خبز الشوفان المنفوخ للريجيم ناجح ونتيجة مضمونة👍🏻 بدون دقيق

لا اله الا الله وحده لا شريك له
اشتركوا بحملة 100 ألف مشترك للقناة ❣️ الاشتراك مجاني على الرابط 👇🏻👇🏻👇🏻
/ @cook_ideas
ادعمونا ب لايك 👍🏻 للفيديو واشتراك في القناة
ولا تنسوا مشاركة الفيديو
واعطاء رأيكم بالوصفة بكل صراحة
لنستمر بتقديم الافضل ❤️
تابعوا حسابي ع تك توك لطفاً
vm.tiktok.com/ZSJsjJyeA/
تواجدكم مهم بالنسبة لي فضلاً وليس أمراً
اشتركوا بحملة 100 ألف مشترك للقناة ❣️ الاشتراك مجاني على الرابط 👇🏻👇🏻👇🏻
‏ / @cook_ideas
ادعمونا ب لايك 👍🏻 للفيديو واشتراك في القناة
ولا تنسوا مشاركة الفيديو
واعطاء رأيكم بالوصفة بكل صراحة
لنستمر بتقديم الافضل ❤️
حسابي على تك توك شرفوني
vm.tiktok.com/ZSJqUcT56/
تابعوني على بنترست
pin.it/gmIueu9
خبز الشوفان صحي ولذيذ لكل من يرغب بخسارة الوزن
انا جربته شخصياً ومازلت مستمرة في تناوله بالاضافة الى
فائدته لمرضى السكري
بارك الله يومكم
المكونات:
كوب ونصف شوفان مطحون ( استخدمت شوفان سريع التحضير)
ملعقة بذور الشيا(اختياري)
ملعقة الحبة السوداء(حبة البركة)(اختياري)
1/4 ملعقة صغيرة ملح
كوب ماء دافيء
ملعقة كبيرة خميرة فورية
ملعقة عسل
ملعقة كبيرة زبادي(لبن رائب)
1/4 كوب شوفان مطحون
ملعقة زيت زيتون للعجين
مدة الاختمار نصف ساعة بعدها نضيف ربع كوب الشوفان وندلكها بزيت الزيتون ونفردها مباشرةً وتكون جاهزة للخبز
المقلاة تكون ساخنة وبعدها نخفض الحرارة
يمكن حفظه في كيس غذائي في المجمد بدون وضع فواصل بين الارغفة.
والحمدلله فتحت الرغيف امامكم واتناول هذا الخبز دائماً وبنفس الطريقة ونفس المقادير وناجح معي جداً
شكراً لكم متابعيني الكرام 🌹🌹🌹
خبز الشوفان المقرمش
• قرص الشوفان بدون فرن و...
خبز الشوفان بالحليب
• خبز الشوفان الطري بدون...
خبز الشوفان بالخضار
• خبز الشوفان بالخضار لخ...
كريب شوفان بمكونين بس
ل • كريب الشوفان بالماء فق...
خبز تورتيلا الشوفان ناجحة 💯
Oat tortilla 😋🥰
• خبز تورتيلا الشوفان نا...
خبز الشوفان بدون خميرة ينتفخ كله بدون عجن وبدون اي اضافة • خبز الشوفان المنفوخ بد...
13 طريقة لذيذة للبيض في 13 دقيقة اي احد يقدر يسويها / 13 way for egg recipes
• 13 طريقة لذيذة للبيض ف...
خبز السبانخ الاخضر للدايت بكل انواعه كارب وكيتو دايت/Flat bread spinach for diet
• خبز السبانخ للدايت بك...

[@user-oo4dk6ob9o]

جزاك الله خير الجزاء سوتها الآن ررروعة 👍 ولذيدة ومشبعة

[@cook_ideas]

يارب يعافيك ويسعدك شكراً لك🌹🌹🌹

[@fatmejomaa4765]

شكرا جزيلا لقد جربتها الطعم روعة الله يعطيكي العافية

[@cook_ideas]

الله يعافيك ويسعدك يا حبيبتي🌹

[@user-sm9nd4vo7n]

الله يسعدك جد حبيت الوصفة هذه ودايم اكررها لان هالخبز طعمه عجيب 💚💚💚 اختك من المملكة العربية السعودية🇸🇦

[@cook_ideas]

حياك الله انت وكل اهلنا بأرض الحرمين🌹🌸

[@user-fk8hi1vm1h]

عجبني مره تسلم يدك روعه ماشاء الله تبارك هادي الأكلات المطلوبه كثري منها جزاكي الله خيرا

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويرضيك فيه بعد كريب الشوفان روعة بمكونين بس

[@AAY]

كمية كبيره معلومات مع كل مقدار شكرا لك

[@cook_ideas]

يسعدك ربي

[@rsharif2239]

سلم ايديكي ان شاء الله بكرة اجيب شوفان و اجربها جزاك الله خيرا 🌺

[@cook_ideas]

الله يجزاك بالمثل ويسعدك

[@user-ko7im5lg9p]

احلى شرح لعجينة الشوفان اول مره افهم صدق الطريقه

[@cook_ideas]

يسلمك يارب شكرا لذوقك

[@fatmaahmed8970]

كتير طيب وناعم الله يوفقك جربته اكتر من مرة وحبيت طريقتك بالشرح 👍🏻👍🏻😘

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويحفظك

[@MalakHamed-jb7bl]

روعة ماشاء الله اللغة وطريقة الالقاء تذكرني بافلام كارتون متمكنة الله يوفقج وطريقة الخبز حلوة جربتها اول مرة ما نفخت بس قطعتين وبعدها جربتها ونجحت 😍👍🏻

[@cook_ideas]

عافيات يارب شكرا 🌷

[@user-pq6cx4oo7z]

تسلم الايادي حبيت الوصفة واشتركت بالقناة 👍🏻

[@cook_ideas]

اهلاً وسهلاً

[@malakalghladesign9482]

جزاج الله خير اول بنوته صوتها ما يزعجني... و الفيديو مرتب وواضح وجميل ♥️♥️

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويحفظك شهادة اعتز بها🌹🌹

[@yakoutesmat3064]

يعطيكي العافية وشكرا علي هذه الوصفة ولك كل تقديري واحترامي.

[@cook_ideas]

الله يعافيك ويسعدك والشكر لله وحده يسلمك ربي🌹

[@hlmiafadela4115]

ماشاءألله..بارك الله فيك..شكرا على الشرح الجميل اختك من فلسطين

[@cook_ideas]

ياعمري الله يحفظك ويحفظ اهلنا كلهم في فلسطين الحبيبة وفي كل وطننا العربي🌹

[@zizielsayed1467]

فيديو راءيع وجميل شرحك راقى وواضح بدون كثرة كلام شكرا جزيلا جعله الله فى ميزان حسناتك

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويحفظك 🌹

[@user-lu7bl8ce5j]

ماشاء الله تبارك الله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون اللهم اهدنا الصراط المستقيم اللهم حفط أبناء وأبناء المسلمين وحفطنا وحفظ الأمن والأمان والاستقرار في بلد المسلمين شكرا لك وجزاك الله خير

[@user-lu7bl8ce5j]

تسلم يديك الله يعافيك

[@halema64alkhateeb55]

كلشي فيك رائع الاهمزة الوصل ربي يحفظك وعاشت ايدك

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويحفظ الجميع يارب🌹🌹

[@Nesmat.1]

سويت منه حبيبتي تسلمين اول قطعة ماصارت بس الباقي نفخت 😘😘😘😘

[@cook_ideas]

بالعافية دائما اول رغيف ما ينفخ حتى عندي وهذا شي طبيعي لان المقلاة تكون لسى دافية

[@entesrdidel4825]

جزاك الله خيرا اختي ربي يسلم هاليدين مرررررره شكله لذيذ بالعافيه عليك... 👍👍👍😘😘😘

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويعافيك ربي يسلم قلبك🌹

[@cook_ideas]

ولايهمك عادي

[@naimaajrire3359]

اختك في الله مغربية ......تستاهل(لايك )🥰🥰

[@cook_ideas]

الله يسعدك وكل اهلنا في المغرب

[@ajwan9406]

شكرا لك يا اختي كنت احتاج طريقه كهذه مشبعه ومفيده

[@cook_ideas]

الشكر لله حبيبتي الله يسعدك تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم ولاتنسون الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة 🌷🌷

[@redflower4195]

واووووووو ماشاء الله خبز صحي وجميل جدا ،،،،، شكرًا جزيلا على هذا الخبز الرائع

[@cook_ideas]

الشكر لله وحده ربي يسعدك

[@fatmaabushakrah2420]

بارك الله فيكي 💚فكرة ذكية ماشاءالله

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويوفقك

[@Nesmat.1]

شكرااااااااااا روعة الله يسلم الايادي

[@cook_ideas]

Nesmat. Alsabah يسلمك ربي

[@fadiasalem5480]

تسلم ايديك يا احلي شيف وتسلم افكارك ماشاء الله ربنا يبارك فيكي يارب

[@cook_ideas]

الله يسلم قلبك ويسعدك شكراً لكلامك الجميل تابعوا باقي الوصفات باذن الله تعجبكم 🌷🌷

[@MrAymanshaban]

ماشاءالله.. تسلم ايديكي.. جزاكي الله كل الخير.. مبارك عليكم الشهر الفضيل.. رمضان كريم

[@cook_ideas]

امين وجزاك الخير يارب ورمضان مبارك علينا وعليكم وعلى كل المسلمين🌷

[@cook_with_dodi]

شكرا لك على هذه الوصفات استمري

[@cook_ideas]

أخبار وأفكار الله يسعدك

[@fofahmad4445]

دائما اسوي منه شكرا

[@wafajaber7500]

اسلوبك رائع ومختصر وبسيط شكرا

[@cook_ideas]

الشكر لله من ذوقك ربي يسعدك تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم ولاتنسون الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة 🌷🌷

[@jorianass211]

الله يبارك لك بصحتك وبيتك وعائلتك انت راااااائعة👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹

[@cook_ideas]

اللهم آمين ويبارك لكم يارب تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم🌷

[@mam.sahar7]

خبز الشوفان صحي ولذيذ تسلم ايدك

[@cook_ideas]

ويسعدك يارب

[@rashahams2744]

ماشاء الله عنك حتى صوتك مريح وكلامك باللغة العربية الفصحى بيذكرني بصوت دبلجة فلونا سبحان الله

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويستر عليك نورتيني🌹🌹🌹🌹

[@amel1amola559]

مقادير عيشك

[@user-tc1wj2cw8e]

ماشاء الله تبارك الله ربنا يسعدك ويصلح حالك

[@cook_ideas]

امين يارب واياك تشرفت بوجودك kzbin.info/www/bejne/q2i6Z3qMnryAj6M

[@achraf_gts4602]

شكرا على الوصفة جاءت في الوقت المناسب

[@cook_ideas]

Achraf Snap الشكر لله يسعدك ربي

[@rayanali5776]

تسلمين بنت العراق العراقي اينما ذهبت تبدع عااشت ايديج اختك من كركوك

[@cook_ideas]

الله يسلمك ويسعدك

[@user-yf2qz1ud9u]

من المغرب أبعث لك بشكري الجزيل على وصفة رغيف الشوفان .. و الله رااائعة 🙏🏻 أشكرك جدا ، تحيتي أختي

[@cook_ideas]

الله يسعدك وحياك الله انت وكل اهلنا في المغرب العربي تشرفت والله🌹

[@abdullasanbki5077]

صحة وهناء

[@medbahiya2248]

Chno howa zabadi

[@jochenwegener9892]

بارك الله فيكم يسلمو ايديكم فكرة هائلة فاطمة فكنير

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويحفظك 🌹🌸

[@fatifakou4573]

شكرا على الرد والله عملتها في وجبة gouu the ومنها عشاء

[@cook_ideas]

عوافي يارب والشكر لله وحده 💐💐

[@user-eq2gj4qx8k]

ممتاز جدا وصفه رائعه جداتسلم الايادي

[@cook_ideas]

الله يسلمك من كل شر

[@emmanabualkhair9615]

رائع جدا جدا ....لآزم اجربة

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويوفقك

[@goodvibes21108]

شكراً لكي أحلى وصفة الله يجازيك كل الخير ❤️❤️❤️

[@cook_ideas]

اللهم آمين ويجزاك المثل يارب🌷

[@goodvibes21108]

طبخ وأفكار إبداعية آمييين يارب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@cook_ideas]

تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم🌷

[@nohanany5279]

شكرا اختي انا محتج هذا العيش جدا لاان في ظروف صحيه بارك الله فيك حببتي

[@cook_ideas]

Noha Nany الشكر لله عافاك الله ورزقك الصحة والسعادةلقلبك ❤️

[@fawziadridi670]

Chaïm A'helali

[@omfahadalkhaldi3490]

يسلمووووو وايددد حلو وايددد سهله

[@cook_ideas]

يسعدك ربي فديتك

[@user-bk3td4cl4v]

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@cook_ideas]

لا اله الا الله وحده

[@lindahomsi5039]

عجبني طريقة الخبز روعه 😊

[@cook_ideas]

يسعدك يارب

[@me-zt3jm]

تسلم ايدك الوصفة تجنن ان شاء الله اعملها لمريض عندي اللهم يشفي جميع المرضى

[@cook_ideas]

اللهم آمين الله يشفيه ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين جميعاً يوجد وصفات كثيرة في قائمة تشغيل السكري في القناة

[@ananas5390]

طعمه لذيذ حقا

[@cook_ideas]

عافيات على قلبك يارب 😇

[@fatifakou4573]

👍👍👍👍👍والله عملت رجيم شوفان لمدة وكنت اشرب كل صباح زرافة من الشوفان وزني نقص كثييير لكن مع رمضان والحجر عينك متشوف الا النور لكن سارجع للرجيم شكرا ليك

[@cook_ideas]

الله يسعدك الشكر لله انا لسى مستمرة على الريجيم والحمدلله نزل الكثير من وزني برغم الحجر الله يدفع عنا وعنكم البلاء وينجينا يارب سعيدة بوجودك💐💐💐💐

[@n77712]

ممكن حبيبتي تقولى لى ايه هو ريجيم الشوفان

[@user-hr6qg5vf8m]

شنويعني زرافه شوفان 😁😀

[@diaaraslan7631]

جزاكي الله خيرا وبارك الله فيكي .

[@cook_ideas]

اللهم آمين وجزاك ضعف الجزاء يارب🌷

[@nargisalnoor6446]

جزاك الله خيرا وعاشت ايدك

[@cook_ideas]

الله يجزاك بالمثل ويسعدك

[@orcaocean3386]

ماشاءالله عليك فنانه بالمطبخ وفنانه أيضا في طريقة الشرح باللغة العربية صوتك وشرحك ذكرني بأفلام الكارتون التي كانت دبلجتها باللغة العربية واللكنة العراقية 👍

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويحفظك 🌹

[@alialgallaf7387]

صحيح ذكرتني بعدنان وولينا

[@cook_ideas]

الله يحفظك 🌹🌹

[@user-eo4vz7gm3i]

ممكن هي لينا

[@user-uu3tk4uu4j]

تعيشين والله عالوصفات الصحية شكد تحبين الشوفان 🤣

[@cook_ideas]

يسلمك ربي🌹

[@fifiben9228]

نبرتك حلوة نشكرك على الوصفة

[@cook_ideas]

وجودك احلى الله يحفظك تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم ولاتنسون الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة لطفاً 🌷🌷🌷🌷

[@sarmed1407]

اسلوب ممتاز و وصفة ناجحة اتمني لك التوفيق وثبات الايمان

[@cook_ideas]

الله يحفظك من ذوقك تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم ولاتنسون الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة 🌷

[@user-gs6wt2ef1c]

تسلمين جاء في وقته 😂😂😂

[@cook_ideas]

Roseta Bird يسلمك ربي

[@user-sm9nd4vo7n]

في وقته تمام👍🏻🙈🙈🙈🙈💙

[@cook_ideas]

Noaf. Ali يسعدك

[@ameensalem410]

وانا اشاهد الفيديو اكثر ما لفت انتباهي اسلوبك وكلامك الذي يدل على أنك صاحبة دين وخلق كل التقدير والإحترام لشخصك الكريم

[@cook_ideas]

الله يحفظك ويسعدك يارب تشرفت بوجودك وكلامك الطيب ارجو متابعة لقناتي والاشتراك وبأذن الله تعجبكم ولاتنسون

[@ameensalem410]

@@cook_ideas تم الإشتراك اتشرف بك

[@cook_ideas]

الشكر الجزيل لحضرتك الله يسعدك اضعاف السعادة شكراً شكرًا 🌷🌷

[@ameensalem410]

@@cook_ideas آمين جميع إن شاء الله

[@nadineyona8502]

الف تحية ليك يا مبدعة اختك من الجزائر 🇩🇿

[@cook_ideas]

الله يحفظك نورتي 🌷🌷

[@samra.almaliki4481]

تسلم ايديك بنت بغداد انا صلحت منه لكن من دون اضافة بذور الشيا مير اول قطعة عندي التصقت بالمقلاة وبعدها الحمد لله تمت العملية بنجاح 💙💚💙💚👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@cook_ideas]

بالعافية ممكن الاستغناء عن بذور الشيا عادي

[@samra.almaliki4481]

light star اطيب الاكلات يسعدك ربي

[@user-xg5zl6em8v]

تحياتي مع الأسف لم ينتفخ عندي الخبز ابدا

[@cook_ideas]

الله يسعد الجميع

[@cook_ideas]

الله يسعدك لكنه ينتفخ عندي والحمدلله

[@user-dr7oc9cx3m]

خبز رائع اول مرة اشترك حبيبتي ينفع للكيتو .سويلنا وصفات للكيتو

[@cook_ideas]

يسعدك ربي خبز كيتو توست بدون طحين صحي للريجيم /keto toast kzbin.info/www/bejne/bJzYmqZ3nM6obpI اسهل وجبة عشاء كيتو لكل متبعي النظام الصحي ستعشقونها جميعاً kzbin.info/www/bejne/an7MeqOonMd5i8U

[@user-xs1ko8wg9z]

الله يسلم ايدك حبيبتي راح اجرب هالوصفة اختك من العراق

[@cook_ideas]

الله يسلمك وحياك الله 🌹🌹🌹🌹

[@SamaaA_abc]

تسلم ايديكي وجزاكي الله ألف خير 🌹🌹🌹💕

[@cook_ideas]

اللهم آمين وجزاك بالمثل ربي يحفظك🌷🌷🌷

[@SamaaA_abc]

@@cook_ideas تستاهلي كل خير والله انا شفت اكثر من طريقة لكن انتي ما شاء الله تبارك الرحمن كل المكونات طبيعيه ومفيدة ودايت صح 👍🌹 انا تابعت قناتك تستاهلي ان كل الناس تتابعك 💕🌹❤️

[@cook_ideas]

الله يسعدك نورتيني وتشرفت بوجودك في قناتي الصغيرة ربي يسعد قلبك🌷🌷🌷🌷

[@lhajachakira6411]

مزيد من الوصفات الصحية

[@cook_ideas]

لعيونك موجودة في هذه القوائم kzbin.info/aero/PLiBn5QC4Qw_LuhRjo5A-wSIP3YD27mPnv kzbin.info/aero/PLiBn5QC4Qw_JelriUhvU5ZW461Y8G9bw-

[@user-qx5yi5hk6l]

تبرك الله عليك هادشي كيشهي بزاف غادي نجربو ونرد عليك الخبار 😜 متابعة من المغرب

[@cook_ideas]

حياك الله وربي يسعدك انت وكل اهلنا في المغرب العربي🌸

[@user-qx5yi5hk6l]

@@cook_ideas شكرا اختي الكريمة ربي يجازيك بالخير راه حتى حنا نحبكم

[@cook_ideas]

احبك الله الذي احببتنا فيه🌺🌸

[@user-gb8hv4ck9e]

اشكرج.جددددددددن انتي.احسن.وحده.عملته.رئسن.اشتركة.ابقناتك.الف.لايك👍👏👏🙌

[@cook_ideas]

يسلمو يا قلبي🌹

[@zehrahamza6780]

الله يجزاكي كل خير

[@cook_ideas]

اللهم آمين وجزاك بالمثل يارب🌷 وجميع المشاهدين الافاضل 🌷

[@dodiasia5543]

رحم الله والديج سويت منه اول اثنين خربت ولزكت والباقيات الحمدلله نجحن👍🏻

[@cook_ideas]

يسلمو عافيات

[@user-lj3fm3fd7z]

@@cook_ideas السلام عليكم.بس اذا سمحتي أنا اول مرة بعمل خبز الشوفان وباكل منو.سؤالي اذا سمحتي هوي طعمتو على مرار شوي؟ ياريت تجاوبيني

[@user-lj3fm3fd7z]

صحتين وهنا..سؤال اذا سمحتي هوي طعمو لادغ شوي؟؟لأن اول مرة باكل منو ولقيت طعمتو مامتل أي طحين..انا مفكرتو متل الطحين العادي

[@dodiasia5543]

محمد محمد لا طعمه يختلف مو مثل الطحين بس نجح عندي ودايم اسوي منه

[@user-wm1sg9wv1y]

@@cook_ideas السلام عليكم زيت الزيتون مياثر ع رجيم ياريت جاوبيني وجزاك الله خير الجزاء

[@user-yi9sr4uc1s]

احبيتك وشتركت ابقناتج لان انتي اتخبلين ابهدوىج

[@cook_ideas]

ياعمري الله يسعدك ويحفظك🌹

[@entesrdidel4825]

بجربه بإذن الله تعالى

[@cook_ideas]

يسعدك ربي وبالعافية مقدماً

[@ghadeermix6260]

تسلم ايدك حبيبتي وربي يوفقك اختك من 🇰🇼 الكويت

[@cook_ideas]

الله يحفظك ويسعدك وكل اهلنا بالكويت الغالية🌹🌹🌹🌹

[@bassamshaboot7555]

ماشالله كان صوتج واللغه العربية مالتج شي اكثر من رائع نصيحة استغلي هاي الحنجره بالدبلجة او التقديم الاذاعي نبرت صوتك مميزة

[@cook_ideas]

الله يحفظك ويسعدك من ذوقك شكراً لكلامك الرائع تابعوا باقي الوصفات باذن الله تعجبكم 🌷

[@salehaldosri5463]

طيب حنا مركزين عالطبخه الله يوفقس

[@cook_ideas]

اللهم آمين واياك يارب ويسعدك

[@daliadarwish8660]

يا جماعه الوصفه مره تجنن انا نفسي جربتها وطلعت ولا اروع طعمه احلي من الخبز احس حالي ما آكل خبز احس حالي اكل مخبوزات جاهزه و طريه جدا شكرا يا احلي شيف والله دعتلك كتير بعد عملتها امبارح عشان السحور تبعي كانت كتير طيبه تسلمي حبيبتي علي هالوصفات . الخبز نفخ ولكن مش مثل اللي انتي عملاه .

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويوفقك يارب والله كلامك فرحني جداً انا صادقة في كل وصفاتي ولله الحمد ومستمرة على وصفة الخبز هذه لانها سهلة وطيبة المهم انه ينجح ومرة بعد مرة باذن الله ينفخ اكثر 🌹🌸🌹

[@daliadarwish8660]

@@cook_ideas ان شاء الله الله حبيبتي 💜💜💜💜💜

[@cook_ideas]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@cook_ideas]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-mf9xw8ci5h]

بتبقى علي نار عاليه ولا نار هاديه

[@halashalaby3879]

ما شاء الله جميل تسلم اديك

[@cook_ideas]

يسلمك يارب شكرا 🌷🌷🌷

[@user-sw8vt2yd1s]

شكرا جزيلا . لو تصنعي لنا خبز الشوفان مع نخالة القمح . الردة الغنية بالمعادن والفيتامينات

[@cook_ideas]

الشكر لله حبيبتي

[@lailaelsaied1223]

رائع جدا ماشاء الله تبارك الله مشتركه جديده

[@cook_ideas]

اهلاً وسهلاً ياقلبي 🌹🌹🌹

[@manassamanassa2126]

شكرا على الوصفة،لكن هل تنفع لمرضى السكر.

[@cook_ideas]

الشكر لله نعم تنفع والله المستعان

[@amiraaelhoseny7254]

تسلم ايدك روعه نحطه عالطاسه وهي سخنه

[@cook_ideas]

الله يسلمك من كل شر نعم توضع وهي ساخنة او متوسطة الحرارة الله يسعدك🌷

[@hebayuossef1023]

جزاك الله خيرا

[@cook_ideas]

ولك خير الجزاء

[@user-lb4pz2zf4j]

ربي يحفظك ويستر عليكي عله هاي الفكره إني من بغداد اسمي دنيا

[@cook_ideas]

حياك الله يادنيا الله يستر علينا وعليك ويحفظ بلادنا وكل بلاد المسلمين

[@Sajadalmalakey]

ملكه الأحزان ممكن تشرحيلي شلون صار وياج

[@Noor-ib2sy]

صوتج ذكرني بكارتون عدنان ولينا❤️❤️

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويحفظك تشرفت بوجودك تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم ولاتنسون الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة لطفاً 🌷🌷

[@magdaradwan2577]

تسلم ايدك ،روعه روعه ،بارك الله فيك

[@cook_ideas]

الله يسلمك ويبارك في عمرك🌷 من ذوقك تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم🌷

[@yamkab3968]

@@cook_ideas احسن وصفة ممكن نحطها في الفرن

[@cook_ideas]

ماجربتها بالفرن ابداً

[@sofygmail9345]

جزاك الله خيرا ...عملته و طعمه لذيذ جدا ...شكرا لك

[@cook_ideas]

الله يسعدك وعافيات ع قلبك 🌹

[@layaly.waleed2338]

شكراً حياتي عالخبز هذا اول قطعتين خربن والباقي الحمدلله وصار منفوخ بس بالبداية لا ليش

[@cook_ideas]

بالبداية اول قطعة او اثنين تتلف الحرارة تكون اول شي عالية وبعدها نخفضها ونستمر بتحريك الرغيف حتى ينتفخ

[@mohamedsalhi7643]

أحسنت حبيبتي موفقة بحول الله،هل هذا الخبز مناسب للوكارب دايت؟؟

[@cook_ideas]

اللهم آمين ربي يحفظك ينفع جداً لنظام لوكارب🌷🌺

[@raadshamon6743]

روععععععععععععة تسلم الايادي ياوردة

[@cook_ideas]

Raad Shamon الله يسلمك ويسعدك

[@user-ys4wv9cq6l]

حببتي انا مشتركه جديده شفت قناتك بصدفه اعمالنا وصفات رجيم وحبيت طريقه خبز بجربه واستنى جديد اصحاب دايت موفقه

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويوفقك تشرفت 🌹

[@sanaali1591]

اختي تسلم ايديك اعملي لنا بيتزا بلشوفان

[@cook_ideas]

الله يسلمك هذا رابط بيتزا الشوفان طعم رهيب بيتزا الشوفان الصحية للدايت ومرضى السكري👍🏻 😋/Oat pizza 🍕 kzbin.info/www/bejne/f6LJdJ9oas2Fl7s

[@iqvnevj4924]

اوكً

[@user-qd5tw8si1q]

اريد اكلات بعد للرجيم بلا زحمه

[@cook_ideas]

من عيوني موجودة وصفات كثيرة في القناة ومجربة الحمدلله

[@user-re8fy7sp4o]

عاشت ايدج ..عندي سكري ...وباجر إن شاء الله اسويه ...واحسه رح ينجح بإذن الله تعالى.

[@cook_ideas]

الله يشافيك ويعافيك يارب ويعطيك الصحة تابعوا باقي وصفات السكري يارب تعجبكم بتيفور للسكري kzbin.info/www/bejne/iqG9pXqpgaqZf7M معمول بدون طحين ولا شوفان ولا بيض للسكري kzbin.info/www/bejne/bpysk6xjbLCsodU معمول بدون اي نوع دقيق للسكري kzbin.info/www/bejne/gHbaYqGPpq-XsJo خبز صحي للسكري kzbin.info/www/bejne/mHOtn4mInJZ8rpo

[@user-re8fy7sp4o]

@@cook_ideas شكرا عيني بارك الله فيك.

[@Alia.755]

تسلم ايديج طبقت كل اللي سويتيه وطلع مثله بس ماحطيت حبة سودة

[@cook_ideas]

يسعدك ممكن تستغني عنها يارب نجح معك الخبز

[@sirinsirin8519]

انا جربته بس مانفخ معي مامبعرف سبب

[@sirinsirin8519]

بس رعيد اجربه واتمنى جين مثالك

[@cook_ideas]

بأذن الله ينجح معك يا عيني🌹

[@sirinsirin8519]

@@cook_ideas انشاء الله هدرتالك عسل على حلوتك انا مشتركة معكي بتوفيق ختك من جزاءر🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@user-um8gq2ey6i]

نشاء الله راح اجرب زين يصير بدون اظافه روبه

[@cook_ideas]

ممكن جداً لان اي اضافة تكون اختيارية وربي يوفقك

[@user-hq5fr8zf5o]

ربي يسعدك ...روعه

[@cook_ideas]

اللهم آمين واياك تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم🌷

[@everythingyouneed7755]

بارك الله فيك

[@cook_ideas]

الله يسعدك ويبارك في اعماركم جميع

[@Ashthaer]

حبيبتي تسلم ايدج على هالوصفة الرائعة الصراحة فيديواتك واكلاتك تحفزني استمر بالدايت بدون حرمان 💜💜💜 بس يعني اقدر احطة بالفريزر واسخنه كل ما احتاجه ؟ وكم مدة بقائة بالمجمدة بدون ان يفسد ؟ 💕❤

[@cook_ideas]

الله يسعدك ياعمري والله الصراحة ابقيه بالمجمد اقل شي اسبوعين لان ملتزمة دايت وما اقدر اكل الخبز العادي وممكن جداً تطلعيه من الفريز يذوب وبعدها تسخنيه شوي

[@user-pq6cx4oo7z]

رحم الله والديج سويت منه ويوميا اكل وحدة ينفع لو اريد المقدار ارجو الرد

[@cook_ideas]

الله يرحم والدينا جميعاً حسب نظامك اذا كان الرغيف كبير واحد يكفي واذا صغير ٢باليوم

[@user-pq6cx4oo7z]

light star اطيب الاكلات تسلمين

[@zahragwad6955]

عاشت ايدك يعمري حجربه ان شاء الله ينجح لان هواي سويت خبز ويطلع شكله حلو بس طعمه محلو خصوصا البي بيض مينوكل

[@cook_ideas]

ياعمري الله يحفظك ويسعدك ان شاءالله يعجبك هذا النوع وبعد فيه نوع ثاني kzbin.info/www/bejne/mHOtn4mInJZ8rpo

[@asmamagied8687]

شكرا لكي اصبح هذا خبزي

[@cook_ideas]

الشكر لله عافيات يارب تابعوا باقي الوصفات يارب تعجبكم ولاتنسون الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة 🌷

[@taibataiba2606]

ولا مره جربت وصفه من النت ونجحت ف هاي اخر مره اجرب😩😂 عسى تنجح

[@cook_ideas]

الله يحفظك بالتوفيق يارب🌷

[@kate.william79]

والله يازين ما سويتي لازم اخفف وزني😂

[@cook_ideas]

Kate. William مازلت مستمرة على هذا الخبز والصراحة يخفف الوزن

[@Someone290]

تسلم الايادي 🌹 🌹 🌹 🌹

[@cook_ideas]

الله يسلمك ويسعدك🌹

[@suaadalmudafer3377]

احسنتي بارك الله فيكي

[@cook_ideas]

آمين وبارك فيك وجزاك خير يارب تابعوا باقي الوصفات باذن الله تعجبكم ولاتنسون الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة لطفاً 🌷

[@eyes_bird]

اخيراً رح اسوي مثله😍😍👍🏻

[@cook_ideas]

Eyes_333 Birds يسعدك🌹