காலை உணவில் நாம் செய்யும் தவறுகள் : Dr. Raja Interview | Healthy Lifestyle Tips Tamil | Best Foods

Dr. Raja - Royal Multicare
Mogappair West
Cell: 9677057374 - 7200030550
DR Raja Tells About Healthy Lifestyle Tips. How they can improve or augment actions in their life to have a healthy lifestyle; it is not meant to be all inclusive but will include major components that are considered to be parts of a lifestyle that leads to good health.
மேலும் எங்களை ஊக்கப்படுத்த Subscribe செய்யுங்கள்.
Indiaglitz ▶ bit.ly/igtamil
NewsGlitz ▶ bit.ly/newsglitz
AvalGlitz ▶bit.ly/avalglitz

[@gkben1412]

மிக்க நன்றி ஐயா நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்பமும் எல்லா வளமும் பெற்று வாழ்க வளமுடன்

[@aruldosgnanamuthu286]

அவசரபடாமல் பேசுங்கள் மிக உபயோகமாக இருக்கிறது. வாழ்த்துக்கள் Sir.

[@jeyaseelanjeyaram6538]

Very useful information. Thank you doctor

[@creative_tamil]

அருமையான காணொளி சகோ வாழ்த்துக்கள் 👍

[@rajendrangopalsamy2864]

மக்களின் நல்வாழ்வுக்கு தங்களின் பதிவு மிக அருமை, மேலும் பல தகவல்கள் பதிவிடவும் மக்கள் நலமாக வாழ ... மிக்க நன்றி சார் வாழ்க நலமுடன்

[@kousalyasrinivasan332]

காலையில் வாந்தியில் வருவது கபம் இல்லை பித்தம் நீங்க சொல்வது எல்லாமே அற்புதம இருக்கு தம்பி

[@kalpana.k546]

Best speech.GOD BLESS YOU DOCTOR.

[@indiragandhi5579]

Doctor, Useful information...Thank you...

[@arunnhas]

எவ்ளோ தான் சொன்னாலும் நம்ம ஆளுங்க நைட் 5 புரோட்டா, ஒரு ஒன் சைடு ஆம்லேட் சாப்டலனா ஹார்ட் அட்டாக் வந்துரு😒 அதுக்காகவே கூடுதலா சிக்கன் சில்லி 200 கிராம் சேத்துகிடுவானுங்க😏

[@nila417]

😂😂

[@jayaramanmohan6403]

😜

[@nila417]

@@jayaramanmohan6403 nanum kooda ndethikku sapten pa

[@user-vz4id8dj7l]

சூப்பா் சாா் ஜவ்வுமாதிாி இழக்காம டான்டான்னு நெறய விஷயம் சொல்றீங்க நன்றி நன்றி ....

[@--Asha--]

Asha Lenin iluppanga paarunga javvu.

[@jithraavan8729]

100% correct..👏👏👏

[@bestopinion2.043]

ஏ ஆர் சி ஹாஸ்பிடல்லில் கருக்குழாயை அதன் முக்கிய பகுதியிலேயே வெட்டி எரித்து அநியாயமாக நல்லா இருக்கும் பெண்களையும் மலடி ஆக்குகின்றனர் இல்லுமினாட்டிகளின் டீ பாப்புலேஷன் அஜென்டாவை வெறித்தனமாக நிறைவேற்ற. இதை பற்றி உங்கள் கருத்து என்ன?

[@dhivakarmurugesan9598]

😂😂

[@rgeetha771]

Super my son

[@vasanthisundernath2067]

Very informative post . Thank you Dr. Raja

[@dhivyabharathi2285]

Very fast speech with excellent explanation sir... Great 👏

[@maliygasubramaniam5518]

Beautiful message Dr tx

[@swapnas7677]

Thank you sir, very useful life saving information. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@vijayrakesh9469]

Welcome mam

[@pushpamano8991]

God Bless DR Raja ThankYou Very much Sir

[@kaviyarasuk7304]

Usefull information Thankyou Sir

[@preminimanickavagar5737]

Thank you so much for your advice Dr

[@bharathijayaprakash7338]

Wow......superrrrr explanation... Always eagerly watching what you say...and sir u also very handsome🥰😍 💗💓💖😍🥰

[@anuradhavinoth5371]

Unga padhivugal ellame romba nalla visayama iruku .thank u brother .vazhga vazhamudan. God bless u

[@mrinalinirebecca9563]

Romba romba correct breakfast is the first meal of the day it sends carbohydrate to the brain if you miss the first meal you will faint you can skip lunch if you want to diet have dinner very lightly

[@user-kd3nv6ce4b]

நல்ல தகவல் வாழ்க வளத்துடன் வாழ்க மருத்துவரே கொஞ்சம் நிதானமாக பொருமையாக விளக்கவும் நன்றி தெரிவித்து கொள்கிறேன்.

[@Anildxb75]

Really very informative , if you can put sub titles in English then it will reach more and more people

[@mohanrajr2597]

Arumai sir🙏🙏

[@umamaheshwari1399]

நன்றி. வாழ்க வளமுடன் சார்

[@KADHAIKALAMm]

Ur telling honestly. Thank u Dr. neenga oruthardha sariya sollirukinga yes per day one time food enough bcuz we r not doing physical activity

[@botplayersff9128]

நீங்கள் உண்மையிலேயே நல்ல மனிதர்

[@jithraavan8729]

Superb doctor...👌 Thank you..😊

[@vallinichudineesh4768]

Very nice thanks Dr

[@minismithan4851]

God bless you doctor 🙏

[@Priyanga.V]

Superb ji Correct ah follow panunganu aadhangama solringa

[@jesssyyykarthik4331]

Play with 0.75 speed clearly understood 👍👍👍

[@balabsm8369]

அருமையான பதிவு ...

[@subramanianthirugnanam549]

Sir, Very good ur explanation all Need solutions for Acidity ulcer

[@kulfivideoedits4017]

good information brother

[@kamalibadrithoughts4795]

Eppovumey pasikurapa sapta podhum..dont drink milk,coffee tea..then automatically correct timela pasikum..

[@Priyanga.V]

Oh

[@meghamegha2536]

S s

[@radhamanjari859]

Correct 👍 super 👌

[@jeevithabalasundaram5262]

Correct

[@GoodLuck-hi9uc]

நன்றி ஐயா உங்கள் கருத்து அருமையான பதிவு உணவு முறையைப் சரிசெய்கிறேன்

[@kasthurij5289]

Thanks for massages 👍 Dr

[@prakashnavukkarasu1208]

Super explain sir we expect tips always from you please continue sir

[@sharmeelabangera4080]

Very nice topic thanks lot very usefull

[@rajendrangopalsamy2864]

டாக்டர் தங்களின் சிறப்பான சேவைக்கு நன்றி, நிதானமாக பேசவும் please

[@anbarasidevakumar9314]

U r saying absolutely good for society

[@karuppasamyrmk9309]

நன்றி சார்

[@pushparamesh9240]

அருமையான பதிவு சார் உங்களுக்கு என்னுடைய மனமார்ந்த நன்றிகள்

[@AbdulJabbar-py3ef]

மிகவேகமான பேச்சு புரிதல் முன் அடுத்த டாப்பிக்கு சென்றுவிடுகிரீர்கள் வேகத்தைசற்று குறைக்கலாமே....... மிகவும் பயனான தகவல் நன்றி .Dr

[@rjdianachannel2908]

Very use full speech

[@rjishu3361]

Thanks for ur kind info

[@mohanapriyaj3238]

Thank you so much

[@kokiladharma9457]

Super sir..I must follow your advice

[@krishnamoorthy7794]

The body system can be programmed as we like. But it will come by practice only .

[@jkumar5520]

All your information are true and very useful keep it up

[@shannushan3898]

June 21st and December 21st Not 31st

[@rajinisriharehare1999]

Nice Excellent thank you sir

[@sangeetha2818]

Good evening Sir, your vedio is very useful to me. Kindly give your suggestion of Thyroid problem.

[@chadhityar6204]

Very nice explanation 👌👌👌

[@k.ilakkiyakrish685]

Tq sir.. short and sweet answers.. keep the same flow

[@abilashrs4133]

5x speed la video patha mari iruku....

[@balakrishnanamarthalingam5128]

very usufull information Doctor

[@ashwathdharshan4227]

இன்னைக்கு தான் உங்கள் வீடியோ பார்க்கிறேன் எனக்கு ரொம்ப பிடிச்சிருக்கு நன்றி

[@PKuppusamy74]

Super Doctor. Thanks

[@HealthyfoodChef]

Great speech thank you

[@thavaprakasam5617]

Very good advice sir.

[@ssumitra2024]

Very Informative Sir, Please advise what to you have in dinner for weight loss I have gas problem

[@Er.KSRaja]

அருமையான பதிவு... Dr....வாழ்க வளமுடன்...

[@gurumoorthi]

Very Useful sir

[@PanneerSelvam-ik3nr]

Very good information , Thank you sir.

[@venkateshavenkateshan917]

Thank u Dr your advice good

[@sivakrishibbka6121]

Sir GERD acid reflux pathi sollunga.. & Food for acid reflux 🙏🙏

[@lakshmananiyer9831]

Yes he is right Punjabi will have heavy break fast in the morning

[@mohamedaskar5026]

Thank you very much dear

[@arokyamarry7281]

Tq sir very useful tips

[@subramanin5095]

Semma sir Good doctor

[@megha9291]

Superb sir naraya nalla vishayam solringa athe pola seekrama solringa thiruba ketka thonum apdi sonna👍🙏

[@nalininalini8538]

மிக்க நன்றிகள் ஐயா. மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது உங்கள் பணிகள் சிறக்க வாழ்த்துக்கள்.

[@t.punitha1652]

L

[@sogamsamy5070]

Yes

[@Gunzo568]

For simplicity, the carbs that needs to be avoided are simple carbs or refined carbs. Not the complex carbohydrates. Ex., carbs in sweet potatoes, etc.,

[@yasodhamuthukrishnan1138]

He asked one question but he answering answering answering, still good information

[@sivakumarjsr350]

சார் உங்க பதிவுகள் அனைத்தும் மிக சிறந்த உபயோகமானது நன்றி சார் வாழ்க வளமுடன்

[@delphinmartin7656]

Superb advice doctor

[@vanithavedha16vv76]

Thanku doctor sir (brother)... Na இனிமேல் correct...h breakfast eduthukiren .

[@judiskitchen8457]

உங்கள் கருத்து மிகவும் தேவையானதாக இருந்தது.நன்றி டாக்டர்

[@jayarajan3469]

Thank you sir

[@kanjanathevik5234]

Inime breakfast ku green light. Arumaiyana video, nanri sir

[@thanujatv817]

Useful informations sir

[@jayashreesuresh1538]

Very nice talking sir 👍

[@b_m_muthu5321]

Super arumai

[@sabitha.bsabitha.b2082]

Useful news sir

[@OpenTalkOpera]

Nice video. Good information .👍👌

[@Riya-bv3ix]

Very good video!

[@ahameds6921]

Thanks 🙏 Doctor 👨‍⚕️ 👍

[@umamageshwari9923]

Super healthy tips sir

[@shadowboy7218]

Super information sir

[@johnmartin7171]

நல்ல தகவலுக்கு நன்று

[@sathishkumarr2587]

அருமை... 🙏🙏🙏🙏🙏 நன்றி

[@marikanimarikani6615]

Very very useful msg sir Tq sir

[@subashj2706]

Worthy information Dr.bro....

[@npsivem]

Information is worthy of course - but listening to the doctor shoots your mercury . May God bless him with normal talking pa . Huff.

[@er.g.satheeskumar4375]

Excellent sir

[@joshvaraj3932]

Nandri sir

[@ethilrajethilraj2649]

Good mgs dactor sir thank you

[@NishaNisha-zv6oy]

Tq Dr, for ur information

[@user-wo4kl4kn6q]

Super 👌

[@rainydrops2194]

Very speed talk Dr.

[@suntharamnirmala3521]

Very useful