แกว่งแขนลดพุง 15 นาที กล้ามเนื้อเฟิร์มกระชับ

ออกกำลังกายกับกิ๊ก เป็นมิตรกับคนที่น้ำหนักเยอะ
ลดทุกส่วน ท่าง่าย เห็นผลไว
สุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
ขอบคุณทุกกำลังใจ❤️ ทุกคอมเม้นท์
ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊ก😊มีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
youtube : / kikykik
facebook : / kikbeautyfit
Instagram : / kikbeautyfit
tiktok : / kikbeautyfit
Email : [e-mail]
#ออกกำลังกาย #แกว่งแขนลดพุง #kikbeautyfit

[@phannikasiri8574]

ทำตามทุกคลิปเลยคะได้ผลดีมาก ๆ ขอบคุณครูกิ๊กมากนะคะ ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kikbeautyfit]

ดีใจ​จัง​ค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​นะคะ​🙏😊❤️

[@ไอญรินชนะโสภาพรรณ]

ชอบมากค่ะง่ายด้วยขอบคุณค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊❤️

[@Cindy...ann333]

สวัสดีค่ะน้องกิ๊ก...☕🌞💙...มาสดใสสุขภาพดี แบบสบายๆไปด้วยกัน...ชุดไม่แดงไม่มีแรงแกว่งจ้าาา...🥰...เทคแคร์นะคะ...💪💪💝

[@kikbeautyfit]

สวัสดีค่ะพี่สาวคนสวย🙏ขอบคุณที่เข้ามาคอมเม้นท์​ ทักทายให้กำลังใจกันเสมอนะคะ😊 สดใสแข็งแรงไปด้วยกันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤️❤️❤️❤️❤️

[@นางอุษาผลินยศ]

ขอบคุณค่ะ สัปดาห์นี้ออกแบบเบาๆค่ะ เยี่ยมมากจ้า

[@สุพัตร์เพิ่มพูล]

❤❤ทำตามแล้วค่ะเช้านี้สุดยอดมากเลย

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊❤️

[@manatbeauty9032]

สวัสดีค่ะ เช้านี้ออกตามคุณกิ๊กสองคลิปคลิปละ15นาที เหงื่อออกเยอะมากค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ

[@kikbeautyfit]

สวัสดีค่ะ😊ดีใจที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ​ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ ออกกำลังกาย 2 คลิปรวม 30 นาทีเลยเก่งมากค่ะ❤️❤️

[@nalinratlimchairerk6929]

ยอดเยี่ยมคะ❤😊😊❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​😊❤️

[@lamchiakphusong604]

ชอบมากจ้าง่ายดีพี่วนมาทำอกีรอบ😆😆

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​พี่​❤️😊

[@อัมพวันวรรณคํา]

สวัสดีจ้าว สดชื่นค่ะ เชียงใหม่ทัก

[@kikbeautyfit]

สวัสดีคนสวยจากเชียงใหม่ค่ะ😊ขอบคุณ​ที่มา​ออก​กำลังกาย​ด้วยกัน​นะคะ​❤️

[@ฟ้าใส-ย8ศ]

ชอบมากค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​😊❤️

[@anakt1988]

ยอดเยี่ยมคับ❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ​😊🙏

[@สิริวรรณสุขพิศาล]

สาธุๆๆด้วยค่ะหลานกิ๊ก❤❤❤🙏🙏🙏

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ​คุณ​ป้า​🙏🙏😊❤️

[@popadodado9014]

เรียบร้อยครับ สวัสดีครับ

[@kikbeautyfit]

สวัสดี​ค่ะ​พี่ ขอบคุณ​ที่มา​ออก​กำลังกาย​ด้วยกัน​นะคะ​ ขอให้​สุขภาพ​แข็งแรง​ยิ่ง​ๆ​ขึ้นไป​ค่ะ​🙏😊

[@ภาวินีเพชรกล้า-ฬ5ภ]

ทำตามค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​นะคะ​

[@suthisapantha2127]

❤❤🎉

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ😊❤️

[@ยุวธิดาอรุณเรือง]

❤❤❤👍👍👍🌷🌷🌷🌷

[@neetanapornponrob7854]

น้องกิ๊กบอกวิธีลดพุงย้ ยให้หน่อยพี่กนัก64ตอนนี้เหลือ54แต่ะงมันย้ ยมากออกตามน้ งมา7เดือนคุมอาหาร

[@กนกพรประสพสิน]

พี่อพี่อะีพี่

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ​😊❤️

[@scwhardfacing]

ชอบคลิปแกว่งแขนทุกๆคลิปมากๆค่ะไปตรวจสุขภาพมา ผลออกมาดีหมดจนหมองง

[@kikbeautyfit]

อ่านแล้วยิ้มเลยค่ะ😊ดีใจที่ผลการตรวจสุขภาพออกมาดีนะคะ ขอบคุณที่ชอบคลิปออกกำลังกายแกว่งแขนนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่ะ🙏❤️

[@ยุวธิดาอรุณเรือง]

สถานที่สวยมากที่ไหนคะน้องกิ๊ก

[@kikbeautyfit]

สวนสาธารณะตรงร่มเกล้า​ กทม.ค่ะพี่😊❤️

[@kanok-pj3vh]

วันนี้มาออกกำลังกายกับน้องกิ๊ก

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​พี่​🙏😊

[@maleenasstrom6080]

❤❤❤❤❤❤👍👍🥰🥰🙏💪💪💪

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ​😊❤️❤️❤️

[@VivoY-jc3qc]

ขอบคุณที่เราได้พบกันค่ะครูกิ๊ก😊😊😊

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณมากค่ะ ดีใจที่เราได้พบกันนะคะพี่🙏😊❤️

[@VivoY-jc3qc]

@@kikbeautyfit 😊😊😊ยิ้มนี้ให้ขอบคุณกิ๊กที่พาออกกำลังกายทุกเช้าค่ะ

[@วิภาวีศิรินันท์]

สวัสดีค่ะคุณกิ๊กชอบๆท่าออกกําบังกายค่ะ

[@kikbeautyfit]

ดีใจ​ที่​ชอบ​ค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​นะคะ​🙏❤️😊

[@สุรินทร์บุญพิมพ์]

ดีมากค่ะท่าง่ายๆทำตามได้ทุกคนแม้คนอายุมากก็ทำได้สุขภาพดี💜💪💜💪💜

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​🙏😊

[@องุ่นลีทีมา]

ครบค่ะ2คลิป45นาทีเหงื่อออกเยอะค่ะสดชื่นขอบคุณมากค่ะครู❤😂❤😅❤😊❤

[@kikbeautyfit]

สดชื่นสุขภาพดีด้วยกันค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊❤️