감사드립니다. 목소리만 들어도 하루 평온해지는 1인입니다.

[@TV-bz7vw]

예, 맞습니다. 선수치는 행위가 불안이지요.