כאבים בעצם הזנב - טיפ להקלה על כאבים בעצם הזנב או בסקרום | אקופרסורה

סובלים מכאבים בעצם הזנב או בעצם העצה (סקרום)?
אלה כאבים עזים מאוד ומציקים מאוד, וקשה לטפל בהם. לשמחתנו, יש נקודות לחיצה שיכולות לעזור לכם להקל על הכאב (אלה נקודות דיקור סיני, אבל אפשר גם ללחוץ עליהן).
בהצלחה!
עמיר שפר, Dipl. CM, KT
מטפל מוסמך ברפואה סינית, קינזיוטייפינג וסוטאי
הצנחנים 14 גבעתיים
054-4280355
www.2clinic.co.il

[@OriZharia-nj3wg]

זה עזר לרגע קצר, אבל ברמת הכאבים הזאת הפסקה של שתי דקות זה מדהים אני אוהב אותך! תודה

[@צביהאורן-נ7מ]

המון תודה על הטיפ הנפלא הזה.👍

[@בתמלך]

שמחתי להכיר אותך ..יישר כוח

[@תמרצדוק-ס2ס]

וואווו תודה רבה ממש הצלת אותי אחרי כמה שבועות של סבל ברגע אחד הוקל לי!! מדהים!

[@No-pain]

שמח לשמוע, בריאות!

[@איןעודמלבדו-כ4ה]

את סובלת מקוקסידניה? זה עזר לך קצת? יש משהו בעולם שגמל אותך מהסבל הזה? אשמח לשמוע ורק בריאות!

[@חדשותופוליטיקה]

אלוף

[@droritkuris2525]

איזה קוסם אתה מקוה שאצליח לרפא את רוב הכאבים שלי בלחיצה על המקומות שהימלצת 👍

[@malahi8388]

היי רצתי לשאול אותך שאלה שמאוד חשובה לי . קיבלתי דלקות בשתי הידיים, משימוש בעכבר ומקלדת, אני סובל כנראה מדלקת גידים באיזור של מרפק גולף, עברתי על הסירטונים שלך על מרפק גולף ואני מבצע את התרגילים באופן יומיומי, אגב מאוד עוזר לי ! אבל שאני חוזר להשתמש במחשב אני מרגיש שוב את הכאבים. ורצתי לשאול אם יש לך אולי תרגילים לחיזוק האצבעות, שככה שאני ילחץ על העכבר או המקלדת לא יהיה את הלחץ שנוצר ? אשמח לתשובה מעריך מאוד !!

[@No-pain]

שלום, אין לי סרטון עם תרגילים לחיזוק האצבעות. אבל אם אתה רוצה לחזק, פשוט תשתמש ב stress ball - כדור לחיצה, ומדי יום תעשה סטים של 10 חזרות כפול 3. מעבר לזה, אם אתה רוצה לחזק את שרירי האמה, אז לעשות תרגילי כפיפת מפרק כף יד עם התנגדות קלה (משקולת של עד 2 קג)

[@malahi8388]

@@No-pain תודה רבה יאלוףף !

[@LiaPainting.]

מקלדת ועכבר אורטופדי יקלו מעט

[@שרוןרבני]

האם ניתן לבצע את זה גם בתחילת הריון?

[@No-pain]

כן, אלא אם יש סיכון כלשהו להריון ואז לא לעשות שום דבר אקטיבי

[@ליאורארז-ע4ו]

אתה מתכוון ל l4 l5?

[@No-pain]

לא, אני מתכוון לסקרום ולקוקסיקס