جربتو العدس الأحمر بهاذ الطريقة ولا ماجربتوهش🤔واش تسناو حبيباتي اجرو جربوه خصوصا لي عندهم فقر الدم😍

Рет қаралды 68,995

sarah cuisine ski

Күн бұрын

لإعلاناتكم التجارية راسلوني في الايميل
sarah.azski21@gmail.com

Пікірлер: 129

@sarah.ski21 8 ай бұрын

ماتنساوش الإعجاب بالفيديو حبيباتي و شاركو الوصفة مع الأصدقاء تاعكم ❤

@wassafatshla 8 ай бұрын

تصبحون علي شعور هذه الاية "سيجعل الله بعد عسر يسرا "

@زهرةاللوتس-و5ه6ر 8 ай бұрын

ان شاء الله

@habiba5907 25 күн бұрын

اللهم امين يارب العالمين وإياكم شكرا جزيلا ❤

@Aida-oz9ki8gm1z 6 ай бұрын

400غ عدس احمر. 3 بيضات. 250غ ياوورت طبيعي. ملح. فلفل لكحل. وتخلطو بالميكسور. 60مل زيت زيتون. مغرف كبيرة خل. كيس ونصف خميرة الحلوى. زعتر مغرف صغيرة اختياري

@dakarsamrouni3968 8 ай бұрын

فكرة رائعة جدا..خصوصا أنو ناس بزاف راهم محبسين الخبز مثلي ونبحث عن وصفات صحية من بدائل الخبز ...مزيد من هذا النوع أو حلويات صحية...من فضلك

@حسنختام-ن7خ 4 ай бұрын

يسما ميسمنش

@sararehab5056 24 күн бұрын

كاين قناة صحي و لذيذ رائعة للوصفات

@صلاتيسرسعادتي-و7ث 8 ай бұрын

ادعولي ربي يشافني من مرض السكري

@Sofianesofiane2001 4 ай бұрын

ربي يشفيك ويشفيني و يشفي كل المسلمين

@wissemhamimed8257 7 ай бұрын

400 غ عدس احمر + 3بيض + 250غ ياغورت طبيعي او رايب + ملح و فلفل اسود+ 60 مل زيت زيتون +١ م ك خل+ كيس و نصف خميرة حلويات و زعتر مرحي حسب الاختيار = الفرن مسخن مسبقا على 180 درجة و حتى تبرد نقسموها . شهية طيبة❤ شكرا سارة❤

@mohamedmohamed-zu7fi 8 ай бұрын

يعجبوني الوصفات الصحية ياريت تكثريلنا منهم وخاصة الوصفات الغنية الكالسيوم يعني بديل الحليب ومشتقاته

@Oumsalama73 8 ай бұрын

هذا شحال ماشفتكش ان شاء الله يكون ربي رزقك بطفل يارب

@HoudaHouda-fw4fo 8 ай бұрын

سؤال حبيبتي نحوس نعتامدو كل يوم في وجبتي ونخي الخبز العادي تاعنا بصح ميضرش المعدة ولا القلون خفت يضرني كي ناكلو كل يوم واسكو يطلع السكر ولا لا ولي مجرباتو جاوني ❤❤

@sayfikhadra5070 6 ай бұрын

400غ زوج اكواب عدس اغسليه جيدا ثم حطيه فالما لمدة ساعتين و لا ثلاث ساعات صفيه ثم زيدي فيه 3 بيض و 250غ رايب أو ياغورت طبيعي و ملح و فلفل اسود ثم ارحيه جيدا زيدي فيه 60ملل زيت زيتون و ملعقة كبيرة خل و كيس ونص خميرة حلوى و ملعقة صغيرة زعتر خلطي بالفوي ثم فرغيه في مول مدهون بالزبدة و الفرينة وفرغي الخليط و رشي سجون وجلجلانوطيبيها فالفور تكوني شعلتيه مسبقا حتان اطيب و اقسميه هو بالاردن

@amiremoussawi8242 8 ай бұрын

مليح لفقر الدم وايضا لي عندهم نقص في الصفائح الدموية يعطيك الصحة

@sand_tagiousa 8 ай бұрын

هل الخميرة صحية هي والخل

@samiramoumeni4285 8 ай бұрын

أول مرة نشوف الطريقة هذي في طياب العدس....يعطيك الصحة اختي سارة ❤❤❤ و مزيداً من النجاح و التوفيق 🎉🎉🎉

@hamiyac 8 ай бұрын

كثريلنا من الوصفات الصحية وحلويات صحية بالجلجلان والنوادكوكو

@widabright9574 8 ай бұрын

يعطيك الصحة سارة هل نقدر نديرو بالعدس العادي و شكرا 🌹♥

@tesnimedjeb828 Ай бұрын

درك وقت نرجعو للوصفات هدو دايما ... يعطيك الصحة كترينا منهم

@Abderrazakibn Ай бұрын

من الامانة ان ندكر من اين اخذت الوصفة ولا نسطو على انجاز الاخرين

@hamiyac 8 ай бұрын

يعطيك الصحة والعافية أنا راني رجيم دون غلوتين راني نحوس على وصفة كيما هذي 😋😋😋

@samirovman6380 8 ай бұрын

جزاكي الله خيرا جربتو والله مايتشبع راجلي ما امنش بالي غير بالعدس لحمر قالي راكي زايدة فرينة ولا سميد هههه

@NourelhoudaToumi-r7p Ай бұрын

جا بنيين صاح؟! حابا نسييه خفت نفسد نعمة ربي

@NourelhoudaToumi-r7p Ай бұрын

و أنا مبتدئة ف طبخ واش لازم ندير ولا مانديرش باش ميتعجنليش

@جمانجمان-خ7ط 20 күн бұрын

نقدرو نعوض الزبادي بالحليب

@وصفاترحاب-ث7ذ 8 ай бұрын

نوضي ديري خبزة مسكوتشو لولادك راهم يديرو في الامتحانات مش تعرفي غير تعيطي عليه 😏أجبدي بسينتك الخضرة 😅🤣 وأنت حبيبتي يعطيك الصحة على العدس ماشاء الله

@MimiMimi-vu7en 8 ай бұрын

جا هايل جربتو بنين بصح لازم لي ديرو تتقيد بالمقادير باه مايجيش معجن

@samirovman6380 8 ай бұрын

شحال ديري ياوورت ناتور باطة ولا شحال

@SamiYoucef-zw4pu 8 ай бұрын

فكرة روووعة نريد المزيد من الوصفات الصحية

@DalilaDje-h5b 7 ай бұрын

اختي خبرينا ويني قناة يوميات عروسة وعجوزتها للخياطة قريبتك والله توحشنا مودلاتها مع الشكر الجزيل ؟

@EmyyyyLyy 8 ай бұрын

قداه حطيتي حبة ياوورت ناتور

@abdelazizchafika9946 8 ай бұрын

من فضلك مفيهش خميرة الخبز و يعطيك الصحة

@AissaAissa-j1h 5 ай бұрын

سارة حبيبتي اطبخيلنا اكلات صحية للريجيم بارك الله فيك راني نستنى ردك وشكرا حبوبة على جميع مجهوداتك

@hgy77777hhh 8 ай бұрын

يعطيك الصحة إن شاء الله نجربو مادابينا تكثرينا من الأكلات الصحية وجزاك الله خيرا

@salimaaliane3964 5 ай бұрын

يعطيك الصحة الاخت هل ممكن نستغناو على الخميرة نهائيا

@NourelhoudaToumi-r7p Ай бұрын

صاحبتي سياتو بلا لخميرة جاها مليح ماشي طالع برك

@Mina-pd5bb 2 ай бұрын

ممكن نبدل ياوورت ناتوغ بالحليب عندي حساسية

@مقاطعدينيةقصيرة-ط2م 8 ай бұрын

أكيد حبيبتي كل ما هو صحي فهو مفيد بارك الله فيك

@User.cgjjggijkhbko 8 ай бұрын

حبيت نسقسيك على قناة يوميات عروسة و عجوزتها واش صرالها، وهل فتحت قناة جديدة ارجو الرد علابالي بلي نتي فاميلتها وشكرا

@ChafiaGimari 6 ай бұрын

هيه صح

@OuissamLounis-pd5wl 8 ай бұрын

زوج بيض مئة زخمسوعشرين ياغورت ملح فلفل ثمانية وعشرين زيت زيتون مغرفةص خل تلاتاش غرام خميرة خلوة. زعتيرة

@ليلي-ض3ب1ف 3 ай бұрын

تعيش اختى وليدي عندو حساسية القمح وعجبني هدا الخبز كترنا من الوصفات بدون قمح وجزاكي الله خيرا

@khadidjabenchohra3795 5 ай бұрын

ياريت تحطيلنا وصفات صحية رانا نحاولوا نبعدوا على السكر والفرينة

@jinaneabdelrahmane5296 8 ай бұрын

اكيد اختي كثريلنا الوصفات الصحية بارك الله فيكي

@NourelhoudaToumi-r7p Ай бұрын

السانوج يدير لحريق؟!

@aminaelghouate8752 4 ай бұрын

من فضلك مدة الطهي

@Oumouaise 8 ай бұрын

اول مره نشوف هذا فكرة يعطيك الصحة و بارك الله فيك ومذابينا تكثريلنا هذا وصفات

@janatelkhold5760 8 ай бұрын

يعطيك الصحة ان شاء الله تعملينا وصفات بفرينة القمح لكاملة

@sararitaje 5 ай бұрын

هل مفيد للرجيم تاع لأصحاب الكبد الدهني 🤔🤔🤔

@رحيقالزهور-ز8ف 3 ай бұрын

اكيد

@أمسعد-ث2ع 8 ай бұрын

جربتها ليوم والله وصفة بنييينة يعطيك صحة

@WasafatFatimaOmNadir 8 ай бұрын

رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻👍🏻🤚🇲🇦

@زهرةالأوراس 8 ай бұрын

يعطيك الصحة والعافية اختى هل مليح لي مدايرين رجيم😢

@aminenateche4568 8 ай бұрын

مشكيتش يصلح لريجيم لحبوب تطلع سكر

@YasmineYA-p7y 2 ай бұрын

@@aminenateche4568 لا مطلعش السكر بالعكس الحبوب غنية بالألياف

@user-zs2ul2dw2y 8 ай бұрын

يعطيك الصحة و رانا محتاجين قناة تحط هاذ الوصفات و شكرا

@DjamilaMezidi-y8x 3 ай бұрын

يطيك الصحة سييتو جاني مشاء الله

@MokibenAkila 8 ай бұрын

والله احسن شيء الاكلات الصحية كثرينا منها

@salsabileyouyou4676 8 ай бұрын

رووعة من فضلك كثريلنا من الوصفات الصحية ديرينيلنا كيك حلو صحي

@alaaelrahmanalaa1291 8 ай бұрын

الله يبارك وصفاتك ديما ناجحة سرسورة😘😘😘

@mohamedghazali8604 8 ай бұрын

شكرا لك سيدتي المزيد من مثل هذه الوصفات الصحية لا تغيبي عنا طويلا شكرا لك مرة اخرى نحتاج لمثل هذه الوصفات المفيدة

@djameleddinebendjama3116 8 ай бұрын

فكرة رائعة ووصفة ولا أروع كثرينا من هادي الوصفات الصحية مزيد من التألق حبيبتي

@وردةالبنفسج-ن2ض1د 4 ай бұрын

باش نعوضو الخميرة الكميائية نقدر ندير بيكابونات + خل ؟

@zinebzenagui9265 4 ай бұрын

أصلا الوصفة الاصلية بلبيكاربونات . وخل التفاح

@LeaWassim 2 ай бұрын

مكانش بديل الخميرة الكيميائية

@NourelhoudaToumi-r7p Ай бұрын

صاحبتي سياتو بلا لخميرة جاها مليح ماشي طالع برك

@oummouslem2863 8 ай бұрын

فكرة هايلة يعطيك الصحة يا الحرة 👍👍👍👍👍👍👍👍

@FifiKoko-y7v 3 ай бұрын

الله يجازيك بكل خير ويجعلها في ميزان حسناتك ويرزقك بالشيئ لي في بالك آمين يارب العالمية

@Khadijaahmad17 8 ай бұрын

وين تسكني في سكيكدة

@YasmineYA-p7y 2 ай бұрын

لبنات شكون جرباته، أسك بنين؟ متجيش فيه ينة العدس

@BachiwaAkila 2 ай бұрын

باين يشهييعطيك الصحة

@nassimacheribat9114 8 ай бұрын

شكرا على هذه الوصفة الصحية

@lamialamia457 8 ай бұрын

شكرا على الوصفة المزيد من الوصفات من فضلك❤

@lafleurbenabd8395 8 ай бұрын

وصفة روووووعه شكرا جزيلا

@alaedidine3428 8 ай бұрын

من فضلك تريد وصفات لمرضى السكري النوع الاول عند الاطفال

@Ya3koubya3koubYa3koub 3 ай бұрын

ربي يشفيه ويعافيه ❤

@rabiaguetrrne8609 8 ай бұрын

يعطيك الصحة المزيد من الوصفات الصحية

@amaniski3540 8 ай бұрын

يعطيك الصحه مليح حتى لمرضى السكري انوجربو ان شاء الله

@YasmineYA-p7y 2 ай бұрын

سلام عليكم، ختي جربتيه؟

@Malika-pb3kk 3 ай бұрын

شكرا على هذه الوصفة، هذه الوصفة صحية اللي خاصة عندو امراض راجع للقلوتينgluten

@ليلاليلا-ذ9م 8 ай бұрын

شكرا شكرا شكرا شكرا انا بحاجة لهذه الوصفات❤

@nabilaki1251 8 ай бұрын

سارة كراك بخير علاه مراكيش تحطي الوصفات يوميا كدلك اليوميات تاوعك. توحشناك

@karimalass2732 8 ай бұрын

تسلم ايدك جات في وقتها يعطيك الصحة

@fifibelle8473 8 ай бұрын

يعطيك الصحة والعافية حبيبتي دائما متالقة ربي يوفقك ان شاء الله شكرا

@tgghffghu800 8 ай бұрын

يعطيك الصحة مزيدا من الوصفات من فضلك وشكرا مسبقا

@linazima3312 8 ай бұрын

بارك الله فيك ونفع بك

@fadhilahaddad6917 7 ай бұрын

وين هذي الغيبة ❤❤

@aichaslikh3154 4 ай бұрын

خلصنا خبز والحلويات بدون غلوتين وشكرا

@AKREM112DDZ 7 ай бұрын

اين غبت يا سرسورة نتمنى تكوني لاباس وتكوين بالحمل

@meriemzouggar1719 8 ай бұрын

وصفة رائعة ❤

@oumkhayrou1 8 ай бұрын

شكرا جزيلا زيدي حطي انواع اخرى من الخبز الصحي

@Muslim.family.channel 8 ай бұрын

اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار ،🤲 ومن فقد الأهل 🤲، ومن حزن القلب 🤲، وحرقة الشعور 🤲، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب 🤲، ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها 🤲، وإغمرني بخيرك الذي لايفنى 🤲 اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة 🤲، ويسر لي أمري يارب"🤲...

@RatibaAbdAlhadi 4 ай бұрын

اللهم صلّ على محمد، وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد

@BENSAMAR-k7n 4 ай бұрын

شكرآ ❤

@oumadem9820 8 ай бұрын

حلويات صحية

@lamiakoko8745 8 ай бұрын

الله يبارك جربتو روعة يتكل وحدو

@SaraSara-z4k 3 ай бұрын

كي يطول يبقى طري ولا يحب يتكل سخون

@lamiakoko8745 3 ай бұрын

@@SaraSara-z4k يبقى كيما خبز الدار بصح أنتي ديري غير قيسك أنا درت بلاطو صغير كليناه في نفس اليوم كي تحبي ديريه في المجمد

@اسلاميحياتي-ب6ز 3 ай бұрын

ما شاء الله

@moslimaarabiya2469 7 ай бұрын

هاذي غيبة ان شاء الله راكي لاباس

@sarah.ski21 7 ай бұрын

الحمد لله بخير و راجعة ان شاء الله عن قريب

@malikafellal3502 3 ай бұрын

كلكم اصبحتم طبيبات الحمية والتغذية الصحية بدون شواهد ، ثلاث لهجات مرة وحدة

@amelchebel1348 3 ай бұрын

❤❤❤❤ما شاء الله

@badihbr9063 7 ай бұрын

وين راهي هاجر تعيشي قوليلها رانا نحوسو عيليك كرهت نحوس عليها ومنلقهاش ولكان عندها قنات اخري قولينا عليها

@sarah.ski21 7 ай бұрын

ماهيش تخدم في اليوتوب عندها ظروف

@Bent-soltan 8 ай бұрын

هذا مليح حتي لاصحاب الريجيم

@retimsaadjiji 8 ай бұрын

يطلي عليكم الخير

@sousoubgr4443 7 ай бұрын

ان شاء الله تكوني لباس

@hayatlouzri138 8 ай бұрын

فكرة على كل حال !!!!

@madanimadani5236 8 ай бұрын

سلام سارة وين راكي غايبة هدي مدة ان شاء الله مانع الخير

@sarah.ski21 8 ай бұрын

عندي ظرف حبيبتي و اكيد بإذن الله نرجع ليكم

@Aziza20Azieo 8 ай бұрын

❤❤❤❤

@fouadsakhraoui7574 8 ай бұрын

الكالسيوم والحديد مايتلاقاوش

@sarah.ski21 8 ай бұрын

مانقدروش نحكمو لمجرد معلومة ماعلابالناش مدى صحتها

@houriabellounis981 8 ай бұрын

@@sarah.ski21 لالا معلومة صحيحة من عند اطباء الكالسيوم ما يخليش الجسم تاعنا يمتص الحديد

@redharedondo9676 8 ай бұрын

هذيك كي تستهلكيهم ادوية لكن لما نشرب الحليب مع التمر نستفيد من الحديد في التمر و الكالسيوم في الحليب@@houriabellounis981

@safialarabi8633 8 ай бұрын

كراكي توحشتك

@HoudaTibi-hl5ug 8 ай бұрын

👏👏👏

@fadilach2298 7 ай бұрын

انا جربتو بصح ما فيه حتى بنة

@abdulkareemalmohsin2073 3 ай бұрын

جربت خبز العدس و بصراحه وحش ، ضيعت وقتي عالفاضي

@ام-بدرخالدى 3 ай бұрын

😢

@sosonail5642 6 ай бұрын

Le drapeau 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@amelchebel1348 3 ай бұрын

فكرة رائعة ❤❤❤

@ZiZi-gr7bx 5 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير