การรักษาผู้ป่วย“โรคเครียด”และวิธีการป้องกันไม่ให้เครียด : Rama Square ช่วง จิตคิดบวก 19 ธ.ค.60 (3/3)

[@MayMay-sm1wq]

ปวดหัว คอ บ่า ไหล่ นอนไม่หลับ ตอนนี้ไปพบหมอเฉพาะทางละค่ะ ก็ดีขึ้นค่ะ ถ้ามีอะไรกระทบจิตใจก็จะเครียดง่าย 😔 เป็นกรดไหลย้อนด้วยค่ะ มาหมดเลย ใครที่เป็นอยู่แนะนำนะคะ ไปพบหมอทางจิตเวชค่ะ

[@pipatterapayo2610]

ผมเปนยูคับ

[@พงศธรทองเผือก]

ผมกำลังมีปัญหาเรื่องนี้อยู่เลยครับ ครอบครัวจะแตกอยู่แล้วครับ ทะเลาะกับภรรยาตลอดเลย สงสารลูกมากๆ

[@infinityk.l.d3172]

ผมเป็นตอนนี้ มีอาการทุกอย่างเลยครับ

[@VivoY-vz5rc]

ขอบคุณค่ะอาจารย์ที่ให้ความรู้ ฟังเข้าใจง่าย และนำไปปฏิบัติได้จริงค่ะ

[@makemerit789]

เครียดเพราะเจอแม่ผัวชอบด่าคนนู้นคนนี้ค่ะ บางครั้งไม่ด่าเราโดยตรง แค่เราฟังเค้าด่าคนนู้นนี้ทุกวันก็เซ็งมากค่ะ ไม่อยากเจอแนวนี้เลยก็ต้องมาเจอ เบื่อมากค่ะ

[@pengovo7282]

เคยกลัวจนฝันซ้ำๆกัน นอนที่ไหนก็ฝันเห็น

[@noomkingscross1184]

ขอบคุณคุณหมอนะคับ 🙏

[@ภิยกรณ์พรรณรังษี-ญ7ษ]

ผมคิดแต่เรื่องเดิมๆซำ้ วันละหลายรอบ เป็นมาหลายเดือนแล้ว

[@medtutorial5825]

ลองไปวัดซิกข์ไหมคะ ฟังบทสวดกับดนตรี และไปทำจิตอาสา น่าตะทำให่จิตใจดีขึ้นคะ หรือเปลี้ยนหมอไหมคะ บางคน หยุดยา คะ เลิกคิดมากคะ ลืมอดีตคะ เริ่มต้นใหมค่คะ

[@hi.q-natthakorn]

หมอคะหนูจะมีโรคเครียดเวลาคนอื่นๆพูดอะไรเข้าหูหงุดหงี่ดง่ายมากเลยค่ะหมอคิดเยอะด้วย แบบนี้ต้องรักษาแบบไหนคะ อีกอย่างเวลาคิดมากรึเครียดปวดหัวตรงที่ แขมบนี้ค่ะ ขอบคุณ ค่ะ

[@medtutorial5825]

Thank you jaaa😊🙏🙏🙏🙏

[@ณัฐวัฒน์รัตน์เพ็ชร]

คับผมเป็นทุกวันเลยคับ

[@watcharapolamuang]

ทำไมหมอพูดตรงกับปัญหาของผมเลยครับ

[@thawatchaikogsranoi9058]

เครียดหาสาเหตุไม่ได้ครับ

[@nobody-cx5ss]

วิตกกังวล,เคลียด,เก็บกด,,ควนจะไปพักผ่อน,นวดผ่อนคลาย,นั่งสมาธิ,ไปชายทะเล,เดินเล่นในสวน,

[@Bigchef8074]

ฮู้ขี้กูนิ

[@auodlerson2514]

ยาคลายเครียดที่ใช้กันทั่วไปคือ

[@ฐิติพรเวียงนนท์-ห6ท]

จำเป็นด้วยหรือที่ต้องเป็น ลูกชายคนโตทำงานเป็นผู้จัดการร้าน3ร้เานคนเล็กืงานกับแฟนส่วนเราก็มีลูกทั้ง2คอยดูแล ลั้ลลานะ

[@ภัทราพรรณจงจีระ-ฬ8จ]

เราฟ้องคนที่ทำให้เราเครียดได้ไหม

[@ponnystyles9325]

เป็นคนกังวลมากเกินไปคะ จะแก้ได้อย่างไร

[@thailandrevolution.3495]

ทำสมาธิบ่อยๆกำหนดพุทโธ

[@อฤทัยอุ่นถิ่น]

อะรัยนิดอะรัยหน่อยก้อเครียดค่ะ

[@autumn_in_myheart]

ต้องรู้จักปล่อยวาง ใช้ธรรมะ ,ไม่เป็นพวกperfectionist จะทำให้ขี้กงวล

[@Tv-qt6sv]

คิดชีวิตข้างหน้าเเล้วคิดเเต่เรื่องดีคะหนูเป็นคนนึงที่มีอาการกังวนเเต่คิดถึงว่ามันยังไม่เกิดขึ้นเราควรหยุดเเล้วมาคิดหาทางเเก้เเต่ทถ้ายิ่งคิดยิ่งเป็นเราควรทำสมาธิบ่อยๆนะคะซึงถ้าทำบ่อยๆมีประโยชน์ต่อร่างกายมากนะคะ

[@จําเริญสุทธิทองทรัพย์]

ชินนบรรณ

[@อุสาห์บุญนารอด-ษ3ฟ]

แล้วคิดว่ามีคนทำของใส่เห็นตัวอะไรขึ้นเต็มตัวแล้วคิดว่ามันอยู่ในตัว

[@ประตูแชมป์]

เปนอะไรคะ พบแพทย์ด่วน

[@ภัทราพรรณจงจีระ-ฬ8จ]

พอใกล้ๆจะหายมันก้มันกระตัุนอีก

[@กอกอ-อ6จ]

ปวดต้นคอปวดหัวแยกตัวออกจากสังคมเครียดการเงินรู้สึกว่ายังเป็นภาระของพ่อแม่และเรื่องร่าวในอดีตชีวิตเคยพลาดเสพยาถูกอคติแล้วโดนตอกย่ำเกิดอาการซึมเศร้าโทษตัวเองเป็นแค่บ้างเวลาบ้างวันหรือโดนปมตำใจ

[@ภัทราพรรณจงจีระ-ฬ8จ]

บางครั้งก้หัวหน้าบางครั้งก้เพื่อนร่วมงาน

[@ภัทราพรรณจงจีระ-ฬ8จ]

ทานยาจิตเวชกับยาโรคนานๆจะเป้นอัลไชเมอรไหมคะ

[@หนึ่งปลื้มใจฉ่ํา]

ผมก็ป่วยเป็นโรคนี้ซะแล้วก็เลยถึงอยากจะดูไอ้อาการโรคซึมเศร้านี่แหล่ะครับ

[@ณัฐวัฒน์รัตน์เพ็ชร]

ผมเป็นทุกวันเลยคับทุกอย่างที่หมอพูดมาช้วยผมที

[@ณัฐวัฒน์รัตน์เพ็ชร]

ผมทำอะรัยไม่เป็นเลยสักอย่างผมก้อมาคิดมากว่าผมด้อยกว่าคนอื่นจนผมกลัวทุกอย่างเลยไม่กล้าทำอะรัยแล้วคับ

[@ณัฐวัฒน์รัตน์เพ็ชร]

บ้างทีผมก้อรู้ว่าทุกวันอาการมันหนักขึ้น

[@ณัฐวัฒน์รัตน์เพ็ชร]

บ้างทีผมก้อรู้สึกโดดเดี่ยวแต่พอคุยกับใครก้อไม่รู้จะคุยเรื้องอะรัยเพราะผมทำอะรัยไม่เป็นเลยจึงทำให้ผมรู้สึกว่าผมอาการหนักขึ้น