90세 울 이모 건강 아침 밥, 일명 장수 오트밀 비법을 알려드립니다. 아직도 2층 안방을 편하게 이용하시는 울 이모와 이모부 건강 비법, 준티비 오트밀, JUNTV OATMEAL

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Күн бұрын

Пікірлер: 296
@juelmer334
@juelmer334 26 күн бұрын
당뇨턱걸이라 다이어트도 절실해서 식단을 갑자기 바꾸다보니 뭘 먹어야하나.. 난감했는데 지난번 이 영상을 보고 만들어보았어요.. 아침식사는 이 레시피로 정했습니다. 앞으로 이런건강한 레시피 많이 부탁드려볼께요~ 좋은 레시피를 위해 연구하시는 모습이 느껴집니다. 늘 감사드립니다
@다감-g4d
@다감-g4d Ай бұрын
정말 최고세요~ 건강하고 맛있고 조리법도 조금 쉽고요 이 죽은 온가족 아침 식사로 정착했어요~ 셰프님 복 많이 받으실거예요~
@맑은산소
@맑은산소 3 ай бұрын
당근 연근 버섯 브르커리 같이 넣고 끊여보세요 맛나요
@MrDuklee
@MrDuklee 3 ай бұрын
가끔 자잔한 생새우도 넣습니다.
@H.S-p1y
@H.S-p1y 17 күн бұрын
건강에 좋은 비타민 이지만 아쉽게 단백질 보충이 필요한듯 하군요
@insookp
@insookp 4 ай бұрын
정말 영양만점 아침식사네요. 두가지 다 번갈아가며 해먹어야 겠어요. 준님 레시피는 보기만해도 건강해지는 느낌이에요. 항상 감사드립니다. 더운 여름 건강하세요^^
@4everyoung102
@4everyoung102 13 күн бұрын
똑같이 해봤어요😂❤️ 저의 아침으로 정착^^
@Ko-nh5zp
@Ko-nh5zp 27 күн бұрын
아침 브런치, 편하고. 영양가 있는. 레시피가 많아서~ 도움이. 됩니다! 감사합니다 ㅎ
@grace2000
@grace2000 4 ай бұрын
건강비법 나눠주셔서 감사합니다. 이모님 어머님 모두 건강 기원합니다
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
고맙습니다 매일매일 행복한 시간 되세요 항상 응원 합니다.
@길-j1g
@길-j1g 3 ай бұрын
오트밀 이제 막 만들어서 먹고있는데 와아~ 감탄이 계속 나와요 죽집 안가도 되겠어요 오이물김치랑 같이 먹으니 너무 행복합니다 준님 짱 짱 짱 짱!!
@InYoo-r8j
@InYoo-r8j 4 ай бұрын
모든재료가 다 영양만점인데 사놓고 딱히 음식에 사용을 못해서 매번 버리는일이 많았읍니다. 이 오트밀죽 레시피덕에 지금 알차게 먹고있읍니다 맛도 좋고 아침식사로 속이 너무 편합니다. 선생님 감사합니다
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
주신 글 보고 저도 넘 행복 합니다. 감사합니다.
@냥이-l6r
@냥이-l6r 2 күн бұрын
감사드려요 열심 배워 해먹을께요~^^🎉
@무량화-o9c
@무량화-o9c 8 күн бұрын
아침에 먹으니 속도 편하고 영양 만점입니다. 감사합니다~~
@정유진-k5v
@정유진-k5v 24 күн бұрын
지금 해먹었는데 간단.영양.맛 최고×100. 좋은 정보 주셔서 감사합니다 ❤❤❤
@윤은숙-e9l
@윤은숙-e9l 4 ай бұрын
아침식사로 굿네요 ❤
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
그쵸 ㅋㅋ
@햇살과수목원
@햇살과수목원 4 ай бұрын
큰이모 비법 너무 좋습니다 요즘 치아 뽑으신 우리 엄마가 88세이신데 비법 알려드려야겠어요 드시면 건강해지실거라 믿어집니다 감사 드립니다
@박-m9c5x
@박-m9c5x 17 күн бұрын
무첨가 땅콩버터 있어요. 신선한 땅콩으로 만들기만 했다면 좋은 먹거리라고 합니다.
@한나-t9b
@한나-t9b 2 ай бұрын
저도 해먹으렵니다 최고예요
@정여사-p4s
@정여사-p4s 4 ай бұрын
건강비법 알려줘서 해 먹어야 되겠네요
@플라타너스
@플라타너스 4 ай бұрын
준쌤! 이 코리안서타일 기*차게 맛있네요?! 와.. 영상 보자마자 오트밀 새벽배송시켜 집에 있던 흑임자, 미숫가루에 무첨가콩빠다(사과랑 같이 먹는 게 유행이던데 저는 못먹겠어서 처치곤란;;) 대충 넣어 한입 먹으니 90세까지 해먹을 수 있을 것 같은 확신이😅 이제 알려주신 레시피대로 준비해서 해먹어야 겠어요~^^ 준쌤은 사랑입니다❤
@김현미-o5b
@김현미-o5b 4 ай бұрын
준tv 요리레스피 항상감사드려요.자주활용합니다.~~
@JUNTV9
@JUNTV9 3 ай бұрын
@@김현미-o5b 고맙습니다
@sky_haha5461
@sky_haha5461 4 ай бұрын
동영상올라온 날 집에 재료가 대충있어서 바로해먹었네요. 정~말 맛있습니다! 아이디어 뱅크 준티비 쉅고 단순하게~ 건강하게~
@복만-u1t
@복만-u1t 3 ай бұрын
정말 귀한음식인데 고급지고 맛있겠어요
@charlottejin4354
@charlottejin4354 4 ай бұрын
그냥 보기만 해도 고소한 냄새나요 😊
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
넵넵넵 맛 있습니다요
@박춘희-c9r
@박춘희-c9r 4 ай бұрын
준쌤 레시피는 맛있고 따라하기 좋습니다 감사 감사합니다!!!
@juelmer334
@juelmer334 3 ай бұрын
오트밀과 모든 재료가 당뇨뿐아니라 다이어트에도 좋은 것들인데..한꺼번에 같이 먹을수있으니 정말 좋은데요~ 첫번째 레시피를 보며 우유를 못먹는데..어쩌나했는데 바로 우유뺀걸 보여주셔서 깜짝놀랐어요^^
@JUNTV9
@JUNTV9 3 ай бұрын
공감해 주시니 고밉습니다
@Sedon_KimWon
@Sedon_KimWon 4 ай бұрын
와우 JUN님 감사합니다 웃음 가득한 날 보내세요
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
고맙습니다 그렇게 노력 하겠습니다.
@ChohYoung
@ChohYoung 4 ай бұрын
우리 이모~~너무 정겹고 귀엽습니다 요리사님😊 딸에게 준요리사님 요리 알려줄때 제가 가끔 준요리사님 흉내를 내봅니다. 그러면 기분이 좋아져요.늘 감사 합니다
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
ㅎ 저도 기분이 너무 좋은데요 ㅎㅎㅎ 고맙습니다.
@shyoky1
@shyoky1 4 ай бұрын
아니~ 이건 꼬소~구수~ 고소~한거 집합체네요~~ㅎㅎㅎㅎ 좀 놔두고 뻑뻑해질때까지 뿔게 놔뒀다가 잣,호두,땅콩 그런 견과류 다져서 토핑으로 올리면 최고급 죽이 될것같아요~~^^ 식사로 한 그릇 먹으면서 준쌤의 양배추 물김치나 오이물김치 곁들이면~~~~~~크~~ 집에 아마씨가 없어서 빼고 해봐야겠어요~~^^ 아직 빈속인데 좋은 이모님 메뉴 감사합니다~~^^
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
ㅎㅎ 저도 해 먹고 싶네요 ㅎ 아침 저도 해 먹어야 겠습니다 ㅋ
@presentthank3591
@presentthank3591 4 ай бұрын
준쌤❤감사합니다! 안 먹어 본 오트밀 먹어봐야겠네요😊
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
ㅎㅎㅎ 넵넵 맛 있습니다요
@yoomisuh4849
@yoomisuh4849 4 ай бұрын
저도 오늘 해 먹어봤어요. 항상 그냥 슬로우 쿠커에 오트밀만 만들어서 아침 먹었는데 맛있네요. 감사합니다. 뉴욕에서..
@O-ral-B
@O-ral-B 18 күн бұрын
슬로우쿠커에서는 어떻게 설정해야 하나요??
@에너자이
@에너자이 4 ай бұрын
준님❤❤너어~~무 감사해요. 요즘 허리가 아픈지 2달째라 계속 다이어트 요리 해보고 있었는데요. 볶은콩가루 사서 해봤는데요. 고소했어요. 생콩가루랑 고민했는데 볶은 콩가루 쌍따봉 입니다. 나중에 생콩가루로도 해볼게요. 이거 평생 먹어야 되겠어요. 진짜진짜 대박입니다. 땅콩버터 크런치로 하니까 더더 좋았어요. 이모님버전 저는 아직은 소금 넣어야 되더라고요. 넘 맛있어서 많이먹을경우에만 소금빼려고요.🤣진짜 고맙습니다. 어떻게 이렇게나 쉽고 간단한데 건강에도 좋고 이런맛이 존재할까요. 영상보시는 분들 강추합니다.
@늘보-b7e
@늘보-b7e 4 ай бұрын
덕분에 이런저런 오트밀 레시피 시도할 것들이 많아졌어요. 감사합니다😊
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
@@늘보-b7e 맛나게 드세요 저의 바람이기도 합니다
@시연박-p5g
@시연박-p5g 4 ай бұрын
우유 못먹는데 세심한 배려에 감탄했어요 레시피 감사합니다
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
ㅎㅎ 넵넵넵 전 우유사는게 귀찮아서요 ㅋㅋ 요즘 우유 안좋아해요 탈나는 스타일은 아닌데 우유는 성인에게는 그닦 좋지않다는 데이타도 있고해서 좀 기피하는 편 입니다.
@바비02
@바비02 4 ай бұрын
조미김 이나 씻은 묵은지 넣도 좋을것같아요
@벤츠-g5h
@벤츠-g5h 4 ай бұрын
들깨는 열에약한데 끌이면영양가 파괴도는걸로말고있는데. 들깨가루만 나중에 먹을때 섞어서 먹으면 좋을것도 같은데요?
@정이제야
@정이제야 3 ай бұрын
콩버터 없어서 잣 갈아넣었더니 맛있더라구요
@JUNTV9
@JUNTV9 3 ай бұрын
잘 하셨어요 쵝오!
@nikkibaik8399
@nikkibaik8399 4 ай бұрын
미국식대로. 사과 건포도 계피가루 흑설탕 등등 넣어 먹곤했는데요. 이방법이 훨씬 맛나겠어요 한국적이기도하구요. 낼아침 꼭 할랍니다. 길건너에 트레이더죠 갑니다 오트밀사러. 하필 떨어졌네요 ㅎ 감사합니다
@박성희-j6m
@박성희-j6m 4 ай бұрын
들깻가루를 뜨거운데 넣어 끊이면 안좋다고 해서 다 끓이고 마지막 먹기전애 넣어도 맛나겠어요 감사합나다^^
@닻별-q3o
@닻별-q3o 4 ай бұрын
맞습니다
@leahkang3561
@leahkang3561 2 ай бұрын
준티비보고 산 뉴트리불렛 너무 좋아 유용하게 쓰고 있어요
@JUNTV9
@JUNTV9 2 ай бұрын
ㅎㅎ 너무 좋습니다요 ㅎ
@youngimkim5881
@youngimkim5881 4 ай бұрын
서양에서 많은 가정들이 아침에 오트밀 먹어요. 그냥 물끓이면서 몇숟갈넣으면 끝~! 저는 우유 소화안돼서 두유넣을게요. 땅콩버터 넣는건 대박 아이디어에요. 기분까지 전환되네요. 고마워요.
@kimberlychung3827
@kimberlychung3827 4 ай бұрын
저는 단호박 조금 넣어서 같이 끓였는데 맛있네요. 감사합니다
@이명숙-u1u2q
@이명숙-u1u2q 4 ай бұрын
중장년인 내외에게 최고의 간단 건강식이네요 단품요리로 건강까지 상승시킬수있을것같아 내일 조식으로 도전해볼께요 항상 감사드립니다 장마에 건강 유의하시구요 화이팅!!!😊
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
고맙습니다. 저도 낼 또 먹어 보려고요 ㅋㅋㅋ
@Dreamcatcher28
@Dreamcatcher28 4 ай бұрын
안녕하세요~ 음악과 요리를 겸비한 준티비를 언젠가부터 보구 있어요^^ 땅콩버터를 보자마자 거의 100세까지 장수하신 외할머니가 생각나더군요. 여긴 미국인데요 저희 할머닌 그 옛날 저 어렸을때부터 어머니께서 피터팬 땅콩버터를 사주시면 그걸 밥이랑 반찬삼아 드시던게 기억나네요. 몇십년전 한국에서 있었던 일입니다^^ 주변에서들 땅콩버터(그때는 땅콩빠다라 했어요)가 장수식품인가라 할정도로 할머니가 즐겨드셨답니다. 울 외할머니를 생각하며 저도 땅콩버터를 넣은 오트밀을 만들어 먹어야겠네요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다~^^
@scarlettpark4343
@scarlettpark4343 4 ай бұрын
감사합니다 당장만들어 봐야겠네요
@joypahn5449
@joypahn5449 4 ай бұрын
하이 준님, NJ에서 잘보고 있습니다! 이젠 건강히 나이들어 가시는분들 따라하기가 최고인듯요👍 오늘도 감사합니다!!!
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
저두요 감사요... 넵 맞아요 지혜는 어른들께 있는것 같습니다.
@아몬드-z6m
@아몬드-z6m 4 ай бұрын
건강한음식 배워갑니다 요양원에 계시는 엄마한테 꼭 해서 드시게 해야겠네요
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
넘 좋네요...저희 엄마 어제 오늘 아프신데 직접 해 드리지 못해 저 맘이 안좋습니다요 ㅠㅠ
@다빠빠
@다빠빠 4 ай бұрын
지혜로운 이모님 이시네요~~ 요리는 + /- 마술 이랄까? 사랑의 요리로 목욜부터 더 뜨겁게 해피할 수 있을듯요!!!
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
ㅎㅎ 고맙습니다 따뜻 합니다.
@룰라-m1v
@룰라-m1v 4 ай бұрын
우유 넣으면 맛은 더좋은데 칼로리가 높으니까 아몬드유 넣으면 좋아요
@lenahan8705
@lenahan8705 3 ай бұрын
저는 잣을 갈아서 잣죽으로 오트밀 해먹어요. 땅콩버터 아이디어 좋네요
@JUNTV9
@JUNTV9 3 ай бұрын
잣 좋죠... 저도 있는데 너무 비싸서 제가 요리에 잘 안보여 드려요 ㅎ 요즘 왜그리 비싼것들이 많아졌는지요 ㅠ 고민중이에요
@mamamimamam
@mamamimamam 4 ай бұрын
와~대애박!! 영양 폭탄 오트밀죽이네요 재료만 있음 간편하게 만들 수 있어서 더 좋으네요!!
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
넵넵넵넵 맛난시간 되세요
@만세대한민국-k5e
@만세대한민국-k5e 4 ай бұрын
건강식 알려주셔서 감사합니다.
@아제아제바라아제-r7y
@아제아제바라아제-r7y 3 ай бұрын
훌륭합니다 오트밀욕심이 잇는데 종이짝 먹는거같고 어떻게 먹어야할지 난감햇는데 이거 딱이내요 감사합니당❤❤❤
@행복-c9o
@행복-c9o 6 күн бұрын
한국은 콩버터가 잘안보이든데 팜유라하면 무엇인가요? 경화유가 팜유인가요? 땅콩버터 추천부탁드려요
@모야-g8n
@모야-g8n 4 ай бұрын
모든 재료가 마침 있는데 해서 먹어 봐야겠어요
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
넵넵넵 맛 있으셨나요? ㅎㅎ
@Unicorn-77
@Unicorn-77 4 ай бұрын
저 한국에서 영상 보고 , 어제 미국에 집에와서 필요한 재료들 준비하고 있어요 . 다이어트 요걸로 해보려구요 ~ 효과가 있기를 ㅎ
@olivegreen52
@olivegreen52 4 ай бұрын
준샘! 여름 집에다녀 오시며 건강식도 덤으로 알려주셔서 좋습니다 곧 백만 가야 겠어요!! 열심히 땀 흘리시며 요리사랑 건강도요!
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
네 노력하겠습니다 주신 좋은 말씀에 힘 얻고 가겠습니다.
@sophyjung
@sophyjung 4 ай бұрын
너무 근사한 레시피입니다 오트밀과 요거트외에 다른레시피가 필요했습니다!!재료가 너무 영양가득하고 간단요리라정말 유용합니다 감사드립니다 ❤
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
제 다른 오트밀 레시피들 봐주세요 좋아하실 겁니다.
@김현진-x4j6j
@김현진-x4j6j 4 ай бұрын
안녕하세요. 건강한 레시피정보 감사합니다 콩가루는 볶은 건가요?
@jhhuh8129
@jhhuh8129 4 ай бұрын
건강장수비법 맛있는 대 공개❤🎉가므사하므니다
@이명진-b4g
@이명진-b4g 3 ай бұрын
Thank you for your delicious meal recipes! 구독! 조아요! 알림설정! 합니다! 😇🇰🇷🫶
@JUNTV9
@JUNTV9 3 ай бұрын
감사감사합니다 편히 자주 오세요
@쁘띠-j8q
@쁘띠-j8q 4 ай бұрын
오트밀 콩가루,들깨가루,검정깨 ,땅콩버터 와우,, 영양식이네요 한번 해봐야 겠네요
@gloria84073
@gloria84073 4 ай бұрын
I could use oatmeal vegan milk. Yes it sounds great! Will try this😊...from Toronto Canada. Thank you
@길빛-k2h
@길빛-k2h 4 ай бұрын
땅콩버터 넘 좋아요!
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
저도 어릴땐 완전 좋아했습니다요 ㅋㅋ
@황성수-p1u
@황성수-p1u 4 ай бұрын
계란 1개 넣고 저어주면 더 깊은 맛 나옵니다.
@TV-mz6ks
@TV-mz6ks 4 ай бұрын
오트밀 끓여서 콩물 섞어도 좋아요~~
@오선주-r1q
@오선주-r1q 4 ай бұрын
오우 굿 샘 너무좋아요 좋은팁입니당
@김정은-v7q
@김정은-v7q 3 ай бұрын
너무좋은 레시피네요 콩가루는 생콩가루넣어도되나요? 아님 인절미콩가루같은걸 넣어야하나요?
@leekelly6511
@leekelly6511 4 ай бұрын
미국에서는 사과를 피넛버터랑 같이 먹기도 해요, 콜레스테롤을 낮추는 데 좋아요
@이미경-d8w5x
@이미경-d8w5x 4 ай бұрын
건강식 감사합니다^^
@에스뻬란사
@에스뻬란사 3 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 구독 좋아요 하고 갑니다😊
@richtop7
@richtop7 4 ай бұрын
이모님방송기다리며 구독하고갑니다
@richtop7
@richtop7 4 ай бұрын
건강비법레시피가 좋아요~뭘드시는지 점심저녁 간식도좀알려주세요.잼있어요
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
제가 실제로 먹는 점심저녁 간식을 아시면 진짜 살찌세요 ㅋㅋㅋ 사실은 귀찮으면 라면 ....ㅎㅎㅎ
@richtop7
@richtop7 4 ай бұрын
@@JUNTV9 준님 말고 이모님들요~ 이모님들도 방송좀 해주세요~부엌서 요리하시는것도 보고싶어요~미쿡이라 어려우시려나~
@imm7424
@imm7424 4 ай бұрын
요즘 바나나랑 두유랑 오트밀 같이 갈아서 먹기시작해서 (제가 자체개발?ㅎ 한건데 진짜 맛있어요~소개 해드리고 싶을정도^^) 몇 일 전에 두 번째 오트밀 사왔는데.. 다른재료들도 추가해서 죽 만들기 도전 해야겠어요~ 늘 감사합니다~~~
@최경지-b9o
@최경지-b9o 4 ай бұрын
오트밀을 끓이지않고 그냥 다른거랑 갈아서 같이 먹나요? 전 전에는 우유 계란 넣어서 끓여 먹었는데 아주 맛있었는데 이제는 우유를 먹지 못하게 돼서요 오트밀은 퀘이커 1분 오트밀 사용했는데 오트밀을 끓이지 않고 그냥 먹어도 되나요? 그냥 믹서에 갈아서? 빠른 답 주시면 정말 감사하겠습니다 부탁합니다 감사합니다 수고하세요 ^^
@최경지-b9o
@최경지-b9o 4 ай бұрын
오트밀을 끓이지 않고 그냥 믹서에 갈아서 먹어도 되나요?
@imm7424
@imm7424 4 ай бұрын
@@최경지-b9o 네~ 끓이지 않고 그냥 먹어도되요. 요거트에 견과류랑 같이 섞어서 먹어도되구요~ (지금 먹고있어요ㅎ)
@최경지-b9o
@최경지-b9o 4 ай бұрын
@@imm7424 답 주셔서 정말정말 감사합니다 오트밀은 어떤 오트밀을 드시나요? ^^
@Eogksalsrmetkfka
@Eogksalsrmetkfka 4 ай бұрын
경제적인 부분까지 고려해주시고 준tv 준! 감사합니다!
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
너무 당연하죠...여러분이 편안하셔야 제 맘도 몸도 편안합니다요
@장선영-o2h
@장선영-o2h 4 ай бұрын
요즘 오트밀에 관심가지고 먹으려고 노력중인데 요것도 좋네요 감사해요~^^❤
@장미빛인생-t9g
@장미빛인생-t9g 4 ай бұрын
오마나~~ 모두 다 집에 있는 재료들이네요.. 요즘 치과치료하시는 시어머니께 소개해드리고 한번 해드려야겠네요~ 오늘도 착한 레시피 감사해요♡
@뚜뚱순
@뚜뚱순 4 ай бұрын
요즈음 디이어트하려고 하는데 건강하면서 살도 빼겠어요 아주 좋아요
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 그러네요 ㅎ
@tomjonestevie
@tomjonestevie 4 ай бұрын
아참에 베토벤의 비창을 들으니 비도 오고 엄청 우울해집니다. 오트밀 요리 만들어 봐야겠네요. 즐거워지도록…..
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
아 그런가요? ㅠㅠ 전 큰이모 내용이라 부드러운 음악을 골라 넣느라... 맛난시간 되십시오
@camila3828
@camila3828 3 ай бұрын
저도 오트밀보다 2악장 이구나 ㅋㅋ 넘 좋으다~~ 생각지 않은 곳에서 갑자기 들으니 더욱ㅡ
@복댕이-q8w
@복댕이-q8w 4 ай бұрын
너무 감사합니다^^ 전 아침엔 홈메이드쥬스 마시니까 요건 건강식으로 저녁으로 해먹으려구요^^ 맛 너무 궁금해요
@ally9979
@ally9979 4 ай бұрын
오트밀은 혈당 때문에 못먹는데 검은깨, 아마씨, 땅콩버터가 혈당 빠르게 올리지 않도록 잡아줄 것 같아서 한 번 시도해보려구요. 괜찮기만 하다면 아침마다 뭘 먹을지 고민하지 않아도 돼서 너무 좋을 것 같아요. 늘 건강식을 알려주셔서 너무 감사합니다
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
고맙습니다. 저도 좀 더 관심을 갖어 볼께요
@gracepark1228
@gracepark1228 4 ай бұрын
로마린다 레시피인가요? 오트밀은 사랑이예요. 저도 내일 아침은 오트밀로 아이들에게 먹여야겠습니다!
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
아니요 하씨앤다 입니다 거기서 벌써 50년 정도를 사신 것 같아요
@설깨비
@설깨비 4 ай бұрын
정말 건강식이네요. 나이드니 건강식이 필요하네요. 안좋은데가 하나씩 생겨요. 좋은정보 감사 합니다
@조연석-p9q
@조연석-p9q 4 ай бұрын
나는 준님 스타일로 한번 해봐야겠음..아침에는 우유를 안먹음.. 아마씨빼고는 다 집에 있는데..집사람이 오트밀 사 놓은지 꽤 오래되었는데...오트밀
@김은숙-b3v
@김은숙-b3v 4 ай бұрын
아마씨대신 햄푸씨드 어떨까요?
@정승은-n2e
@정승은-n2e 4 ай бұрын
오트밀을 어떻게 해먹는게 좋을지 고민했는데 도움이 되었습니다니다. 대단히 감솨~^^
@행복하세요-t2b
@행복하세요-t2b 4 ай бұрын
오트밀이 좋아요~^^ 감사합니다~
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
고맙습니다.
@토미-s9h
@토미-s9h 3 ай бұрын
혹 일주일분량 만들어 소분해서 냉동보관후 섭취해도 맛과 영양면에서 별 차이 없을까여~ 그때그때 만들어먹는게 제일좋겠지만 바쁜 직장인이라...며 핑계 되봅니다~~^^
@youtruth1000
@youtruth1000 4 ай бұрын
준님 감기걸리셨나봐요 얼른 나으시길요! 오이물김치를 먹고 정말 맛있어서 넘넘 좋았어요! 진짜루 감사해요!^^
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
고맙습니다. 전 감기라기보다 그럴수도 있는데 미국에서 넘 잠을 못자서..피곤에 쩔어 있을 때 였습니다. 전 기관지가 약한 것 같아서 항상 목에 먼저 신호가 오거든요 ㅋㅋ 지금은 허스키로 가고 있습니다요 ㅎ
@제이제이-w1y
@제이제이-w1y 4 ай бұрын
오트밀있으니 해먹어봐야지 항상 좋은레시피 감사합니다
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
감사감사합니다.
@제우스-신이있다면
@제우스-신이있다면 4 ай бұрын
땅콩버터는 정말 좋은식품인데 이상하게 오해가 있더라고요 ㅎ 단! 순수 땅콩 100%로 만든 제품으로 드세요~ 좋은 레시피 감사합니다^^
@킹덤-l5d
@킹덤-l5d 4 ай бұрын
오래전에 처녀적에 먹었던 오트밀죽을 꼭 먹어보고싶어 레시피 궁금했는데 이렇게 해봐야겠어요 감사합니다 축복합니다
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
ㅎㅎ 고맙습니다요
@MrDuklee
@MrDuklee 3 ай бұрын
인간의 지혜란 비슷한것 같네요.준 님이나 저같은 팔십 노인이나... 우리도 오트밀 그냥 먹다거 한국 죽같이 여러가지 번갈아 가면서 넣어 먹고 있습니다.
@다잘될거야istj
@다잘될거야istj 4 ай бұрын
감사합니다
@아토-r9j
@아토-r9j 4 ай бұрын
집에 오트밀하고 들깨가루밖에없어서😅 맛있을거같아요.먹고싶다.
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
그냥 두가지로 해보세요...땅콩버터 하나만 사셔서 ㅎㅎ 괜찮을 것 같은데요 ㅎ
@아토-r9j
@아토-r9j 4 ай бұрын
@@JUNTV9 와우! 심심한맛땅콩버터는있어요.
@하주석경
@하주석경 4 ай бұрын
만들기 간단한데 재료가 다 비싸고 건강한 것이네요~😊 재료 메모 완료!
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
요즘 파한단 두부한모에 얼만데요...오히려 요즘은 이런것들이 싼 것 같아요 한번 비교해 보세요 그람수랑 몇번 드실까를 ....전 진짜 그렇게 생각 합니다.
@남정-p6d
@남정-p6d 4 ай бұрын
와.복작복작 끓는데 이미 위로받은 느낌이네요. 요즘 너무 바빠 해먹는게 시원치 않았는데 간단하게 해먹기 좋네요. 고맙습니다 선생님. 전 우유없는 쪽으로 할게요~♡
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
ㅎ 넵넵 맛난시간 되십시오
@gwsong5925
@gwsong5925 4 ай бұрын
건강식 배워 갑니다~고맙습니다~❤
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
@@gwsong5925 감사합니당
@jamiebhlee
@jamiebhlee 3 ай бұрын
준티비님 채널 너무 감사해요. 짬뽕 레시피 정말 세상에서 제일 맛있는 레시피 입니다.근데 미국에서는 들깨가루 구하기 쉽지않아서 그러네요.해보고 싶은 레시피 이네요.
@kwangoakkim4775
@kwangoakkim4775 3 ай бұрын
우유 대신 두유 넣어도 될 듯 합니다.😊
@JUNTV9
@JUNTV9 3 ай бұрын
그럼요 그럼요... 맛난시간 되십시오
@roseahn9432
@roseahn9432 4 ай бұрын
소금간도 참 맛좋을듯요
@JUNTV9
@JUNTV9 4 ай бұрын
네 그렇습니다.
@taylorrekim5909
@taylorrekim5909 4 ай бұрын
우유대신 아몬드밀크나 두유 가능할듯...
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