கால்சியம்,இரும்புச்சத்து,புரோட்டீன் என்று இந்த உருண்டைல இல்லாத சத்துக்களே இல்லை....கம கம எள் உருண்டை

TRY THIS TASTY HEALTHY FOOD IN YOUR HOME. VERY HEALTHY FOR YOUR BODY. TRY THIS AND COMMENT BELOW
எள்ளு,கருப்பட்டி, நிலக்கடலை மற்றும் அரிசி சேர்த்து தயாரித்த இந்த உருண்டையை தினசரி வாழ்வில் எடுத்துக் கொண்டால் ரத்த விருத்தியாவதுடன் எலும்புகள் வலுப்பெறும்.

[@maheswaridurairaj6313]

Ellurandai super healthy recipe arumaya process solli kuduthathuku thanks I will try pa

[@wither4211]

vanakkam amma palaiya healthyana elluurundaiya nabaha patuthiyatharkku nandri amma 👌👍

[@SarasusSamayal]

Happy ...Tq Tq

[@kalaiarasiganeshan6369]

Vanakkam Amma super healthy snacks ma thanku

[@balamuruganp4435]

I will try

[@sarojini763]

Super recipe. I will try this. Thank you

[@ixa033vijiv3]

സൂപ്പർ

[@sumithrathra5512]

Nice recipe will try ma.

[@SarasusSamayal]

Tq pa

[@apoorvaalagesan7912]

Super ma

[@chakkarawarthypalanisamy403]

இதை பார்க்கும் போது சிறிய வயதில் எள்ளு,வெல்லம், கேழ்வரகு ரொட்டி உரலில் போட்டு உலக்கையால் போட்டி போட்டு இடித்த ஞாபகம் வருகிறது. அது கொஞ்சம் நேரம் ஆகும்.ஆனால் இது உடனே செய்யலாம். எனது பிள்ளைகளுக்கு செய்து தர போகிறேன். மிக்க நன்றி அம்மா.....

[@SarasusSamayal]

மன்னிக்கவும்.... தங்களுடைய கமெண்ட்ஸ் இப்போது தான் பார்த்தேன். மகிழ்வுடன் நன்றிங்க. எப்பொழுதும் என் சேனலுக்கு அன்புடன் வரவேற்கிறேன்.

[@kattuedaiyurnorthminiulund1824]

@@SarasusSamayal சூப்பர் மா

[@trmforever1117]

Revathy sanmugam is relative va mam?

[@seemaseemaravi9247]

My grandmama specialrecpies it's very tasty and healthy

[@SarasusSamayal]

Super super

[@geethakuppuswamy5911]

I am first super receipe

[@SarasusSamayal]

Tq ma ...Kandippa try pannunga

[@jasijasi6238]

Amma ennoda ammavokku baram kurivo indhe urundai kodothal nanmai kidikkuma yenna avengelokku ippo period nindo irukku .????

[@SarasusSamayal]

Ohh...yes...kodukkalame...Tq

[@jasijasi6238]

Thank you amma☺☺☺☺

[@SarasusSamayal]

@mani megalai I'll upload... thank you

[@rameshkasi9583]

Madam feeding mother sapadalama

[@SarasusSamayal]

Sappidalam