KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
อย่ากลัวอาหารไขมัน
45:38
5 stages IF
1:07:53
爆笑電梯整蠱!今天這個妹子的自我防護意識我給100分!
00:54
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
01:00
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
00:34
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
ไขมันในเลือดแบบไหนถือว่าเสี่ยง?
Рет қаралды 33,975
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 59 М.
DietDoctor Thailand
Күн бұрын
Пікірлер: 93
@appple.1526
2 жыл бұрын
ผมทำ IF 16/8 กินโลคาบแต่คาบที่กินคือ หัวมัน เผือก กล้วยส่วนข้าวข้าวแถบไม่กินเลยเดือนหนึ่งกินข้าวข้าวแค่ 1-2 ครั้งดื่มน้ำ3ลิตรต่อวัน ส่วนน้ำอย่างอืนไม่กินเลยออกกำลังเกือบทุกวัน ผลเลือดล่าสุด Trigly=65 Hdl=75 ldl=198 ครับ cholesterols ร่วม 288
@kikguide8891
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ ทำให้รู้ ว่าต้องทำ 3 เรื่องอย่างมีวินัย คือ IF , ลดคาร์บ งดน้ำตาล และออกกำลังกาย
@bAdJoEJo
2 жыл бұрын
มีโรคใดบ้างที่มีความเกี่ยวข้องกับคาร์โบไฮเดรตครับ เพราะจากที่ผมฟังคุณหมอมาหลายคลิป เหมือนคาร์บจะมีผลกับโรคเรื้อรังมากมายจริงๆ แต่ผมไม่ทราบว่าผมฟังแล้วลืมหรือมีอีกกี่โรคที่คุณหมอยังไม่ได้พูดถึง
@กิตติยาบุญเลิศ-ป9จ
Ай бұрын
❤❤❤😂❤❤ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่ให้ความกระจ่างอย่างสมเหตุสมผล...และพิสูจน์ได้ด้วยตัวเอง❤❤
@maytreeraty8170
5 ай бұрын
อธิบายละเอียดมากๆ จนเห็นภาพ....คนทั่วไปเข้าใจ ขอบคุณสาระดีดีครับ
@วีระชัยจําปาหวาย
2 жыл бұрын
ท่านที่เข้ามาใหม่ ตอนนี้คงยังไม่เข้าใจ ต้องฟังไปเรื่อยๆ ค่อยๆตั้งใจฟัง ฟังไปหลายๆคลิบ แล้วความรู้ต่างๆมันจะไปปะติดปะต่อกันเองครับ บางคลิปผมต้องฟังถึงสี่ห้ารอบ คลิบละชั่วโมงกว่าๆ
@sindyKorny
2 жыл бұрын
เหมือนกันเลยค่ะ (เคยแนะนำให้เพื่อน เพื่อนไม่ค่อยเกต บอกยาวไป แต่จริง ๆ ถ้าสนในเรื่องนี้จริง ๆ ดูช่องนี้จะดีมาก มันทำให้เข้าใจลึกกว่าและต่อยอดความเข้าใจในเรื่องอื่น ๆ ได้ด้วย ฝึกคิด แบบเป็นเหตุผลอีก)
@สหวัฒน์ศรศักดิ์-ผ7ฐ
2 жыл бұрын
@@sindyKorny ค
@sindyKorny
2 жыл бұрын
@@สหวัฒน์ศรศักดิ์-ผ7ฐ พ
@วีระชัยจําปาหวาย
Жыл бұрын
@@sindyKorny จะรู้ระบบต่างๆในร่างกายแบบชัดเจนเลยครับ
@tep222
Жыл бұрын
ชอบตรงคุณหมออธิบายแบบชีววิทยา แล้วเราชอบแบบไหนก็ไปปรับใช้กับชีวิตตัวเอง เพราะความพอดีของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
@pongpisitlauhnoonshai369
2 жыл бұрын
ชอบฟังคลิปของคุณหมอมากครับ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ที่คุณหมอแบ่งปันครับ
@jirayasivintha2102
Жыл бұрын
เคลียร์ชัด ได้ความรู้เเพิ่มเติมมากๆค่ะ
@auttapongpumto3808
2 жыл бұрын
ละเอียดมากๆ กระจ่างขึ้นเลยครับ
@Scootermilk
Жыл бұрын
มาตามฟังย้อนหลังคะ 9 คะ ขอบคุณคะ
@tongtong4482
Жыл бұрын
ขอบคุณมากนะค่ะ ฟังทุกคลิปเลยค่ะ❤🙏
@wealthycoach9837
8 ай бұрын
เป็นพยาบาลความรู้ที่เรียนมาล้าสมัยไปแล้ว ติดตามอาจารย์ได้ความรู้ที่ทันสมัยมากเลยค่ะ
@hializ
2 жыл бұрын
คุณหมอดูมีอายุมากขึ้นเยอะเลยค่า
@suthamumasangtongkul1456
2 жыл бұрын
คลิปนี้คุณหมออธิบายโดยมีภาพประกอบหลายภาพ ทำให้เห็นภาพและเข้าใจได้ง่ายและชัดเจนขึ้นมาก. ขอบคุณครับ
@พนธ์หฤษฎ์เสริมจันทร์
Жыл бұрын
9ขอบคุณมากครับ
@ananana5534
Жыл бұрын
สุดยอดครับท่านปรมาจารย์
@Dararatjum
2 жыл бұрын
🙏ขอขอบคุณคุณหมอป๊อปค่ะ
@jpichchanml3660
2 жыл бұрын
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
@rogmes1380
Жыл бұрын
ละเอียดมากครับ เข้าใจ
@jackrickson6461
2 жыл бұрын
อธิบายดีมากครับ
@fasting123
2 жыл бұрын
ถ้าจะตรวจ ldl ว่าเป็น pattern AหรือB เสียเงิน 6500 ผมแนะนำว่า ให้ตรวจแคลเซียม สกอร์ มีประโยชน์มากกว่าเสียเงินแค่ 3500-5000
@tassaneesajjawong9524
2 жыл бұрын
#9
@kbenjaporn
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@uaiuai3001
Жыл бұрын
9 ขอบคุณค่ะ
@พ่อรวยสุขภาพ
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@yolads5989
2 жыл бұрын
หมอคะหนูขอถามนอกเรื่อง ฟลุกโตโอลิโกแซคคาไลน์ คนกินคีโตทานได้มั้ยคะ หนูท้องผูกเค้าเคลมว่าคีโตกินได้ค่ะ
@พัทธนันท์มงคลโพธิ์
2 жыл бұрын
ทาน โลคาร์บ และทำ IF ออกกำลังกายแบบ HIIT ไปตรวจเลือดมา TG=47, HDL=98, LDL=225 ค่อนข้างตกใจและกังวลไม่เคย LDL เยอะขนาดนี้ สอบถามหน่อยค่ะ ภาวะแบบนี้จะเป็นไปตลอดไหมคะ กลัวคุณหมอให้ทานยา แต่ฟังคุณหมอก็รู้สึกโล่งใจขึ้นมาบ้าง เพราะเป็นคนไม่อ้วนและแข็งแรงดี
@areeyalimsombutanan9668
2 жыл бұрын
ค่าเลือดคล้ายกันเลยค่ะ ตรวจ แคลเซียมสกอร์เป็น0
@พัทธนันท์มงคลโพธิ์
2 жыл бұрын
@@areeyalimsombutanan9668 เราควรไปต่อไหมคะ เพิ่งมากินโลคาร์บจัดๆช่วง3เดือนหลัง ก่อนหน้านี้ LDL 154 ตัวอื่นๆก็เหมือนเดิมค่ะ ยังไม่เคยตรวจแคลเซี่ยมสกอร์
@วีระชัยจําปาหวาย
2 жыл бұрын
ผลเลือดคุณสวยงามมากเลยครับ..ไม่ต้องไปดูคลอเรสเตอรอลไม่ต้องไปดูldlนะครับ ดูแค่ Tg กับhdlพอ
@พัทธนันท์มงคลโพธิ์
2 жыл бұрын
@@วีระชัยจําปาหวาย ขอบคุณค่ะ
@areeyalimsombutanan9668
2 жыл бұрын
@@พัทธนันท์มงคลโพธิ์ ไปต่อเลยค่า ส่วนตัวทานโลคาร์มา2-3ปีแล้วค่ะ ทำif และลดหวานด้วย
@koonbee1611
Жыл бұрын
กด 9 ค่ะ
@sushirunner3059
2 жыл бұрын
จะทำยังไงดีกับหมอที่ดูแต่ LDL โดยไม่สนใจค่าอื่นๆเลยครับ
@fasting123
2 жыл бұрын
ต้องทำใจครับ เพราะกระทรวงสาธารณสุขให้รักษาตามคําแนะนําตาม AHA นอกจากเจอหมอคนที่มีความรู้จริงแบบหมอป็อปซึ่งตอนนี้มีหมอที่เข้าใจจริงฯน้อยมาก
@ichinaja8728
2 жыл бұрын
AHA รู้ไม่จริง???
@ninanoon6033
6 ай бұрын
ปล่อยหมอไปค่ะ … ถ้าไม่อยากมีปัญหากับหมอ ก็เฉยๆ หมอจ่ายยาก็รับมา(ถ้าไม่ต้องจ่ายค่ายา)😅
@pimsira5295
Жыл бұрын
เข้าใจคร้าา
@กิตติยาบุญเลิศ-ป9จ
Ай бұрын
😂❤❤❤ เคลียร์ 9
@พรรณีจั่น
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@hializ
2 жыл бұрын
งานวิจัยที่กินcarbohydrate สูงแล้ว ldl type b สูง กิน carbohydrate ลักษณะไหนคะ มีรายละเอียดไหมคะ ทุกชนิดเลยไหม ชนิดของ carb มีผลต่อการเปลี่ยนเป็น type b ไหมคะ สมมติฐานนี้มีงานวิจัยหรือยังคะ
@DietDoctorThailand
2 жыл бұрын
Ref.งานวิจัยอยู่ใต้ขอบของสไลด์ทุกสไลด์ครับ
@hializ
2 жыл бұрын
@@DietDoctorThailand 🥰อ่านแล้วค่ะ ยังไม่เห็นงานวิจัยเรื่อง ประเภทของcarbohydrate ต่างๆ (มันฝรั่งทอด ฟักทองนึ่ง ฯลฯ) ต่อผลการเพิ่มของ ldl type b ที่ต่างกัน มันสำคัญมากต่อการเลือกชนิดของอาหารที่จะกิน วิธีการกิน ความแตกต่างของสารอาหาร carbohydrate น่าจะอยู่ในสเกลกว้างมากกกก ที่ผ่านมาดิฉันลดปริมาณ หลีกเลี่ยง เหมาและมองข้ามความต่างของประเภทcarbohydrate ซึ่งพ่อแม่บอกว่าดิฉันไม่รอบคอบ เลยอยากฟังคำแนะนำของคุณหมอน่ะค่ะ😊
@ชูเกียรติทองนํา
Жыл бұрын
สุดยอดจริงๆครับ❤️❤️❤️❤️จิตคารวะด้วยหัวใจ
@hializ
2 жыл бұрын
ไขมันtype ไหนก็ช่าง ในเลือดมันสมควรจะเยอะเหรอคะ เอาให้มันปกติ คุณหมอไม่มีวิธีรักษาสุขภาพดี แบบที่ไขมันในเลือดทุกตัวยังปกติทำไม่ได้เหรอคะ
@DietDoctorThailand
2 жыл бұрын
คำว่าค่าปกติที่เราเข้าใจ อาจไม่ใช่ปกติจริงของร่างกายครับ
@ichinaja8728
2 жыл бұрын
@@DietDoctorThailand เพราะปกติของร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน งิ ?
@choo_1905
2 жыл бұрын
ผมว่าคำว่าปกติเป็นตัวเลขสมมุติมากกว่าครับ แล้วไครเป็นคนสมมุติมีผลประโยชน์ได้เสียกับข้อสมมุตินี้หรือไม่
@choo_1905
2 жыл бұрын
ผมเคยเป็นหลอดเลือดสมองแตก เนื่องจากไตรกีเซอรไรเกิน400แต่ldlไม่สูงเกือบๆ200
@มยุรีอุทัยมงคล
2 жыл бұрын
สวัสดีคะ
@tassaneesajjawong9524
2 жыл бұрын
#หมอ❤️❤️❤️
@piromthaiying33
2 жыл бұрын
👍
@อัมพรสิทธิสาร
Жыл бұрын
และผมมีเบาหวาน140_150หมอจ่ายยาลดเบาหวานเมดฟอร์มินลดได้จริงไหมครับ
@yootthapongpimsane9744
Жыл бұрын
ของผม 185 เจอหมอจ่าย metformin วันละ1เม็ด โคตรช็อค กลับมาเลิกสันดานการกินแย่ๆ โลว์คาร์บ+IF+ออกกำลังกาย แต่ก็ยังกินยานะคับ 1เดือนผ่านไปเจอหมอ เจาะเลือดเหลือ 90 หมอชมแล้วลดยาเหลือครึ่งเม็ด เป้าหมายของผมคือจะให้หมอหยุดยาให้ได้เร็วที่สุด. ปล.หมอป๊อบเคยบอกว่าในบรรดายาเบาหวาน metformin ลดน้ำตาลได้น้อยสุด แต่ก็แย่น้อยที่สุดในบรรดายาเบาหวานกลุ่มอื่นๆ หลักๆคือต้องเปลี่ยนรูปแบบการกิน ถ้ายังไม่ยอมเปลี่ยนต่อไปจะเจอหมอเพิ่มโดสยา และถ้ายังคุมไม่ได้อีกก็จะเจอหมอเพิ่มยากลุ่มอื่น(ที่แย่กว่าเดิม)มาคุมน้ำตาลในเลือด สำหรับผมการเจอแค่ metformin ยังถือว่าหมอยังให้โอกาสอยู่.
@rapeepornkhumkun9049
5 ай бұрын
9
@เรไรนิยมรัตนา
7 ай бұрын
1
@องุ่นสอรักษ์
2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@อัมพรสิทธิสาร
Жыл бұрын
ดีเลยครับผมมีแอลดีแอล110หมอจ่ายสแตตีนลดไขมันดีหรือไม่ครับ
@mrschittima
2 жыл бұрын
9
@nantiyachurerk6079
2 жыл бұрын
อธิบายได้กระจ่างมากๆค่ะหมดกังวลเรื่องLDLสูง
@kritw9398
2 жыл бұрын
การลดไตรกลีเซอร์ไลด์ ควรกินโลคาร์โบไฮเดรต งดน้ำตาล ทุกชนิด และงดผลไม้ น้ำผลไม้ ประมาณ 2-3 เดือน…ครับ..
@pookong1
2 жыл бұрын
เสียชีวิตเพราะเสียน้ำในร่างกายรวดเร็วเกินไป
@นิดาสักกทัตติยกุล
7 ай бұрын
9
@neveroldatheart
7 ай бұрын
9
@chanyafauser6531
8 ай бұрын
9
@Nt-wq5wo
Жыл бұрын
9
@preamroisri9958
Жыл бұрын
9
@ชูเกียรติทองนํา
Жыл бұрын
9
@jpichchanml3660
2 жыл бұрын
9
@วันล่ะซองหก
2 жыл бұрын
9
@paijonglaisakul2933
2 жыл бұрын
9
@gotrx47
2 жыл бұрын
9
@Dararatjum
2 жыл бұрын
9
45:38
อย่ากลัวอาหารไขมัน
DietDoctor Thailand
Рет қаралды 57 М.
1:07:53
5 stages IF
DietDoctor Thailand
Рет қаралды 74 М.
00:54
爆笑電梯整蠱!今天這個妹子的自我防護意識我給100分!
整个路人
Рет қаралды 25 МЛН
01:00
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 4,5 МЛН
00:34
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
Minec Music Short
Рет қаралды 32 МЛН
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3 МЛН
1:13:02
ไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูง ต้องทำอย่างไร
DietDoctor Thailand
Рет қаралды 76 М.
2:14:35
"WHY WE SICK? รู้สาเหตุการป่วย…เพื่อเราจะไม่ป่วย” | HEALTHIVERSE SYMPOSIUM
OCEAN LIFE ไทยสมุทรประกันชีวิต
Рет қаралды 50 М.
1:36:19
สาเหตุ ปัญหา อาการแสดง
DietDoctor Thailand
Рет қаралды 16 М.
37:41
ก่อนทานยาลดไขมัน ควรทราบเรื่องนี้...
DietDoctor Thailand
Рет қаралды 29 М.
1:09:19
ไขมันร้าย ไขมันดี! LP(a), oxidized LDL, particle sized, numbers, ApoB กับหมอเฉพาะทางโรคหัวใจ
Dr.V Channel
Рет қаралды 27 М.
57:09
LIVE "ความเข้าใจเกี่ยวกับไขมันในเลือด"28/11/2560
DietDoctor Thailand
Рет қаралды 58 М.
1:11:02
"เจ๊อ้อย" สุดแค้น! สูญ 110 ล้าน เปิดปม "ตั้ม" ยกลูกให้ห่วงใยมรดกก้อนโต | ลุยชนข่าว | 28 ต.ค. 67
ข่าวช่อง8
Рет қаралды 53 М.
2:31:15
Live กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ แพนิค
Doctor Tany
Рет қаралды 130 М.
1:17:37
ทำไมเซลควรกลืนกินตัวเองบ้าง? Why Autophagy ?
DietDoctor Thailand
Рет қаралды 54 М.
2:41:51
Happy New Year 2024
DietDoctor Thailand
Рет қаралды 16 М.
00:54
爆笑電梯整蠱!今天這個妹子的自我防護意識我給100分!
整个路人
Рет қаралды 25 МЛН