抗老、撫紋最強5款必買中藥材，學起來逆齡10歲超簡單！【77老大】

為何你跟他年紀相同，他看起來就是比你年輕？
明明買了貴桑桑的保養品，效果卻都不明顯。
老大告訴你，想抗老，不只是外在，內調更重要，
教你們幾個超級簡單抗老養生小撇步，
五種冰箱必備中藥，抗老、排毒、美容，效果嚇嚇叫！
讓你10年後，狀態還跟現在一樣好！
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#抗老 #食材 #中藥 #年輕 #逆齡 #抗老 #中醫

[@aimeetai]

杜仲、枸杞、金銀花、玉竹、黃耆

[@carmen0706hk]

加起來一起沖來喝可以嘛

[@vindylee5394]

@@carmen0706hk 不知道天天把这一堆泡水可不可以

[@user-hm3wh6do9n]

@@carmen0706hk 我也想知道

[@Mimi-dx3kh]

全部加起來煮茶喝可以嗎？

[@huijing7319]

真的😂😂如果可以一起泡最好了

[@s660715]

老大說不建議5種一起煮， 味道會很複雜，而且每一款茶飲都有一定的比例，照他的方法慢慢來喔！

[@nyogofficialch.266]

我自己就是金銀花茶的受益者 年齡變大叔了，外觀還是大一新生 連女同事都覺得很神奇，推一個。😊

[@user-zf8hc9bf8w]

推杜仲茶，因為有腰酸背痛所以開始喝，已經喝差不多五年了，痠痛改善很多。（我喝的杜仲茶中有加枸杞） 老大的推薦真的是太專業了！！

[@user-zf8hc9bf8w]

​@May May 我是因為痠痛開始喝杜仲茶的，我不確定有沒有針對膝蓋痛這個部分，建議你可以問醫生是否合適。 （像黑豆杜仲也是有人喝，我個人腸胃弱 豆類容易讓我脹氣，基本上我就不喝加黑豆的。

[@srunsiman2972]

杜仲很易上火, 不宜過量

[@fafalin7279]

​​@May May 膝蓋痛是骨頭跟韌帶有關

[@huw-]

我每天都煮紅棗+枸杞+黃耆偶爾+當歸，這個冬天睡到流汗😅

[@philliu4567]

都是好的補品，但因為每個人體質的不同，以上5種在服用的量和次數也都不同。燥熱體質黃蓍少吃 ; 涼性體質金銀花也不宜多吃～等等，可惜沒説明 。

[@fifipeng6098]

身為老大忠實粉絲，您説的藥材，我早已入庫了… 只是有一些問題，導致我不敢天天喝 1、中藥需要放冰箱嗎？為什麼中藥店都不放冰箱 2、中藥如何洗，如何可以避免喝殘餘的農藥 3、像枸桔紅棗之類有顏色的中藥，怎麼判斷是否染色？ 4、每天喝中藥水，腎臟會不會負擔太重 5、可以代替每天的水份？ 也許老大需要特別做一集＂中藥材注意事項＂ 雖然我也屬～不美麗毋寧死 ～～可是我還怕半死😅😅

[@judy2037]

我也想知道

[@angelineweng8991]

想知道+1

[@graceliu1075]

想知道+1

[@user-pj1io3pp7m]

想知道＋1

[@teacherzhang0112]

想知道+1

[@mie33o]

枸杞、金銀花、玉竹、黃耆、黑豆、麥冬都是77老大在眾多影片大力推薦的，謝謝老大🙏🏻

[@77boss]

講到大家都會背了😂

[@mie33o]

@@77boss 哈哈哈因為真的很有效，謝謝老大🙏🏻 雖然還沒到30歲，但保養必須提前準備

[@77boss]

@@mie33o 跟存錢的概念一樣😌

[@amywong3916]

@@77boss 可以黃芪,黑豆,杜仲,枸子,玉竹一起煮水嗎？

[@moyyingchai7666]

@@amywong3916 可以一起煮，

[@mannygoogo6460]

有病才吃藥，沒病吃藥小心有副作用，即使是溫和如中藥也一樣，部分藥食同源的中藥也一樣

[@user-yv9dm6zv7o]

老大您的題目內容非常好，現在不養生以後養醫生，身體是一個精密的加工廠，3C商品、資訊的發達讓身體原有的內臟休息時間給亂了套因此以養生為主就是要養成正常的生活作息飲食習慣，那什麼才叫正常作息-子午流注，食材、藥材只能幫助人們適量輔助，正常的生活作息、飲食、習慣才是真正養生的主角如此才能收到事半功倍之效，這些常見的中藥材不僅價格便宜又實惠，在後疫情時代與極端氣候異常改變時，這些中藥材可適時的補充身體元氣還能健脾補血，因每個人的體質有所差異；燥熱體質與寒性體質當茶飲時要拿捏得宜然而金銀花有清熱涼血解毒消腫化瘀之功效、脾胃虛寒或氣虛瘡瘍膿清及蠶豆症患者要小心謹慎使用以避免引起溶血

[@ginawish2300]

我記得懷孕時婆家就泡了幾桶*杜仲黑豆酒*，做月子時就是以此酒做燉煮，在婆家那裡還蠻推行的。。做完月子是沒留下什麼病痛🙂

[@leelingliu2572]

請問怎麼泡

[@clot0315]

我推薦迪化街一段12號「龍心藥行」 剛第一次去買 老闆很有耐心解說 價格合理 建議用電鍋或滾水煮 效果比較好

[@user-fe4ng2oo6l]

杜仲：其要的搭配常與養肝腎，強筋骨藥同煎 如續斷，狗脊，骨碎補，何首烏，熟地等。枸杞：滋肝腎，明目為主要功用 因為其性溫偏熱故常配 退虛火平肝目的藥搭配，如菊花，地骨皮，紅棗，桑葚，桑葉等等。 金銀花：又叫双花，是抑制病毒，解身體熱毒的好藥材，但性甘微苦寒 虛弱體質是不適合喝的 較少搭配藥材 能搭多是清熱解毒藥同搭。 黃耆：補氣升陽欸，也就是增強身體免疫力，適合體虛怕冷血壓低的人，若高血壓，感冒発燒，發炎要慎重服。

[@user-bz5li3rq4z]

看77老大影片印象中是領KZbin 第二個獎杯之前，剛看到時覺得這主播有點不正經有點沒有內財(台語發音），覺得這人很流裡流氣，像小癟三，但多看幾集以後，其實77老大是有內涵的年輕人、尤其他那小小心靈卻是擁有愛屋及屋和悲天憐憫之心，令人對他徹底改變了對他個人的偏見，不得不舉起大拇指跟大家分享他的良善與幽默，詼諧不失禮儀、他的節目值得分享給朋友、帶來歡笑與紓壓、再此我要大聲呼喊、【樓上阿公揪穿裙【左邊直聯】；樓下阿婆揪褲下，節目屢創佳績，收視長紅【橫批斜槓人生】，謝謝77帶給我美好的日常生活的歡笑、感謝你們的團隊這樣的付出與奉獻的精神令人感到溫暖

[@genevadeepblue]

太愛這一類型的影片了！！🥹💗謝謝77老大和團隊👍👍👍✨✨✨

[@pingvoong7041]

到😂🎉唱歌🎤很棒👍💪💪加油💪💪要保持身體健康和精神看起來回年輕🙏謝謝你的草藥知識。 在精神上和身體上幫助了我很多🙏👍😎❤️

[@yihuachen4437]

好喜歡七七老大！好可愛吖！知識多多！棒棒！！

[@fanghoko6318]

老大老大~請問這5種中藥材可以一起泡來喝嗎?? 分開弄有點麻煩~~

[@teresa00tw]

我也想知道

[@angelyang6975]

想知道，乾脆五種都給他一鍋下去～

[@jessiehuang5228]

請問老大 這5種中藥可以加起來一起煮嗎

[@user-io2em9pm7k]

謝謝77老大分享 大家一起變健康 變美麗💪🏿💪🏿💪🏿❤️❤️❤️

[@Fei093]

I really appreciate your input and always enjoy your videos 請教中藥放冰箱可以放多久呢? 美國氣候乾燥 可否存放就一點 Thank you so much 😃😊😊

[@user-hw4kr8nk3m]

77老大:您唱的金銀花真好聽喔！請問77老大金銀花新鮮的花可以泡來喝嗎？還是要曬乾呢？謝謝！

[@Flora-hy1pf]

超棒的！謝謝77老大🥰😆

[@chuanchan1968]

77老大,你說的5種如果不怕味道及難入口,可以用5L水煮黃耆6片,杜仲4片,金銀花20個,枸杞 一把,玉竹4片,在冰起來每天喝嗎

[@mankitlo8235]

謝謝77老大🙏🙏 自己本身唔太鍾意飲清水 唔好話2000ml🙈🙈🙈 真的又乾又柴🙈🙈 一個星期前 回顧了 之前多集 對應一下自己缺乏什麼 筆記下來 立刻行動 真的很有效 最明顯嘅係黑色食物 桑椹 黑枸杞 黑豆茶 真的冇甩咁多頭髮 之後四神茶 黃耆 今次也筆記下來 也多一項玉竹水 謝謝老大🙏愛你😘

[@albertchen1502]

感謝老大分享 請問杜仲酒可以嗎？另外 泡的話 杜仲要先炒過嗎？

[@user-fi3zf2sk5k]

請問這些有子宮肌瘤 肌腺症的可以喝嗎？謝謝

[@music105]

感謝七七老大，分享讓人健康的知識

[@jessie5309]

哈哈哈哈哈老大唱歌真的太好笑了，以後可以多唱一點😂感覺除了金銀花，別的都是我們廣東人煲湯經常會用到的湯料啊🤣

[@sharonsat9488]

可以把這五種抗老養生的材料放在一起泡水或煮水喝嗎？

[@Ivy-qy9qn]

77老大太可愛了😁😁

[@fchang8972]

老大老大 請問枸杞像果乾直接食用 可否？ 還是泡水或入菜效果較好？ 因爲維生素C不是怕高溫嗎？請老大解惑，多謝

[@jennyzheng8721]

直接食用效果更好

[@fchang8972]

hey 老大 我等著你回答～😅

[@user-uv4sp7lf7o]

五種中藥要看妳的需求，很感謝老大的分享，讚！

[@user-sh2hz1vc4r]

最近吃了 親人給的補藥 加味杜仲八珍 筋骨更酸痛 胃不舒服 人提不起精神 剛結束的月經 才喝完 又來… 既然 強筋骨 顧肝腎 為什麼 我吃了 反而 是更差 更累

[@chrislin7437]

喜歡看你的影片，受益良多

[@77boss]

很高興對你有幫助！！！

[@user-ij2cx6gu8p]

國小的時候都會自己偷偷開冰箱直接把枸杞當零食吃 現在生了兩個孩子依舊被路人當作大學生

[@imguotingimking]

不知道你幾歲? 我每天熬夜看A片，吃雞排和珍奶。每週嫖妓 現在34了也還是被當大學生

[@user-tj3pe8ew2g]

@@imguotingimking你好噁心喔

[@user-ff6wv7sx8h]

哈哈哈哈哈， 假日馬上來買枸杞 謝謝老大的分享~

[@77boss]

😂😂

[@catherine17cat]

請問老大，這些藥飲適合5歲小孩喝嗎？如適合的話，每天分量上限是多少呢？謝謝。

[@daisyli9915]

老大的兰花指愈来愈销魂了

[@user-wj7iu9fs4m]

老大請問可以五種磨成粉 照三餐飯後吃嗎😅 想說會比較方便

[@88888lai]

七七老大謝謝你😊

[@chengtoska9985]

太棒了，那可以五種加在一起喝嗎?

[@winghanlai315]

謝謝您 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@xuetingxu427]

我是寒濕體質，適合日常喝杜仲，玉竹嗎？謝謝老大

[@pvlife9872]

感谢77老大，帮我省钱又变美❤

[@sharonwang9236]

老大我愛您

[@charleneooi4180]

请问老大 黄芪，丹参，枸杞,玉竹 可以一起泡吗？ 因为看了老大的影片 每天都在喝 丹参黄芪 觉得超级棒！

[@Polmesec]

紅棗+枸杞+黃耆，小時候媽咪都叫我這樣喝

[@user-cl5nl2nj3r]

感謝分享❤❤❤❤❤

[@jowu1434]

請問老大~有紅斑性狼瘡可以喝嗎？謝謝您~

[@mastercook8935]

77老大你真棒介绍不错是大众平民的良方以后一直支持下去养好身体谢谢你

[@obb8587]

77老大介紹這些中藥都我最愛的藥材，每天都會喝 （小朋友也會煮給她們喝）

[@77boss]

養生從小開始👍

[@lovesgoodfood1491]

1. 杜仲 2. 枸杞 3. 金银花 4. 玉竹 5. 黄耆

[@janiceko4340]

老大，有什么补药给女性老人家吃的，如补气血的，谢谢您

[@SSCCXD]

請問老大玉竹，能加杜仲枸杞一起煮水喝嗎?

[@lololiu5369]

非常有趣討喜的七七星冰樂～～～哈哈哈哈

[@Alex-lq7to]

祝大家新年快乐，身体健康，事事如意!

[@hueyleechang7128]

感恩謝謝分享😄

[@888huang3]

萬分感謝老大，才喝了二天杜仲黑豆茶解決了二年背痛困擾，真的是太神奇了～

[@77boss]

是不是！老大沒在豪小

[@user-md4ud5rm1n]

請問老大，這五種藥可以混在一起喝嗎？謝謝您

[@fifipeng6098]

哈哈😄妳太可愛了，我想最好不要吧

[@77boss]

不建議 味道會很複雜！

[@user-th2bc5lj3m]

想問老大！ 有子宮肌瘤這些都可以喝嗎？不能加在一起喝那麼一天可以喝到兩種不一樣的嗎？謝謝七七老大

[@user-of2zv7ip5d]

想了解+1

[@andy-1225TW]

謝謝77老大.....Orz 祝老大 新年快樂~ 兔年訂閱破200萬~ 🤣🎉🦸🙏

[@77boss]

新年快樂！200萬訂閱老大來了🎉🎉🎉

[@sml8sml8]

大77老大～～想問這5款藥材女生能天天喝嗎？我已經天天喝枸杞黑豆茶，體質是虛寒的

[@user-rs2tk3ib8l]

好多養生茶要喝還要喝白開水 這樣一天要怎樣安排阿 QQ

[@77boss]

先喝最想調理的部份，一個一個慢慢來 茶飲可以算進去一梯的水量內，但水還是要記得補充

[@user-wp6lx5fv4h]

請問老大，肝腎功能不好的人也可以服用嗎？

[@xinXin123]

哈哈請問老大五種可以放在一起煮嗎? 🤣...

[@VLEUNG-su2bb]

77老大, 我有"黃疸病", 可以喝杜仲泡水嗎?🤞🙏

[@user-rt5os5bk8z]

感謝分享

[@user-jb1vq9lk5z]

哈哈老大，我的冰箱就有枸杞~不過還沒到每天吃的程度，以後應該要多吃...看來是該再採買補充其他中藥的時候了~

[@BAI-dd4tr]

老大，请问可以解说一下如何判断中药材是否被硫熏过吗？还有就是听说有些中药比如说黄耆已经被提炼了药效然后还被卖的，请问有什么办法可以判断的吗？非常感谢🙏～

[@shunmingyung2460]

老大請問，和杜仲一起泡過的枸杞，建議吃下去嗎，效果是否會打折扣，謝謝

[@user-Elixe]

枸杞好厲害（沒有女生家裡擺枸杞，這樣女生都嫁不出去了🤣）

[@77boss]

遇到檢查冰箱的男生 就知道他是七味粉🤣

[@aimaria4289]

想請問金銀花加菊花要用多少水下去泡呢？ 另外泡的時間需要多久？

[@ken285757]

請問77老大 抗老的 杜仲 枸杞 炒黑豆的茶 可以跟 排除便祕的茶 決明子 佛手柑 玫瑰塊 一起煮嗎

[@user-hp2ew6kj7x]

請問老大，這些藥材可以一起煮來喝嗎？ 若必需分開煮喝、分開喝，請問該如何使用？謝謝老大～

[@astridwu9030]

77老大，請問使用這些中藥材是不是要避開生理期呢？

[@77boss]

經期來就讓身體自然休息

[@yinzhen7685]

請問老大 腎虛應該怎麼補比較好？

[@Landy82c]

准备： 当归 老姜 红枣 熟地 竹蔗 马蹄 白果 冰糖 龙眼 冬瓜条 千张纸 冬虫草 泡参(回甘） moringa ginkgo biloba …. Etc Ps: 照 熟 热 的部首不是水，是光线

[@chingwenhuang496]

老大您好請問影片中介紹的方法 糖尿病患者也適用嗎？

[@77sephy]

老大～想問一個問題～想要五種藥材效果都有的話，請問這五種可放一起煮或泡茶喝嗎？😆

[@angelineweng8991]

我也想知道

[@77boss]

不建議 味道會很複雜 這些都是有配方比例的 照著我的方法慢慢來最健康！

[@BEAUTIFULJIANGLIFE]

請問為什麼飛蚊症和黑眼圈去看中醫，吃了藥粉包之後覺得右眼會顫動和麻，這三週的藥品內容有這些 杞菊地黃丸 香附 砂仁 枳殼 山查 續斷 狗脊 夜交藤 浦公英

[@michelletsaimusic]

好的老大👍😃

[@mingi94180400]

多謝你

[@isabellayang6675]

若喝杜仲會暈眩、本身低血糖、低血壓，但容易腰痠背痛，請問加什麼會有同功效？

[@Iparxan1011]

請問可不可以五種全部加在一起喝？😋

[@A88134]

杜仲茶，黑豆茶可不可以煲了收冰箱隔天喝？每天放工了就晚上才回到家😩白天沒時間煲

[@Christin_Christ]

老大，下次可不可以把配方中的“钱”改成“克”，这样比较容易买和分装。

[@77boss]

一錢=3.75g

[@winglamso335]

老大 黃耆是可以天天喝嗎？什麼體質的人適合喝 ?

[@lilouberloquin5720]

77老大 黄芪能和杜仲 枸杞 炒黑豆 一起喝吗？感谢 🙏

[@yukyeelai5614]

是否每天都要飲以上五種材料，怎樣才可飲齊呢？

[@user-tx4oo9sq5w]

我半個冰箱都放藥材，每天都有煮不完的各種茶飲

[@77boss]

可以娶回家了😂

[@kateyang6839]

@最有魅力的77老大；如果有子宮肌瘤適合喝什麼中藥呢！杜仲也可以嗎！肌瘤不能亂喝補的中藥😢

[@user-ju8yr1rl1l]

哈🤣🤣🤣🤣⋯⋯超讚👍 可以都放一起煮嗎？ 期待囉😄 新年快樂🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@iveysu2632]

謝謝老大 這件帽踢很帥 人更帥

[@yvonnewu4932]

黃耆 玉竹 枸杞 可以一起泡水嗎？

[@user-kf4sn4pn8p]

@77老大 請問老大杜仲 玉竹 是屬於寒性嗎? 生理期來可以泡熱水喝?

[@perset987]

請問杜仲、枸杞、玉竹、黃耆這四種可以一起沖泡嗎？

[@user-pe9ub8od6s]

完美！

[@SimonChurchGood]

Thank you.

[@anneenlilolo9274]

請問五種可以一起泡來喝嗎？