抗病毒🎯預防感冒Prevent colds💪🏻化痰 消炎 去濕 健脾開胃老薑陳皮薏米 Raw coix seed sweet soup with ginger and dried orange pe

預防感冒
老薑陳皮薏米：
材料：
生薏米200克
老薑1舊
陳皮1塊
蜜棗8粒
處理：
1. 生薏米，清水浸。
2. 陳皮，清水浸軟。
3. 薑，去皮，切4～5片。
烹調：
1. 洗淨蜜棗，放入煲。
2. 薑片，洗淨，放入煲
3. 陳皮，刮去囊，放入煲。
4. 加入水2升半。
5. 薏米，浸好，清洗乾淨。
6. 中火煲滾。
7. 另一邊，中火用白鑊炒薏米，炒5分鐘。
8. 薏米已轉金黃色。
9. 放薏米落煲。
10. 薏米水已滾起，轉中慢火。
11. 煲45分鐘至1小時。
12. 煲了1小時，完成，可享用。
Raw coix seed sweet soup with ginger and dried orange peel:
Ingredients:
Raw coix seed 200g
Ginger 1 No.
Dried orange peel 1 pc
Candied dates 8 Nos.
Preparation:
1. Raw coix seed, soak in tap water.
2. Dried orange peel, soak in tap water until it turns soft.
3. Ginger, peel, then cut into 4~5 slices.
Steps:
1. Candied dates, rinse, then put in pot.
2. Ginger slices, rinse, then put in pot.
3. Dried orange peel, remove its sac, put in pot.
4. Add water 2.5L.
5. Raw coix seed, has been soaked well. Rinse thoroughly.
6. Heat up at medium flame.
7. Heat up the wok at medium flame, fry the raw coix seed with no oil. Fry for 5 minutes.
8. Raw coix seed has been turned into golden yellow.
9. Put raw coix seed into pot.
10. Raw coix seed soup has been boiled up. Turn to medium~low flame.
11. Boil for 45 minutes to 1 hour.
12. Soup has been boiled for 1 hour. Serve.
感冒 就要煲嚟飲

[@chanhvuong2016]

謝謝師父分享👍

[@virginiafong6710]

好喜歡你的channel. 我學到好多東西. 👍👍👍💯💯💯

[@VeryGood_VeryGood]

Virginia 🧒唔好客氣呀👋多謝曬呀🙏☺️我好開心呀😘😘😘

[@crystallee7981]

很好的介紹下次試下🙏🏻多謝您的分享，簡單又有益👍

[@jackyleung9102]

正呀!! 好好的介紹,

[@janetsiup]

用椰棗都好好，你好錫你太太和猫貓好有愛心，讚嘆

[@annieannie229]

多謝你!好正的湯水

[@linlee5366]

謝謝🙏分享👍👍👍

[@anitac7490]

正👍👍👍希望日後多啲好湯水分享給大家知🙏謝謝你

[@fatsuper8348]

好飲又有益，我嘅鄉下煲粉葛紅糖水加羗，冷熱皆可，細路哥當汽水飲，可防感冒和降血壓。飲薏米水食薏米餅，真係意氣風發……呵呵！

[@funlai6385]

師傅真係好喇 ，教煲預防感冒茶 ，多謝曬！

[@VeryGood_VeryGood]

呢個我成日都煲嚟飲😋 暖暖哋真係好㗎🙏👍😁🥈

[@feywang922]

謝謝分享👍

[@fannylam5670]

天氣很潮湿，薏米水又可止咳，防感冒，去湿實在very very good👍👍👍，謝謝你這個很好的介绍🙏🤗😋

[@VeryGood_VeryGood]

唔好咁客氣呀 👋呢啲天氣🌬 真係要煲嚟飲下👈👍🙏😁

[@joancheung2647]

今日就煲, 可否用熟薏米, 會落少量蜜棗, 一定好好飲， 多謝分享！👍☺

[@josephinema9276]

謝謝你貼心嘅提點。

[@VeryGood_VeryGood]

唔好咁客氣啦👋😊 你哋咁鬼好👈🙏🤝🌷

[@AgogoStar2]

好謝分享，非常實用的食療👍。

[@shirleyho6259]

師傅這個湯水正合時 多謝🙏你 Very Good.👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@VeryGood_VeryGood]

係呀呢個而家啱用🙏😁

[@BeautyCherie25]

多謝師父分享🙏🏻🙏🏻

[@VeryGood_VeryGood]

唔好咁客氣呀👋多謝你支持😊🤝😊

[@user-oc1gz9mq8z]

多謝好師傅,最啱我呀因為我成日水腫呀同埋成日咳㗎所以好感謝你我呢將你啲片呢分享曬畀我啲朋友睇啦你實在介紹得好好真係第一第一第一👏👏👏💯💯💯❤️❤️❤️🙏🙏🙏💪💪💪💪

[@VeryGood_VeryGood]

多謝麗珍🙏😁🧒

[@siufonglee3823]

C父早晨呀，這個意米水非常有益，一定要煲，多謝C父。

[@VeryGood_VeryGood]

唔好客氣呀👋😊真係有幫助㗎👈🙏😁

[@yuklinng4444]

真好，多謝教路、簡單易做、感激分享！

[@VeryGood_VeryGood]

Yuk Lin NG 唔好客氣🙋‍♂️大家分享好開心㗎😬多謝晒🙏🏻💕

[@yeefung2740]

早晨師傅 預防感冒有良方 陳皮薏米老薑湯 好介绍👍👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

呢個要一試 👈係好嘢嚟㗎👍😋😋🤝

[@ardee624]

做你老婆真幸福!

[@ngsowlan4083]

真是太棒了

[@jamestownwhatsapp6912]

好師傅你好好小有你煑餸教埋藥膳好有用材料簡单易做現時最啱煲預防勝於治療最後人日祝你一家及貓貓開心每日來身体健康百毒不侵🙏🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Jamestown WhatsApp 多謝晒你🙏🏻大家都要健康開心😀百毒不侵💪🏻😻😺

[@chingngai1319]

好鐘意👍👍

[@chew1184]

多謝好哥分享🙏，我又学到新嘢了👏👏，祝福你🙏加油👍

[@VeryGood_VeryGood]

唔好客氣呀👋多謝你🙏收到🙏😁🤝🤝

[@mamaria6981]

Very good 👍

[@michelleau7230]

j真有效又味。

[@VeryGood_VeryGood]

預防感冒 老薑陳皮薏米： 材料： 生薏米200克 老薑1舊 陳皮1塊 蜜棗8粒 處理： 1. 生薏米，清水浸。 2. 陳皮，清水浸軟。 3. 薑，去皮，切4～5片。 烹調： 1. 洗淨蜜棗，放入煲。 2. 薑片，洗淨，放入煲 3. 陳皮，刮去囊，放入煲。 4. 加入水2升半。 5. 薏米，浸好，清洗乾淨。 6. 中火煲滾。 7. 另一邊，中火用白鑊炒薏米，炒5分鐘。 8. 薏米已轉金黃色。 9. 放薏米落煲。 10. 薏米水已滾起，轉中慢火。 11. 煲45分鐘至1小時。 12. 煲了1小時，完成，可享用。 Raw coix seed sweet soup with ginger and dried orange peel: Ingredients: Raw coix seed 200g Ginger 1 No. Dried orange peel 1 pc Candied dates 8 Nos. Preparation: 1. Raw coix seed, soak in tap water. 2. Dried orange peel, soak in tap water until it turns soft. 3. Ginger, peel, then cut into 4~5 slices. Steps: 1. Candied dates, rinse, then put in pot. 2. Ginger slices, rinse, then put in pot. 3. Dried orange peel, remove its sac, put in pot. 4. Add water 2.5L. 5. Raw coix seed, has been soaked well. Rinse thoroughly. 6. Heat up at medium flame. 7. Heat up the wok at medium flame, fry the raw coix seed with no oil. Fry for 5 minutes. 8. Raw coix seed has been turned into golden yellow. 9. Put raw coix seed into pot. 10. Raw coix seed soup has been boiled up. Turn to medium~low flame. 11. Boil for 45 minutes to 1 hour. 12. Soup has been boiled for 1 hour. Serve.

[@grace88800]

好喜歡看你片，謝謝

[@kathywong4499]

👍👍多謝師傅分享💁‍♀️

[@VeryGood_VeryGood]

唔好客氣👋 呢個真係好嘢👍🙏😁

[@lemons4957]

那天照師傅教的煲老黃瓜，赤小豆扁豆煲甜，超好飲，無論冷熱飲。

[@VeryGood_VeryGood]

我真係好飲㗎😋不過功夫做好多囉🙏😁😁🤝

[@elainelai6434]

一定要試！放雪櫃當水喝

[@barbaraluong1830]

Very good... thank you so much 👍💕

[@yuksimli4799]

喜歡謝谢~師傅🙏🙂

[@VeryGood_VeryGood]

唔使客氣啦 👋😁多謝支持呀🙏🤝🤝🌷

[@tungchingchan4329]

謝謝🙏好彩有你教。

[@waihongyan2543]

亞好早晨，多謝你貼心嘅分享，10個👍

[@VeryGood_VeryGood]

千祈唔好客氣呀👋 同大家分享 🙏😁 就係最開心💖🤝🙏😁

[@thomasengstrom5513]

好方法‘”多謝🙏

[@VeryGood_VeryGood]

係有效嘅👈👍快啲試下🙏😁

[@anitac7490]

謝謝好介紹👍👍👍🙏🙏🙏

[@VeryGood_VeryGood]

我耐唔中都有煲㗎🙏👍

[@zoemama0218]

好介紹，又簡單！

[@VeryGood_VeryGood]

多謝呀🙏🤝🤝😁

[@Dudududubabalala]

師傅夠晒多元化👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

多謝呀😊同大家分享🙏 好開心㗎💖💖😁

[@elaineho7595]

睇你拍片好有娛樂性，好開心，又学到野，日日都等紧你！👍👍😂😂😂

[@VeryGood_VeryGood]

我好開心呀💖多謝你呀🤝🤝😁

[@agnestong3701]

正😍😍 一定要試👍👍

[@chanchan-uc3vq]

好師傅陳皮老薑米薏米，預防感冒，正，贊，你好细心家人真的幸福，(已年前一0蚊)

[@VeryGood_VeryGood]

千祈唔好咁客氣啦👋😊Chan Chan多啲上嚟傾計呀🙏👧😁

[@annaclp73]

Thank you i want to try cook this 👍👍👍

[@carineip1205]

好師父，呢個鍾意呀。一陣去買料煲俾一家人飲。正!

[@VeryGood_VeryGood]

Carcar香港人妻 好啊 👏🏻👏🏻依家天氣忽冷忽熱 好適合煲👍😍

[@chunchunchun1369]

嘩！好嘢！預防勝於治療冇得頂呀！😗🎶🎸🎤🎵

[@VeryGood_VeryGood]

其實有感冒飲都得㗎👈👍🙏💃😁

[@wongsue1928]

呀好師傅真係教曉我好多嘢， 我從來不知道有這個食療法， 因我識嘅嘢太淺薄， 好多謝你呀

[@VeryGood_VeryGood]

唔好咁講呀👋😊 樣樣嘢都係又唔識變識🙏👍我都係有啲老人家教我㗎咋👴你將來一定叻過我👈👍🙏😁

[@meichin3446]

多谢师傅分享。😅

[@VeryGood_VeryGood]

多謝呀🙏😊唔使客氣👋🤝🤝🌷

[@nenylei1422]

This is so helpful to have all these supportive natural alternative. Great tip and great rescue!🙏🙏😍😍

[@VeryGood_VeryGood]

Thank you very much🙏😁👋

[@chrimaxtam9895]

好好師傅，我早排咳得好犀利，呢杯好啱我👍🏻不過不落糖，只有我自己獨享，仔女唔識貨唔肯飲😅😌😊

[@VeryGood_VeryGood]

落蜜棗已經好甜㗎喇😋你畀佢試下👍

[@yvonnechan8407]

試下先

[@lojelly7442]

很清晰的視頻！謝謝啦！

[@singkwanlam9874]

㷛咗喇，好味呀👍😋

[@VeryGood_VeryGood]

少少辣好舒服😋🙏😁🤝

[@kenlo3745]

正好有此需要.

[@VeryGood_VeryGood]

有功效👈🙏要試下😁👍

[@cuteperson6027]

多謝你呀！你是一位好老公，好爸爸，及好主人！謝謝你呀！

[@VeryGood_VeryGood]

千祈唔好咁客氣啦 👋😊好朋友🤝🤝🙏😊

[@agneshou6472]

Interesting cooling barley tea.👍

[@changsengsourivanh740]

鄧丽君的男朋友

[@pllin240]

thank you 🙏🏻

[@wewewe3839]

大眾分享！ 簡單又易做， 好嘢不妨 一試。

[@annaychew930]

Good,玻璃煲,看通全程！

[@VeryGood_VeryGood]

我而家習慣咗用玻璃煲啦👈👍🙏😁

[@Baibai.niku09]

三更半夜睇完，發覺屋企有呢啲材料，於是就煲

[@daisyyu5810]

讚

[@stephaniel2906]

😍😍😍😍😋😋😋😋👏👏👏👏一定會試下

[@VeryGood_VeryGood]

呢個飲完👍會再煲㗎😋👍👍🙏😁🤝

[@wingshanfung5700]

隔日試下先！

[@VeryGood_VeryGood]

Wing Shan Fung 呢個時間大家都盡量唸好多唔同方法去提升自己免疫力👍😍

[@carriebady26k]

感冒 茶要煲THX

[@VeryGood_VeryGood]

乖女👧呢個好嘢👈👍😋

[@kittyLui910]

師傅用玻璃煲, 煑湯水好健康。👍😘

[@VeryGood_VeryGood]

我而家好多都用玻璃煲㗎啦🙏😁

[@philizchan1077]

師傅，我也很喜歡玻璃餐具，請問這玻璃煲在那裡買呢?好像不是康寧的。

[@thomasfong4113]

多謝你呀

[@VeryGood_VeryGood]

唔好咁客氣啦👋🙏😁

[@tigerchan2979]

早晨好師傅，－定要做我地成日感冒！謝謝！

[@VeryGood_VeryGood]

冇事都飲得㗎 👈👍暖胃健脾😋🙏😁

[@BDmania888]

其怪香港可來有加樂福 O 完來係大六買 係法國加樂福無意米賣

[@orange7359]

師傅早晨:你真係细心一瞓醒就好介紹👍我今天要煲來飲🍵煲完再同你講😄👏

[@VeryGood_VeryGood]

蘋果🍎焗多佢一👈 味道更出👍🙏😋

[@orange7359]

@@VeryGood_VeryGood 師傅:我已煲了，我放四粒蜜枣都夠味，聽你講焗多半小時真係好好飲，薏米又焾啲😋😋👍🙏

[@simyiu850]

請問改椰棗得吾得？ 哥哥 你介紹d野實際，方便，簡單易做和🙏🏻 我中意聽你講野清晰 👏

[@sieuledavis3625]

阿好哥,請問熟薏米同生薏米點樣分呀？

[@TonyTony-qb6ek]

發達仔老豆，煲呢個，正

[@VeryGood_VeryGood]

有啲功效㗎👈👍👍👍🙏🤝🌷

[@pinkylam9360]

請問炒薏米那份量是否額外200克，謝謝你

[@mtsang1122]

請問可以用無花果代替蜜棗嗎？

[@user-co9vu3mb6q]

请问师傅是不是用电饭煲煲好放一晚最好？

[@fongho6905]

阿好我尋晚㷛玉竹米，苡米，紅棗水.下次㷛你呢款試下先.

[@VeryGood_VeryGood]

好呀🙏快啲試下啦👈🤝🤝🤝

[@fatcattymaier6249]

好師傅，如果唔想飲蜜棗，用糖冬瓜得唔得？

[@MoMo-ix2gw]

試下先 Thx

[@VeryGood_VeryGood]

多謝多謝🙏😊幾好㗎👍😊🤝

[@MoMo-ix2gw]

@@VeryGood_VeryGood 聽日叫阿媽煲下大家一齊飲 其實 我同阿媽都係寒底 薏米撈埋薑同果皮可以中和下啲寒氣

[@yungshandy5934]

我已經中左獎啦 呀好 又感冒又胃炎

[@user-eb1gt9jz3w]

如果長期感冒引起流鼻水可唔可以飲呢款水?

[@user-ll6ce3cx3t]

阿好，無花果代替蜜棗得唔得？ 你啲片教得好好啊，簡單又易學！讚👍🏻

[@VeryGood_VeryGood]

無花果冇咁甜㗎喎👋 蜜棗好飲啲🥔👈😋🙏😁

[@wuqian6692]

多谢分享，好正

[@VeryGood_VeryGood]

飲過一次👈你會成日煲㗎啦👍👍😋🙏😁

[@wongteresa7106]

好正，我鐘意😘😘😘 預防感冒😉 你唔系科技組🤣🤣🤣我唔介意🤣

[@VeryGood_VeryGood]

多謝你體諒我呀🙏😁

[@annewei2066]

師傅你好！我已經有感冒😷是否適合飲您的愛心感冒湯呢？非常感謝🙏⋯⋯

[@VeryGood_VeryGood]

當然可以啦👈 飲咗會好舒服👍🙏😁🤝

[@sakichan5749]

多謝師傅👍👍👍 下次可唔可以分享下清感冒可以煲咩?

[@VeryGood_VeryGood]

我會用曬太陽呢個方法 🌞未必人人可以做得到👈🙏😁

[@user-doramimi]

如果用紅薏米係咪都係生薏米過濾品種呀?

[@user-em3tx3ib9f]

可以放一個豬腱肉嗎

[@idalung930]

可以用無花果代替蜜棗嗎？

[@joannel.58]

咁有用嘅薏米水看門口，一定要分享出去啦😍

[@joannel.58]

好消息你係姐姐群組好出名👍

[@user-cy1mg4em8e]

@@joannel.58 真㗎。

[@VeryGood_VeryGood]

多謝呀🙏好彩你咁幫我🤝😊💖

[@VeryGood_VeryGood]

@@joannel.58 好開心呀💖講件事你知 👈😊上次我去印尼睇 亞運水球比賽💧⚽ 剛剛遇著印尼國慶🇲🇨 印尼 對 香港⚽ 全場都係印尼人😱 個個為印尼打氣 💪得我同太太 👧冒死😣 同香港打氣💪🇭🇰 基本上(以一敵千)🙏 結果最後 😊印尼 贏 香港一分 👈我離開場館時😊 估唔到👋真係估唔到😊 印尼朋友真係好友善👍🤝好多個人搵我影相📷握手🤝我真係好開心💟 印尼朋友真係好友善🙏🤝👍 我會再去㗎 ✈你同我話畀姐姐聽 👩多謝你呀Joanna L🙏🙏😁🤝🌷

[@joannel.58]

@@VeryGood_VeryGood 佢哋本質係好友善嘅民族

[@takaluna8108]

我今晚煲

[@VeryGood_VeryGood]

焗多一小時⌚啲味仲好👈👍😋

[@bellabella5830]

可以用養生煲嗎?還是要明火煮?

[@HugsyHugsy]

Looks good!! Thank you for sharing :)

[@mabelcheong1526]

你的宝贝猫真好命😄

[@taimanchan7839]

啱唒！ 我都咳咗成個幾月，就快斷氣……😥

[@VeryGood_VeryGood]

快啲煲 🥘呢個幫到你👈👍🙏😁🤝

[@motorbikekindergarten6736]

好👍👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

多謝多謝🙏😁係好嘢嚟嘅👈👍😊🥉

[@user-xd7gy7gv4t]

@@VeryGood_VeryGood I 6set 6

[@ellenwong8183]

😎😎薏米水健脾😍😍😁依家D天氣飲好

[@VeryGood_VeryGood]

係啊🙏真係好㗎🙏👍😁😊

[@choiwanlo]

您好，請問蜜棗改椰棗可以嗎？

[@lokyyy618]

好哥哥！想問薏米焗得耐唔會索晒啲水咩？因我煲親薏米水遲啲飲會冇哂水嘅？請指教🙏🏻

[@anonymous20121020]

可否缩短炒薏米的時間,

[@ding3145]

請問吾落蜜棗可以嗎？不想甜