Як вибратися із життєвої ями

В відео ділюся речами, які допомогли особисто мені вибратися із затяжної життєвої ями.
#психологія #українськийютуб #секретуспіху #успіх #саморозвиток

[@urusova_coach]

В відео ділюся речами, які допомогли особисто мені вирватися із ями і почати жити іншим, більш кращим життям. Поділіться, будь ласка, вашим досвідом, якщо ви були в важких життєвих ситуаціях, то як справлялися? Буду рада вас бачити в своїх соціальних мережах Інстаграм instagram.com/urusovacoach Тік Ток tiktok.com/@urusova_coach?_t=8kRyHfkEgan&_r=1 Дякую за ваші коментарі, лайки і підписки 🙂

[@OKstrategist]

❤❤❤❤

[@OKstrategist]

Дякую за відвертість. Дякую за поради. Це дійсно надихає і допомагає. Я впевнена, що багато людей зможуть змінити своє життя на краще ❤❤❤❤❤

[@AM-tg6hm]

Про спорт абсолютно правильно кажеш (ми в Україні постійно брали участь у забігах), зараз я у ямі бо немає "викликів", дякую тобі, розумні речі кажеш, і так про оточення вірно, є таке❤

[@user-cu9pb5sq1m]

Щиро дякую за корисну покрокову програму дій -це надихає. Вам процвітання і розвитку.

[@urusova_coach]

Дякую вам❤️ Бажаю вам доброго здоров’я 🙏

[@brunett166]

дуже цікавий Ваш канал, всі відео на одному диханні, нічого лишнього я ще не почула, дуже дякую❤

[@jasmine_tea_]

ви дуже крута, дякую за інформацію! ❤❤

[@user-ct9kn7oe3z]

Яна Ви мій мотиватор продовжуйте. Я рада навчатися правильному напрямку до хорошого життя ☀️☀️☀️

[@OLEKSANDRWINCH]

Дякую, ваше відео мені зайшло. Багато з тих речей, що ви говорили робив, роблю і буду робити. А деякі тільки планую вводити. Я довго "розгойдуюся" перед тим, як почати. Стосовно навчання і оточення дуже крута порада. Зараз борюся з депресією, яка в мене вже досить довгий час. Навчання мені в цьому допомагає.

[@urusova_coach]

Впевнена, що дуже скоро ви переможете! Ви на вірному шляху, маленькими кроками до нового себе ❤️

[@user-id4zh9bt4m]

❤❤❤ Дякую!! Комент в підтримку каналу!!! Дуже подобається ваша подача інформації.! Надихає,мотивує та дає неймовірну силу та віру в себе❤❤❤❤

[@Lenas_view]

Дякую за історію не відразу про успішний успіх, а про початки. Я зараз на цьому етапі і мені допомагає змотивуватися думка, що я не мушу відразу бути супер людиною у всіх сферах, і що навіть 10-15 хв зарядки в день вже краще ніж втикати в телефон, що одна цукерка то не страшно, а не торба за день 🙃 що я поки зробила вибір залишитись на цій «неулюбленій» роботі, але маю дохід стабільний і можу паралельно навчатися, тому чим б хотілося займатися 🙏🏻

[@user-vq4eu4kv7z]

Дякую Вам, Яна,за це неймовірно надихаюче відео. Ваші щоденні сторіс в інсті дають чарівний пендель рухатися і не падати духом. Особисто для мене було проблемою знайти для себе ціль, сенс свого життя. Але я прислухалась вашої рекомендації і прочитала книгу Віктора Франкла "Людина в пошуках справжнього сенсу" і нарешті, мені вдалось віднайти себе. Дуже важливо робити хоч маленькі кроки, але регулярно. І пам'ятати, що поки людина має заради чого жити, вона може здолати усе.

[@user-rb6yv3me6s]

Яна, дякую! ❤ Дуже чітко, лаконічно, цінно! Мега "відгукнулося"!!! ❤

[@tamarasokolovska4550]

Дякую за відео ❤❤головне зрозуміти свій стан і покроково виходити з нього, і головне всі практики які ви даєте приносять результат 🔥🔥🔥

[@gifyard_cartoon]

Ви така вумничка)) Контент заходить, чекаю наступних відосіків ❤

[@ludmilalankovych7952]

Дякую за відео і роз'яснення🙏 Трохи вже зневірилася, що все що роблю правильно, але послухавши вас думаю я на вірному шляху. Ваші відео в телеграмі, інсті,ютуб дуже мотивують. Дякую всесвіту, що знайшла вас саме в цей свій відрозок свого життя!

[@urusova_coach]

Обіймаю вас, хай тяжкі часи якумога швидше пройдуть. І дуже вам дякую за ваші теплі слова ❤️

[@user-wf7mk9il9k]

Дякую за відео! Інформація корисна. Я особисто з захопленням слухаю!

[@irinapervinenko519]

Дякую за мотивацію , власне була потреба у такому роз'ясненні і підтвердженні правильності обраного шляху ☺️

[@urusova_coach]

Дякую вам дуже за зворотній зв’язок ❤️

[@user-nx1do4fe9p]

Дякую за поради . Інформація на мільйон 🔥❤

[@user-kj7cn2sy4h]

Дякую за рекомендації, все це колись допомогало, а тепер не стало ось цього "НАВІЩО" воно відсутнє. Довготривала психотерапія не допомогає, все що намагаєшся робити не працює... Крила зламані, життя нестерпне и ця боротьба в якийсь момент просто виснажує... і ви праві, треба мати дистанцію від тих хто знищює тебе...кращій метод це просто не жити...тоді тобі буде легше і буде свобода від мам, тат та сестер....

[@user-bg1rc4em5s]

Дякую за відео. Я зараз в процесі виходу) У мене одне рішення, щоб не сталося - роби. Бо періодично я не вірю зовсім, що щось вийде, чи що я вже стара для змін, чи що товста, чи грошей не хватає. Але іду❤

[@nyushka_pet]

Дякую за поради😊 ❤ я рада що ви є в моєму інфопросторі

[@Olga-ct6bm]

Дякую!!! Відео супер!

[@user-ug5yh7wc3i]

Дякую за корисні поради 😊😊

[@user-jd7bb2jw6z]

Дякую Яна за інформацію! Дуже цінно і те що потрібно почути🫶🏻 Я теж так само вибиралась зі своєї ями - от прямо всіма вашими інструментами🥹♥️ Та інколи відчуваю, що йде відкат…. Хочу спитати як з чим справлятися? Коли ти відчуваєш, що тебе ніби завертає і ти прямо несешся в той відкат😓 і на емоціях вже не можеш спинитися…. Буду вдячна за відповідь🙏🏼

[@user-vw6bn8xm7r]

Дякую,я як пес розумію,а зробити не можу, що потрібно похудати ,❤а не можу взяти себе в руки

[@user-kt5qi5lg9d]

Дякую! Головне пам'ятати чим глибша яма тим красивіші Зорі кожна наступна обов'язково має бути глибшою в цьому сенс і ціль життя!?

[@urusova_coach]

Гарне питання) Мені здається, що сенс життя у нас один - постійний розвиток себе, своєї душі. Мабуть тому ями і трапляються, щоб ми ставши сильніші ❤️

[@sd7wat]

Был, да и немного продолжается кризис. Спасибо войне, растоянию с любимыми и моему "дальновидному" правительству. Помогает рецепт подсмотренный у латвийского психолога, он работает с мужчинами. И говорит о том что есть своя специфика к них. Важных аспектов несколько. Как вы и говорили - проработка своих целей и самостоятельности, пойми что ты реально хочешь; - найди комфортный вектор движения к ним, медленного, но движения; - создавай качественный социальный круг, своих успешных людей; - научись строить отношения с женщинами, вот тут самое сложное и долгое)))) - работай над ментальным и физическим здоровьем, пища ( в идеале все что было в употреблении и 200 лет назад, без сахара и т.д.) спорт и постоянные физические нагрузки. Как видим многое советы сходиться с вашими Спасибо большое за ваш труд

[@urusova_coach]

1000% згодна з рекомендаціями, які ам отримали. Сама побудувала своє нове життя опираючись саме на них (окрім пункту про жінок)). Сил вам і руху вперед ❤️

[@evdokiiareshetnik4868]

Всі ці ями існують доки у "депресивних" є що смачно поїсти, коли їм є що вдягнути по погоді й по моді, та коли вони не замерзають у житлі зі всіма зручностями. Коли "депресивна" особа має можливість паразитувати на інших людях і жодним чином не думає про інших. І до слова, побажаю аби авторка трішки поцікавилася шкільною біологією й збагнула, що нас на 100 відсотків визначає наша генетична інформація.

[@DCH81]

Яка тупість