কোলেস্টেরল কম করতে যে ডায়েট চার্ট অনুসরণ করবেন। Most Effective Diet Chart For Lowering Cholesterol.

[@ParthaBhattacharya-pc7cr]

আপনার টিপস্ গুলো আমার খুব উপকারী হয়েছে,আমি একজন কোলেস্টরল রোগী ছিলাম কিন্তু বর্তমানে আমি কোলেস্টরল ফ্রী রোগী.

[@HealthCription.]

ধন্যবাদ। Healthcription এর সাথে থাকুন।

[@pabitradutta9699]

😊

[@ripanbaidya8276]

ki ki follow korecen?

[@ParthaBhattacharya-pc7cr]

আমি প্রত্যেকদিন ভেন্ডী সিদ্ধ খাই,৩০ মিনিট হাঁটাচলা করি এবং Medicine খাই.

[@রূপসীবাংলা-ষ৫ছ]

​

[@sheaulyyeasmin7573]

আমি আমার ডায়েট এ আগে থেকেই এসব খেতাম , আপনার পরামর্শ ও অনেক অনেক ভালো লাগলো, আপনাকে তারপর ও অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤❤❤

[@abuhassan3600]

আপনার কথাগুলো মানব দেহের সুস্থতার জন্য অনেক অনেক উপযোগী। অনেক অনেক ভালো থাকবেন আপনি।,

[@minatichatterjee5325]

খুব ভালো লাগলো আপনার মহামূল্যবান উপদেশ ডাক্তার বাবু।

[@AshutoshChakrabroty-ut7ex]

আপনার কথাগুলো মেনে চলবো তাহলে কোলেস্ট্রল কমাতে পারব, খুব ভালো লাগলো এই ভিডিওটা।

[@manjusrichakraborty3561]

আপনার প্রতিটি বিড়িও আমি দেখি। আজকের এই বিড়িও আমার জন্য খুব‌ই উপকারী। আপনি ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন।

[@susmitamondal8694]

আমার আমার কলেজ স্টোর রিপোর্ট হাই পাওয়ার তিন রকম কিন্তু আমি কি করবো কি খাবো কিছুই বুঝতে পারছিলাম না চিন্তিত ডিপ্রেশনে চলে যাচ্ছিলাম সত্যি কথাগুলো শুনে খুব উপকারী লাগলো ধন্যবাদ

[@nirmalapanja7077]

খুব সুন্দর বুঝিয়ে বলার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ ভনিতা করেন নাই 🙏🙏🙏

[@happysvlog1011]

আপনার কথা গুলো অনেক কাজের শরীর জর্ন্য

[@swapnaindu3947]

আপনার ভিডিও সবসময় দেখি, খুব উপকার হয়, খুব পরিষ্কার বুঝিয়ে দেন,অশেষ ধন্যবাদ

[@majedabegumaeassociateco-o4448]

আদাব স্যার, আমি বাংলাদেশ থেকে প্রকৌশলী মাজেদা বলছি, আপনার প্রতিটি ভিডিও আমি দেখা শুরু করেছি দেখছি, খুব ভালো লাগে মানবকল্যাণে বৃহৎ সেবা। ধন্যবাদ স্যার।

[@kalpanachandra2378]

Khub valo laglo

[@basudebchowdhury6333]

আপনার এই উপদেশ মেনে চললে বহু মানুষ উপকৃত হবে।

[@sukumardebnath1605]

থাইরয়েড, কোলেস্টেরল ও ইউরিক অ্যাসিড একসাথে থাকলে কী ডায়েট চার্ট হবে জানালে উপকৃত হব।।

[@krishnamenon1378]

খুব ভালো টিপস পেলাম ।আমিও এই নিয়ম গুলো মেনে চলার চেষ্টা করি। ভালো থাকবেন

[@nurulhuda-hd1tj]

অনেক সুন্দর উপস্থাপন যা অনেক কিছু ই জামলাম,,,মারাত্মক সমস্যা কোলেস্টেরল যার সুন্দর উপদেশ,,,

[@mdrafiqulislam5815]

ধন্যবাদ দাদা। আপনার মূল্যবান ভিডিও টি প্রচার করার জন্য।

[@johirhowladar6312]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনার টিপস গুলো অনেক উপকারী

[@alammohd3962]

❤ধন্যবাদ দাদা… উপকারী ভিডিও।

[@nobitagaming6070]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে খুব ভালো লাগে আপনার ভিডিও ।

[@mamatasaha687]

সবকিছু জেনে উপকৃত হলাম ।ধন্যবাদ ।

[@biswajitghosh7128]

আপনার কথা গুলো মহা মূল্যবান স্যার।

[@gulgulbanu2870]

আপনার প্রতি টি ভিডিও আমি দেখি। আপনার পরামর্শ আমার অনেক উপকারে আসে। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। সুস্থ থাকুন সব সময়।

[@dhirenbiswas3361]

111111

[@sursangeetbytarapadamondal3294]

On

[@etctube198]

​@@dhirenbiswas3361 mmmmmmmmmmmm/mmm/mmmmmm/////((k(k(k(k((k(kmkkkkkkmkkkkkkkkmkmmkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@অসাধারণ-ছ৮প]

আপনার পরামর্শ আমাদের জন্য অনেক উপকারী। ❤❤

[@birendranathbedi7093]

খুবই কার্যকরী উপদেশ,উপস্থাপনাও চমৎকার।ধন্যবাদ আপনাকে।

[@anitanayek9720]

Valuable video

[@goutamkumarmahato7923]

স্যার আপনার ভিডিও টি দেখলাম ।ভালো পরামর্শ দিয়েছেন ।ধন্যবাদ ।

[@sailendranathchakraborty7877]

খুব কার্য‍্যকরি খাদ‍্য তালিকা। সমৃদ্ধ হলাম মুখার্জী স‍্যার।

[@sailendranathchakraborty7877]

অনেক ধন‍্যবাদ আপনাকে স‍্যার।

[@UncutRawVideos-x8t]

খুব সুন্দর তথ্যমূলক ভিডিও। এভাবেই চালিয়ে যান।

[@sukkorali9149]

আপনার এই পরামর্শ টা অনেক ভালো লাগলো

[@pallabmalkhandi4344]

এত সুন্দর করে কেউ বলে না। ধন্যবাদ আপনাকে।

[@syedmahbuberteza6640]

অসাধারণ ব‍্যক্তিত্ব সম্পূর্ণ উপস্থাপন, খুবই মার্জিত ও প্রিয় মানুষ আপনি আমাদের কছে, আপনার গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও গুলি আমরা গভীর ভাবে উপভোগ করি। শুভকামনা রইল

[@HealthCription.]

খুব ভালো থাকুন।

[@nabataranroy9692]

Very effective advise for all common people

[@debjanibhadury1978]

Khub sundor vabe bornona kore bujhiechen.... Khub valo laglo...abossoi mene cholar chesta korbo.👌🌹

[@shilpisyeda5592]

একটি সুন্দর উপদেশ পেলাম। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@alpana8018]

ভালো লাগলো ধন্যবাদ । আমার ওউপকার হলো

[@rawshanhabib7052]

দাদা আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি আজকেই প্রথম আপনার ইউটিউব চ্যানেল দেখলাম আপনার কথাবাত্রা খুবই সুন্দর এবং খুব পরিষ্কার ভাবে বোঝাতে পারেন এই জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

[@zebahasan1029]

7777

[@rashednerov6681]

ধন্যবাদ জানাই ভাই অনেক গুরুত্বপূর্ণ কিছু জানানোর জন্য ❤

[@sribashchakraborty6129]

এত সুন্দর করে বুঝানোর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ ।

[@sankarchakraborty933]

আপনি ভালো থাকবেন যাতে আমরা এইরকম তথ্য আরো পেতে পারি

[@trexcatcher9562]

অসাধারণ ভাবে বুঝিয়েছেন। ধন্যবাদ

[@sankarchakraborty933]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান তথ্য পরিবেশন এর জন্য

[@madhumitatarafder8186]

Besh bhalo laglo ei video ti....onek info pelam regarding cholesterol...

[@sabitadas4047]

Khub valo laglo. Ami apnar ai diet chart ta follow korbo.

[@daisynasima3969]

চমৎকার একটা পোস্ট ধন্যবাদ ডঃ আমার থাইরয়েড আছে আমি ঢেঁড়স খেতে পারবো?

[@shiprachatterjee1220]

ইনি খুব ভাল একজন ডাক্তার।

[@irenelahiry8288]

Khub valo laglo.Apnar suggestions Amake onek help korbe . Thanks Vaiya .

[@matiurrahman989]

আলোচনা গুলো খুবই মূল্যবান

[@mdrafiqulislam5815]

এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ।

[@jannatalif]

Bagun.dharos. Apple. Kalo anggur.ots.badam.dal.green tea.

[@muhammadzakirhossain4158]

ইউরিক অ্যাসিড ও কোলেস্টেরলে আক্রান্ত একই ব্যক্তি,উনাদের জন্য একটা চার্ট তৈরি করুন প্লিজ।

[@tapassingharoy8229]

উপকৃত হলাম স্যার।

[@sholoaanarannabanna6567]

Apple, black jamun, oats, soya products, lentils, badam all types, green tea.

[@swarupanath2858]

খুব উপকৃত হলাম। ধন্যবাদ।

[@tafshirahmed2734]

আমার total cholesterol 151. HDL:41 LDL:120 Triglyceride:48

[@monikaroy780]

Apner mulyaban video or jonyo dhonyobad

[@suparnachakraborty4149]

Thanks for essential suggestions ,..I must try to follow ...

[@bhobomondal3110]

LDL 108,, HDL 36, TG 114..advice korle valo hoto

[@maitreyeesarkar1341]

Thanks to you that you have mentioned only the diet avoidingunnecessary words

[@ashisbhowal2206]

খুব উপকৃত হলাম। আমি রুমা ভাওয়াল। আপনার কথা গুলো অবশ্যই মেনে চলবো। ধন্যবাদ দাদা

[@nargissohel7069]

রুমা কেমন আচো

[@starwargupta1170]

Pls ensure diet chart for Uric Acid & cholesterol. It will help us a lot 👍

[@karmajitbasu9465]

আপনার মতামত ভালো লাগলো

[@sandipbera4439]

খুব সুন্দর তথ্য সমৃদ্ধ ভিডিও হয়েছে 🥰

[@khaledasultana7530]

Excellent

[@alorpoth2159]

আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে

[@sangitabanerjee9328]

স্যর আপনার সবকটি ভিডিও আমি ফলো করি ,আমার স্বামীর গত মাসে স্টেন বসেছে তারপর যে ডায়েট চার্ট দিয়েছে সেখানে তো ড্রাই ফ্রুটস খেতে একদম বারণ করে দিয়েছে ।

[@tarunkumarbandyopadhyay4636]

খুব ভালো লাগলো, আপনি সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।

[@barnalipal9297]

Thank you sir .. khub valo laglo jene

[@SomaRoy-sp4yx]

Sir pls bolun organik মাছ কোনগুলো ....

[@somaroy461]

ফ্যাটি লিভার, ইউরিক অ্যাসিড, ট্রাইগ্লিসারাইড একটা ডায়েট চার্ট দেবেন।

[@bimolkrishna7210]

Khub Valo valo information. Thank you sir

[@somadas9082]

আপনার কথা গুলো শুনে খুব ভালো লাগলো

[@bishnupadadas7909]

Asankhya dhanyawad. Bishay nirbachon o byaakhya atyanta pranjal o manograhi. CKD rogi aami. High bp o sugar beshi. Khadya .bishaye aalochana korle upokrito habo.

[@sumitasingh9249]

Khub guchie bolechen......thank u

[@mda.shahabuddin3193]

ধন্যবাদ খুবই গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয় তথ্য বিশ্লেষণ করে বলার জন্য।

[@aneekkumarmondal2486]

Sir, pl discuss about a full diet chat from Breakfast to Dinner

[@Miss_Sushi37]

Apnar upokar r jonno ki bhashae j dhonnobad janai....🙏

[@AbidAbid-uz6gb]

ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু

[@somnathkayal5035]

খুব ভালো দাদা আপনার কথাগুলি মেনে চলব। 🙏🙏

[@sheliroy2927]

Khub valo laglo Dada apner video ta.Thanku.

[@anjalighosh7062]

Vidio ti te khub upakrita holam.Jodi uric acid nia akta vidio koren khub valo hoi.

[@apurbabanerjee1447]

আপনার কথাগুলো সবার মানা দরকার।

[@vaswatimazumdar429]

খুব সমৃদ্ধ হলাম

[@MilonSaha-dd8tb]

আপনি যে দশটি খাদ্য তালিকার নাম বলেছেন তা মানব দেহের জন্য উপকারী ।নমস্কার । 9:02

[@kuntalikasain7978]

Onk onk upokrito holm 🙏🙏🙏

[@pranatoshdebnath5765]

Sir, badam khele pressure ,,and cholesterol bare sunechi.please really

[@mohammadiqbalhossain4040]

Love from Bangladesh 🇧🇩 ❤ 💕

[@koushiksen4609]

কোলেস্টরেল আর ইউরিক অ্যাসিড একত্রে আছে। তার একটা খাবার চার্ট দিলে খুব উপকৃত হতাম

[@suprabhatmajee9186]

Direction of remidies for save life is clearly very nice

[@archanamaiti5304]

Video ta khub sundor hoyeche. Bhalo thakben. Arokom aro onek video baniye sabaike upokrito korun.

[@ashwinisarkar1455]

আমার রক্তে Cholesterol 127 কিন্ত S. triglycerides 184 আছে। Rosuvastin-10 খাচ্ছি। আর কিছু খেতে বা কতদিন খেতে হবে জনাবেন। খুব সূন্দর ভিডিও। ধন্যবাদ আপনাকে।

[@sonalifaysal3172]

বয়স কেমন?

[@abirahmed9350]

খুব সুন্দর 😊❤

[@solylkundu]

খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। কিন্তু মনে রাখা কঠিন। এগুলো store করে রাখার উপায় বলবেন? নমস্কার। সলিল কুন্ডু। বয়স 77 years running.

[@enakshimondal8767]

Apni exercise book e note kore rakhte paren. Tahole ei amulya bani save thakbe apnar kache.

[@razibul02]

Thousand thousand thanks for your good advices.I am Abdul Khaleque Ahmed master of the state,Assam.I must obey your advices.

[@KanaDas-l8o]

Khub valo legechhe kotha guli.

[@daliamallick8534]

ধন্যবাদ ডাক্তার বুবু

[@akashdey6654]

আমার বয়স 20 বছর ...... এখনই triglycerides 394 আর TSH ও 4.43 border line র কাছাকাছি তো কি কি ভাবে maintain করা যায় একটু বলুন?? 😊

[@mitalinath614]

Khub Valo Laglo....... Dhonnyobad Anek

[@goutampatra4338]

Sir organik পদ্ধতিতে চাষ করা মাছগুলো কি কি সেটার সম্পর্কে বললে খুব উপকার হত ।

[@PradutDatta]

Thank you for your information ❤❤

[@rinkusaha453]

Thank u sir ...but amr colestrol or thyroid ache....ami khete parbo sob khabar gulo? Plz bolben khub upokar hoy

[@riteshpradhan448]

Many many thanks 👍 apnake sir

[@RITAGHOSH-o4d]

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ

[@amitghosh352]

Amar Triglisaride(300) khub besi r Uric acid(11) o khub besi tahole ai diet chart ami ke follow korte perbo??

[@dayamoychakraborty5221]

।

[@skfishingburdwan]

F gf vbchis

[@AsitkumarRakshit]

উত্তর পাওয়া যাবেনা