Рет қаралды 10,830
Mitä harjoituksia (kestävyys)juoksijan tulisi sisällyttää viikko-ohjelmaansa.
Tässä videossa keskitytään "peruslenkkiin" ja juoksutekniikkaharjoituksiin.
Valmennukset:
www.vs-training...
Some:
/ villesiukkolatraining
/ villesiukkola