اخسر 10 كيلو من وزنك خلال شهر مع الكارب سايكل
Рет қаралды 15,735
Күн бұрын
@maramfawalha9835 4 күн бұрын
مشاركة بلبيت❤❤
@FatimaAlmograbe 2 күн бұрын
الفواكه في الصباح منيح او لاء مثل الكيوي والبرتقال والتفاح
@malkevlog 4 күн бұрын
فطوري بيضتين وخيارة وجبن الفطور ساعة 11 بعد ساعة الصبح رقصة بعد اربع ساعات اخد صدر دجاج وشلاطة وبعدها نصف تفاح العشاء باخد ياغورت شو رايك في هذا البروكرام ههههههه بدي اخسسسسسسسسسس اخسسسس 😂😂😂😂
@AS-sb5en 3 күн бұрын
كيف نزول الوزن؟؟
@malkevlog 3 күн бұрын
@AS-sb5en اتنين كيلو في الشهر وثلاتة سنتيم في المقاس
@mariamalkubaisi8376 3 күн бұрын
الاكل جدا قليل
@شوقالهذلي-ت6ه 3 күн бұрын
شوق
@najidaomar2669 3 күн бұрын
تم وأنا بالبيت
@Wala-c4v 2 сағат бұрын
يعطيك العافيه مهتمة❤
@AfrahAl_Beeshy Сағат бұрын
أفراح مهتمة جدا جدا جدا واتابعك من المنزل مااروح الجيم
@حنينلطفي-ن2ق 9 сағат бұрын
معاكم ان شاءالله فالبيت💙💙
@farah7867 Күн бұрын
فرح مهتمه جدااا، ومتابعه لكم من البيت والله يعطيك العافيه
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@رابطالمنصةالجمهورية 2 күн бұрын
دينا الله يجزيك الجنة ويرحم والديك في البيت انتظر البرنامج الغذائي
@ammaralhalaysi 13 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@نورنورا-ن5ط Күн бұрын
مهتمه وبقوه وجزاكم الله خير ورحم الله والديكم 🤲🏻
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@HaneenAhemd-f6f 2 күн бұрын
عندي ظقط في الفقره الخمسه وارابعه هل يصلح لي التمرين ام لا😭😭😭😭😭😭
@ArenaNew-s6s Сағат бұрын
نور متابعه معك من البيت
@Wala-c4v 2 сағат бұрын
مهتمة❤❤
@azahs9110 25 минут бұрын
ام عبد الرحمن حابه اشترك في برامج الدايت المجانيه ويعطيكم العافيه
@yekhlefghada9321 2 күн бұрын
خديجة مهتمة من البيت وجزاك الله كل خير ❤
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@saraomar1184 2 күн бұрын
جزاك الله خير
@شمسالصالح-ك4ز 9 сағат бұрын
ممكن برامج دايت للنظام كارب سايكل بليز 😢
@امالخليل-ي4و 6 сағат бұрын
مسالخير حابة انظم معك ف برنامج التحدي أم الخليل
@yekhlefghada9321 2 күн бұрын
مهتمة من البيت وفي ميزان حسناتك ❤❤
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@do3a2khateeb58 59 минут бұрын
دعاء خطيب مهتمة ممكن تبعتولي النظام😊
@bessaifihassiba2566 Күн бұрын
شكرا جزيلا هل ممكن دايت لزيادة الوزن اي زيادة كتلة العضلة مع جيم
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@حلا-غ8ص6ن 2 күн бұрын
مهتمه بالبيت ام رواد
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@FatimaAlmograbe 2 күн бұрын
الفواكه في الصباح منيح او لاء مثل الكيوي والبرتقال و التفاح
@naiymaragani4740 2 күн бұрын
جزاك الله خيرا ❤
@hassanrashed9384 Күн бұрын
طريقة عمل الشوفان
@HananKabha-u2h 6 сағат бұрын
بقدر اعمله على وجبتين مثل صيام متقطع
@أحمدبارشيد-ت1ب 3 сағат бұрын
احمد متابع معك من البيت
@waffarustom3432 Күн бұрын
وفاء مهتمة يعطيك العافية
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@azkanochbabas2033 Күн бұрын
مشاركة من البيت وياريت تعطيني نظام غذائي ل مقاومة الانسولين وشكرااا
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@جاسمعلي-خ8ث3ش 3 сағат бұрын
تمريني في لبيت شنو تمريني يعني اني اشتغل شلون اكدر اخذ غذائي نصيحتك كابتن
@msafi896 Күн бұрын
مهتمه من الجم وشكراً سلف 🙏🏼😇
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@AzzaNoorelhadi 2 күн бұрын
عزه متابعه معك من البيت
@purekhadijarahmano3494 2 күн бұрын
خديجة اريد نظام غذائي وتمارين بالمنزل
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@shereenhashm9206 Күн бұрын
شكر لجهودك متابعتك انشالله وزن عالي ومافي رياضة
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@jasminasaleh6966 Күн бұрын
مهتمه جداً انظم معاكم فالبيت والجيم يااااسمسن صالح👏🏻👏🏻👏🏻✌🏻🤍
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@DjoJojo-o2g 2 күн бұрын
شكرررا على المعلومات المفيدة لكن ارجو أن تقدم لنا برنامج اغذية مفصل ومتواصل انا من الأشخاص اريد من يقودني لالتزمة وشكرررا مرة اخرى
@Moohb-yz5qr 2 сағат бұрын
مشارك بالبيت❤
@JenanAboalhaija 2 күн бұрын
جنان في البيت مهتمة جدا🤍🤍
@ammaralhalaysi 16 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@nosanoosa3380 2 күн бұрын
أنتظر رابط البرنامج ولك جزيل الشكر
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@user-sw8pt2ny9i 2 күн бұрын
جزاك الله خيرا مهتمة من المنزل
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@lamasy5007 Күн бұрын
مشاركة من سوريا بس لوسمحت كمية البروتين وزنها بعد الطبخ ولاقبل الطبخ؟ ولوفي بديل البروتين الحيواني لوسمحت وكم الكمية ؟
@ammaralhalaysi Күн бұрын
بعد الطبخ
@ammaralhalaysi Күн бұрын
البقوليات
@lamasy5007 Күн бұрын
@@ammaralhalaysi جزاك الله خيرا
@الاءسياعره 2 күн бұрын
جزاك الله خيرا مهتمة من البيت بدي اتابع معك
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@ahmed-v5h 2 күн бұрын
ياربي انا متبع كارب سايكل بس بطريقه ثاني 😳 يوم اكلي كله كيتو يعني نو كارب كله بروتين وسلطه وشويه دهون صحيه ويوم ادخل النشويت في الوجبه الثانيه يعني ١٠٠ جرام رز مع البروتين والسلطه مع صيام متقطع هل انا صح!!😳😳😳
@ammaralhalaysi 2 күн бұрын
قليل جدا كارب بالوجبة بس ١٠٠
@asoomali521 2 күн бұрын
هشارك معك بالبيت بمشي بالأسبوع كم مرة
@ammaralhalaysi 2 күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@أيهمالتعزيالتعزي 2 күн бұрын
مهتم معاك من البيت جداابغاانضاف البرنامج
@ammaralhalaysi 2 күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@yazanyazan9318 2 күн бұрын
مهتمة من البيت جزاك الله خيراً
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@hayatyaqob3071 2 күн бұрын
متحمسه كتير 🌹
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@حسنالعامل-ر6ز 2 күн бұрын
معك حسن ان معك باذن الله في البيت بس ممكن البرنامج الغذائي وتتدريب
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@jamelahbawazeer258 2 күн бұрын
بسم الله توكلت على الله ،معاكم 🙋🏻♀️
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@KholodFtafta 2 күн бұрын
معكم ان شاء الله ، انا شيف بمطعم وما باكل الا بعد المغرب لطبيعة العمل نفسي ما بتشتهي بس ارتاح بصير اكل الاخضر واليابس 😅 هل بستفيد؟
@ammaralhalaysi Күн бұрын
لا
@dodiyassar 2 күн бұрын
دعاء في الجيم الله يجزيك الخير يارب
@ammaralhalaysi 13 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@mayyadahtalib1251 2 күн бұрын
عاشت الأيادي.. موفقين جميعا
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@halasaad2806 18 сағат бұрын
مهتمه معكم من البيت 👍🏻
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@alsbahalmshrk 2 күн бұрын
شو النظام الغذائي الي لزم اتبعو بشهر ١٢ ياريت تبعتلي نظام وجزاك الله خير
@ammaralhalaysi 13 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@mahaalgamdi418 Күн бұрын
مهتمة جدًا بالبيت 🫡
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@yx_klr7895 2 күн бұрын
ان شاء الله معكم واتمرن في الجيم 👍
@ammaralhalaysi 2 күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@theskygirl2779 2 күн бұрын
سما .. مهتمه وبدعيلك بس نحفني
@ammaralhalaysi 13 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@ياسمينالشام-ن2غ 2 күн бұрын
الله يجزاك الخير .مشاركة من البيت مافي نادي
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@Koko-i2w8y 2 күн бұрын
مهتمة و في البيت ويجزاك خير
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@WadeesSho-q7n Күн бұрын
لارا .. متابعة معك من الببت مهتمة
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@nourSchami 2 күн бұрын
جزاكم الله خيرا معاكم
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@YousefAlrifai-p7f 6 сағат бұрын
بدي ادخل التحدي معكم 😢😢😢
@خديجهالمحايلي 2 күн бұрын
نور مهتمه جدا في البيت
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@ايمي-م9ص Күн бұрын
جزاك الله خير الرجيم النساء المجاني
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@علاسعيد-س6ط 2 күн бұрын
انتظر البرنامج جزاك الله خيرا
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@AmMosa-j4w 10 сағат бұрын
دلال مهتمة جدا في البيت
@areejalghoul7674 2 күн бұрын
تم.. اريج.. وما بروح عالجيم.. ممكن البرنامج الغذائي مع التمارين
@ammaralhalaysi 13 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@aaa-ju4ln Күн бұрын
من البيت مهتمة جدًا
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@Nouneq8 2 күн бұрын
مهتمه جدا نور 😊
@ammaralhalaysi 16 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@asmaaalobaid4719 2 күн бұрын
ريمي متابعة معك بالبيت ومهتمة جدا جدا جدا
@محمدعلي-ح5ق6ظ Күн бұрын
اريد نضام غذائي لأضخم العضله
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@هناءالزهراني-ب9ح 2 күн бұрын
يعطيك العافيه هناء مشترك في الجيم
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@Fatoshalamri 2 күн бұрын
جزاك الله خير. أنا من البيت ارسلي لي البرنامج الغذائي
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@user-sw8pt2ny9i 2 күн бұрын
جزاك الله خيرا مهتمة و بالبيت
@ammaralhalaysi 13 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@Yasmeen-o5c 2 күн бұрын
ياسمين من البيت 👍
@ammaralhalaysi 2 күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@yazanyazan9318 2 күн бұрын
انتظر البرنامج جزيت خير
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@alaamhawawsheh1536 Күн бұрын
مهتمة من البيت بدون جيم ❤
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@الصفاءوالمروة-ط7غ 2 күн бұрын
مھتمة من البيت جزاك الله خيرا
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@SH.A.T.H.A 5 сағат бұрын
بدي اشارك معك بالبيت
@عمادعون-غ1ت 2 күн бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معك عماد من الجيم
@ammaralhalaysi 2 күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@lanaaaabaaa5883 2 күн бұрын
مهتمه من البيت جزاك الله خيرا
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@ليلاسمحمد-ز7ي 2 күн бұрын
مهتمة في البيت جزاك الله خير
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@bayanmahmod5358 18 сағат бұрын
مهتم انضم جداً
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@mmmqr5362 Күн бұрын
معك بأذن الله ( بالبيت )
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@akrmali8626 2 күн бұрын
مهتم في البيت الله يعطيك العافيه
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@محمدمحمد-ط1ث2ذ 2 күн бұрын
هل السكريات ممنوعة نهائية
@ammaralhalaysi Күн бұрын
نعم
@محمدحسن-ح7ه1ث Күн бұрын
جزاك الله خير مهتم في البيت
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@والدوسري-ف2ي 2 күн бұрын
متابعه من البيت الله جزاك خير
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@abdullhaahmad7886 2 күн бұрын
انا معك بهالتحدي ان شاء الله ❤
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@nanotart5611 6 сағат бұрын
مهتمه .رياضه من البيت وشكرا
@سهيرحابر 23 сағат бұрын
سهير كتير مهتمه
@ammaralhalaysi 17 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@raniye4358 Күн бұрын
يعطيك العافيه فيني بلش بصيام متقطع مع وجبنين
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@رضاكربي-ح6س 2 күн бұрын
وفاء مشاركه مهتمه وبقوه😊
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@فياضالعنزي-ث1و 2 күн бұрын
تم يارب التوفيق
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@ndooosh1047 2 күн бұрын
مشاركه من البيت ❤
@ammaralhalaysi 16 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@mounaaouachria5618 11 сағат бұрын
مهتمة وأريد خسارة الوزن ولكن لا لستطيع الذهاب الى الجيم
@امفيصلالصويلح 2 күн бұрын
مساء الخير بدي البرنامج
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@NahlaAlmahmud-bz8mb 2 күн бұрын
مهتمه من البيت ربي يسعدك
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@AzizaMMamo 2 күн бұрын
Aziza في الجيم
@أ.سعدىالعمري 2 күн бұрын
مهتمه انا اروح الجم لكن هالاسبوع بسوي عملية بالقدم واخاف يزيد وزني وابي رياضه مناسبه للفتره هذي اسويها وانا جالسه للجزء العلوي على الاقل 😭😭 اللي يقراء دعواتك لي تنجح عمليتي واشفا بسرعه
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@daniaoliemat 2 күн бұрын
مهتمه ❤
@ammaralhalaysi 2 күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@khalilmasar1 2 күн бұрын
معكم من البيت انتظر النظام ❤
@ammaralhalaysi 13 сағат бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
@SA-ye5jk Күн бұрын
مشاركة من تيك توك 🌹
@ammaralhalaysi Күн бұрын
🩸للاشتراك بالبرنامج العام المنزلي المجاني اضغط على الرابط ig.me/j/AbbvIoty8zif2OOX/ 🩸للاشتراك ببرنامج الدايت في الجيم للسيدات اضغطي على الرابط ig.me/j/AbaseYVg22y7L-TA/ 🩸للاشتراك ببرنامج العام المجاني للرجال في الجيم chat.whatsapp.com/H0wUKlPvj7pBdIOFHPvMax
Fengjie Family Joke
Рет қаралды 9 МЛН
Sara PopFit
Рет қаралды 70 М.
حبى حياتك ودلعى مطبخك
Рет қаралды 52 М.
Dr. Waleed Shawky
Рет қаралды 20 М.
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 469 М.
Takhayaal - تخيل
Рет қаралды 124 М.
АЛТЫН ДОП ҮШІН ШАЙҚАС! АЛТЫН ДОП ИЕСІ КІМ БОЛАДЫ? ДОСЫМЖАН,ДЕЙЛИНКЗ,НҰРЛАН, ПАЗЛ, РОМА,АЙШУАК,ЖАНДОС
ZEFRYX TV
Рет қаралды 122 М.
Alash Pride TV
Рет қаралды 399 М.
babiscore
Рет қаралды 9 МЛН