കാൽ പാദത്തിലെ വേദന - പ്രതിവിധികൾ|Tarsal Tunnel Syndrome

[@shahanashareef8491]

നടക്കുമ്പോൾ മാത്രം വേദന ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം

[@pavandev5861]

Kalinte aarchu bagathulla vedhana maran enthu cheyanam..dr...

[@abdulmajmaj518]

Thankyou doctor.. എനിക്ക് ഒരു വർഷം ആയി കാൽ ഉപ്പൂട്ടി നീര് വന്നു വേദന അനുഭവിക്കുക ആയിരുന്നു ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് വരും. മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കും. അപ്പോൾ സുഖം ആകും. വീണ്ടും വരും ഇതിലെ ആദിയം കാണിച്ച exercise ചെയ്തു. ഇപ്പോൾ ഒരു വേദനയും ഇല്ല. നീരും വരാറില്ല. ഡോക്ടറെ സൃഷ്ടവ് ഒരു പാട് അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.. ആമീൻ

[@anilkumarpm977]

എത്ര പ്രാവശ്യം എക്സൈസ് എടുക്കും എപ്പോഴാണ്

[@abdulmajmaj518]

@anilkumarpm977 മോർണിംഗ്.. 15x3.==45 തവണ enough

[@SreeLatha-dk9dv]

സാർ എന്റെ കാലിന്റെ വെള്ള വേദന ഇപ്പൊ സഹിക്കാൻ വയ്യാ രാവിലെ എണീറ്റ് നിക്കാൻ പറ്റില്ല

[@maryvarghese4173]

Thank you very much.Very good instructions and demonstrations.

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@e.k.abdullathiflathif8434]

​@@chitraphysiotherapy7866 q0 P]%

[@nuhanushaib9977]

Endhe makalk 3vayas aay kaalindhe adi vedana edkdk orkil ninn enitt karayunnu endh kondan onn parayo?

[@kochuranips1498]

Sir kalintay mugalil thalla viralintay naray viraligaluday thashay veruthay kidakunna place rund kalintayim avidannu mutt kalintay mussils nattellum tundu bhagavum please Dr❤❤❤

[@PraseethaBalu]

Thank you somuch doctor for ur valuable information I having the same problem.

[@chitraphysiotherapy7866]

Please do the exercises given in the video continuously for 3 weeks let me know the result.

[@PraseethaBalu]

@@chitraphysiotherapy7866 sure

[@selinmaryabraham3932]

Sir. Enikku right leg nte right side adiyil nalla pain undu...thottu nokkumbol mathrem appol bhayenkara pain anubhappedum...athu enthanu ? Ippol kure masangal aayi ee pain thudengiyittu....same exercise mathiyo ?

[@bindubala9942]

Anikum.. Thottunokumpo mathram. But nalla vedhana ella 😊.. Antha excercise?

[@selinmaryabraham3932]

വീടിനുള്ളിൽ ചെരുപ്പ് ഇട്ട് നടന്നപ്പോൾ മാറി...😍

[@selinmaryabraham3932]

@@bindubala9942 വീട്ടിൽ ചെരുപ്പ് ഇട്ട് നടന്നപ്പോൾ വേദന കുറഞ്ഞു.

[@bindubala9942]

Ath തരം ചെരുപ്പ്...?ഏതായാലും കൊഴപ്പമില്ലലോ 🥰

[@selinmaryabraham3932]

@@bindubala9942ഇല്ല 😊

[@tessyjose7809]

Thank you sir sir nte video's kollam upakarapredamanu

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you so much 😊

[@chundarivlogs4374]

Useful video nd iam thankfull 🙏👍

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you so much 😊

[@abins31]

Thanks for your help

[@sanjuu290]

ഡോക്ടർ എനിക്കി ഒരു 2 മാസത്തോളം ആയി.. കാലിൻ്റെ അടി നല്ലപോലെ വേദനിക്കുന്നു.

[@SafRil67]

എന്തായി മാറിയോ

[@shailajabhaskar2475]

Sir enakku 52 vayasundu enday kalinday padham vethanaya . oru kalilu mathram. enthanu dr. enganay ondakunnathu🙏

[@ranjinisurendran3162]

Doctor, I'm ranjini. 30 years old Ente valthukalinte paathathinte nadu bhagath vedanayanu. Steps kayarubozhum, nirappallatha sthalath chavittubozhum vedanayund. Mathramalla 2 kaalpathanglum choodavarum und. A nerath njan nananja thuni kalilchutti vekkum. Kooduthal samayam cheruppum idan kazhiyunnilla. Endhukondanigane sambavikkunnathu.

[@veenabimal7450]

Right leg fingers neetal anu entanu karnm

[@SafiyaKo-m5g]

Sir എനിക്ക് കാലിന്റെ വിരലിന്റെ അടി ഭാഗത്തുള്ള ആ ഭാഗം മാത്രമാണ് വേതനയും തരിപ്പും വരുന്നത് എനിക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട്

[@shemshadbeegum6386]

Thank U so much Doctor

[@laijika8389]

Planto facia link tharamo doctor

[@chitraphysiotherapy7866]

kzbin.info/www/bejne/bIKwo2aCgryhZqc

[@MymoonaMuhammed-ou2yx]

Enike oru varshatholamai upoottik vedhana ortho Dr, ne kand Kure medicine kazhicho ithu kazhikumpole vedhana kurayum pinne medicine nirthiyal veendum athe avastha

[@chitraphysiotherapy7866]

മരുന്നുകൾ എടുക്കാതെ കൃത്യമായ ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സയായ അൾട്രാസൗണ്ട് അഥവാ ലേസർ ചികിത്സ ചെയ്യുക.

[@rashidpt9671]

Tarsaltunnel it's my prblm Dr ee Paranja prblm anu enik vien thelinji kanund I mean vien clr red and light green lines cunsultaion veno sir?

[@chitraphysiotherapy7866]

Veins കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിനോടൊപ്പം venous insufficiency എന്ന അവസ്ഥയും കൂടി കാണും. അതുകൊണ്ട് ഈ വീഡിയോയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ കൊപ്പം ഈ ലിങ്കിൽ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ കൂടി ചെയ്യുക kzbin.info/www/bejne/Z3qzZpuwrZlgmZY

[@salinimolps4351]

doctor eniku vit d kurav ann kalinu vedanyum neerum und pariharam paranju tharumo

[@chitraphysiotherapy7866]

ലാലിഗ ഏത് ഭാഗത്താണ് വേദനയും നീരും എന്ന് വിശദമായി പറയാമോ. എപ്പോഴാണ് വേദന കൂടുന്നത്

[@pramodg397]

❤Thank u sir

[@NeenaRani-p6y]

Dr.. Enikk 49vayassund... Ente 2kalile muttum replace chythathanu.. Ippol 10months ayi.. Ippol ente kal padathile muzhappulla bhagam nalla vedana und padathinte jointum upputtiyum vedanayund... Padathinte joint aa muzhappulla bhagathu neerum und.. Surjery kku sesham. Padathinte alignment maari... Archum kuranju.. Entha chyyendath dr

[@renicmathew5373]

It's really beneficial for me. Actually I have the same problem in my both legs and now I can see the inflammation. I can't touch that area of both legs. I will follow the exercises you explained in this video. Any medical treatment is required for this issue? Hope your kind reply as soon as possible.

[@sajeevmohanan764]

സർ ഞാനൊരു Army person ആണ്. എനിക്ക് 41 വയസുണ്ട്. എന്റെ ഇടത് കാലിന്റെ തള്ളവിരൽ മുതൽ മുകളിലോട്ടുള്ള stratight parts ൽ നല്ല വേദനയാണ് താഴെയും മുകളിലുമുണ്ട്. അത് പോലെ തന്നെ പാദം rotate ചെയ്താൽ നല്ല Sound ഉം കേൾക്കുന്നു എന്താണ് സർ കാരണം?

[@sarishanu6760]

എനിക്കും ഇതേണ്ടുകൊണ്ടാണ്? Ariyumo

[@ramlasalim3741]

ഒരു സയ്ഡ് ആണ് വേതൻ ചെന്ന് വീര്ളുൽ ആണ് അതിന് തര്യോ ആണ് വേതൻ മറ്റ്‌ കിട്ടാൻ എന്താ ചെയണം 😭 10:25

[@bijoybhaskar9358]

Sir enik test chythu normal ahh but nalla pain ndhaa chyy njn defence laa wrk?? Thupil poyituu varumpol engane aayatha

[@mubarak642]

Sir I'm Mubarak (19yr old) right leg nalla vedhana..valla kuzhappundo ....

[@chitraphysiotherapy7866]

എവിടേ ആണ് വേദന? വിശദമായി പറയു

[@mubarak642]

@@chitraphysiotherapy7866 muttin thazhe muthal upootti vare(upootil illa)...nalla kadachil...kaaal madakkumbo iratti vedana sir...Oru ulliloode Oru kadachil...nalla budhimutt und idakkedakk undaakarund....

[@bhadhrasathyavinu8025]

Hi Sir എനിക്ക് flat foot ആണ് ippozh എൻ്റെ ഇടത് കാലിന് നല്ല വേദന ഉണ്ട് അപ്പോൾ sir പറഞ്ഞ രീതിയിൽ എനിക്ക് ഈ stretch ചെയ്യാമല്ലോ ഞാൻ ഹോസ്പിറ്റലിൽ കാണിച്ച് മെഡിസിൻ കഴിക്കുവാണ് ...

[@chitraphysiotherapy7866]

നിർബന്ധമായും ഞാൻ പറഞ്ഞ വ്യായാമങ്ങളും ആവശ്യമെങ്കിൽ foot wear modification യും ചെയ്യണം

[@indiranair1522]

I have done my knee replacement surgery after that still my right leg num

[@chitraphysiotherapy7866]

Do contrast bath which I have explained in the other comment

[@sameenasaleem2213]

Sir kalinte thazh bagath Vedanta und adibagathan Vedanta

[@chitraphysiotherapy7866]

ഒന്നുകൂടി വിശദമായി പറയാമോ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളിലാണ് വേദന എപ്പോഴാണ് വേദന, വേദനയാണോ അതോ കടച്ചിൽ ആണോ അനുഭവപ്പെടുന്നത്, കാലിൽ നീര് കൊള്ളാറുണ്ടോ

[@sameenasaleem2213]

Disk bulgavunna Asugam und Ayurveda doctors ksnichu kalinte cheruvilante bagath an vedana

[@sameenasaleem2213]

Our bagath irunn ezhunnelkumpol cheruvilante side bagath Vedanta Kirsch kazhinnal sheriavum

[@laluchacko7564]

Thank u somuch

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@soumyavarijakshan5559]

Thank You Sir

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@rijochalakudy5]

Sir എന്റെ മോൾക്ക് 7 വയസു ആയി അവൾക്കു കാലിന്റെ പാദം രാത്രി ആവുമ്പോൾ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു എന്ന് പറയുന്നു എന്താണ് അതിനു കാരണം?

[@souminim3736]

Sir.ente.kalinte.cheruviralinu.sahikan.pattatha.Veda na.ur angan.pattunnila

[@Rajeevgopinadhanpilla-fv4tl]

ANIK.KALINTA..NARAMBINUM.PATHATHINTA.ADIPATHAM.KUDUTHALAYIVETHANA.ANUBHAVAPEDUNNU

[@achu3343]

സാർ ഞാൻ ഏണിയിൽ നിന്ന് വീണു പൊട്ടൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്ലാസ്റ്റർ ഇട്ട് ഇപ്പൊ മാറ്റി 45 ദിവസം കഴിഞ്ഞിട്ടും എനിക്ക് നടക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല മുണ്ടൽ ആണ് ഇപ്പൊ ഉള്ളത് പിന്നെ ഒരു പിടിത്തം എന്ത് ആണ് സാർ മാറാൻ വഴി സഹിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല plz ഹെല്പ്

[@chitraphysiotherapy7866]

പ്ലാസ്റ്റർ എടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ നിർബന്ധമായും ഫിസിയോതെറാപ്പി ചെയ്യണം. അതുവഴി മാത്രമേ കാലിന്റെ വഴക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധിക്കുകയുള്ളൂ

[@deepajoseph3899]

Dr..stress varumbol kaalinte adi thottu thighs vare vedana undakumo?

[@chitraphysiotherapy7866]

Myofacial pain ആണെങ്കിൽ ഇങ്ങനെ വരാം

[@nishamohandas738]

Sir എനിക്ക് കാലിന്റെ അടി വേദന ഉണ്ട് കുറെ നേരം ഇരുന്നാൽ പിന്നെ കാൽ നിലത്തു വെക്കാൻ പറ്റില്ല നല്ല വേദന ആണ്

[@siddhikps1944]

ഹായ്. താങ്കളുടെ പ്രശ്നത്തിന് എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വന്നോ . ഡോക്ടറെ കണ്ടോ

[@shidad574]

എനിക്കുമുണ്ട്

[@shameemasameer6035]

Enikum und

[@najlamanola5013]

Enikkum und kaalinte thazhe bhagam

[@SJCreation-nu7mc]

എനിക്കും ഇരുന്നാൽ എഴുനേൽക്കാൻ പറ്റില്ല. ഭയങ്കര വേദന

[@jacksonj8990]

Doctor number tharumo

[@indiranair1522]

I get pain on my side of feet

[@chitraphysiotherapy7866]

Do the exercises given in the video. Also do contrast bath 2 times a day. Contrast bath Take lukewarm water with salt in one vessel and normal tap water with ice pieces in another vessel. Put your feet in lukewarm water for 3 minutes and in ice water for 1 minute. Repeat this for 5 to 10 times.

[@manjumolmm8494]

Rest nu seshamulla pain aanu enikku. Athinu enthaanu cheyyendathu sir

[@chitraphysiotherapy7866]

Pain കൃത്യമായിട്ട് കാലിന്റെ ഏത് ഭാഗത്താണ് ഉള്ളതെന്ന് പറയുക

[@CreativeCoatsPainting]

​@@chitraphysiotherapy7866രാവിലെ ഉറങ്ങി എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ രണ്ടു കാലിൻ്റെ അടിഭാഗത്ത് മദ്ധ്യ ഭാഗത്തു ആയി വേദന അതെന്ത് കൊണ്ട് ആണ്

[@ratheeshvlogs7ratheeshvlog857]

സാർ കാലിന് മറിഞ്ഞ് വീണ് പൊട്ടൽ ഉണ്ടായിരുന്നു 5 മാസമായി ഇപ്പോഴും ഉപ്പുറ്റി ഭാഗം നല്ല വേദനയാണ്

[@miniroy785]

Thanku sir

[@backerchalil6998]

ഈ പറഞ്ഞത് എനിക്കും ഉണ്ട് സാർ

[@ahmads3788]

Sir ente upputty nalla pain ani Nilath chavittan pattilla

[@chitraphysiotherapy7866]

പൂറ്റിൽ എപ്പോഴും വേദനയുണ്ടോ, അതോ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ആണോ വേദന കൂടുതൽ ?

[@dhrisyaasish5634]

ആണി രോഗം remove cheythitum. . വേദന മാറുന്നില്ല.. ചെരുപ്പ് ഇല്ലാതെ നടക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല. എന്താ ചെയ്യുക

[@krjohny9526]

Thanku sir

[@abhinavap6440]

Ravile enikkumbol vedhana

[@jensherjr1132]

Kalin vallatha kayyap urangan sadikunnilla evidakanikkum oruvazhiparanchutharan

[@chitraphysiotherapy7866]

ഈ ലിങ്കിൽ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ 3 ആഴ്ച മുടങ്ങാതെ ചെയുക kzbin.info/www/bejne/Z3qzZpuwrZlgmZY

[@laluchacko7564]

Post finger therapy also

[@chitraphysiotherapy7866]

Sure will

[@akvlogs3064]

പാദത്തിൻററെ top centre dorsum areayil eppazhum pain und. Ath enthu kondanu.

[@saaffuusaaiiffu686]

നല്ല ഒരു ഇൻഫോർമേഷൻ ഞാൻ വെരികോസ് കൊണ്ട് ബുദ്ദിമുട്ടുന്ന താണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ പോലെ ചെയ്തു ഇപ്പോൾ കുറവ് ഉണ്ട്

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you so much 😊

[@salikuttywalston760]

​@@chitraphysiotherapy7866 😀

[@hariskeloth9900]

❤❤

[@Rinuminnuichu]

Dr kaalinte said bakam bayangara vedhana kaaranam

[@ashahakkim7037]

Ente kalilinte padathil vedaneum nerumund eth doctoryan kanendath

[@chitraphysiotherapy7866]

ഒരു physician അല്ലെങ്കിൽ Physiotherapist

[@ashahakkim7037]

@@chitraphysiotherapy7866 ok thankyou

[@radhsfoodradha9567]

Thanks doctor Very useful information

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@nishadnishad8465]

എനിക്ക് ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ ആണ്

[@remahari6951]

തുട മുതൽ കാൽപാദം വരെ വേദന മസിൽ വേദന ഷുഗർ ഉണ്ട് എന്ത് ചെയ്യണം സാർ

[@chitraphysiotherapy7866]

ഈ ലിങ്കിൽ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മൂന്നാഴ്ച ചെയ്യുക kzbin.info/www/bejne/Z3qzZpuwrZlgmZY

[@raheeskp6635]

സാർ നമ്പർ തരുമോ

[@gladyraphael7131]

ആമവാതരോഗത്തിന് കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത വല്ല ഭക്ഷണവുമുണ്ടോ

[@akashshiji6671]

Kalpadam. Vigal. Pain. Maran😢

[@kubrosi6417]

Mariyo ippo

[@mashaallah6700]

Dr,. Left കാലിന്റെ നടുഭാഗത്തു ഇടക്ക് വേദന വന്നു പോകുന്നു.എന്ത് കൊണ്ടാണിത് dr?

[@mashhooda6427]

Same

[@muhammadnasimpnasi7872]

👍👍

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you 😊

[@raheeskp6635]

നിങ്ങളുടെ നമ്പർ തരുമോ പ്ലീസ്

[@jojozio3161]

ഡോക്ടർ number തരാമോ

[@chitraphysiotherapy7866]

9847264214

[@laijika8389]

Thank you doctor

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@vishnuku918]

Thanks sir🙏🙏🙏

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@jensherjr1132]

Thank you doctor

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@sreedeviravindranath6785]

Thanks Dr.

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@sanigaganga.k.r.5024]

Thank you sir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼