Kämpfst Du mit chronischer Müdigkeit? Das musst Du wissen!

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Dr. Petra Bracht

Күн бұрын

Пікірлер: 17

@siestofiore 2 ай бұрын

Kommt genau richtig… 👍🏻

@Suesser_Typ 2 ай бұрын

Meine Erkenntnis aus diesem Video: anscheinend leide ich dann doch nicht wie immer gedacht am chronischen Erschöpfungssyndrom. Bin 30 Jahre und schon seit der Oberschule dauermüde. Damals hab ich es auf die Schule geschoben, weil man bloß rumgesessen hat und Schule natürlich langweilig ist, nach der Schule dachte ich, ich sei müde, weil das körperliche Arbeit eine neue und ungewohnte Belastung ist, später hab ich dann wöchentlich andere Schicht gehabt und es darauf geschoben, jetzt bin ich aber seit 5 jahren arbeitslos und hab wirklich alles schon probiert und nichts hilft. Tees die beim Einschlafen oder Durchschlafen helfen sollen, Tees die aufputschen sollen, Kaffee natürlich auch, Vitamin d mit Vitamin k2, omega und Magnesium, Eisenpräparate, Gewichtsdecken, Ohrstöpsel, mit offenen Fenster schlafen im Winter, elektrisch Geräte ausschalten vor dem Zubettgehen, Feste Schlafenszeiten, 3-4 Stunden vorher nichts mehr essen, jeden Tag eine halbe Stunde spazieren oder eine halbe stunde Fahrrad fahren, Antidepressiva...Wie gesagt, ich hab alles durch und nichts bringt was, meine Mutter hat genau das selbe Problem. Aber manchmal, wirklich nur manchmal, vielleicht 5 mal im Jahr hab ich einen Tag wo ich aufstehe, erholt bin und gute Laune habe und ich frage mich warum und wie schön das wäre wenns jeden Tag so sein könnte.

@prinzessinaufdererbse991 2 ай бұрын

Kleiner Tipp, es könnte ADHS bzw eine Autismus Spektrum Störung sein.

@Suesser_Typ 2 ай бұрын

@@prinzessinaufdererbse991 hab ich mal gegoogelt und bis auf Überempfindlichkeit bei Licht trifft da jetzt gar nichts zu. Also ist es das ja wahrscheinlich auch nicht. Dann bin ich immer noch kein Stück weiter, es ist zum Kotzen aber trotzdem Danke für den Tipp, hätte ja sein können...

@prinzessinaufdererbse991 2 ай бұрын

@@Suesser_Typ danke für deine Rückmeldung. Du bist ein Mann? Ansonsten google mal spezielle Frauen Symptome.

@pascalfranke5772 2 ай бұрын

Hallo, danke für das Video.

@juls7924 Ай бұрын

Thema Nebennierenschwäche. Ich schaue dazu gern die Videos von Dr. Bernd Rieger Hormonie und Dr. Markus Stark Thema Leber

@habeuchlieb5636 2 ай бұрын

Geht mir leider auch so. Bin um die 40 jahre jung. Nach der arbeit will ich nur noch schlafen. Und ich arbeite nur 5 std/tägl.

@Bizz4rr Ай бұрын

definitiv mal beim Arzt auf einen mangel testen. Lass auch mal vitamin D prüfen, die meisten haben einen Mangel hier in Deutschland. Ich bin einer davon

@habeuchlieb5636 Ай бұрын

@Bizz4rr vielen dank.,das mache ich. 😊

@taobaibai1581 2 ай бұрын

Gegen einen Teil meiner Müdigkeitssymptome haben mir Schisandra-Tabletten geholfen. Ich brauch aber trotzdem einiges an Koffein dazu. Ich hab das Problem seitdem ich Corona hatte.