KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
更年期35就開始:女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
54:33
This family will empty their mansion as soon as 2025 arrives
1:03:52
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Каха и дочка
00:28
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
開胃、佐餐又下酒的【滷牛腱冷盤】一點都不難!同場加映,鮮美甘甜的【番茄牛肉湯】廚房廢寶索艾克
Рет қаралды 113,379
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 283 М.
索艾克
Күн бұрын
Пікірлер: 2 300
@17E-i3n
3 жыл бұрын
我想用這個萬用壓力鍋燉雞湯給我兒子喝,因為他很瘦小,體質又敏感,每次用電鍋煮,都要很久!如果有了這台crockpot萬用壓力鍋,就能每天煮出更多幸福的料理給家人吃🤗
@王資尹
3 жыл бұрын
Crockpot 防呆設計扭轉了我對壓力鍋的恐懼,拿來作白木耳露根本超適合!!感謝索艾克讓我知道這麼棒的壓力鍋!!
@葉馨云-k9k
3 жыл бұрын
小時候阿嬤常用壓力鍋煮糙米粥給我吃,她走之後才知道糙米粥好難熬的好吃,但我又害怕使用壓力鍋,看到crockpot 有防呆設計好心動⋯⋯🥺如果乾爸抽到我,我要用來煮糙米粥、台式滷肉、滷牛腱!🤤
@曹寶怡
3 жыл бұрын
好想要用 Crockpot 壓力鍋清燉羊肉湯!冬天喝湯最適合了~謝謝索艾克分享的滷牛腱,也好值得一試
@owenchu5448
3 жыл бұрын
想用壓力鍋,做滷肉,剝皮辣椒雞湯,麻油雞。謝謝索艾克的分享,多麼優質的節目啊!
@yuchu3375
3 жыл бұрын
我想要用壓力鍋滷豬腳花生給我老公吃 用壓力鍋煮不用在旁邊顧爐火實在太棒了~ 謝謝索艾克分享的滷牛腱食譜,已筆記下來了
@irishuang1644
3 жыл бұрын
0廚藝的老爸自己一個人住在山上的老家,想要教老爸學會用壓力鍋滷他愛吃的五花肉、豬腳和燉湯,就不擔心不會煮菜的他餓肚子啦~ 老爸牙口不好,感覺用壓力鍋料理好適合他!謝謝索艾克分享!👍
@emma-fu9cz
3 жыл бұрын
我想用crockpot煮滷牛腱!!壓力鍋燉煮免顧火,又快速,好好用喔~~謝謝索艾克分享喔!!
@yuchenm9841
3 жыл бұрын
我想用crockpot壓力鍋滷肉類還有各種燉煮類的料理🥺可以煎炒燉煮一鍋完成感覺好方便~~~謝謝索艾克分享各種料理食譜廢寶最愛!
@linc48
3 жыл бұрын
番茄牛肉湯肯定是要來試一下的!看起來好讚 想用crockpot做番茄牛肉湯、滷牛腱、紅酒燉牛肉、優格
@垂子
2 жыл бұрын
色香味俱全、就是盤子好像(辦桌的)風格~有廠商幫忙、換一個漂亮的盤子!
@yungchieh7171
3 жыл бұрын
好想用crockpot萬用壓力鍋燉肉 燉之前的煎炒不用另外洗鍋子,過程也不用顧火,速度又快 太吸引人了吧 !!!!! 繼之前的懶廢電鍋料理,要推出懶廢壓力鍋料理系列讓我繼續懶廢了嗎>< 感謝分享!
@槐邵
3 жыл бұрын
我想要這個來試試這次的滷牛腱!配上酒更棒!感謝索艾克提供的食譜還有這台酷東西,讓做菜更容易!
@SunnyLo-r4m
3 жыл бұрын
家裡最近愛上蓮藕排骨湯 如果以後可以輕鬆煮出好喝的湯 就太棒了
@yakennen
3 жыл бұрын
冬天燉雞湯,夏天煮青草茶,還有優格模式真的很讚!
@teresalin37
3 жыл бұрын
我剛剛用這鍋子 滷好了牛腱 真的好省力耶 35分鐘 入口即化 超好用的
@channonchiu5917
3 жыл бұрын
我要用Crockpot 春天燉香菇雞湯 夏天熬肉骨茶 秋天悶紅燒牛肉 冬天煮紅豆湯 一年四季Crockpot用好用滿
@鄭淑娟-r7k
3 жыл бұрын
我想用Crockpot壓力鍋燉牛腱、牛筋還有牛肚‘。感覺用它作菜簡單、方便又快速’超讚👍
@粥魚丸
3 жыл бұрын
想用crockpot燉牛腱看看! 雖然我會煮牛腩,但都是用煮的, 也想試試牛腩煮, 看起來很方便!
@mandyli5007
3 жыл бұрын
我想要用這個壓力鍋燉煮雞湯,因為家裡只有一口爐,煮好飯已經很晚了,沒有心力再煮一鍋湯,有了這個,感覺可以邊煮飯邊燉湯,好久沒有喝湯的小女子經過😉謝謝索艾克分享💞
@graceting0329
3 жыл бұрын
想用crockpot 滷雞胗、豆干~也想燉雞湯~快到冬天了,這鍋一定超好用!!
@turnip8097
3 жыл бұрын
我也想用crockpot萬用壓力鍋煮滷牛腱!還有香菇雞湯!敲碗更多萬用壓力鍋料理~
@faycat3
3 жыл бұрын
我想要用 Crockpot 壓力鍋燉煮各種暖暖的湯品,冬天到了要補一下啦,Crockpot 壓力鍋超適合我這種料理新手~😍 👍🏻
@Mac_4134
3 жыл бұрын
我最想要用crockpot 煮海鮮🦞煲湯🥰🥰🥰感覺冬天可以暖胃又能喝到海鮮鮮甜的滋味😁🐷
@ilee6662
3 жыл бұрын
這壓力鍋太讚!拿來滷牛腱滷牛肋條滷牛筋一定要的!蘿蔔玉米排骨湯也是要來的~
@schen9256
3 жыл бұрын
最想要用crockpot滷牛腱,還有做蜜芋頭,這兩道都好花時間,如果用壓力鍋就能大幅縮短時間,不用辛苦顧爐,可以優雅上菜~ 家人朋友還會覺得,唉唷怎麼那麼賢慧啦! 太適合廢寶了
@arwin1104
3 жыл бұрын
#先在這謝謝恆隆行老闆 😆 因為沒使用過壓力鍋,所以我想用crockpot萬用壓力鍋學習索艾克的滷牛腱和番茄牛肉湯,一定零失敗, 💯
@szujou64
3 жыл бұрын
我想用壓力鍋製作好吃的蕃茄牛肉湯跟任何需要燉煮的食物,看到壓力鍋這麼聰明,超適合我這個新手小廚娘的..好心動、好想要喔!😆
@yuchinhsieh6468
3 жыл бұрын
我最想要用 Crockpot 壓力鍋做滷蹄膀和紅豆湯!謝謝分享滷牛腱食譜!
@darling6712
3 жыл бұрын
我想用Crockpot壓力鍋優雅的做菜,滷蹄膀,紅燒牛肉 看到滷牛腱跟番茄牛肉湯也好想趕快動手試看看
@hsuamanda3121
3 жыл бұрын
我想要用Crockpot做索艾克教的番茄牛肉湯。這兩道菜感覺都好簡單,也很適合小孩冬天中午回家,立刻有一碗熱熱的番茄牛肉湯。
@1219555wu
3 жыл бұрын
我最想要用 Crockpot 壓力鍋做索艾克教的滷牛腱給爸爸媽媽吃~一邊喝啤酒一邊吃滷牛腱! 謝謝索艾克 謝謝恆隆行 選我選我
@hui-juyang9146
3 жыл бұрын
操作簡易的壓力鍋好吸引人!想用壓力鍋熬出鮮美的醃篤鮮白湯~😋
@lilylee7317
3 жыл бұрын
超級期待得到它 有了它 想做東坡肉 再燉ㄧ鍋的羅宋湯 與家人一同分享啦😘
@katielin9459
3 жыл бұрын
索艾克的魯牛腱看起來超好吃,口水都流下來了,我也想試試看
@jinny329
3 жыл бұрын
以前一直覺得壓力鍋很笨重、使用上也很繁瑣,最重要是感覺要洗很多東西XDD 這咖壓力鍋感覺就很新手、社畜友善,想拿來燉湯,秋天慢慢變涼,很快就轉冬天了,以前家裡每年冬天都會燉番茄洋蔥雞湯,但通常都要在爐上煲一兩小時,費時又費工,有了Crockpot 壓力鍋應該就能簡單省時的喝到暖暖的美味了~~ ((其實pocket list上還有很多想做的菜但會爆字數XD 謝謝恆隆行爸爸、謝謝索索教的美味食譜~
@ring0904
3 жыл бұрын
我想用這個壓力鍋熬粥,才不用每次都在爐前顧火好方便,而且看起來真的很簡單操作好心動~~
@Sharonnn-zy9lj
3 жыл бұрын
想要做滷牛肉跟粥!感覺可以超快速做出讚東西
@余沐真
3 жыл бұрын
好想一次滷3條牛腱吃到爽……謝謝索艾克的食譜!謝謝恆隆行爸爸!
@yy-ep7dm
3 жыл бұрын
我最想用crockpot滷牛肉和 燉牛肉湯給全家人吃, 嘴饞時馬上就能拿出好吃的 滷牛肉和 番茄牛肉湯,想到就覺的很幸福
@薛卉祺-p8r
3 жыл бұрын
好想用crockpot 萬用壓力鍋煮牛腱! 沒用過壓力鍋煮過!謝謝分享食譜!!
@yjc05
3 жыл бұрын
我最喜歡冬天吃麻油雞,但麻油雞一開始要先把香味炒出來再開始燉,真的有夠麻煩,現在一鍋可以解決真的太棒了👏
@maumau6598
3 жыл бұрын
crockpot萬用壓力鍋感覺操作簡單方便,想要用來試做索艾克分享的美味料理。
@李葉-q7b
3 жыл бұрын
好想用這個crockpot滷那種滷透一咬就透的台式滷肉還有滷牛腱 感覺用這個燉雞湯也很方便!
@chochenfolwick8166
3 жыл бұрын
My fav is cooking chickpea, then make it as hummus!! The crockpot is ideal!!
@joanne1996
3 жыл бұрын
午餐那盤滷牛腱也太....誘惑啦~!!!
@kumikomeow
3 жыл бұрын
超想用crockpot 滷各種肉類,尤其是牛肉湯。每次都很期待索艾克的料理食譜,而且每次都看到最後,不曾中途離開 哈哈哈哈哈!
@吳麗嬌-h5k
3 жыл бұрын
這二道示範料理是最近正想學的 工欲善其事必先利其器 這個鍋應該是最好的夥伴!
@吳馥如
3 жыл бұрын
才在看壓力鍋! 結果就看到這支影片! 超想要試試看滷牛腱!!!
@楊淳如-j8i
3 жыл бұрын
牛肉湯肯定是壓力鍋的第一道! 紅酒燉牛肉感覺也不錯👍🏽
@Iuedm09812
3 жыл бұрын
看起來太厲害了 好想試試crockpot萬用壓力鍋煮番茄牛肉湯 感覺超級好吃!
@悠姬
3 жыл бұрын
超想用crockpot滷肉還有煮湯,謝謝分享食譜~
@數星星-u7b
3 жыл бұрын
最想做做看這次的滷牛腱跟清燉番茄牛肉湯啦!
@llalady
3 жыл бұрын
哇感覺壓力鍋很方便!想要用壓力鍋來做馬鈴薯燉肉!!!感覺就很快速方便!!!
@benny86106
3 жыл бұрын
感謝分享這麼棒的食譜!如果抽中的話想要拿來做這道滷牛腱的料理!
@李長融-q8y
3 жыл бұрын
滷味,燉湯,每樣都可以試試
@絃苏姬
3 жыл бұрын
最想拿來燉湯!! 每次我要燉湯都是燉一小時半以上,等到真的開飯的時候已經快餓死了XD 還有也想拿來做義大利肉醬🥺感覺一定很入味 嗚嗚 期待下一次的食譜分享😍
@莉莉安小妞
3 жыл бұрын
想用Crockpot壓力鍋來做番茄牛肉湯 .燉雞湯.煮紅豆紫米粥.白木耳蓮子湯 ...還有很多都想用壓力鍋做的料理,因為實在太方便又快速了,看完影片也想入手一台,真的是每個家庭必備的👍👍👍 希望能抽中😁
@cmlee3667
3 жыл бұрын
想要用 Crockpot 壓力鍋作清燉番茄牛肉湯! Soac怎麼可以這麼廢又這麼有魅力XD 好喜歡你的影片,而且每次跟著做都超成功!
@舒婷莊-t6c
3 жыл бұрын
好想用crockpot滷五花肉,滷完的ㄓ拿來淋在飯上~~~omg受不了! 最喜歡看這頻道了每次都戳中笑點
@nickjen7172
3 жыл бұрын
我最想用crockpot壓力鍋滷牛筋牛腱,再配上冰涼啤酒~真爽快~
@hellseth6274
3 жыл бұрын
我也想嘗試這次的滷牛腱!配酒一定很快樂,或是煮個肉醬一鍋到底一定很方便
@maldini20277
3 жыл бұрын
哇噻這個壓力鍋拿來燉東西看起來超方便的欸,這個牛腱的軟爛程度比我同事還軟是怎樣啊!想要!! 想到沒事拿Crockpot壓力鍋來滷個牛肉、煮個雞湯、甚至來個咖哩、原汁豬腳…..我的口水都要留下來啦~~
@wl02719913
3 жыл бұрын
剛買房子正為買飯鍋還是大同電鍋在煩惱,看到這個完全解決我的問題,希望能用crockpot來煮我家的白飯和滷肉等等,一鍋搞定全部需求!
@TheUloveceleste
3 жыл бұрын
想用crockpot 做出各式好吃燉湯,還有家常菜,希望可以事半功倍料理美味😋
@littewhitego
3 жыл бұрын
Crockpot 拿來煮剝皮辣椒雞感覺超爽的啦~
@楊宗瑋-g6x
3 жыл бұрын
我想用壓力鍋燉人參雞湯,一定燉的非常軟爛,再來就是古早味滷豬腳真的是一級棒配飯的~
@佳宜林-k2x
3 жыл бұрын
想用crockpot來做牛肉湯,影片看到都流口水了~
@hsiaotingsu5038
3 жыл бұрын
想煮紅酒燉牛肉,但是看看這麼多功能感覺煮泡麵炒菜都很方便。
@dianawu8146
3 жыл бұрын
感謝艾索克示範壓力鍋, 想用crockpot滷牛腱跟燉雞湯
@黃于洋
3 жыл бұрын
想用crockpot壓力鍋煮高湯和各種肉類料理~從沒使用過壓力鍋,希望能透過crockpot打開料理新世界!
@leejulia1582
3 жыл бұрын
可以開蓋爆香煎炒實在太驚豔,我最想要用crockpot壓力鍋做燉牛肉、煮雞湯、煎魚,來為我因為打疫苗而血小板低下不到5萬補蛋白質及鐵質!
@Charmingchiamin
3 жыл бұрын
從來沒有煮過滷牛腱也沒有用過壓力鍋!!好想用壓力鍋試試看索艾克的各種料理!
@eason206
3 жыл бұрын
我想用crockpot煮愛心料理啦
@eason206
3 жыл бұрын
我想用crockpot 煮廚房廢寶的所有料理 解放雙手...
@yida2vicky
3 жыл бұрын
我想用crockpot煮燕麥或其他豆類的澱粉像是紫米紅豆等等中式甜點,用電鍋都要煮好久~
@jyang1238
3 жыл бұрын
以前在老家幾乎每餐桌上都有一鍋客家爌肉可以配飯吃,現在獨自一人從苗栗離國到台北工作,想要用壓力鍋自己滷一鍋來回味家鄉味
@李凱西-x4v
3 жыл бұрын
好想用crockpot壓力鍋滷牛腱,你的食材及步驟很簡單,超期待使用壓力鍋
@楊如-i2c
3 жыл бұрын
哇 這盤子 這盤子 哈哈哈… 快我要定這快鍋 最近就是想換鍋子 做滷牛腱就是我的強項ㄛ 👍👍👍👍👍👍
@leegemma8416
3 жыл бұрын
看到索艾克把兩道經典牛肉料理處理的簡潔好吃好看,我今天已經立馬買了牛腱回家了... 好想用crockpot萬用壓力鍋呀!!!
@icesand2001
3 жыл бұрын
想用這個萬用壓力鍋試著做影片中的滷牛腱冷盤,或是紅酒燉牛肉這類需要花時間燉煮的料理~
@elisawong8505
3 жыл бұрын
秋天到了~我最想要用 Crockpot 壓力鍋燉無花果雪梨湯!!!謝謝索艾克推薦~
@cynthiali9093
3 жыл бұрын
想要煮紅酒燉牛肉 煮羅宋湯 魯肉來吃(流口水ing🤤
@sandraouou9943
3 жыл бұрын
我真心想用這個萬用鍋燉煮出好喝的清燉牛肉湯給老公跟小孩!還有我自己愛的紅豆湯~~每次用鑄鐵鍋燉牛肉湯都要煮好久,但還是不夠軟@@,而且湯越來越少,腳都站出青筋了拉
@user-th9si6tt2m
3 жыл бұрын
好想用crockpot萬用壓力鍋煮波隆那肉醬~也許可以一鍋到底直接加入義大利麵 完成廢寶版波隆那肉醬義大利麵!!!光想像就覺得超棒的~
@chuivy6289
3 жыл бұрын
租屋族超需要壓力鍋一鍋煮到底!!最想拿來燉牛肉煲湯🍲
@janet66924
3 жыл бұрын
謝謝索艾克介紹的美味滷牛鍵和番茄牛肉麵,使用Crockpot萬用壓力鍋在極短的時間做出讓人垂涎三尺的料理😋 讓人心動的Crockpot萬用壓力鍋,想烹煮平時耗時的~滷牛鍵、滷蹄 膀、燉雞湯、八寶粥、紅豆湯、花生湯、芋頭甜品、白木耳露...讓家人可以享受天然美味的佳餚。
@YiJenWang
3 жыл бұрын
壓力鍋不用顧火根本料理神器,全部丟進去就可以去打電動,感謝分享實用的器具
@DE-ke2zx
3 жыл бұрын
滷牛腱看起來好好吃啊啊啊 看完也想自己用crcokpot滷牛腱了
@rae5331
3 жыл бұрын
用壓力鍋煮清燉牛腱湯也太輕鬆了吧 有別以往用爐火煮的手忙腳亂 現在煮菜有更多選擇了呢!
@lizzie.8036
3 жыл бұрын
好想用Crockpot壓力鍋煮牛腱!! 食譜看起來簡單又美味♡ 用壓力鍋感覺煮起來省時又少油煙~
@liching-ching9885
3 жыл бұрын
好想要用 Crockpot 壓力鍋做滷豬腳/燉排骨/花生豬腳湯 跟著索艾克學作菜超easy
@ting5068
3 жыл бұрын
想用壓力鍋學索艾克做滷牛腱和番茄牛肉湯🥺 沒用過壓力鍋看起來好厲害😆😆
@dying2534
3 жыл бұрын
我想用這個壓力鍋做花生湯 以前我媽用快鍋煮常常會煮過頭 或是不夠軟 不好控制 如果有這個鍋子 更方便了
@revin1019
3 жыл бұрын
我想要用壓力鍋做紅酒燉牛肉和滷牛筋 之後用過傳統壓力鍋燉過牛筋 燉了兩小時牛筋都還是化不開啊 而且還要長時間守在爐火旁邊 真的太費心 除此之外也很想要在家可以嚐到 濃郁香氣的紅酒燉牛肉啊🥰
@emmachen5222
3 жыл бұрын
想用crockpot萬用壓力鍋煮牛肉麵⋯⋯一直很懼怕壓力鍋的使用,怕太複雜,看到介紹完全是廢寶的菜,好想擁有!
@chrislee8587
3 жыл бұрын
好想用crockpot萬用壓力鍋煮蔬菜養生經歷湯!感覺那個蔬菜的精華都會濃濃的釋放在湯裡。
@flora028079
3 жыл бұрын
冬天想燉湯啦燉雞湯,謝謝超實用食譜
@蔡彣瑄
3 жыл бұрын
我想用Crockpot 壓力鍋燉番茄蔬菜牛肉湯,一鍋多用的特色是租屋族的一大福音~下班想喝到一碗熱熱的牛肉湯就靠Crockpot壓力鍋了👍🏻
@soupli9187
3 жыл бұрын
有Crockpot萬用鍋,當然是要做這次教的滷牛腱,還有家中最常做好一鍋的滷肉跟豬皮,之前就很想買一台,看到教學知道這麼容易簡單👍
@OrangeAn
3 жыл бұрын
我想要用這個壓力鍋滷三層肉跟蘿蔔,防呆模式好適合送給媽媽哈哈!
@yi-jyunlin7097
3 жыл бұрын
想用crockpot做蔥燒子排! 看了很多次影片很想挑戰💪💪
54:33
更年期35就開始:女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Рет қаралды 323 М.
1:03:52
This family will empty their mansion as soon as 2025 arrives
57東森財經新聞
Рет қаралды 32 М.
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
14:43
眷村年味:醬牛肉_越嚼越香,大家都說這是吃過最好吃的醬牛肉,製程配方一次分享_章新分享過年的味道
章新漫談
Рет қаралды 147 М.
12:47
Very tasty tomato flavored braised beef noodles. Shared all the tips with you. Don't miss it.
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
Рет қаралды 979 М.
15:03
最簡單好喝的牛肉湯,發育中的小孩很適合!【蘿蔔牛肉湯】牛肉軟嫩湯頭清甜|阿慶師
阿慶師
Рет қаралды 253 М.
11:35
無水醬滷牛肉,用最少的醬料煮出好吃的滷牛腱,低碳必備‼️| 夢幻廚房在我家
Dream Chef Home 夢幻廚房在我家
Рет қаралды 155 М.
8:25
無水烹調料理|無水番茄燉牛肉 食譜|【COOKY牛肉料理】
COOKY廚房
Рет қаралды 933 М.
10:00
【Vivian 的私房牛肉湯】備料超簡單,用電鍋就能搞定! | 夢幻廚房在我家 ENG SUB
Dream Chef Home 夢幻廚房在我家
Рет қаралды 325 М.
6:34
Secret Five Spice Braised Beef Recipe
美味小舍
Рет қаралды 2,8 МЛН
9:10
秋冬食補湯品「清燉牛肉湯」,湯頭清甜順口、牛肉入口即化超軟嫩|秘密武器是佛手瓜|阿慶師|Braised Beef in Clear Broth/清燉(塩味)牛肉スープ
阿慶師
Рет қаралды 1,3 МЛН
12:41
極度溫暖!一口暖心的胡椒雞湯|胡人隊超香濃作法,從手到腳都暖暖的~
索艾克
Рет қаралды 55 М.
11:06
水煎牛肋條,這是什麼廚房魔法!?肋條油蔥醬蓋飯,配上自製蒜泥油香爽翻天~
索艾克
Рет қаралды 248 М.
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН