KİLO VEREYİM DERKEN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN - METFORMİN GRUBU ŞEKER İLAÇLARI

#Sağlık #Kalp #Tıp #vegan beslenme #kalp krizi #şeker hastalığı #diyabet #kilo verme #zayıflama

[@samaria785]

10 numarasın hocam Kitabın tam ortasından konuşuyorsun Ömrüne bereket

[@volkanbagc2456]

Hocam ne kadar prof varsa metformin kullanıyorum diyor. Siz de zararlarını saymakla bitiremediniz. Bu kadar ucuz olan ilacın reklamını neden yapsınlar. Ben şaşırdım kaldım

[@alitekin5521]

Dr. Murat Hocam, teşekkürler. 🍀

[@checag3535]

Bilginize sağlık hocam, başka bir youtube kanalında o kadar övülmüş ki, bugün almaya gidecektim. Sayenizde kurtuldum

[@Sta789]

Teşekkürler hocam

[@methany4404]

Çok teşekkürler hocam. Sayenizde veganlığa ilave şeker ve yağdan uzak durmanın önemini öğrendim. Tansiyon ve şeker değerlerim çok iyi, bunu siz ve sizin gibi değerli hocalarımıza borçluyum. İyi ki varsınız...

[@alicemyilmaz7504]

Çok teşekkür ediyorum hocam iyi ki varsınız! Emeğinize sağlık!

[@orhanpekcan9575]

tesekkurler

[@ercin71]

Dr Ü. Aktaş bir videosunda covid aşılarının yan tesirlerinden korunmak için " bol sakatat bol tereyağ ve zeytinyağı tüketin" diyerek tavsiyede bulunuyor ama biz Murat hocamızın tavsiyelerini uyguluyoruz, " Vegan besleniyoruz !! "

[@bekirdisli5420]

Beyaz lahana ciddi düşürüyor. Metforminden daha çok. Hemde yan tesiri yok. Yeşil çay da için. Biraz diyet ekmeği terk edin. Ama egzersiz olmadan çok işe yaramaz.

[@tarkakyurek4800]

Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz hocam, iyi ki varsınız

[@AliKucuk-zu9mt]

Teşekkürler ,Dilinize ,Emeğinize sağlık ,sevgili meslektaşım

[@tahirsacir4866]

Hocam elleri öpülesi insan çok teşekkürler aynı dediğiniz gibi benim ablamda o vitamin haplarını kullanarak zayıfladı banada teklif etti kabul etmedim üstüne bana dedigide şu oldu bunu amerikada marketlerde satıldığını bende öyle bir marketten aldım sakıncalı olsa sağlığa zararlı bunların markette satışına izin verirlermiydi bunu uzun süre kullandı mayıs ayından mart ayına kadar bunu ikna edene kadar bu kadar zaman geçti zira çocukları kilo alıyorsun çok yeme dedikleri için yaptı, bıraktıktan sonra hocam inanılmaz kilo aldı şimdi eskisinden daha çok kilolu artık çocuklarına benim yeme içmeme karışmayın diye biliyor ama aldığı kilolarından da kurtulamıyor bir arada tatlandırıcı kullanıyordu onuda kendiliğinden bırakmıştı,bizim milletimiz kim bu zayıflatıyor dese üstüne atlıyor oysa sizinde dediğiniz gibi her şey ayarında yeteri kadar yense o kadar güzel kilo almadan gidiliyor ki,umarım hocam bu videonuzu bir çok kişi izler o kadar güzel tane tane anlatıyorsunuz ki anlamamak mümkün değil bizler için bu kadar zaman özelinizden arıyorsunuz hakkınızı bize helal edin olurmu hocam size sağlıklı uzun ömürler dinliyorum Allah başımızdan eksik etmesin 🤲🤲🤲🙏💖

[@arifbaykal_designer]

Çok teşekkürler hocam. Az kalsın gaza gelip kullanacaktım.

[@erdoganuzungezginerdo]

Cansınız sevgili Hocam...Değerli bilgileriniz için teşekkürler,ilaç sanayii bana kalsa idi çoktan batmıştı 😀şükürler olsun ki Yaradanima yıllardir hiç bir ilaç kullanmıyorum,hergun aldığım özel bir ilacım yok,ben aslında çok zengin bir insanmışım,sağlık en büyük zenginlk derler ya,arkadaşlarımın tavsiye ettiği yok efendim kan sulandırıcı,kıkırdak geliştirici,vitamin takviyesi v.s. hiç bir şeyi kullanmadım kullanmayı da düşünmüyorum,onlarla birlikte hatta daha da performanslı olarak bu yaşımda( yaşım 62 oldu bu arada 😀)onlarla yürüyüş ve dağ zirveleri yapıyorum,şekeri yağı unlu mamülleri hayvani gıdalari çok az tuketiyorum yani bunlardan azar olarak fakat sebze ve meyveye devam ederek hayatımı idame ediyorum sigara ve alkol kullanmıyorum ver su en büyük dostum ve pek öyle de özlem duymuyorum TV deki yoldaki reklamlara yok İskender yok dürum v.s. bu arada iştahım da yerinde daha ne olsun herkese bilinçli sağlıklı günler diliyorum sizede tekrar teşekkürlerimi sunuyorum

[@SiirliSarkilar...]

B12 değeriniz kaç.

[@erdoganuzungezginerdo]

@@SiirliSarkilar... bilmiyorum uzun zamandır hiç bir tahlil yaptirmadim

[@SeseDem]

Insulin direnci icin krom picolinat alabilirsiniz , bir cok doktor tavsiye ediyor youtube dan, 2-3 ay kulanin sonra mesela 10 gun ara verin sonra devam edin.

[@sedatalan677]

Hocam Allah razı olsun sizden çok güzel bildiğin en zor başarıların devamını dilerim

[@lilykharis77]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam. Pcos ve insülin direnci için inositol takviyesi kullanımı hakkında neler düşünüyorsunuz. Yan etki bakımından metforminden daha güvenli olduğu söyleniyor.

[@sedatalan677]

Başarıların devamını dilerim yanlış yazıldı

[@gulerdemtekin3242]

Şimdi ilacı içtim de geldim :)

[@Snnhrrm]

Merhaba hocam. 27 yaşındayım. Binbir çeşit rahatsızlık yüzünden yüzbir bin çeşit ilacı araştırarak kullandım. Hiçbir ilacı, prospektüsünü okumadan ve hastalıkla ilacın kendisini iyice araştırmadan kullanmadım. Söylediklerinize bilinçli bir tüketici olarak gönülden katılıyorum. Laboratuvar ortamında üretilmiş hiçbir ürün sizden bir şeyler almadan bir şey vermez. Ki aldıkları da verdiklerinden hep daha fazladır. Ticari amaçla üretilen hiçbir ürünü bilinçsizce, birilerinin lafına bakarak tüketmemek gerek. Sağlıklı yaşamak bizim elimizde. Samimi açıklamalarınız için teşekkür ederim, saygılar...

[@osmanaltun4258]

Dr Yavuz Yörükoğlunun tavsiyesi ile metformine 10 gün önce başladım, şekerim sadece bir iki defa 140-160 sınırına çıktı, genelde 120-130 her gün 13-15 bin adım yürüyorum, hiç bir sorunum yoktu, fakat metformini gündüz saat 10 civarı içip öğleyin de saat 13-16 civarı yürüş yapıyorum, 58 yaşındayım, metformini kulanmaya başladıktan sonra yürüş sırasında baş dönmesi ve hafiften dengemin bozulduğunu hissetim, şimdi bir kaç gündür de akşam yemeğinden bir iki saat sonra içiyorum, bir yan etki daha görürsem kutuyu direk çöpe atacağım. Anlamadığım tıp doktorları aynı konularda niye bu kadar farklı ve bir birlerine zıt açıklamalar yapıyorlar? Covid döneminde bir ay maske kulanımının yararlımı, zararlımı olduğunu konuştular! Ben mühendisim biz kendi aramızda aynı konuda bu kadar zıt iddialarda bulunsak iş bulamayıp aç kalırız, sanırım tıpın sonuçları daha kapalı kutu misali sonuçlar verdiği için biraz salıyorlar! İnsan ölse bile hatalarını örtbas edebiliyorlar. Mühendis yanlış iş yapsa sonuç kabak gibi bozukluğunu gösterir, ya ürün yanlış olur yada kalitesizliği ortadadır!

[@MrMahmutcan]

Yavuz hocaya muayene mi oldunuz?

[@osmanaltun4258]

@@MrMahmutcan hayır, takip ederken çok iddialı tavsiye edip, mucize ilaç diye anlatınca deneyip bakayım dedim

[@MrMahmutcan]

@@osmanaltun4258 keşke tam dinleseydiniz. Yavuz hoca doktorunuza danışmadan kullanmayın diye uyarıyor videoda

[@mehmetcosar3536]

Sağol hocam.

[@zuhalparmaksz9700]

Degerli hocam bilgilendirmeleriniz icin binlerce binlerce tesekkurler iyiki varsiniz

[@mccandless221]

Hocam ömrü uzattığı söylenen nmn,resveratrol ve kuercetin gibi takviyelerle ilgilide bilgi verebilirmisiniz

[@ilhanaysan5120]

Teşekkürler...

[@Serce_ama_minik_degil]

Peynir yemedikten sonra Victoria Secret mankeni olsam neye yarar

[@gulaykarlioglu7244]

Benim de insülin direncim var hocam bana da verdiler metformin ama bana ve karın ağrısı😢

[@abdullahsenel1947]

Hocam, merhaba 👋 Hocam siz kilo verme konusunu açmışken, bir soru sormak istiyorum izninizle. Hocam, son iki haftada yaklaşık 3-4 kilo kadar verdim (herhangi bir diyet yapmadığım halde) ve hala da günden güne vermeye devam ediyorum. Hocam, bir süredir tam buğday ekmeği ve lifli besinlerle besleniyorum ondan olabilir mi bilmiyorum. Herhangi bir iştah kaybım yok. Bundan 12 gün önce dahiliye bölümüne gittim, 6 adet kan-1 adet de idrar testi aldılar. Sonuçlar çıkınca doktor "sonuçların temiz çıktı, gayet sağlıklı görüyorsun" dedi. Hocam, sizce de bu kadar kısa sürede, bu kadar çok kilo vermem normal mi?

[@damla2294]

Benim de insülin direncim,polikistik overim ve hipotiroidim var. İlacı bırakalı baya oldu ve sporu düzenli hale getirip tam buğday ekmeği yediğimden beri oldukça kilo kaybettim. Bazı hastalık gruplarına ilacı dayayıp gönderiyorlar fakat ilaç bu hastaları bence rehavete de sürüklüyor. Nasıl olsa ilacı yuttum yerim ben bu burgeri diyebiliyoruz. Yeterli spor, kardiyo, yürüyüş ve temiz beslenmeyle bu hastalıkların hepsini aşabiliyorum.

[@mevlutcirakli80]

Bende hipotroidi hastasıyım profesör bana bunu yazdı

[@kpss2023dkab]

merhaba, aynı hadtslıklsr bende de var durumunuz nasıl şimdi?

[@Taybay80]

Hocam kronik yorgunluk sendromu var ne yapalim

[@rozakemal5181]

Teşekkürler

[@cosmicspace991]

65 yaş altı ve vucud kitle indexi 35 altı olanlarda işe yarıyor. Ayrıca ömrü uzatması dolaylı yoldan yani pankreasta değil hücrelerin şeker oranını düzenliyor diye biliyorum.

[@erdemzeki4429]

Seni seviyoruz hocam. ♥

[@reyhanozcan8238]

Güzel bilgileriniz icin çok teşekkür ederim hocam allah razı olsun

[@kadiravsar1324]

Murat bey, size cok teşekkür ederim Çok önemli sağlık bilgileri veriyorsunuz. Ben 66 yastığa 1.76 boyunda 78 kg. Dayım. 2005 de kolonc adan ameliyat oldum. Hastalık nüksetmedi. 6 yıldır eşinden ayri tek başına yaşıyorum. Bir 15 aydır vegan besleniyorum. Bir tek peynirle mücadele veriyordum. 15 gündür peynire karşı daha sıkı bir mücadele veriyorum 15 gündür peynir yemiyorum. 20 yıla yakın yürüyüş ve bazı egzersizler yaparım. Iki yıldır Insulen direncini kıramadım. Çok ekşi mayalı tam tahıl ekmek yiyorum. Çünkü surekli birşeyler yemeye zorluyor. Son 6-7 aydır ataklarımda yangı var. Keten tohumu tuketiyorum. Açlık kan şekerim 93- 110 aralığında son 4- 5 yıldır. Üç aylık kan şekerin 5,3 ila 5.4 aralığında. Geç yatıyorum 0,1 -01,5 gibi günde 6 saat uyku uyuyorum ama kadınlarımda 10 yıldır şancı ILE geçe uyanıyorum psa 0, 45 vegan besleme ile göbek bölgem biraz daha rahatladı. IKI sorunum ataklarımda yan ma gece kaşık bölgemde şancı nasıl bir yol önerirsiniz. Bir öneriniz okursa minkeyim iki kat olacak. Şimdiden teşekkürler...

[@sedatalan677]

Allah'a emanet olun inşallah

[@basomerbas1]

Net' de biraz arastirdim bu ilacla ilgili soylediklerinizin tersini kanitlayan daha fazla bilimsel arastirma olduğunu ogrendim. Özellikle alzehimer konusunda olumsuz bir tane arastirma varken olumlu yonde etkiledigini gosteren birden fazla arastirma varmış. Burda hekim olarak sadece olumsuz yonlerinden bahsederek hastaların kafasını karıştırıp tedavisi terk etmelerine sebep olabileceginizin farkindamisiniz?

[@serdar.K]

Hocam emeğinize sağlık teşekkürler. Sağolun var olun.

[@sirinahmett]

Çok teşekkür ederim 💚

[@yektaturkeri3667]

Hocam veganlar için gerekli katkı vitamin olarak B12 yi biliyoruz. Bir de K2 diye bir cacık duygum. Nedir durum acaba. Çok teşekkür

[@ilkayerkoc]

100 yillik ilacı dayadilar tip2 hastalarina ..kas erimesi böbrek sorunlari sindirim sistemi bozukluklari demans karaciger enzimlerini bozma daha neler var aciklanmayan kim bilir?teşekkürler hocam.

[@cetinmetin9193]

Kilo vermek için kitaptan önerilir : Arpa ekmeği ve arpa unundan yapılan gıdalar yenmeli. İştah kesmek için : Badem ve fıstık ezilir , susam yağı ve şekerle karıştırarak birer fincan içilir. (Buğday ve pirinç kilo aldırır.) L carnitine iğne ile 1 hafta da 5 kilo vermiştim. Metformin böbreklerimi ağrıtıyor bu nedenle ara vererek kullanmak zorunda kalıyorum. Şimdi yeni bir perhiz deniyorum.Yaptığım perhiz işe yaramazsa bitkisel beslenmeye yönelmek zorunda kalacağım. Vegan beslenme halsizlik yapmasa sorun yok.

[@yyassaman74]

Sizin gibi vicdanlı doktor çok az. Para uğuruna bazı doktorlar her ilacın reklamını yapıyor.

[@nejlasakalli2600]

Çok teşekkürler

[@nuranseran7915]

Hocam insilün direncim çıktı diaformin verdi yarım sabah yarım akşam icmelimiyim şaşırdım şimdi

[@UmutEtci-k7g]

Hocam herşey güzelde kuzu eti şekeri yükseltiyor mu insülin direncine mi neden oluyor kafam karıştı.

[@muhammedkaya742]

Sayın hocam ilminize birikiminize hayranım ama her dinlediğimde karşımda vegan bir doktor algısı oluşuyor. Belli oranda Protein için et yemenin tereyağ tüketmenin ne zararı var kiiii

[@figengenc5430]

Benim endokrin Dr bana tavsiye etmedi, hatta hiç bir takviye önermiyor, tiroit ilacı ve D vitamini o kadar

[@ygmr_sesi]

Bu kadar açık güzel anlatımınız dan dolayı teşekkür ederim sayın hocam bilgilendirme gayet güzel

[@jagerhan]

hocam hepsine katılıyorum hayatımda 20 sene önce yaptığım tek hata 2 sene remeron depresyon hapı kullanmak oldu sonra spora geçiş yaptım kimse hap kullanmasi n hayat veganlik ve sporda

[@leventtosun7283]

hocam glukofen ile forziga ilacı kullanıyorum heyet raporu çıkarttım bana zararı varmı acaba

[@gulerdemtekin3242]

Sizin iddialarinizin kanitı nerede peki?

[@mustafafatihyuce18]

Kulak çınlamasını nasıl geçireceğiz?

[@grykolcu]

geçmez

[@yesimtosun2417]

💐💐💐

[@nesrinsimsek5677]

hocam bir yıldır şeker hastasıyım ilaç kullanıyorum ama aşırı zayıfım kilom kırklara düştü ne yapmalıyım tansiyon ve uyku apnem var çok perişanım 42 yaşındayım çocuklarıma bakamaz hale geldim

[@coskunozlek4421]

Bursa da savaş bey var şekeri bitkisel olarak bitiriyor

[@Abdurezzak99]

Allah razı olsun.Allah firdevs cenneti nasip etsin

[@SiirliSarkilar...]

Sayın Dr Murat bey. Etkin maddesinde siyanokobalamin ve sığır jelatini bulunmayan B12 takviyesi markası paylaşırmısınız. Doktorun verdiğinde siyanür molekülü ve hayvansal besin var

[@handeerkan2779]

New life ve venatura markalarinda var.guvenle tuketebilirsiniz

[@SiirliSarkilar...]

Merhaba. Doktorun verdiği B12 ilacının içinde sığır jelatini var. İcmelimiyim. B 12 değerim 120 çıktı

[@muratkinikoglu]

vegan b12 preparatları var

[@efezileli3279]

Allah razı olsun hocam. Diyabet ilacı dedi verdi doktor. Şuan tuvaletten çıkamıyorum..Amerika'da yasaklanan ilaç neden satılır. Bu kötü ilacın reklamları mucize ilaç diye tanıtılır yazıklar olsun.

[@Miray5503.]

Kötü bi ilaçmı bende zayıflama için almak istiyorum

[@ebubekiraydn8947]

Laktoz sorunu yapıyor ,b1 vitamini alın sorun düzelir

[@gercekdusunce6994]

hocam kolay gelsin hba1c 6.9 çıktı nasıl beslenmem gerek hiç şeker ilacı içmedim

[@muratkinikoglu]

kzbin.info/www/bejne/j3TTlZxubKyZd7M

[@semraesinakalp654]

👍👍❤️❤️🧿🧿

[@hazalakcay7581]

Merhaba polikistik overim var ve insulin direncim 3.03 cikti 15 kilo fazlam var doktorum bu ilaci yazdi 1 2 ay sureyle kullanmami soyledi sizce kullanmali miyim

[@arzukartalice6265]

evet pco da veriiolar bende alacam kilo veremiyoruz yoksa

[@hazalakcay7581]

@@arzukartalice6265 gercekten ya 3 kilo verdi sabit kaldi gitmiyo

[@berrinberkbasaran9140]

​@@arzukartalice6265pco nedir

[@suzanyldizidaci7639]

🎉❤

[@irfanbasbinar]

❤❤❤

[@gurkankaracay]

👏👏👏

[@grykolcu]

abi çok uzadı konu ya

[@ilhanilman]

Tamam

[@canyuksel6454]

👏👍💚🌱

[@vegansanat]

[@antakya1]

He he değidiğin gibi

[@VegansAreTheHealthiest]

teşekkürler 🙂