خبز العدس خالى من الجلوتين،لا بيض/لا حليب/لادقيق للمدارس،كيتو،لوكارب
Рет қаралды 62,892
Күн бұрын
@a.h.kfoury6909 7 ай бұрын
الف الف شكر علشان الوصفة .ده احسن عيش عملته لحد دلوقتى. جوزى لما اكل منه مكنش عا يز ياكل حاجة تانية في الفطار. بجد تحفة من غير مبالغة. تسلم ايدك. رح اعمله كل يوم .❤❤❤
@sokerdietwithradwa 7 ай бұрын
حبيبت قلبي الف هنا على قلبكم ❤️❤️ مطرح مايسرى يمرى يارب ❤️
@rofksebm3473 11 ай бұрын
ماشاء الله جربتو رائع رائع ربي يحفظك
@sokerdietwithradwa 11 ай бұрын
حببتى اشكرك الف هنا ياعيونى ♥️
@memer1365 Жыл бұрын
تسلم ايدك ياقمر اكيد هعمله واجيب كمية بسيطه من قشور السيليوم تسلمى يارب وكل سنه وانتي طيبة
@sokerdietwithradwa Жыл бұрын
صح جدااا
@lasrychakira3424 Ай бұрын
تسلم الايادي
@sokerdietwithradwa Ай бұрын
اشكرك
@nezhasafi2547 Ай бұрын
ماشاء الله عليك انا حبييييييت بززززززززاف الله يخليك ياربي❤❤❤❤
@sokerdietwithradwa Ай бұрын
ياروحى نورتى وشرفتى ♥️♥️♥️
@dodosamy9708 Жыл бұрын
كل سنه وانتى طيبة ياحبيبتى بجد بشكرك على الوصفة القمر ديه انا ابنى عنده حساسيه من الجلوتين بشكرك بجد❤
@sokerdietwithradwa Жыл бұрын
وانتى طيبه ياحبيبت قلبى ❤️
@basmaaloud7994 3 ай бұрын
شكرا جزيلا علي الوصفة. افضل طريقة جربتها لخبز العدس
@basmaaloud7994 3 ай бұрын
شكرا علي المصداقية
@sokerdietwithradwa 3 ай бұрын
الف هنا ♥️😘🌹🌹 ياحببتى
@sanaali1591 10 ай бұрын
رائع وسهل شكرا لحضرتك ولمجهودك والافضل تقولوا دوار الشمس كنا ماشين حلو زي العسل ليش الموسيقى الله يهديكي نقمة وغضب الله على نعمه لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
@sokerdietwithradwa 10 ай бұрын
حببتى اشكرك على النصحيه وندعوه الله ان يهدينا جميعا الى صراته المستقيم
@naimachoukri7228 3 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن ملاعق قشور السيليوم كبيرةولا صغيرة حبيبتي
@sokerdietwithradwa 3 ай бұрын
كبيرة حبببت قلبى ❤️
@لجينالشريف-ف3و 3 ай бұрын
ماشاء الله رائع تسلم الأيادي🌷 لو سمحتي ممكن بديل لقشور السيليوم لانه حاليا مو متوفر عندي وشكرا جزيلا.
@sokerdietwithradwa 3 ай бұрын
فى الوصفة ديه للاسف مافيش بديل
@Rachelle-b4s 2 ай бұрын
ضفي بذور الكتان مرحية
@fatnafatna7863 2 ай бұрын
@@Rachelle-b4sضيفي اختي نخالة
@Queenmaha-y8e 5 ай бұрын
الله يعطيك العافية روعة ❤
@sokerdietwithradwa 5 ай бұрын
واياكى ياعمرى ♥️
@Gogo-di3um 11 ай бұрын
تسلم ايدك ياقمر❤❤❤
@sokerdietwithradwa 11 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@صباحكاظم-ر5ض Жыл бұрын
تسلمين ياعمري وألله خبز يجنن بس مع ألأسف ألأسباغول يمنة بالعراق كلش غالي أني جبت قاطونة أوطحنتهة طلعت شي قليل من ألأسباغول
@sokerdietwithradwa Жыл бұрын
ماهو عندنا كتير غالى اشترى بالجرامات وممكن طبعا نطحن القاطونه ونطلع منها الاسباغول
@safadoori3555 Жыл бұрын
ينباع يم العطار ١٠٠ غم ب ٥ الاف صناعه هندية. ويطول وياج احسن من القاطونة
@صباحكاظم-ر5ض 10 ай бұрын
مشكورة عمري لگيتة عند ألعطار@@safadoori3555
@bqub6393 2 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa هي مونفسه القاطونه الاسبغاول لوتختلف
@fawzeyhfares5776 5 ай бұрын
رائعه استمري استفدت كثير منك بارك الله فيك بس ياليت الوصفه ماتكتب في الفيديوا تصير تحت بصندوق الوصف
@sokerdietwithradwa 5 ай бұрын
مكتوبة في صندوق الوصف فعلياً
@noornoor-mp4te Жыл бұрын
منوره اليوتيوب حبيبتي سكره وكلعاده انتي مبدعه والله❤❤❤
@sokerdietwithradwa Жыл бұрын
انتى الر منوره يا قمر 🌹
@miraelswefy6649 9 ай бұрын
بديل قشور السيليوم
@sokerdietwithradwa 9 ай бұрын
ممكن قاطونه مطحونه ومنخولة بس برده مش هتبقى زى قشور السيليوم
@ebtesambogari4007 7 ай бұрын
عجبني نطقك السليم لكلمة لذيذة
@sokerdietwithradwa 7 ай бұрын
اشكرك♥️♥️♥️♥️❤️❤️😘😘
@MervatNada 10 ай бұрын
اشكرك للشرح الكافى وطريقتك مريحة
@sokerdietwithradwa 10 ай бұрын
ياروحى كلك ذوق❤️❤️❤️
@hamedlegal4192 6 ай бұрын
مميز جدا
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@azzaawad-ro6rh 11 күн бұрын
تسلم ايدك حبيبتي منين اجيب بذور دوار الشمس لو سمحت
@sokerdietwithradwa 11 күн бұрын
اى عطار او اون لاين
@gasmgasm6648 6 ай бұрын
هذا الخبز يصلح لأصحاب داء السكري وشكراً
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
للاسف لا
@banatihayati9716 6 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa لا ينفع وصحي جدا ابحتي اكتر
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
@banatihayati9716 العدس ياحببتى بيرفع السكر
@banatihayati9716 6 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa انا مريضة سكر ولم اعد اكل الخبز العادي اكل كل يوم خبز العدس لدرجة ان نتائج السكر جيدا جدا واستغنيت عن الإبر وحاليا اخد الكلوكوفاج فقط حتى طبيبي قال لي خبز العدس أو الحمص جيد جدا لمريض السكر
@bqub6393 2 ай бұрын
نعم ينفع لمرضى السكر
@khadijahanafi3919 Ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن نعوض السلينوم ببدوز الكتان
@sokerdietwithradwa Ай бұрын
ممكن بس تكون مطحونه
@OMabrrahmen 24 күн бұрын
تسلم ايدك بس هل في بديل لقشور السليوم
@sokerdietwithradwa 23 күн бұрын
للاسف لا
@ahlambenkhalil3094 25 күн бұрын
بماذا اعوض السيليوم ؟؟؟
@sokerdietwithradwa 25 күн бұрын
ممكن بذور الكتان
@nessrinenina8201 16 күн бұрын
@@sokerdietwithradwa ممكن اعوضو باللوز من فضلك
@amiali1373 4 күн бұрын
كينوا بيضاء و ممكن تعمل خبز بالكينوا فقطا، تكون منقوعة ليلة كاملة
@munamasood6583 10 ай бұрын
تسلم ايدك نورتينه
@sokerdietwithradwa 10 ай бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️
@lavieestbelle3143 6 күн бұрын
تسلمي على الوصفة حضرتك ❤ لو زدنا عليه بيض وزبادي او لبنة ؟ حيكون غني بالبروتين جربتيه حضرتك؟ مكان سوال إذا بتعرفي إجابته من فظلك أنا عندي كبد دهني والدهون الثلاثية ومكان عندي التهاب في المعدة والمفروض ابعد عن العجائن والمخبوزات الجلوتين هل ينفعني الخبز بتاع حضرتك شكراً لك مقدماً ❤
@sokerdietwithradwa 6 күн бұрын
ممكن تزيدى الى بتريديه اما الاستشارة الطبيه نسأل طبيب افضل
@lavieestbelle3143 6 күн бұрын
@@sokerdietwithradwa شكراً لحضرتك ولزوقك الجميل سبحان الله مع انوا الفيديوا مش جديد رد حضرتك بالسرعة دية ادهشني ربنا يبارك لك ويزيد
@swadamin856 5 ай бұрын
❤❤❤
@rofksebm3473 11 ай бұрын
انا من المغرب
@sokerdietwithradwa 11 ай бұрын
عاااش اهل المغرب الأشقاء ♥️♥️♥️
@هدىستار-ق8ح 6 ай бұрын
السلام عليكم انا من العراق وصفه جدا روعه ما هو اسم الثاني سكار بول اسم ثاني هل لها باللهجه العراقيه❤
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
مش فاهمه
@safamustafa4848 3 ай бұрын
ينفع نستخدم دقيق العدس؟ ولو ينفع كم الكمية؟ وكمية الماء هل بتختلف!
@sokerdietwithradwa 3 ай бұрын
لا ماينفع هعمله فى وصفة اخرى ياحببتى
@safamustafa4848 3 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa تمام بنتظر الوصفة الجديدة 😍 وياريت لو تكون بالبيض أو بأي حاجة غير السيليوم لأن السيليوم اللي بيتباع عندنا ما بيعطي نفس نتيجة اللي عندكم رغم انه نفس الشكل واللون
@Amali-qm5bo 5 ай бұрын
حبيبتي عاشت ايدك سؤال ممكن اعملوا بالقلايه الهوائيه ولا لا انا من العراق
@sokerdietwithradwa 5 ай бұрын
اهلا بيكى ياقمر منورانى انتى وكل اهل العراق الغاليين اه طبعا ينفع تعمليها فى القلاية الهوائية
@oummahaliss1861 6 ай бұрын
السلام عليكم لو معندناش سيليوم حنعوض ب ايه
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
مش هينفع
@douniazindigi-jg8no Ай бұрын
ماهو قشور السيليوم بالمغرب ممكن اسم تاني ❤
@sokerdietwithradwa Ай бұрын
اعتقد اسباغول او نبات الحمل
@linaenblanc5492 25 күн бұрын
بذور القاطونة
@israeadam2040 19 күн бұрын
@@douniazindigi-jg8no خوديه من جوميا أختي خديتهم من العطار حالتها موسسسخة وليت ناخدها من جوميا
@lavieestbelle3143 6 күн бұрын
قشور القاطونة مش القاطونة لان كاين القاطونة وكاين قشور بذور القاطونة
@sarasara-cl8lw 6 ай бұрын
حبيبتي من المغرب 😊 كنجرب فيه دابة وغ نرجع نقول ليك النتيجة😅
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
هنتظرك ياقمر❤️❤️❤️
@oummahaliss1861 6 ай бұрын
فين لقيتي سباغول
@haniakharbouche4152 6 ай бұрын
كاين عند. العطارة. 500 درهم. للكيلو. عندنا فالرباط@@oummahaliss1861
@princessbouchra8789 3 ай бұрын
اختي فين لقيتي دوك قشور سلينيوم و اشنو هوما اصلن 1:56
@azizalifestyle1253 3 ай бұрын
موجودين اختي قولي نخالة القاطونة اما عند عطار كبير او الجمعيات @@princessbouchra8789
@fatmagogo9195 6 ай бұрын
ايه بديل السيليوم ممكن بذور شيا اوكتان
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
فى الوصفة ديه للاسف لا ...لازم قشور السيليوم
@emanzahran2772 6 ай бұрын
عملته مدام رضوى بنفس الطريقه ببيكربونات صودا وخل ولمون وطلع فى بعض الارغفه لسة نيه شويه من جوة وطعمه معجبنيش مش عارفه ايه السبب
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
يمكن كان محتاج وقت اطول فى الفرن وكمان يمكن كنتى محتاجه تزودى توابل شويه عشان تضيعى طعمه لو مش مقبول ليكى
@emanzahran2772 6 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa انا سبته ساعه الا ربع واحمر قوى وخفت يتحرق وحتى المستوى من جوة طعمه معجبنيش
@anuwar3068 9 ай бұрын
هل نقدر نستغني عن بذور السيليوم لانها غير متوفره
@sokerdietwithradwa 9 ай бұрын
للاسف لا
@anuwar3068 9 ай бұрын
ما البديل احسها تشبه بذر الكتان هل ممكن استبدالها
@sokerdietwithradwa 9 ай бұрын
@@anuwar3068 تأثير بذور الكتان مختلف تماما بس ممكن بذور القاطونة مطحونة ومنخوله وناخد الابيض الى بيطلع
@norahali3614 7 ай бұрын
هل استطيع استبدال العدس بالفول المدشوش
@sokerdietwithradwa 7 ай бұрын
اعتقد ينفع
@lylahlabib1730 6 ай бұрын
ممكن استبدال السيليوم ببذر كتان
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
للاسف لا مش هيطلع منفوش بالمنظر ده
@alganmy11 Жыл бұрын
ما فيه بديل لقشور الاسباغول
@sokerdietwithradwa Жыл бұрын
للاسف لا
@MouaRae 2 ай бұрын
ممكن وزن العدس و الماء بالغرام .لاني لا افهم قياس الكوب
@sokerdietwithradwa 2 ай бұрын
كوب يعادل 100 جرام
@MouaRae 2 ай бұрын
أحسن الله اليك اخيتي@@sokerdietwithradwa
@ibtissamzoeebi6549 9 ай бұрын
ماهو بديل السيليوم
@sokerdietwithradwa 9 ай бұрын
مافيش بديل
@sasalka2865 Жыл бұрын
تسلمي يا استاذا على الوصفه الجميله ❤ بس انا اعاني من النقرس ما اقدر اكل عدس هل في بديل للعدس الي في الوصفه 😢
@sokerdietwithradwa Жыл бұрын
الف سلامة عليكى شفاكى الله وعافاكى ♥️ اى نوع دقيق تحبيه اى نوع
@sasalka2865 Жыл бұрын
@@sokerdietwithradwa شكرا لردك بس انا عجبتني الوصف عشان مافيهاش طحين اصلا 🤣 معليه ربنا يعوضني
@sokerdietwithradwa Жыл бұрын
حبيبت قلبى مانا بقولك ممكن تستبدلى بدقيق شوفان او قمح كامل او شعير اى شىء ياقمر وياستى لو عاوزه خبز بدون اى حاجه استنى هابعتلك الطريقه ديه تجنن ومافيهاش عدس ولا قشور سيليوم كمان اتفضلى kzbin.info/www/bejne/jITXg32sebBlbrM
@azizalifestyle1253 3 ай бұрын
حبيبتي لو اسيد اليوريك مرتفع عندك جربي تشربي كركديه على مدار اليوم
@MarocFes-g6j 8 ай бұрын
ممكن شوفان بدل السليوم
@sokerdietwithradwa 8 ай бұрын
للاسف لا
@Mouna711 5 ай бұрын
ما هو الإسباغول من فضلك؟
@sokerdietwithradwa 5 ай бұрын
شوفى الرابط ده فى مل حاجه kzbin.info/www/bejne/eXjZm5-KeN-nsKc
@NadaNada-up5yt 4 ай бұрын
الفرن نشغل الفوق وتحت ولا تحت لما نحط الخبز وبعدين نحمرو من فوق
@sokerdietwithradwa 4 ай бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم 🎤 الاجابة رقم اتنين🤣
@NadaNada-up5yt 4 ай бұрын
لما ندخلها على الفرن نشغل الفرن تحت ومن فوق في نفس الوقت
@sokerdietwithradwa 4 ай бұрын
لا تحت الاول ولما نخلص نشغل فوق ثوانى
@NadaNada-up5yt 4 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa بارك الله فيك عجبوني وصفاتك أنا في بداية الحمية ريجيم نطلب منك تعملينا خبز توست صحي بدون قلوتين لمرضى السرطان
@sokerdietwithradwa 4 ай бұрын
@NadaNada-up5yt الف سلامة ياحببتى اتمنى الشفاء العاجل وياريت تدعيلى ربنا يكرمنى وعنيا الاتنين ليكى ياقمر
@acylalaa1788 8 ай бұрын
اختي هدا خبز يخفض ولا يرفع انا معي سكر يرتفع ممكن يفيدني
@sokerdietwithradwa 8 ай бұрын
لا ياحببتى للاسف لا يصلح لمرضى السكري بكميات كبيرة والف سلامة عليكى
@acylalaa1788 8 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa شكرا على رد انا معي سكر تراكمي ممكن بديل الخبز الطبيب منع عليا جمع خبز عادي
@sokerdietwithradwa 8 ай бұрын
ياحببتى فى قناتى عندى قائمة تشغيل بكل انواع الخبز الصحية شوفى الى يعجبك وانا معاكى والف سلامة عليكى
@acylalaa1788 8 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa ربي يجازيك كل خير اختي بارك الله فيكي
@sokerdietwithradwa 8 ай бұрын
@acylalaa1788 واياكى ياعمرى ❤️ لسه حالا منزله خبز للسكرين زيك ياقمر
@ادمادم-ي2ط2و 8 ай бұрын
ماهو بديل السليليوم رجاء
@sokerdietwithradwa 8 ай бұрын
مافيش بديل
@nadiayouseef2792 6 ай бұрын
اعتقد البديل بذور القاطونه سعر ارخص من السليوم و
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
@nadiayouseef2792 هى القاطونه أرخص وبتطلع قشور السيليوم قليلة جدااا فلو حسبناها هنلاقيها هى هى
@sadkirajae 6 ай бұрын
شنهوى السيلياك عندنا فالمغرب پليز
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
@sadkirajae قصدك السيليوم او نبات الحمل او اسباغول
@yacinehadjab5192 6 ай бұрын
كيف اتخلص من طعم العدس الغير مستحب
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
التوابل كثرى توابل
@hanannachoum2469 10 ай бұрын
الفرن مدة ٢٥ دقيقة النار من تحت فقط او من فوق وتحت
@sokerdietwithradwa 10 ай бұрын
درجة الحرارة 180 لمدة 25دقيقة فى النص فقط
@fawzeyhfares5776 5 ай бұрын
تحت ثم فوق شي بسيط
@fawzeyhfares5776 5 ай бұрын
اهم شي بالنص
@TheMsShininglight 11 ай бұрын
بعد نقع العدس يخلط مع 3 ملاعق بسيليوم و ملعقة كبيرة زيت زيتون، نصف كوب مية، و ملح و ملعقة كمون، نخلط جيدا، ثم نضيف عصير نصف ليمونة و ملعقة كبيرة خل و نصف ملعقة بيكاربونات و نخلط
@Sasoo3451 8 ай бұрын
اي البيسيليوم؟
@sokerdietwithradwa 8 ай бұрын
قصدها قشور السيليوم
@soadabdallah2113 6 ай бұрын
ممكن الوصفه مع دقيق العدس
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
@soadabdallah2113 ينفع بس قللى كمية المية لحد مايظبط القوام
@-S-478 6 ай бұрын
مش لاقية قشور السيليوم خالص في السعودية اعمل ايه
@Mona-i4e 6 ай бұрын
دوار الشمس وليس عبّاد الشمس
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
عارفه والله وانا قولت تباع الشمس
@zaynab-shop 5 ай бұрын
مذاقو مش حلو لكن فوائد كثيره
@sokerdietwithradwa 5 ай бұрын
ابدا والله لذيذ وجديد
@amelaziz6099 4 ай бұрын
هذا مو خبز عدس....لونه طحين اسمر...كونوا صادقين....
@sokerdietwithradwa 4 ай бұрын
انا صادقة جدا والله على مااقوله شهيد
@fatnafatna7863 2 ай бұрын
@@sokerdietwithradwaنعم اختي انت صادقة لا داعي تقسيم لاحد لو جربته ما قالت انك لست صادقة
@sokerdietwithradwa 2 ай бұрын
اشكرك على ذوقك الراقي نورتينى 🥰
@skm3596 6 ай бұрын
للأسف منجح عدي
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
استخدمتى قشور السيليوم صح؟
@skm3596 6 ай бұрын
نعم طبعا استخدمتهم صح
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
ممكن تكون مغشوشة
@skm3596 6 ай бұрын
@@sokerdietwithradwa لا اني اسكن اوربا واخذتهم من صيدليه هنا
@sokerdietwithradwa 6 ай бұрын
@skm3596 مش عارفه والله طيب قوام الخبز كيف شكله؟
@fatimasalima5015 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@sokerdietwithradwa 3 ай бұрын
🌹🌹🌹🌺🌹🌹
@سدرةالمنتهىالمصطفى 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@sokerdietwithradwa 2 ай бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹
وصفات Eman abdullah
Рет қаралды 41 М.
🇲🇦 مطبخ المغربية
Рет қаралды 120 М.
Cooking With Haidy
Рет қаралды 31
sarah cuisine ski
Рет қаралды 49 М.
الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
Рет қаралды 84 М.
حفيظة بيوتي Beauty By Hafida
Рет қаралды 8 М.
Abir Kabbaj عبير قباج
Рет қаралды 183 М.
Chef Amahri
Рет қаралды 36 М.
سكر دايت مع رضوى@
Рет қаралды 12 М.
زاد الاوادم
Рет қаралды 1 МЛН
Global MMA
Рет қаралды 1 МЛН
Калмыков VS Лендруш. Асбаров VS Халидов VS Данилов. Самат VS Мартин. Джанго - Киборг. Амагаев - Леко
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 890 М.
RusMovies
Рет қаралды 444 М.