#خل

لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#تحضير_خل_التفاح_العضوي_طبيعي
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري
ملحوظة مهمة 👇🏻
يجب تخمير خل التفاح 45 يوما علي الأقل قبل 40 يوما يظل خمرا ولكن بعد 40 يوما يتحول إلى خل ولذلك يمكن تركة 45 يوماً أو أكثر حتي 3 شهور وكلما زاد وقت التخمر زاد تركيز حموضة الخل .
فوائد خل التفاح
*************
1- مضاد حيوي طبيعي
إذا كنت مصابا بالإسهال فقد يكون سبب ذلك عدوى بكتيرية وبخلطك للقليل من خل التفاح ،ملعقة أو ملعقتين، مع الماء ستجد بأنك قد حللت المشكلة، هذا بالطبع لأن من فوائد خل التفاح أنه:
مضاد حيوي طارد و قاتل للطفيليات.
له دورًا أثبتته الأبحاث في تهدئة تقلصات الأمعاء بسبب احتواء التفاح على البكتين (Pectin).
يمكن أن يساعد جسمك على التخلص من الفطريات، فهو غني بالإنزيمات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تخليص الجسم من الفطريات والخمائر التي تسبب مرض القلاع.
2- يمنع عسر الهضم
إذا كنت ممن يعانون من عسر الهضم، وخاصة إذا ما قمت بتناول عدة وجبات معًا وفي أوقات متقاربة، فعليك بإضافة معلقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب ماء وشربه قبل الطعام بنصف ساعة.
3- يزيل انسداد الأنف ويشفي التهاب الحلق
لعلاج انسداد الأنف وشفاء الحلق من الالتهاب ينصح بمزج ملعقة من خل التفاح بالماء وسترى الفرق وكيف سيساعد ذلك على راحة جيوبك الأنفية، حيث أن خل التفاح يساعد على:
تقليل التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المرتبطة بها، مثل؛ التهاب الحلق (Sore throat) والصداع.
وإذا ما أحسست ببداية إصابتك بالتهاب الحلق، تذكر أن الجراثيم معظمها لا يعيش في بيئة حامضية كبيئة خل التفاح، وبمجرد خلط ربع كوب خل التفاح مع ربع كوب ماء دافئ والمضمضة كل ساعة تقريبًا سيساعدك ذلك كثيرًا.
4- علاج الإرهاق
إذا كنت رياضيًا أو بدأت حديثًا بممارسة الرياضة، وقد بدأت تشعر بالإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك (Lactic acid) على العضلات بعد فترة من بذل المجهود، إليك الحل لذلك، أضف إلى كوب الماء ملعقة من خل التفاح، فخل التفاح يحتوي على البوتاسيوم والإنزيمات التي قد تخفف الشعور بالتعب وبشكل سريع.
5- التخلص من تشنجات الساق المفاجئة
هو علاج شعبي قديم، حيث كان ينصح بإضافة ملعقتي طعام من خل التفاح وقليل من العسل لكوب من الماء ويشرب لتخفيف تشنجات الساق ليلًا.
6- تبيض الأسنان
لقد أثبت فعليًا أن الخل يساعد على إزالة بقع الأسنان وتبيضها وحتى تعقيمها بقتل بكتيريا الفم واللثة، لذا ننصحك بالمضمضة صباحًا بخل التفاح قبل تفريش أسنانك.
7- جيد لصحة الشعر والبشرة
يمكن لخل التفاح أن:
يزيد من تألق شعرك ويقويه عن طريق شطف الشعر به بعد استخدام الشامبو، حيث يمكنك استخدام زجاجة شامبو قديمة، ثم ملئها بنصف ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوب من الماء البارد، وغسل شعرك به عدة مرات في الأسبوع وستلاحظ نتائج مذهلة.
ينظم درجة حموضة الجلد ويحافظ على بشرتك، فغسل بشرتك به مع الماء قبل الخلود للنوم، وصباحًا قبل وضع المرطب سيساعد على إزالة البقع عن بشرتك واثار حب الشباب وتنقيتها.
8- يساعد على فقدان الوزن
لقد أثبتت العديد من الأبحاث دور خل التفاح والاستهلاك اليومي لحامض الخليك (وهو المكون الرئيسي في خل التفاح) في خفض الوزن والدهون خاصة في منطقة البطن ومحيط الخصر وخفض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول الضار حيث أنه مذيب جيد للدهون ومنشط لعمليات الأيض في الجسم.
ويمكن استخدامه عن طريق إضافته للسلطة أو لكوب الماء بشرط:
ألا تزيد كميته المتناولة في اليوم عن ملعقتين كبيرتين.
أن لا يتم تناوله وحده على الريق وعلى معدة فارغه.
يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات للخلايا وإزالة السموم من الجسم ومن فوائد خل التفاح أيضًا محافظته على توازن نظام الجسم الداخلي الخاصة، فخل التفاح يساعد الجسم على الحفاظ على مستوى صحي و درجة الحموضة القلوية.
9- يساعد في تنشيط الدورة الدموية والقلب.
المساعدة على إزالة السموم من الكبد.
10- يساعدك على تقليل الحرقة
بعض الأبحاث تشير إلى أن خل التفاح يساعد في الحد من الحرقة.
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
/ el_amal12345
لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
/ @amalhussein55
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...
لينك صفحة الفيس بوك
/ amalkitchen12345
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات خبز للكيتو/ السكري
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
• وصفات قاراطاي
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات كيك وحلوى للكيتو...
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
• وصفات صحية بالشوفان

[@Amalhussein55]

لايك للفيديو يا حلوين 🥰 حلويات رمضان كيتو 👇: kzbin.info/aero/PLCYnEC80Gf8zXbq07pvRkkUgkXe2L76qm

[@kararhadarkararhadar1944]

ماشاءالله👍عاشت ايدك👏

[@user-ef1oc9bo8h]

البواقي والتفل لانتخلص منها تؤكل كمخلل تنفع للتبيل للحم والدجاج وتضاف لصواني الخضار والمحشي والاكل وتضاف للمخللات تسرع تخليلها

[@xcaprox]

شفت طرق كتيره... بس طريقتك اسهل طريقه وشرحك جميل اتيممتازه والله... اشكرا لتعبك ياقمر اختك من. الليكس

[@Amalhussein55]

عفوا أختي أهلا وسهلاً بحضرتك

[@tranvery7378]

طريقه جيدة أحسنت اما كمان عملتها ونجحت

[@nadiasdeliciousdishes]

تسلم ايدك حبيبتي 💖 ممتاز

[@Amalhussein55]

تسلمي يا جميلة 🥰😘💐

[@nadiasdeliciousdishes]

@@Amalhussein55 💓💓☺️

[@user-rr7we9jr5q]

ما شاء الله تبارك الله

[@kararhadarkararhadar1944]

ماشاءالله 👏عاشت ايدك 👍

[@hodaibrahim9913]

👏👏👏👏

[@sameraalwash5040]

عاشت الايادي

[@chihab557]

ماشاء الله عليك أختي الله يديك الصحة

[@emanelorbany4301]

تسلم ايدك حبيبتي

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@takkoushcell5320]

شكرا كتير طريقتك جيةم ممتازة

[@manaldobaneh2864]

الله يعطيك العافيه متابعتك من الشام

[@user-dr1ot9rf2c]

جميل جدا عملته بنفس طريقتك كذا مرة بس هيكون روح الخل على الوش بعد كام يوم خديها وزوديها على التفاح لما تعملى خل تانى

[@Amalhussein55]

روح الخل هيا الوش الهلامي اللي بستكون فوق ؟

[@user-iq2jn8fn1i]

سلام عليكم اختي طريقتج حلوى حجربهه تحيه طيبه الك من لعراق

[@NA-qd4dn]

ممتاز ماشاء الله

[@SolihaUsanova-mk9uv]

هل أحتاج إلى خل التفاح الطبيعي 100% في القاهرة؟

[@hebaabaas4602]

أسيبه التلت اسابيع الأولى بدون تقليب وبعدين اقلب كل أسبوع

[@user-ln2fo7sv7s]

شكرا ليكي اسلوبك ممتاز

[@fatimakwider7447]

شكرا جزيلا لك

[@user-ji5cw4nm6r]

ماشاء الله..أحسنت النشر..وماذا عن خل التفاح الذي يضاف عليه الماء والسكر أوالعسل ويترك ليتخمر..هل هذه الطريقة صحيحة أم خاطئة.

[@Amalhussein55]

لأ غير صحيحة بالنسبة لي

[@samo911]

جزاكى الله كل خير هل ٢ كيلو تفاح بيعملوا معلشى كمية اد ايه ؟ وطعمه شبه الجاهز؟ وهل النوع اللى حضرتك كنت بتسمليه ورد شام تقريبا كويس؟ جزاكى الله كل خير

[@Amalhussein55]

جزاكم الله اياه 2 كيلو طلعوا لتر من الخل تقريبا وطعمة شبة الجاهز ومركز أكتر

[@talalramadan5593]

السلام عليكم شرعا الخل مدته 40يوم

[@user-mp1sw3hs6g]

جزاكم الله خيرا

[@Amalhussein55]

جزيتم اياه

[@بلالمجاهد-ج2س]

كل سنه وانت طيب لوسمحت هو ينفع اضربه في الخلاط

[@Amalhussein55]

وحضرتك طيب يفضل التصفية بنفس الطريقة كل الطرق اللي موجودة محدش استخدم الخلاط

[@بلالمجاهد-ج2س]

@@Amalhussein55 شكرا

[@amirakamel6910]

ماشاء الله تسلم ايدك 🌹لو انا عندى برطمان زجاج كبير ياخود الكمية ينفع احطها فى برطمان واحد🌹انا عندى قولون والتهابات فى المعدة هل هو مفيد ام مضر بالنسبة لى وشكرا جدا ليكى 💖

[@Amalhussein55]

تسلمي آه ينفع كل الكمية في برطمان واحد مفيد للقولون والجهاز الهضمي

[@amirakamel6910]

@@Amalhussein55 🌹💖

[@ganaasaaad6858]

تسلم ايدك مدة الحفظ اد ايه بعد العصر ه

[@Amalhussein55]

تسلمي 3 شهور تقريبا

[@zozotaher3820]

تسلم أيدك وكل سنة وانتي وأسرتك طيبة

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي وانتي طيبه وبخير يارب

[@iglaliglal-tf7dj]

تسلم ايديك انا لما عملته طلع طبقه بيضاء هلاميه ارميها و؟ ولا استعملها ولو ممكن اعرف دي عباره عن ايه؟

[@Amalhussein55]

تسلمي الطبقة دي مهمة ومفيدة جدا ارفعيها بملعقة خشبية في طبق وبعد تصفية الخل توضع مع الخل

[@hanysalem7414]

فيه ناس كتيربتصنعه بماء مغلى ويبرد ويضاف عليه عسل نحل اوسكر لكل ثمرة ملعقة عسل صغيرة

[@Amalhussein55]

يفضل بالطريقة اللي حضرتها

[@saharaboelkheir7756]

طريقة سهلة وجميلة سؤالى ممكن نضربو فى الخلاط ونصفيه وشفت فيديو سابق حطت على التفاح شوية خل تفاح كخميرة ايه رايك

[@Amalhussein55]

أنا اعرف الطريقة اللي جربتها ناجحة 100% أفضل من الخلاط

[@user-eu6lq8dy7m]

جزاك الله خيرا هناك من يضيف الماء للتفاح لماذا وممكن طريقة خل التمر

[@ibtisamm.h309]

السلام عليكم هو حضرتك اي حد علمك تعملي خل التمر ولا اشرحلك الطريقه لو كنتي تحتاجينها لحد الان

[@saharaboelkheir7756]

@@ibtisamm.h309 يريت تشرحها كلو يستفيد

[@ombasel6263]

تسلمي غلي وصفاتك انا عملت نفس الخطوات بعد ١٢ يوم عفن هذا يصير كويس ولا

[@Amalhussein55]

عادي ما تقلقيش قلبية بملعقة خشب واتركية يكمل شهر ونص

[@user-mi5fu3vz3z]

هل له تأثير عالمعدة ..اتمنى الرد☺

[@Amalhussein55]

الحالة الوحيدة اللي ممنوع فيها هي قرحة المعدة

[@nahlaba5466]

تسلم ايديك

[@moazritaj341]

ينفع استخدم برطمان بلاستيك و لا لازم زجاج

[@Amalhussein55]

زجاج لان البلاستك يتفاعل مع الحمضيات

[@olamohamed817]

تسلم ايدك يا حبيبتي تحفه ماشاء الله

[@mohammadsobhysaleh3780]

بيقعد ايه لحد مايتعمل اقل فترة أد ايه ؟

[@Amalhussein55]

بعد 41 يوم اقل فترة اتركة 45 يوم

[@sihamtaha3519]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... انا اتبعت طريقتكم وعملته ما نجح عندي ، واخيرا كله خرب ورميته بالزبالة ، ما السبب ؟ تحياتي

[@Amalhussein55]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ياريت ما رميتة ما خرب صدقيني

[@user-td8ep2vl9w]

شهدت مقطع وضع مياه مع التفاح وثلاث معالق سكر لثلاث تفاحات هل يصح ذلك

[@Amalhussein55]

لأ خطأ

[@mohammadsobhysaleh3780]

يامدام لوسمحت هولازم تفاح احمر ولا الاخضر شغال ؟

[@Amalhussein55]

أي نوع تفاح الفرق في لون الخل بيتغير

[@mohammadsobhysaleh3780]

@@Amalhussein55 لكن المفعول في تاثيره على مقاومةالانسولين وتخسيس البطن واحد صح ؟ اسف تعبتك معايا

[@Amalhussein55]

آه صح

[@user-xr7gx9gd7p]

حضرتك عملت خل التفاح وفيه حاجات خضره كده زي عفن كده خرب ولا كويس

[@Amalhussein55]

طول ما هو مافيش حشرات كويس وفي مرحلة التخمير المهم التقليب كل اسبوع ويتغطي بشاشة عشان الحشرات

[@hebaabaas4602]

لو نسيت وقلبت الخل بمعلقه معدن يجرى حاجه

[@Amalhussein55]

لأ عادى المهم تكون جافة والمرة اللي جاية استخدمي خشب

[@redaelsayed7956]

ينفع بالتفاح المصري البلدي 😊

[@Amalhussein55]

آه ينفع

[@redaelsayed7956]

@@Amalhussein55 اشكرك

[@املرجب-غ3س]

عملته بس عمل فوق الوش طبقة عفن سميكة اعمل ايه

[@Amalhussein55]

لو مفيش حشرات عادي غطي وكملي وبعد 45 يوم افتحي علية

[@user-dy2jd6vv6k]

انا عملت نفس الطريقة بس تشكل عليه نقاط سود شكلهم ما حلو بعد ١٠ ايام .برايك ينفع ولا خلص ارميه

[@Amalhussein55]

عادي كمل المهم مفيش حشرات

[@mervatkamel7850]

من فضللك اناكنت هعملة وعلية ميا وسكر وافتحة بعد ١٥ يوم ينفع ولا لعملة بنفس طريقة حضرتك. وينفع تفاح مستوي وشكرا

[@user-dy2jd6vv6k]

@@mervatkamel7850 والله يا اختي انا ما نجح معي بس بجوز الخطأ مني ما بعرف ليش

[@Amalhussein55]

Mervat Kamel جربي بنفس الطريقة ويفضل التفاح سليم مش مستوي

[@manalmuostafa4814]

سلام عليكم انا عملت الخل وصفيته وتركته يتعتق شهرين وبعد كده حطيته في زجاجه وقفلته كويس زي ما نشتريه في زجاجه مقفله لكن الزجاجه انفجرت داخل درج المطبخ ومش عارفه ايه السبب وهل مفروض اسيبها مفتوحه وللا ايه

[@Amalhussein55]

عليكم السلام ورحمة الله الزجاجة تغطي مش لازم تقفل جامد لان ضغط الغازات الناتجة عن التخمر هو سبب الانفجار

[@manalmuostafa4814]

طيب ما احنا بتشتري زجاجه خل التفاح بالمزر مغلقه جامد ومتبرشمه ولاتنفجر في المحل أو بعد مانشتريها بنكون قافلينها كويس

[@Amalhussein55]

@manalmuostafa4814 انا جاوبت عن تجربتي مع الخل المنزلي

[@manalmuostafa4814]

@@Amalhussein55 الف شكر حبيبتي

[@Tv-rr4im]

@@manalmuostafa4814 دا بيكون متبستر يعنى خالى من البكتيريا والخمائر النافعة عشان يطولوا عمر المنتج الافتراضى

[@user-id9dj3cn4h]

السلام عليكم انا كنت اعملو بقناني واسكرن قناني الكولا بغسلن وبنشفن وبعبين لكن السنة الماضية عبيت القناني قام نفجرو وعبى الدنيا لهيك خفت وماعدت ساويتو بخليع ٤٠ يوم بعدا بفتحو وبعصرو

[@Amalhussein55]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته المفروض تفتحي القناني كل يوم ثواني وتقفليها حتي يطلع منها الغازات اللي عملت انفجار

[@ahmednazik6200]

سلام الله عليكم ورحمة الله وبركاته سيدتي سؤالي الموجه الى فضيلتكم هو على الشكل التالي : التفاح الموجود في القنينة الزجاجية هل يؤثر عليه شعاع الشمس ام شعاع المصباح وفي جوابكم سييدتي المحترمة فائدة لي ولباقي المتتبعين لقناتكم القيمة وكلما زادت التعليقات تنورت العقول اكثر فلاتبخلوا عن الاجابة حتى يستفيد الجميع وجزاكم الله خير الدارين والسلام عليكم

[@Amalhussein55]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته يحفظ خل التفاح في مكان مظلم لانه يتأثر بالضوء

[@sihamtaha3519]

صارت الطبقة السطحية سودة ومتعفنه ، وكله خرب ورميته بالزبالة ، اريد طريقة ناجحة رجاء ... اتبعت نفس طريقتكم هذه ... تحياتي

[@Amalhussein55]

في البداية بيعمل طبقة عفن ونقط ومع التقليب كل فترة بتختفي المهم ما في حشرات ظهرت لو حشرات ارمية

[@mahmoudashraf4934]

ممكن اعرف سكر ستيفيا الخام الاخضر جبتيه منين

[@Amalhussein55]

من اي عطار بيبيع منتجات شركة شانة

[@ashrafabohamza]

ينفع التفاح المصري البلدي

[@Amalhussein55]

آه ينفع

[@hamadgasham9424]

لو كان فيه بقع سواء ماذا تعني

[@Amalhussein55]

عادي المهم مفيش حشرات

[@loloabd593]

لو سمحتي انا عندي تفاح بعد أسبوع طلع عليه عفن اخضر

[@Amalhussein55]

عادي لو مفيش حشرات ظهرت

[@loloabd593]

@@Amalhussein55 لا مافي حشرات شكرا

[@user-bu8hp4nn1j]

شرح جميل ووافى لكن هناك نقطة محيرانى وهى فتح البرطمان قبل ٤٠ يوم كل ماسمعته قبل ذلك يقول لا نفتح قبل ٤٠ يوم

[@Amalhussein55]

عادي نفتح نقلب ونقفل بعد 40 يتحول من خمر الي خل ان شاء الله

[@mohammadsobhysaleh3780]

هو مش قصة ان هوغالي كمان هومش موجود اصلا محدش بيشربه فمصر فالتجارمش بيشتغلو فيه والي موجود الي مش عضوي وفستك ملوش لازمة