HOW TO PREVENT STRESS from ruining your HEALTH?

[@user-mc9mi2xm1n]

Благодарю 🙏❤ Оказывается от стресса можно УБЕЖАТЬ в прямом смысле 😂 Так это же прекрасно👌

[@nataliyawest1843]

Спасибо, за объяснение. Я когда нервничаю, злая или обиделась, мне помогает уборка дома.

[@user-ku7oe8dc4f]

Спасибо за полезную информацию.. Осталось только научиться радоваться жизни и не забивать голову дурными мыслями..

[@user-nl6us6ju4q]

Доктор, огромное спасибо за бесценные знания! Когда Ваш слушаешь, то уже успокаиваешься! Долгих счастливых лет Вам и Вашим родным! 🎉❤

[@jj-rash]

Когда радостно, важно радоваться. Когда погано, нужно стараться быть хлоднокровным. А работа над собой всегда сложна.

[@user-vw9lw8vt4l]

СПАСИБО ВАМ ГРОМНОЕ! БУДЬТЕ И ВЫ ЗДОРОВЫ!

[@user-fb7kl7jt3g]

Как я радуюсь Вашим новым видео! Так много чудесной полезной информации я получаю из этих Ваших бесед - с тех пор, как я на Вас подписалась, моя жизнь, хоть пока и не очень значительно, но изменилась в лучшую сторону. Будьте благословенны, доктор!

[@user-jy9ch7kv9g]

Большое спасибо, с уважением Краснодар!!!!

[@user-ox6gd1vm9i]

Поздно…снимите, пожалуйста, ролик, как устранить последствия этого самого стресса - нарушение засыпания, панические атаки и зуд на нервной почве. Привет бывшему начальству

[@user-kr5hs9pe2k]

И еще и семье!

[@user-uz3rc6tt6j]

Помогает расслабление поочередно всех частей тела и в целом всего организма. Еще договариватся с собой,переключатся

[@user-ws1ek1sj6j]

Дыханием занимайтесь

[@user-nz1th8be8v]

Здоровья Вам ❤❤❤

[@alinai2776]

Смотрите видео гипноз для похудания Елены Вальяк: точно расслабление и засыпать 😍

[@user-dc7lz8of1h]

Благодарю Вас за информацию, пояснения, подсказки и советы!!!🤔👍🙏🌺

[@user-ml6ve4dp4b]

Доброе время всем❤Отличные рекомендации❤Благодарю❤МИРА ВСЕМ🌹🌹🌹⚘️⚘️⚘️🌷🌷🌷...

[@user-sp9mi4vs8q]

Спасибо Вам огромное, уважаемый доктор! Впервые услышала реальное объяснение, почему "нервы" влияют на физическое здоровье. А самое главное, узнала, что стресс - это естественно, и как его не накапливать. Спасибо!❤

[@user-zy6op5me7m]

Ёмко, доходчиво и проникновенно! Большая благодарность, Дорогой Доктор!❤

[@InsideSource]

Спасибо большое, доктор Жимба! Очень полезно и интересно! Поддерживаю на 100% 👏🔥

[@user-uw5yu8jk3w]

БлагоДарю!!! ❤❤❤

[@liliaturcan5122]

Очень ясно и понятно рассказали, только сейчас поняла почему полезно бегать,спасибо

[@user-fo8mw9jf1u]

Спасибо за полезную информацию. Дай вам Бог здоровья.

[@user-kd6tr5hf8k]

Спасибо большое за полезную информацию👏👏👏👏👏👍👍👍

[@natavladimirovna3835]

В 57 занялась гимнасткой: чуть-чуть цигун, слегка йога, немного лимфодренажной. Не меньше 30 мин в день. И это работает. Ушли боли из мышц ног, спины, перестал болеть живот, исчез звон в ушах. Так и стрессы куда-то делись. Значит, я изменила свое отношение к ним. Но ..... Я перестаралась. Делая "Ширшасану", повредила шею.Во всем нужна мера. Как-то пришлось сделать из-за работы перерыв...... И все вернулось на круги своя. Снова все болит и снова реагирую на стресс. Ролик на 5.

[@azizov031087]

Класс, я тоже самое делаю. И даже про ветер Вы абсолютно правы. Только я его успокаиваю едой которая имеет сладкий, кислый и соленый вкусы, по аюрведе) не вкусняшки как кто то мог подумать, а каши, сладкие приготовленные овощи и тд. здоровая еда. минимум горькой и сырой еды + режим сна, режим труда и отдыха, режим питания. получается не всегда, но по возможности. В итоге даже кожные высыпания прошли

[@user-lr1vr7ub9g]

Каши с сахаром? И какие крупы? Соленый и кислый вкус из какой пищи? Поделитесь опытом пожалуйста

[@azizov031087]

@@user-lr1vr7ub9g Каши пшеничная, рисовая, овсяная 15 мин варки. Добавляйте мед или немного ягодного джема. И топленое масло. Кислый это лимон, барбарис. Соленый собственно соль. Вобще есть канал на ютубе, называется dorogami там более подробно про огонь, ветер и воду что есть в каждом человеке, и как приводить их в баланс, если они вышли из равновесия, и как определить что именно вышло из равновесия. Тема довольно сложная и многогранная, за раз не осилить и не за два) Но еда это даже не пол дела. Важно все в комплексе, умеренная физ активность, медитации, режим

[@user-ms9ij3gt6e]

Дорогой доктор Жимба, выражаю Вам огромную благодарность за субботние медитации. Размышляю над мыслью из последней медитации - " Наша суть заключается в повторяющихся действиях".

[@JutShiClinic]

Спасибо, что написали. Это важно для меня.

[@user-tn4zv7zm3w]

Расскажите пожалуйста о субботних медитациях. Как на них попасть? Ссылку можно? Где искать?

[@JutShiClinic]

Ссылка в описании, как и говорил в ролике.

[@inarakhabibulina9171]

Спасибо в том числе за ясное объяснение, как развивается стресс, по каким системам и органам👍

[@luxluxor765]

Какое полезное видео, спасибо большое❤

[@user-Vit680]

Вы гений! 👍🤗

[@user-nt9qf7ej1k]

Благодарю, доктор и принимаю ваши советы!!! И вам здоровья и благодарных пациентов❤

[@user-pk6xx2yf8g]

Здравствуйте, Доктор! Когда перееду с дачного участка в Октябре, то подписчиков будет 100000... Люди! В Системе Все Советы Дают Результат!!!

[@user-be4vi5rj7y]

Спасибо большое, доктор ! ❤ благодарю за полезную информацию!!😊

[@user-ds7vh4ir5m]

БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀

[@user-lr1vr7ub9g]

Спасибо уважаемый доктор

[@ridergt5304]

Вот оказывается почем мне хорошо становится после силовых тренировок дома. Турник, брусья, отжимания, приседания и самодельная штанга очень помогает)

[@user-xm2cu2jo7q]

Спасибо, уважаемый мастер!

[@user-vu7ed7vw1r]

Спасибо большое вы умница. Светлый человек ❤❤

[@alinai2776]

Бег и физзарядка помочь от стресса!

[@user-rz5di1fn9s]

Спасибо за хорошую беседу , всё по делу ❤

[@user-ut5yp4tz3o]

Спасибо , очевидные вещи , но когда все по полочкам разложено , люди понимают истоки - откуда все берется, еще бы знать , как от этого избавиться❤

[@user-zn9hb5wd5j]

Понервничав, очень тянет потрудится в огороде или пройтись к морю.

[@user-ox6gd1vm9i]

@@user-zn9hb5wd5j у этого вполне физиологическое объяснение - выделившийся лишний адреналин сгорает от физической нагрузки. Ну а море - это море😍

[@user-iv8pb9gy7r]

Здорово,это счастье что у вас есть море!

[@user-iv8pb9gy7r]

А у меня есть только огород😂

[@SvetaNineter]

Движение - это жизнь ❤

[@user-fx2yo4et8n]

Благодарю!

[@user-jy1kf1oq5v]

Спасибо. Всех благ.

[@user-ce3cc8lp9v]

Спасибо тебе, дорогой!

[@JutShiClinic]

Благодарю вас за поддержку! Здоровья вам!

[@user-st1uu1jf6q]

Спасибо доктор. Эта тема сейчас очень актуальна для нашей семьи. Благодарю.

[@JutShiClinic]

Всегда рад знать, что кому-то мои ролики могут помочь. Спасибо!

[@scripnicvalentina6524]

Спасибо , доктор.🙏🙏🙏❤❤❤

[@user-ob7vb3vr3c]

Спасибо доктор. Вы мудрец! Здоровья Вам !!!!!!

[@olgagranget9785]

Здорово !!! Профессионально !!!

[@JutShiClinic]

Спасибо за обратную связь!

[@user-mo7sv1uu2f]

Спасибо, умничка😊

[@user-jy3gd5hq2m]

Благодарю 🌹

[@sablinals2013]

Благодарю Вас Доктор, за очередное полезное видео! Желаю Вам удачи, здоровья и процветания!❤❤❤❤🙏🙏🙏🕉🕉🕉

[@vita343]

Благодарю Доктор Джимба❤

[@JutShiClinic]

Спасибо за поддержку!

[@user-qn3lo1mx8p]

Спасибо, приятно слушать вас, я стараюсь больше двигаться, в день делаю 10000 шагов. Сейчас я узнала, что от стресса можно убежать...

[@judgin2327]

Очень полезные советы😊❤благодарю Вас за данную информацию😊

[@user-ie5me6jk3y]

Благодарю вас!❤❤❤

[@user-xo5dn4ns2y]

Спасибо, доктор

[@Sara-249]

Я в прошлую субботу не дождавшись самой медитации, пока говорил ваш друг, я уснула, проснулась.... Тишина

[@user-zt2vo4rh6s]

з

[@lena.ges.4724]

Подскажите где найти эту медитацию, в описании её нет

[@ez9406]

Как записаться на медитацию?

[@ez9406]

Скажите пожалуйста, где Вы нашли запись на медитацию?

[@Ботаник001]

У древнего человека стрессов было ничуть не меньше,чем сегодня,даже больше:холод,голод,звери,и постоянная борьба- за еду,за самку,за лидерство...Поэтому человеческий организм эволюционно приспособлен к стрессу,и не надо его значение преувеличивать.

[@user-do9eq5xz7j]

Спасибо доктор Дж

[@user-bz8qb6me5t]

Я Мариуполь, прошу очень сбор трав от стресса.Пожалуйста

[@user-pl1xo5hl3i]

Сбор трав от стресса, нервозности, тревожных состояний: вереск+ пустырник заваривать в термосе: по 1 ч. лож. на 0,5 л. кипятка, настаивать в термосе 4 часа, а лучше на ночь заварить, пить в течение дня 1 мес. Затем только вереск, его можно пить постоянно, делая перерыв на 10 дней. Ромашка, душица( материнка), перечная мята, МЕЛИССА!!! Все эти травы при стрессах очень помогают!

[@user-rv7po3rl8s]

Благодарю вас за действенную очень нужную информацию.Благодарю, благодарю.❤❤❤

[@user-yv8we8jk8g]

Доктор, добрый день! Спасибо большое за полезную информацию. Вам здоровья!

[@user-ls9uy3hv9w]

Благодарю ❤

[@anatol2x]

СПАСИБО

[@shirinisaeva6451]

, спасибо большое,Доктор🙏

[@user-yn3tc2tq5i]

Спасибо за хороший совет❤

[@tsekirovanonna3782]

Я слушаю в середине дня медитацию Андрея Ракицкого « Вы красивы». Помогает зарядиться на вторую половину дня 👌 Если начали зевать при прослушивании , значит ЗАРАБОТАЛО ❣️😁

[@yatvoiangel]

Доктор, здравия вам! Пожалуйста сделайте видео вашей медитации для устранения стресса🙏🙏🙏

[@user-ir8jw6og3y]

Спасибо за советы 🎉🎉🎉

[@user-fb1vf5nq4r]

Спасибо доктор

[@user-xi8hp7mz4s]

Благодарю, вас!!

[@JutShiClinic]

Спасибо вам)

[@olgatataryn4198]

Благодарю Вас 🙏❤️

[@p-wood]

Отлично ❤

[@Anry-tu5df]

КЛАССНЫЙ ДЯДЬКА

[@JutShiClinic]

:))))

[@user-rd1hv1vw7g]

Не стыдно?

[@Anry-tu5df]

@@user-rd1hv1vw7g побольше позитива и улыбок и не будет стыдно)

[@user-pi8so8fs2y]

Спасибо❤доктор❤ Эми . Челябинск

[@user-pl1xo5hl3i]

Во время стресса- главное-- не ложиться!!! Выпить стакан воды и пройтись в быстром темпе( можно даже в комнате)❤

[@nsk1941]

Посмотрю после работы

[@ferdinantkrauch7598]

Золотые слова!

[@elenaakhmerova5214]

Актуальная тема😊

[@JutShiClinic]

Была, есть и будет, это правда)

[@user-qp3wd4vj8v]

Благодарю Вас❤❤❤

[@user-tg9js6qs7b]

Спасибо ❤

[@lizazhumiza2370]

Спасибо доктор !

[@mihrimah15]

Спасибо Док

[@_MAPAT]

Если бы все было так просто. Когда тебя накроет темная волна, гимнастика не поможет. Эмоциональное выгорание - вот продукт, что получает и который разрушает современного человека. Вот как от этого вылечиться??? Когда ты в сущности "живой труп"?

[@JutShiClinic]

Я советую то, что делаю или делал сам. Речь не о том что это просто, этого я не говорил. Но возможно.

[@_MAPAT]

@@JutShiClinic Наверное, возможно. И я сам так делаю. Но все это, к сожалению, мало помогает. Среднестатистически, конечно, такие практики, полезны и даже очень. И их необходимо делать в любом случае. Но вот как бы их "усилить"? Ведь бывают случаи эмоционального выгорания где нужна какая-то "тяжелая артиллерия". Но вот какая???

[@user-mc9mi2xm1n]

Здравствуйте! По моему опыту - это голодание!!! ​@@_MAPAT

[@TatianaUral6119]

​​@@_MAPATв отпуск надо и поехать путешествовать, причем очень деятельно, это или дайвинг, или поход--пешком или на коне. На Камчатку съездить можно, впечатления и движение снимут выгорание. 6:37

[@_MAPAT]

@@TatianaUral6119 Так вся фишка в том, что и это совсем неинтересно.

[@user-jj1co7gb8x]

СПАСИБО❤

[@Helga-K-78]

Спасибо

[@JutShiClinic]

Спасибо за ваш комментарий и поддержку)

[@melaniavetu4206]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤

[@user-mw4be9ti1t]

Спасибо большое!

[@JutShiClinic]

Будьте здоровы!

[@user-em2xo1jr5g]

Спасибо.

[@JutShiClinic]

Пожалуйста) надеюсь будет полезно вам

[@user-jf2rj2cn9u]

А меня прям спасла Lady’s formula Антистресс (усиленная формула) от затяжного стресса, депрессивного состояния, которое уже почти вошло в норму. Все благодаря составу с нужными минералами, витаминами и экстрактами лечебных растений.

[@user-yz9rl3qr1t]

Стресс-это реакция на негативную ситуацию, негативные эмоции никуда не денутся, главное как мы реагирует на них, нужно научиться реагировать положительно, негатив переводить в позитив

[@EvgeniyaSt244]

Не только на негативную!?! Есть эустресс! Реакция такая же. Самое главное чтобы стресс не стал хроническим.

[@user-ur8df5rz9l]

Подскажите, пожалуйста, сколько по времени нужно принимать ваш успокоительный сбор, чтобы достичь стойкого результата? Проживаю очень сложный жизненный период, хочу себе помочь. Поэтому заказала сбор. Благодарю за Ваш труд 🙏

[@magtaller4334]

Обычно травки и сборы пьют по месяцу и делают перерыв.

[@user-do9eq5xz7j]

Джимба

[@user-xq5jk2uo6z]

💐

[@zhanatellozhanatello8386]

Ссылки на медитацию и на покупку сбора не работают!❤ Привет из Казахстана!

[@user-ir9dn9bb8g]

Хорошо бегать а если артроз 3 степени.много ходила. А сейчас проблема в огороде конечно много работаю но это совсем не то гимнастику делаю каждое утро вечером получается не всегда 75 лет

[@user-qi9cr1wb5v]

Подскажите, пожалуйста, правильно ли я вас поняла, что полезнее заниматься спортом, тренировками и бегом вечером, чем утром? И получается, что такую нагрузку лучше давать ежедневно?

[@natakopf5578]

А у меня от стресса не мобилизация происходит, а наоборот, полная разбалансировка, потеря самообладания. Ничего не воспринимаю, мозг отключается. Восстанавливаюсь долго.

[@dima-avto78]

Доктор,Вы очень Крутой МедСпаситель😁!!!посоветуйте,пожалуйсто,гимнастику,инвалиду с эпилепсией,травма головы.буду очень рад😊мне 45 лет,если нужно😂😂😂

[@IrinaKuznetsova-x7m]

Полезное видео, где найти состав успокоительного сбора про который говорили в видео.

[@user-jr1fi5hg1b]

Мою пол,это моя работа, с одной работы бегом на другую и ускоренным шагом, только в таком ритме, думаю, что это подходящая физическая нагрузка, в настоящее время у меня сильный стресс-умер близкий человек. Тяжёлая потеря, не могу пока это принять и понять.

[@ludmiladorn7928]

Верю Вам и сочувствую. Более тридцати лет назад стала вдовой. Мне было 32 года и трое хороших детей. ❤😢

[@LK-jg7kz]

Соболезную, держитесь ❤

[@user-dp2so6os4x]

Так же у меня умер любимый заняла себя работой с утра и до ночи😢

[@user-sx4kk6vi4z]

​@@user-dp2so6os4xу вас был любимый,была любовь,будьте и этому благодарны жизни,у некоторых этого нет

[@user-kr5hs9pe2k]

Моя дочка тоже моет полы) Но жизнь ооочень тчжелая

[@user-ex6wi6fo8d]

А что у вас там за баночки стоят 🤔расскажите ….🙏

[@JutShiClinic]

Различные травяные сборы)

[@user-te5qc8sw8g]

👍👍👍👍👍

[@user-io5rz4xk4u]

А МНЕ ВСЕГДА ПОСЛЕ СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ ХОЧЕТЬСЯ ЛЕЧ И ПОСПАТЬ ,В СОН ТЯНЕТ ,ПОЧЕМУ ???

[@linakatcenkaite9438]

SPASIBO. LIUBLIU AJURVEDU. V LITVU PRISHLIOTE SBOR I KNIGU. CKOLKO € BUDET STOIT? LI.❤

[@user-eq3vc9dm8d]

❤❤❤