কোমরের কোন ব্যথায় কোন ব্যায়াম করবেন ও কোনটা করবেন না

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ 09666774411

@rahimdunia 3 жыл бұрын

স‍্যার,,, ভিডিও গুলো ছোট করলে ভালো হয়।

@sadiqmalik1998 3 жыл бұрын

@@rahimdunia mm tree ł lol

@kolponarasid2317 3 жыл бұрын

Sir amr komor er 3ta disk a durbol..doctor rahm bolcilo amr kronor a somossa ache..amr bam pa er hatu te betha o rogh tan tan hoi betha kora..ami kon beyam ta korlle vlo hoi..amr Akron house wife amr age51 am I chittagong theke bolche

@romeorahmatullah1924 3 жыл бұрын

Ato lamba video! Ar doctory bhasha gulo bujhina.

@rjkiron6110 3 жыл бұрын

Sir majai sira kuskea ase amon pblm hole kivabe korbo exercise

@khadizatulkobra672 Ай бұрын

Best doctor in Dhaka Bangladesh DPRC Dr MD shafiullah Prodhan

@UtsaChiran 3 ай бұрын

Sir, you are the wealth of the country. May the reputation of your treatment spread throughout the world. May allah bless you.❤

@medicalbd24 Ай бұрын

স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ পথ প্রদর্শক চিকিৎসা বিজ্ঞানে বাংলাদেশ

@shahidullah5620 3 жыл бұрын

সবচেয়ে বড় সাহিত্যিক সে যার ভাষা সকল পাঠক বুঝে। আপনার সবই ভালো লেগেছে শুধু ইংরেজি ভাষা কমাতে হবে।

@archowdhurygulesh8702 2 ай бұрын

Amazing and peaceful video thanks a bunch may Almighty Allah SWT bless you ever.

@DrMdShafiullahProdhan Ай бұрын

আপনার সমস্যার বিষয়ে বিস্তারিত জানতে, সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। 📞 যোগাযোগের নম্বর: 09666774411, 01997702001, 01997702002 ডাঃ মোঃ সফিউল্লাহ প্রধান নিয়মিত রোগী দেখছেন ডিপিআরসি হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক ল্যাব-এ, যেখানে আপনি পাবেন নির্ভরযোগ্য পরামর্শ এবং সেবা। 📍 ঠিকানা: ১২/১ রিং রোড (শ্যামলী ক্লাব মাঠের বিপরীতে), শ্যামলী, ঢাকা।

@sanojitkumarmondal7454 3 жыл бұрын

অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ইংরেজি ভাষা ব‍্যবহার করাতে সবকিছু বোধগম্য হয়না। বিশেষ করে ব‍্যথাসমুহের মেডিকেল নামসমূহ বাংলাতে পরিস্কার ভাবে বুঝায়ে দেওয়া উচিৎ।কেননা সব রুগীই ডাক্তার সাহেব নন।

@swapanhalder5465 Жыл бұрын

Apnar sathe ami sahamat

@rajonhasan Жыл бұрын

আমি ও মেডিকেল নাম গুলোর কারনে কিছুই বুঝতে পারিনি।কেউ সামনে ঝুঁকলে সোজা হতে পারেনা প্রচন্ড ব্যাথা হয় এটার জন্য কোন ব্যায়াম করতে হবে বুঝতে পারিনি। কারো বসে থাকলে,কারো হাঁটলে ব্যাথা হয় তাদের জন্য কি ব্যায়াম করা উচিত তা বুঝিনি। বাংলা ভাষায় কথা গুলো বললে সবাই উপকৃত হত।

@amenaakter9113 Жыл бұрын

ঠিক বলছেন

@mamunahmedsayem7895 Жыл бұрын

Ami o sohomot

@ArupPramanick-y5q Ай бұрын

Bhai, akdom thik bolchan,, antor thake bolchen,,, lajja peye kichu hobena,, English language bujte parsi na,,,, please total Bengali te video chai,,,,

@UtsaChiran 3 ай бұрын

God is healing everyone through you. May your work continue for a long time.

@mdalamin4599 2 жыл бұрын

ধন্যবাদ সার সুন্দর করে বোঁজানোর জন্য

@haradevmukherjee1247 2 жыл бұрын

Very good. Please give picture, purpose, process of exercise.

@sabasgallery9040 Ай бұрын

Alhamdulillah Thank you sir

@chyafrin Жыл бұрын

এই গুরুত্ব পূর্ণ ব্যয়াম, দেখানোর জন্য ধন্যবাদ সুবহানআল্লাহ,

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, 09666774411

@UtsaChiran 3 ай бұрын

ডিপিআরসির মাধ্যমে পুরো দুনিয়া উপকৃত হোক। স্যারের সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করি।❤

@bdtodays Ай бұрын

Good ❤

@amirhossain7277 3 жыл бұрын

স‍্যার আপনি মাজার ব‍্যাথার জন‍্য ডাক্তারী ভাষায় যে কথা গুলো বলেছেন আমরা অনেকেই বুঝতে পারিনা ভাল হতো যদি বাংলা বলতেন।

@md.shahidurrahman8186 9 ай бұрын

Very fine dear Dr shahid.

@muhammadyounus6737 Жыл бұрын

স্যারের ভিডিও খুব ভাল লেগেছে। লেগোয়েজ খুব ভাল ভাবে বুঝতে পেরেছি। স্যারকে ধন্যবাদ দিয়ে ছোট করা ঠিক হবে না।

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

Alhamdulillah

@mnxmnv9583 Жыл бұрын

@@DrMdShafiullahProdhan2:10

@sudhinchakraborty3174 3 жыл бұрын

Dr. S. Prodhan, aapnake anek anek dhyanyabad back pain r Niramoy r exercise dekhanor janya.

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ্‌

@MonirulIslam-iw1od Жыл бұрын

Thanks sir

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002

@taslimaakhter1510 Жыл бұрын

Very good information thanks

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

Alhamdulillah

@tapanbhattacharya4528 Жыл бұрын

Sir really fantastic your demonstration 🙏 thanks

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ্‌

@pthacademiccare7413 2 жыл бұрын

Many many thanks

@mdkaosarali1716 2 жыл бұрын

স্যার বংলায় বললে বুজতে পারতাম ইংরেজি বুজি না তাই এটা আমার মতো মানুষের কাজে লাগবে না। স্যার এমন কনো ভিডিও বাংলায় থাকলে ভালো হতো বিশেষ করে আমার জন্য

@bdtrends7045 11 ай бұрын

Best pain specialist in Bangladesh

@MuhammadNiloy790 3 жыл бұрын

Thanks 😊a lot

@rokhsanahaq5048 3 жыл бұрын

Thanks dr shaheb onek doa thakloo allahpak apnake susthoo rakhen amen summa amen 💐👍

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

Alhamdulillah

@kananroy7952 11 ай бұрын

ThNkz sir

@binanjoybarman5808 4 ай бұрын

Nice video

@Sobha_Pure_Yoga_Bliss 3 ай бұрын

Nice job

@dipankargupta550 10 ай бұрын

সুন্দর ভাবে বোঝানো হয়েছে ,প্রতিটি ব্যায়াম । এক‌ই ভাষা ,এক‌ই সংস্কৃতি,এক‌ই খাদ্যাভাস , তবুও দেশ ভাগ হল --- কারন কি ? না কি ধর্ম আলাদা ! বাবা- মা ,পাড়া- প্রতিবেশী কে দেখাশোনা করা আমাদের ধর্ম, আমি চা খাই, কেউ আবার কফি পছন্দ করেন , কেউ গান শেখে,কেউ আবার বাজনা শেখে -- আমাদের সবার পছন্দ আলাদা আলাদা, তেমনি ধর্ম ও আলাদা আলাদা হয়েছে ,তা বলে কি বাঙালি জাতি , যাদের কোনো না কোনো সময়ে পুর্ব পুরুষ গন এক‌ই ছিলেন , সেই বাঙালি জাতি ,যারা নাকি এশিয়া মহাদেশের " জার্মান" বলে পরিচিতি লাভ করতে পারতো , সেই বাঙালি জাতি শুধু মাত্র কান্ডারীর অভাবে আলাদা হয়ে গেল ! এর কি উত্তর ,আমরা দেব ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে । প্রশ্ন :- আমি বেসিনে নীচু হয়ে বাসন মাজি , তাতে বাটকের দুই পাশ দিয়ে একটা অস্বস্থিকর ব্যাথা ,পায়ের পিছন দিক দিয়ে নামে ,আবার প্লাস্টিক চেয়ারে ( বেশী ডেপথ্) বসলেও ডান বাটকেও এক‌ই অনুভূতি হয় ,কোন ব্যায়াম করব ?

@mdharunurrashid69 Жыл бұрын

Thanks

@rajdeb7226 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ স্যার

@sumonchandradey9146 3 жыл бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় মানুষ । আপনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি।

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

জাযাকাল্লাহ

@marufahmedjony4412 3 жыл бұрын

@@DrMdShafiullahProdhan ভাই আপনি এইখানে আপনার তারিফ করছে দেইখা reply করছেন কিন্তু অনেকে আপনাকে প্রশ্ন করছে উপকার পাবার আশায় আপনে উত্তর দিচ্ছেন না কেন? আরে ভাই মানুষ তো বিপদে পরলেই সাহায্য চায় তাইনা? অনেকে বিদেশ থেকেও আপনার help চাচ্ছে, পারলে help কইরেন please

@santoshsarkar4059 Жыл бұрын

Very nice

@imranlive-mn3ze Ай бұрын

Good doctor

@DrMdShafiullahProdhan Ай бұрын

আপনার সমস্যার বিষয়ে বিস্তারিত জানতে, সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। 📞 যোগাযোগের নম্বর: 09666774411, 01997702001, 01997702002 ডাঃ মোঃ সফিউল্লাহ প্রধান নিয়মিত রোগী দেখছেন ডিপিআরসি হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক ল্যাব-এ, যেখানে আপনি পাবেন নির্ভরযোগ্য পরামর্শ এবং সেবা। 📍 ঠিকানা: ১২/১ রিং রোড (শ্যামলী ক্লাব মাঠের বিপরীতে), শ্যামলী, ঢাকা।

@taslimaakhter1510 Жыл бұрын

I am suffering from tight hips pain. My right hip nerve narrow, which exercise l will do for nerve narrow. Excellent information information thanks

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@swapnamukherjee2314 3 жыл бұрын

Thanks 👍

@razibulislamfiroz4833 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ। আপনার ভিডিওগুলো নিয়মিত দেখি এবং খুব ভালো লাগে। আমার ব্যাক পেইন আছে ৪ মাস হলো। একজন স্বনামধন্য ফিজিক্যাল মেডিসিন এর ডাক্তার দেখিয়েছি। এমআরআই, এক্সরে, ভিটামিন ডি টেস্টসহ প্রয়োজনীয় টেস্ট করা আছে। আমি আপনাকে একবার দেখাতে চাই। আমার জন্য কোন ব্যায়াাম সঠিক তা শিখতে চাই। ধন্যবাদ।

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ 09666774411

@gowtamtalukder8721 2 жыл бұрын

"minimal osteophytes are noted in lower lumbar vertebre" আর সব কিছু নরমাল।এর জন্য কি কি এক্সারসাইজ করব স্যার?

@faridasultana8614 2 жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার। অনোক অনেক উপকারী আজকের ভিডিও। আলহামদুলিল্লাহ আমি অনেক উপকৃত হলাম। আমার ব্যাথা অনেকটাই কমেছে এক্সারসাইজ করার পর। আপনার জন্য রইলো অনেক অনেক দোয়া।

@DrMdShafiullahProdhan 2 жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ্‌

@Sukchadmolla551 Жыл бұрын

স্যার আমার L4L5 এবং L5LS পিঠের ব্যাথা তিন বছর জাবত অনেক ডাক্তার দেখেয়েছি ভাল হয় নাই এখন আমি কি করতে পারি আমি সৌদি থাকি দেশে গেলে আপনার সাথে দেখা করবো ইনশাআল্লাহ

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@chyafrin Жыл бұрын

সার, হাতের, কোন,ব্যয়ামের,মধ্য,মুত্তি, পাবো,,হতের,রগ,মুচরে,যাই, তাই, একটি,ব্যয়াম দেখিয়ে, দিলে, অনেক, উপকার,হবে, আমাদের, জন্য, ধন্যবাদ, সুবহানআল্লাহ,

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, 09666774411

@ayeshasiddika122 2 жыл бұрын

Sir...L5 S1 e somossa thakle...vlo howar koto tuku geranty den

@bharatibasu2383 Жыл бұрын

খুব ভালো লেগেছে আপনার ভিডিও। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। হাঁটুর ব্যথার জন্য ভিডিও পাঠাবেন দয়া করে।

@DrMdShafiullahProdhan 11 ай бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ফোনঃ 09666774411, 01997702001, 01997702002

@kananroy7952 11 ай бұрын

ThNks skf

@taslimaakhter1510 2 жыл бұрын

Excellent information for lawer back pain and tight hips pain but l request to you every exercise show 3 to 4 times then l can understand clearly. Please 3 to 4 times show.

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

Okay

@MEHEDIHASAN-hs5oo Жыл бұрын

মাশাল্লাহ,,, অনেক ভাল পরামর্শ ও ব্যায়াম সম্পর্কে জানতে পেলাম,,, 👉আমার সমস্যা হল -- মাস খানেক হলো কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে কোমরটা ভার হয়ে যায়, অস্বস্তি লাগে,,

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002,

@pushpabanerjee3036 3 жыл бұрын

Very nice exercise

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

thank you

@moshtakahmad194 Жыл бұрын

ডাক্তার শফিউল্লাহ প্রদান স্যার। আপনি মানব কল্যাণের ভালো ভালো ভিডিও দিচ্ছেন। কিন্তু স্যার ইংলিশ এর পরিবর্তে শরীরের পার্টস গুলোর নাম বাংলাতে বললেই ভাল হত। স্যার অনেকেই ইংলিশ না বুঝার কারণে ভিডিওগুলো ভালোভাবে বুঝতে পারেনা। ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@rabiyanasrin3390 2 жыл бұрын

সালামাইকুম আমি কুয়েত থেকে বলছি। আমার কোমর ব্যথা এবং মেরুদণ্ড ব্যথা। এমন কি পায়ের হাঁটু ও খয় হয়েছে ডাঃ বলছে অপারেশন করতে হবে। আমার বয়স 48 এখন আমি কি করবো। জানালে উপকৃত হব। রাবিয়া নাছরীন

@sanjibpaul2106 3 жыл бұрын

Sir ভারতের ত্রিপুরা থেকে বলছি।আমার গত দুমাস যাবত বেক পেইন।এক্স রে তে বলল মাসল স্পাসম এবং এল ২ এল ৪ degenerated osteo pyte।আপনার নির্দেশিত বায়াম গুলি করছি।ধন্যবাদ স্যার।

@nazmulbepari2341 3 жыл бұрын

বড় ভাই আমারো এই সমস্যা কি করবো বলেন একটু

@sanjibpaul2106 3 жыл бұрын

@@nazmulbepari2341 ডাক্তার কিছু এক্সারসাইজ দিয়েছে।আর heat দিতে বলেছে।দুই মাস হলো এখনও ভালো হয় নি।শুয়ে থাকলে কোনো অসুবিধা নাই।কিন্তু দাড়ালে টনটন ব্যাথা হয়।দেখি বেয়াম গুলি করে কি হয়।

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা হট-লাইনঃ 09666774411

@batakrishnadas2247 3 жыл бұрын

Very useful exercise. Can you suggest some homeo medicines so that it will be more effective.

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

no

@sabinaislam6420 3 жыл бұрын

সার আমি আপনার পেশেন্ট, আমার কোমরে জয়েন্ট একটু খয় আছে, অনেক ব্যাথা ছিলো আপনার লেখা ঔষধ খেয়ে একটু ব্যাথা কমছে দুই তিন মাসের কোরে ঔষধ দিয়েছেন খেয়ে যাচ্ছি, এখন কোন ব্যাম কোরবো?

@sahmed56474 2 жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার, PLID এর জন্য কি আপনার দেখানো ৯টি ব্যামই করা যাবে কি।

@soyfulalam2872 2 жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ

@subhasishbanerjee5332 Жыл бұрын

India থেকে লিখছি..... আপনার খুব ভালো উপস্থাপনা। আমার সমস্য ....আমি কিছুক্ষণ বসে ওঠতে গেলে কোমরের পিছনের দুদিকেই ব্যাথা অনুভব করি। সবগুলো আসনই কি আমায় করতে হবে ? সম্ভবতঃ আপনি ৯টি আসন দেখিয়েছেন। শুভাশীষ ব্যানাজ্জী, বয়স : ৬১

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002

@prasantakumarghosh5231 9 ай бұрын

Back pain flexon exercises এর একটা ভিডিও করলে ভালো হয়, কোলকাতা , WB, India

@DrMdShafiullahProdhan 9 ай бұрын

Ok insha'Allah

@rajyasreemukherjee2613 9 ай бұрын

এই গরুত্ব পূণ্য ব্যয় দে‍খানো জন্য শুভ কামনা রইল

@mdbachchumia6818 Жыл бұрын

স্যার পিএলআইডি 4/5 রোগীদের নামাজ পড়ার উপায় কি

@kajalbose5100 3 жыл бұрын

100% RIGHT

@mdmehedihasan479 3 жыл бұрын

nice sir

@JahangirAlom-xp6pg 3 жыл бұрын

WWE 27 jail b27 Z বেয়াম কি

@JahangirAlom-xp6pg 3 жыл бұрын

জদি আপনি মোবাইল নাবার পা চানল

@jhilikdas3165 Жыл бұрын

Thanls

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, 09666774411

@shamimtangilast8218 2 жыл бұрын

স্যার আমার মেরুদন্ডের একটা হাড় ভেঙে গেছে,পড়ে গিয়ে ছিলাম প্রায় দশ বছর হয়ে গেছে, তখন এত সমস্যা ছিল না এখন মেরুদন্ডে ব্যথা হয় আর কোমরে,কি করনীয়, জানাবেন

@tapangoswami742 3 жыл бұрын

Dr.Md.Shafiulla Amar Left Hansta and shouldered joint pain thàker janya ami left hand dwara kono kag korte gele khub pain hoc he. Kon exercise korbo.

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@dulalmia1950 2 жыл бұрын

Good

@DrMdShafiullahProdhan 2 жыл бұрын

Thanks

@najibullahkhan2547 3 жыл бұрын

স্যার আমি আপনার সব ভিডিও দেখি, আমার বয়স ২৬, গত ৩মাস আগে ২৫ ফিট উচ্চতার গাছ থেকে পড়ে গিয়ে আমার Spinal cord (D12) ভেঙে গেছে, অর্থাৎ Compression facture,, অর্থপেডিক dr দেখায়ে ৩ মাস যাবৎ ওষধ খাচ্ছি,, এ অবস্থায় কি কোনো এক্সারসাইজ করা যাবে কিনা বা কি করতে হবে পরামর্শ চাচ্ছি, যদি জানাতেন স্যার।

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

দেখতে হবে

@MuhammadNiloy790 3 жыл бұрын

Doctor ami joinix plus neuromate napryn pregaba khaacchi ata ki thikk hobe???. Online e Doctor er suggestion niyechilam. Ami akhon ai exercise gulo korte paarchinaa . Prochondoo pain hoy. Apner theke therapy nite koto amount lagte paare ??

@MuhammadNiloy790 3 жыл бұрын

@@fauziahuq6380 na I'm pretty sure amr plid

@MuhammadNiloy790 3 жыл бұрын

Apnake oshongkho dhonnobaad. Ami 22 tarikhe dakhay ashbo. Apnar rehabilitation centre open ache to???

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

24 a asen

@KsIslam-mn1fx 3 жыл бұрын

ভাই আসসালামু আলাইকুম। হাতে র ব্যাথা নিয়ে কিছু ব্যাম দেখা বেন দয়া করে।

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@bidhanchandraguin686 Жыл бұрын

ডাক্তারবাবু আপনি 6 no. থেকে jump করে 8 no. চলে যাচ্ছেন। তাই এক্সারসাইজ হচ্ছে 9 টি;10 নয়।

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

Okay

@sojonsojon3700 Жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি মরিশাস আছি আমি একটা ছোটখাটো কারণ আছে কাজ করি আমার এখন আমি মরিশাস থেকে কি চিকিৎসা নিতে পারি আপনার থেকে আমি আইডি নাকি আপনি যদি আমাকে দয়া করে সহযোগিতা করেন যে থেকে কিভাবে চিকিৎসা নিতে পারি

@ekramulhoque5583 2 жыл бұрын

স্যারকে আল্লাহ রাব্বুল আলামিন নেক হায়াত দিন।

@DrMdShafiullahProdhan 2 жыл бұрын

জাযাকাল্লাহ

@salimmahmud8002 Жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ। আমার পিছনের বাম পাশে কোমরের ব্যথা। আমি কোন ব্যায়ামগুলো করব একটু জানাবেন প্লিজ

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@PallabDutta-u4e 9 ай бұрын

Any medicine required?

@milindo2416 Жыл бұрын

সুস্থ ব্যক্তি কোন ব্যায়াম করলে ব্যথা হবে না। সুস্থ ব্যক্তি হোক রোগী হোক কোন ব্যায়াম করলে ব্যথা হবে না এই ব্যায়ামটা জানার জন্য অধিক অধিক অনুরোধ করছি স্যার যাতে মানুষ ব্যাথা থেকেউপশম পেতে পারে যাতে মানুষের ব্যথা না হয় এজন্য কিছু ব্যায়াম দেখান অনেক সময় দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থেকে কাজ অন্য কিছুর করার কারণে কোমর ব্যথা হয়। যেমন ট্রাফিক পুলিশ সারাদিন দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে ডিউটি করে। এমন অনেকেই দাঁড়িয়ে ডিউটি করে থাকে তাদের ব্যথার জন্য ব্যায়ামটা দেখাবেন।

@mdmasudamhed5627 3 жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুমঞ্জ আমি মাসুদ আহমেদ বলছি আমার দীর্ঘ এক বছর ধরে কোমর ব্যথা ব্যাথা আস্তে আস্তে পায়ে দিকে ব্যথা নামে পায়ে অবশ অবশ লাগে আমি এখন কোন ব্যায়ামটি করব প্লিজ স্যার জানাবেন

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@rezwanahmed4110 3 жыл бұрын

স্যার এই ব্যাথাগুলো এক্সারসাইজ করলে সারবে নাকি কোন এর পাশাপাশি ওষুধ খেতে হবে বলবেন

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

Bethar Karon ba ki jonne hosse seta na dekhe to bola jai na. tobe beyam kore dekhen jodi na kom e tahole somoi kore ese dekha kore jaben ami dekhe dibo.

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@aliahmadstudent930 3 жыл бұрын

Sir amr patienter GBS syntromer cilo corona howate physiotherapy dice.sir ami rampura thaki kon exercise bashai korate pari Ba kothai admit hote pari

@DrMdShafiullahProdhan 2 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@রহিমাসহজরেসিপিরান্নাঘর 3 жыл бұрын

Sir amr HLA-B27 positive amr dan payer mangso gula sukai jacche eta niye ekta vedio koren

@mitadey803 Жыл бұрын

Khub valo sir.only Peter uporer Anse chorbi jmle ba vuri karate kono xrcise dekhan pl.apni Peter nicher diker a series kamanor dekhiachhen.but uporer ansho kamala 1ti xrcise pl dekhaben.jader spondi achhe tarai jate eti krte pare tamon dekhben sir.thenks.

@mitadey803 Жыл бұрын

Peter uporer anser vuri kamanor xrcise dekhaben habe.thanks

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002

@mdtawhid9128 7 ай бұрын

আমার পিএলআইডি + স্পন্ডায়লোলিস্থেতিস গ্রেড ১,,,,,,, শুয়ে যে দুই হাটু বুকেট সাথে টেনে ধরে রাখার ব্যায়মটা কি আমি করবো

@momenr6343 8 ай бұрын

সার আমার মেরুদণ্ড ডান পাশে কোমর এর উপর সোজা হয়ে দারাইলে বেথা করে করণীয় কি বলবেন দয়া করে

@mauslim.samaj.tv29 Жыл бұрын

স্যার আমি ভারত থেকে বলছি আপনার সাথে যোগাযোগ করব কিভাবে আমি প্রায় তিন বছর ধরে অনেক কষ্ট ভোগ করছি নার্ভের সমস্যার জন্য সেই কোমর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা করে পাঠাও অবশ হয়ে গেছে

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

DPRC 12/1 Ring road shyamoli Dhaka

@kaberighosh6305 Жыл бұрын

A gulo ki Spinal cord problem a kora jaba Dr Sub ,please janaben

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002,

@mimkhan7570 3 жыл бұрын

স্যার আপনার ভিডিও পতিদিন দেখি আমি পারভীন মিরপুর কাজীপাড়া থেকে বলছি। আমি ৩ মাস দরে কোমরের ব্যাথা ভুগছি ডাক্তার দেখায়ছি বলছে সপাজামের সমস্যা থেরাপি দিতে আরও কিছু ঔষধ দিছে আমি ১ সপ্তাহ খাইছি আর থেরাপি দিতে পারিনি আর্থিক অবস্থার কারনে আপনার বেয়াম দেখি আর নিজে নিজে করি। কিছু ব্যাথা কম লাগে। সম্পুর্ণ আপনার চিকিৎসা যদি একটু নিতে পারতাম খুব ভালো লাগতো আমাকে যদি একটু আর্থিক সহায়তা করেন। আমার কথা বলতে অনেকটা বড় হয়ে গেছে মাপ করবেন। আমাকে কিছু জানাবেন

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

ok

@mimkhan7570 3 жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম

@prodipdey2148 Жыл бұрын

স্যার,ব্যায়াম গুলো লাম্বার স্পন্ডালাইসিস এর ক্ষেত্রে কতটুকু কার্যকর। যদি জানাতেন। খুব উপকার হতো। ধন্যবাদ।

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002

@sharifshardar8201 Жыл бұрын

গাড়, কুমর,মেরুদণ্ড বেথার জন্য কোন করবো। বলবেন ।

@mdkofil5542 2 жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন স্যার কোমর ব্যথা থেকে এখন মেরুদণ্ড এবং মাংসে মাঝে ব্যথা করে তার জন্য কি ধরনের ব্যায়াম করবো

@rahmanantor2234 3 жыл бұрын

Disk Surgery patient ra ai beyam korte parbe? 6 mash hoise surgery & komor betha ase.

@DrMdShafiullahProdhan 3 жыл бұрын

হা

@mohammedlokman4905 2 жыл бұрын

Assalamu alaikum sir sciatica bepare kichu biyam Dile Bhalo ho to

@digitaltechnicallife1505 2 жыл бұрын

এই ব্যায়াম গুলো কি ব্যাথা থাকা অবস্থায় করা যাবে? জানালে উপকৃত হবো!

@DrMdShafiullahProdhan 2 жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা সিরিয়ালের ফোনঃ 09666774411

@ashekelahi8558 Жыл бұрын

স্যার ডিস্ক প্রলাপ থাকলে single knee to chest এই ব্যায়াম টা করা যাবে?

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002

@muhammadmasoud7426 Жыл бұрын

স্যার আমি 2015 সালে পিএলআইডি অপারেশন করিয়েছি। আলহামদুলিল্লাহ অপারেশনের পরে পায়ের রগে টান টান খোঁচাখোঁচা ব্যাথাটা এখন নেই। কিন্তু আমার কোমর অনেক দুর্বল হয়ে গেছে। বেশিক্ষণ শুয়ে , বসে থাকলে ব্যথা করে । কিছুদিন আগে আমি এক ডাক্তারের কাছে কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছিলাম উনি বলেছেন আমার কোমর ও গ্লুটের মাসল গুলো দুর্বল হয়ে গিয়েছে। এখন এ অবস্থায় আমি কোমর কে শক্তিশালী করতে কি ব্যায়াম করতে পারি?

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, 09666774411, +8801997702002

@dprcltd24 Жыл бұрын

❤❤❤

@labonnobarua7762 Жыл бұрын

কোন ব্যাথায় কোন ব্যায়ামটা করা দরকার সেটা যদি একটু বাংলায় বলে আবার ভিডিওটি দেখাতেন খুব উপকারে আসতো।

@DrMdShafiullahProdhan 11 ай бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ফোনঃ 09666774411, 01997702001, 01997702002

@islamtorikul7520 Жыл бұрын

এপেনডিসাইড অপারেশনের সময়, কোমরে ইনজেকশ দেওয়ার সাথে সাথে ডান পাঁটা ফুট ড্রপ হয়ে যায়।এখন ফিজিওথেরাপি করে কিছুটা হাটতে পারছি। তবে পুরোপুরি ভালো হইনি।এখন কি করণীয়। দয়া করে বলবেন।

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ +8801997702001, +8809666774411, +8801997702002

@SohelRana-zc7rr Жыл бұрын

স্যার আমার পিএল আইডি L4)L5) ডাঃ বলেন অপারেশন লাগবে কিন্তু আমি অপারেশনে ভয় পাই অপারেশন টেকাতে কি কিছু করা যায় দয়াকরে জানালে উপকৃত হতাম

@DrMdShafiullahProdhan Жыл бұрын

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ 01997702001, +8809666774411

@شعروشاعری-ش5ف 2 ай бұрын

0:50 assalamualaikum, sir ami india theke bolchi, bak pain somporke ekta MIR report potha tam, pari ki?

@DrMdShafiullahProdhan 2 ай бұрын

01732200697 WhatsApp

@DrMdShafiullahProdhan Ай бұрын

আপনার সমস্যার বিষয়ে বিস্তারিত জানতে, সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। 📞 যোগাযোগের নম্বর: 09666774411, 01997702001, 01997702002 ডাঃ মোঃ সফিউল্লাহ প্রধান নিয়মিত রোগী দেখছেন ডিপিআরসি হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক ল্যাব-এ, যেখানে আপনি পাবেন নির্ভরযোগ্য পরামর্শ এবং সেবা। 📍 ঠিকানা: ১২/১ রিং রোড (শ্যামলী ক্লাব মাঠের বিপরীতে), শ্যামলী, ঢাকা।

@DrMdShafiullahProdhan Ай бұрын

আপনার সমস্যার বিষয়ে বিস্তারিত জানতে, সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। 📞 যোগাযোগের নম্বর: 09666774411, 01997702001, 01997702002 ডাঃ মোঃ সফিউল্লাহ প্রধান নিয়মিত রোগী দেখছেন ডিপিআরসি হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক ল্যাব-এ, যেখানে আপনি পাবেন নির্ভরযোগ্য পরামর্শ এবং সেবা। 📍 ঠিকানা: ১২/১ রিং রোড (শ্যামলী ক্লাব মাঠের বিপরীতে), শ্যামলী, ঢাকা।

@DrMdShafiullahProdhan 19 күн бұрын

আপনার সমস্যার বিষয়ে বিস্তারিত জানতে, সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। 📞 যোগাযোগের নম্বর: 09666774411, 01997702001, 01997702002, 01716306913, 01732200697 ডাঃ মোঃ সফিউল্লাহ প্রধান নিয়মিত রোগী দেখছেন ডিপিআরসি হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক ল্যাব-এ, 📍 ঠিকানা: ১২/১ রিং রোড (শ্যামলী ক্লাব মাঠের বিপরীতে), শ্যামলী, ঢাকা।

@DrMdShafiullahProdhan 15 күн бұрын

আপনার সমস্যার বিষয়ে বিস্তারিত জানতে, সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। 📞 যোগাযোগের নম্বর: 09666774411, 01997702001, 01997702002, 01716306913, 01732200697 ডাঃ মোঃ সফিউল্লাহ প্রধান নিয়মিত রোগী দেখছেন ডিপিআরসি হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক ল্যাব-এ, 📍 ঠিকানা: ১২/১ রিং রোড (শ্যামলী ক্লাব মাঠের বিপরীতে), শ্যামলী, ঢাকা।

@sojonsojon3700 Жыл бұрын

স্লামালাইকুম স্যার আমি মরিশাস আছি আমি মিস