【恐怖】オススメされたから登りにきたよ！北の悪魔池田山ヒルクライム

自転車界隈の皆様は富士ヒルで忙しそうですが・・・
西の二之瀬峠、東の雨沢峠と登りまして
今回は、そう、北の池田山に挑戦してきました。
昨年の冬に来て門が閉まっていたので、今回門の向こうに行くのは初めて
そこは二之瀬以上の激坂だった・・
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[@前澤利幸]

お疲れ様です。ヒルクライムぼやき最高😀　チャレンジ精神が素敵です🎉🎉🎉

[@makosanch]

ありがと笑 チャレンジ精神だけはねー😂

[@girfan-tz9xt]

またチャレンジする楽しみができましたね😃

[@makosanch]

そうだね〜🥰

[@atgj2425]

今後のリベンジ動画待ってます☺️

[@makosanch]

あいよ！

[@atgj2425]

最近、忙しくてまこっさんの動画視れてなかったから、後で視るね✨

[@makosanch]

@@atgj2425 痛み入ります🙇‍♀️

[@さかしん-f5d]

まこっさん。乙まこ。です♪ 池田山のヒルクライムお疲れ様です。二ノ瀬峠リベンジは5トライで頂上達成してるので、まだ4回はリベンジ出来ますね😂 結構車通り多そうなのでお気をつけてリベンジがんばって下さい⭐︎応援しています😊

[@makosanch]

さかしんクリアできたん⁉️凄いね😂💦 私にクリアできる日が来るとは思えないんだが😂

[@さかしん-f5d]

月見の里道の駅からだと二ノ瀬なんとかクリア出来るのですが、自宅自走だと8割位で一度足つき&休憩します。貧脚過ぎですね😂自走で二ノ瀬峠クリアしたら、池田山挑戦します⭐︎

[@makosanch]

@@さかしん-f5d いやいや、たいしたもんだって！さかしんもちょっと登ってみてよ、池田山笑

[@さかしん-f5d]

まこっさん。ダンシング凄く上手ですね⭐︎何度もトライする姿は素敵だと思います。元気もらってます😊経験は宝なり⭐︎自分もクリア出来る日目指して、配信観てがんばるぞ🤗

[@tatsuosadag982]

よく頑張りました。

[@makosanch]

ありがとう😭

[@洋二日江井]

水分補給してから　立て直してみて　へこたれないで まこっさん　平坦距離したらどうでしょう　乗る時　何キロ乗りますか　木曽サイ　毎週　日曜乗ってます　犬山から　新幹線高架下まで　30キロ　往復60キロ です

[@makosanch]

いいトレーニングコースだね！ 私もやってみよかな👀✨

[@洋二日江井]

平日のれないからな

[@洋二日江井]

日曜　緑地公園に来るまで行って　下ろして　走ってます　三時間で　60キロです　岐阜県側走れないから　距離伸ばせない　伸ばすには　北濃から降るしかないよ　北濃から　お家まで　90キロほどでした

[@aa-tr5zx]

足１本の重さは７～８Kgもあってかなり重いです。前の足で踏もうとしても後ろの足がその重さで邪魔してしまいます。なので後ろになった足はその重さの分だけ股関節の力を使って持ち上げてあげるといいです。ペダルからの反発を前足の足裏で感じるだけでなく同時に後ろ足の足裏でも感じながらペダルを回すとうまくいきますよ。

[@makosanch]

なるほどねー！後ろ足を浮かせるイメージって事ね？前足集中だったからなぁ、私。 ありがとう！

[@玉露-m4m]

池田山を登れたらあとはもうキツ過ぎて登れない峠なんてこの辺ではほぼ無いからなぁ

[@makosanch]

やっぱそうなんだねー😂 絶対そうだと思ったもん😂

[@tera-3]

もだえ苦しんでいる姿をアップ出来るなんて、さすが まこっさんですね。まこっさんには悪いけど 面白かった。😊

[@makosanch]

楽しんでもらえて何よりです😹

[@murusier]

お疲れ様でした。 池田山攻略は 基本シッティングで出来るだけ登って 心臓に負担がかかるダンシングは後半のコーナーのキツイ部分用にとっておきましょう 距離が長いのでオーバーペースは厳禁です。 なななちゃん案内してあげれば 喜んでもらえそうですね。

[@makosanch]

なななちゃんはヒルクライム好きではないはずなんだが、登るよねー😂

[@user-potacluster]

分かります！はじめのヘアピンで心折れますよねー。まこっさんが挑戦してくれたことが何より嬉しいです。 わたしも遅くしか上れませんが上って行くほど斜度が安定してきます。前半とにかく抑え気味に上って行くのがコツかと😃 左に権現神社がある所まで来たらちょっと楽になってきます。 右に焼石神社が見えたらもう少しです。達成動画楽しみにしています。

[@makosanch]

凄いね！達成者なんだね！やっぱり存在するのか〜😅日々のトレーニングを相当頑張ってるんじゃない⁉️ でも、わかってもらえて嬉しい〜😂🙏

[@船木祥啓]

自転車のギヤ比とクランク長を登り専用で自分に合わせて組んでみる ギヤ比１．０を切る設定で精神的に登りになれるところから始めてみた方がいいかなぁ ペダルもSPDか３０年前のシマノのトゥクリップペダル（ヤフオクで２‐３か月に一回ぐらいは使えそうなのが出る）に変更、足を引かないと踏み足の力が相殺される。 逆に１０％ぐらいならヘロヘロでも引き足をしっかり行い体重載せて漕げば、そんなに大変ではない。

[@ちゃんやま-s2p]

噂は聞いてますが、行ったことありません。。。とにかくキツイと聞いて行く気が・・・

[@makosanch]

わかります、その気持ち笑 私もずーっとそう思っていましたから😅

[@tomomochannel]

おつまこです😊まこっさんの表情が苦しさを物語ってますね。梅雨に入ったので、暫くは自転車乗れないかな？

[@makosanch]

乙まこ☺︎ そーいや台風きてるらしいね〜🌀 週末も雨やしなぁー☔️

[@paty777]

お疲れ様です☺️❗️ かなりキツイ坂ですね。序盤から斜度キツイのってコワイね。☺️しかし頑張って登る姿カッコイイ👍🫡🤗❗️✌️

[@makosanch]

前半で気持ちがすでにめげるような山でさ〜😂

[@やんこ-q2h]

木曽サイからすぐで、岐阜基地近くに三井山があります。 結構激坂だけど、200mくらいしかないし、車通らないから練習に良いかも！ 夜は夜景綺麗だし。 行ってみて！

[@makosanch]

えー🤩それはかなり惹かれる🤩 ありがとう！行ってみます‼️

[@マイケルT]

お疲れ様でした！めっちゃ頑張りましたね！！序盤から10%越えは心折れますよね。私は軽いギアでくるくる登るタイプですね。立ち漕ぎは息が続かなくって・・・😢

[@makosanch]

あー、なるほどね〜。そっち派か！ 果たしてどっちがいいんやろ。 クルクル作戦のあかん所はさ、全然前に進めてない感じするやろ？あれがなぁ〜😅

[@ラザ-q3r]

1回登ったことありますがこんなに路面悪かったかな

[@makosanch]

なんか道直してたり工事みたいなんしてたからやろうか？

[@m-sar6496]

池田山嫌いです…池田町にある弓削寺への道もなかなかパンチが効いてて面白いですよ。金生山に挑戦されたまこっさんには是非。

[@makosanch]

ほんと？今度行ってみよかな！

[@イズモトヨシヒロ]

池田山すごい上りですねだいぶ頑張ったって思いますまず体力つけてからリベンジしてはいかがですか？いいアドレス出来ずにごめんなさい元気なまこっさんの走る姿見れてよかったです今回も楽しい動画ありがとうございました

[@makosanch]

動画からも伝わる急斜面って相当ですよね😅 我ながら思いましたもん💦 池田山は恐ろしか所です🥶

[@soroyurupota]

自分は基本ダンシング疲れるからしません笑 普通に座って1番軽いギアで足がキツければダンシング時にギア重たくしなくても良かかなと思います🤔 まあ自分も登り苦手なので参考も何もないけどね😅 ただ良く言われるのはサドルの前よりに座る方が体重が乗せやすいのか理由は定かではないけど良かみたいですね🤔 ちなみにいろんな自転車のKZbin見たりするけどまこっさんのは特に映像が綺麗ですな✨

[@makosanch]

なるほどねー、確かにそれはあるかも！ ありがとう😊 映像きれい⁉️嬉しい！それは何よりだわ😆

[@soroyurupota]

@@makosanch まあ今度試しにこんなこと言ってたな程度でしてみてくださいな🚴‍♀️ 自分も気持ち少しは違うかなとは思いますますよ👍 映像めっちゃ綺麗っすよ👍✨

[@プンプンまさとも]

池田山30年くらい前よく走ったなぁ、途中で鹿🦌さんに会ったりした記憶。

[@makosanch]

そーいや何かの生き物が死んでたなぁ、車に引かれたんやろうか🧐

[@-zaki3277]

まこっさんお疲れ様♪♫♪ 去年はフルサスで3回登って下りは林道でダウンヒルをたのしんでますよ〰︎😊前半は斜度がキツいし路面が悪いから体力温存で行きます👍 あと俺は池田山を横断するからハイドレーションのバックを背負って（水分不足にならない為）楽しんで登ります♪♫♪👍まこっさん無理して登っても楽しくないから今回は正解だったかもです👍😁✨ リベンジ楽しみに待ってます♪♫♪

[@makosanch]

ザッキー凄いやん😂マウンテンで達成したんや⁉️ダウンヒルは楽しそうだ😆

[@kukai9288]

こないだポガチャルの真似したら楽に登れました。ところで九州の「とー」いいですね！木曽川周辺じゃあ「だで」とかも使ってほしいなあ😄

[@makosanch]

ポガチャルの真似⁉️どうやんの🤣⁉️

[@kukai9288]

@@makosanch あの方、面白いくらいにひょっこひょっこ左右前方に体を振るじゃないですか。そっくりそのまま形を真似したんです。すると、右前方に体振ると「あ、なるほど簡単に右足に全体重乗るな、じゃっ次左前方に」って。ハンドルの右腕を支えに上半身をそのまま投げ出すように右前方、同じように左前方で、左右の切り替えは自分のペースで。斜度15度以上の100ｍくらいを登って全く息が切れてなかったので自分でもびっくりでした。あ、僕はまだ１年未満の初心者なので参考にならなかったら足からず、いや悪しからずでお願いします😄

[@makosanch]

@@kukai9288 今度試してみるか🤔✨

[@akira-nw5jw]

池田山ってどこにあるんですか。一度登ってみたいですね。まこっさんそこそこの山なら熊鈴付けたほうが良いよ！

[@makosanch]

そうだねそうだね！熊鈴つけるわ🐻🛎️

[@hiroyukimakinose2506]

まこっさん。喚きと嘆きのオンパレード、福岡のオコジョ。北の悪魔に挑むまこっさん。何度も自転車を降りて押す、体重の増加の効果も虚しい、根性と気力に負けたまこっさん。可愛いのでグツドです。ヒルクラムが苦手なまこっさん。池田山に泣く。随分と喚き散らしていました。下りは大丈夫ですね。

[@makosanch]

いやぁ、ある意味下りも恐怖かもね〜 これだけ距離も長いとさ😅

[@サイクル埼玉]

お疲れさまです。 ヒルクライムの秘訣・・・1時から４時に力を集中、空缶踏むぞ～ガシガシですかね。９％以上の勾配が続くと、６％程度の勾配が楽に感じられ、休めるようになりますよ。グラベルではちょっと重いかな・・・でも、頑張ってくださいね。

[@makosanch]

1時から４時ってどーゆう？ 右半分に集中ってこと？

[@サイクル埼玉]

@@makosanch 右も左も同じように踏み込むってことです。アルミ缶つぶすようにね。

[@小笠原明-h7p]

お疲れ様でした。 非常に大変なヒルクライムでしたね。 頑張って此の位の坂が登れるといいですね。 ビンディングペダルにするともっと楽に登れますよ。 あとはもう少し軽いギアでケイデンスを上げて走った方が楽かと考えます。 これからも頑張って下さい！

[@makosanch]

ビィンディングなんてとんでもない💦 私はビィンディングを卒業してフラペにした人なのだから！

[@Junjun-ec5hr]

鶯も直ぐには上手く鳴けないのだ。何事も練習(時間)が必要。

[@makosanch]

なるほどね〜🦆✨

[@taka233]

まこっさ～ん、おはようです🎶 頑張ったねぇ、お疲れ様！私も登り苦手なんでアドバイスするような知識も無いんですが、 ダンシングの際は太ももを極力使わずにお尻の筋肉を意識して登ったら気持ち楽に、長く走れるかなぁ～ って感じです。(^^;

[@makosanch]

なるほどね〜お尻の筋肉ね！🍑✨😆 今度意識してみるよ！ ありがとう‼️

[@ノダアッシー]

自分も池田山ヒルクライムしたことあるけど入口こえていきなりしんどかったよ。途中に猿や鹿に出くわしたよ

[@makosanch]

動物遭遇率高し😹

[@やんこ-q2h]

イッチャダメって言ってあげようと思ってた😅 道悪いしね。 激坂はクルクル作戦と道幅使ったジグザグ作戦で傾斜を緩めながら登ると良いかなと思ってます。

[@makosanch]

道悪いよね😅 ジグザグ作戦さぁ、車はどうすんの？ いつ来るかわからないし危険すぎない？

[@やんこ-q2h]

池田山のルートは難しいね。 東から登るコースはできますけど、石ゴロゴロ😂 ただまっすぐ登るのは1番難しいと思います。ゆらゆら走行ってのなら道幅そんなにいらないのでイケるかも

[@きままにサイクリング]

動画ありがとうございます。 池田山難易度高いですね。 平均斜度8.6% 走行距離9.3km 久しぶりに軽く行けるコースではない印象を受けました。 斜度と距離がもう少し控え目なコースを走行後に再トライしてみてはいかがでしょうか。 山頂の景色も良さそうなので自分もトライしてみたいですね。 ヒルクライムお疲れ様でした。

[@makosanch]

レベチのヒルクライムにやられたわ😵‍💫 いい感じのレベルの山ってどこがあるやろ？ 金華山はさすがにもうなぁ〜😅

[@きままにサイクリング]

@@makosanch ご返信ありがとうございます。岐阜県ですと、よく行かれていた二ノ瀬峠、少し辛目な国見岳峠といったところが数値的に良さそうな印象です。池田山完走出来るよう応援しております。

[@HiroakiSakanashi]

ん～、池田山勧めたような気もするけど、たぶん気のせいだな😏　美濃・関まで行けば片知渓谷なんてのも... もういいって!?　 正解かどうかわかりませんが、ここ数年は登りで脚攣ることがなくなったのでそのコツを...は文章で書くのが難しいので、またどこかでお会いすることがあった時に。

[@makosanch]

是非よろしくたのんます🙏 もしくはラジオの生配信の時にでもお話ししましょう！

[@アイスマン翔]

この頃(=ﾟωﾟ)ﾉがんばるねぇ～、、、👍✨よしよしヾ(・ω・｀)。

[@makosanch]

たまにはねぇ〜笑

[@htomatsuri0603]

ダンシングお疲れ様！　弱虫ペダルじゃないけどもっとダンシング横に振って頑張れ😅

[@segasan9266]

🚴‍♀運動不足ですね🤔 普段から乗っていないと、しんどいですよ。

[@makosanch]

乗ってるほうなんじゃない？毎週末なんやし？笑

[@竹村卓也-r2k]

お疲れ様です。 人各々の登り方があると思いますが、自分はダンシングは本当にきつい斜度の時に一瞬使うのと、脚が疲れたりお尻が痛くなった時に使う程度です、まこっさん頑張って下さい～🚴

[@makosanch]

そうかー💦みんな意外にもあんまりダンシング使わんのだなぁ😟びっくり。

[@野村-o9u]

池田山は道が狭くて悪路だから好きくない。 やっぱり二ノ瀬が最高よw

[@makosanch]

池田山に登ると二ノ瀬の方がまだマシな気はしてくるな😅