خوراک کدو سبز با قارچ : این غذای کدو سبز با قارچ با طعم و مزش حتما مجذوبت خواهد کرد👌🏼غذای سالم👌🏼👩‍🍳

امروز یه خوراک مخلوط کدو سبز با قارچ برای شما بچه های عزیز به اشتراک گذاشتم که امیدوارم براتون متنوع ومفید باشه🙏🏼املت کدو سبز.شام سبک.املت کدوسبز که طعم لذیذی داره غذای گیاهی جدید،فوری و کم هزینه.املت خاص کدو..کدو سبز و قارچ با خواص زیادی که داره اگر در غذاهای متنوع ازشون استفاده بشه برای جلو گیری از خیلی بیماری‌ها مفیده.غذاهای با کدو سبز و قارچ خیلی متنوع هستن از جمله خورشت کدو سبز.املت کدو سبز.کدو.خوراک کدو سبز.پیتزا کدو سبز.خوراک کدو سبز با سبزیجات.کدو سیر ماست و غیره....... که از درست کردن وخوردنشون خیلی لذت می‌بریم.امیدوارم که این خوراک خوش طعم و مفیدرو درست کنید واز خوردش لذت ببرید.آشپزی سالم هفته ایی دو بار دوشنبه و پنجشنبه برای شما بچه ها با غذاهای مختلف ومفید درخدمت شماست 🙏🏼👩‍🍳
============================
مواد اولیه خوراک قارچ و کدو سبز برای 3 نفر
کدو سبز 2 عدد
قارچ 150 گرم
گوجه 4 عدد
فلفل دلمه سبز 1 عدد
پیاز 1 عدد
تخم‌مرغ 4 عدد
شوید 1ق غ
پنیر پارمزان 50 گرم
سیر 3 حبه
آرد گندم 1 فنجان
آرد سوخاری 1 فنجان
روغن زیتون بدلخواه
پونه خشک 1 ق غ
نمک به اندازه
============================
ته چین پرده پیچ آتیشی
• چلوگوشت پرده پیچ : با ...
si=HVNlJ4r5kPEWxL9B
===================
املت سبزیجات با پنیر
• طرز تهیه املت سبزیجات ...
===================
غذای مقوی با نخود وماهیچه
• دستورپخت نخودآب سنتی :...
=≈===================
دوستان خوبم
در کانال ما، شما می‌توانید نکات آشپزی حرفه‌ای را یاد بگیرید، دستورهای جدید و خوشمزه را آزمایش کنید و از ترفندهای سرآشپزبهره‌مند شوید. همراه ما باشید تا به یک سفر لذت‌بخش در دنیای طعم و مزه برویم! 🌟🍴
لطفا زنگوله رو بزن وسابسکرایب کن تا از ویدئوهای من با اطلاع بشی دوست عزیز حتما لایک کن تا به من انرژی بدی و نظرتو برام بنویس ❤️
هر سوالی هم داری بپرس حتما جواب میدم
ویدئوها رو برای دوستانت بفرست تشکر 🙏🏼🌹
======================
آشپزی سالم
خوراک قارچ کدو سبز
آموزش کدو سبز و قارچ سوخاری
غذای سبزیجات با کدو سبز
طرز تهیه انواع غذا با کدو و قارچ
پخت غذای مفید و کم هزینه با قارچ و کدو
تهیه خوراک سالم کدو با قارچ
غذای فوری و آسان با کدو
آموزش غذاهای سالم و متنوع با کدو
شام سبک و پرخاصیت با کدو وقارچ
#خوراک_سالم_باکدو_سبز_وقارچ
#خوراک_قارچ_وکدو_سبز
#غذای_خوش_طعم_باکدو_سبز
#پخت_فوری_شام_سالم_باکدو
#غذای_سه_سوته_باکدو_سبز

[@Ashpazisalem_]

kzbin.info/www/bejne/aKPUkGeenrakrKcsi=PGvs_fscUWrpF-fQ خورشت بامیه سالم و مقوی👆🏼👆🏼

[@secretrecipecorner]

Super tasty 😋😋👌👍

[@Ashpazisalem_]

عشقی دوست خوب❤

[@AFGfoodsecret]

بسیار خوشمزه به نظر می رسد بسیار خوب آماده شده و ارائه عالی است. ممنون که به اشتراک گذاشتید همیشه شاد باشید Like 4 ❤

[@Ashpazisalem_]

سپاس فراوون از شما ومحبتتون❤

[@Ashpazisalem_]

ممنون از محبت شما دوست عزیز❤🙏🏼🙏🏼

[@easycooking1523]

به به یک غذای خوشمزه و لذیذ😋😋😋👌👌بسیار خوشمزه و عالی درست کردین عزیزم نوش جونتون ❤❤❤❤ممنون از اشتراک گذاری بینظیرتون ❤❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

خوشحالم که همراه خوب و مهربونی مثل شما دارم❤

[@AshpaziBaMaman]

به به خوشمزه بنظرمیرسه آموزش خوبی بود ممنون❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Ashpazisalem_]

تشکر از مهرتون بانو جان❤

[@chefmarziehnejati4801]

جالب بود مرسی از آموزش خوبتون عزیزم👌لایک 14❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

تشکر از شما و محبتتون🙏🏼❤️

[@lovethok]

Very well prepared and looks so delicious 👌👍👍

[@Ashpazisalem_]

فدای مهرو محبت شما همراه خوب❤

[@cookingwithnisha123]

Wow super tasty new friend

[@Ashpazisalem_]

ممنون از توجه و مهر شما دوست خوبم❤

[@Minaskitchen2]

سلام عزیز بیسار عالی دوست خوب فوق‌العاده بود نوش‌جان تشکر از شما ❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

دوست گل مهربونم خیلی محبت داری❤

[@Sarafooood]

بسیار غذای خوشمزه ای❤❤❤نوش جان🎉🎉تماشای کامل ❤ممنون از اشتراک گزاری❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

دوستون دارم همراه گل و مهربونم❤

[@Feyziyehwahid]

عالی بود غذای سالیم و بینظیر درست کردین تشکر از ازحمت تان خواهر مهربان 🎉🎉❤❤👌🏽👌🏽👍🏽

[@Ashpazisalem_]

تشکر دوست مهربون وبامحبت❤

[@SrSidaqad]

این مثل پکورهء است که ما بجای کد از سیب زمینی استفاده می‌کنیم حالا فهمیدم کدو سالم‌تر است خیلی عالی❤❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

ممنون از حسن نظر شما دوست خوبم🙏🏼❤نگاهتون زیبا👌🏼

[@meamonaihtsham4458]

Waooo 🤤🤤🤤so yumy stay connected your new subscriber

[@Ashpazisalem_]

تشکر از نگاه پر مهرتون❤ با کمال میل عزیزم❤

[@BonAppetitbyElham]

چه خوشمزه بنظر میرسه عالی درست کردی عزیزم ❤👌

[@Ashpazisalem_]

ممنون دوست با محبتم❤

[@Masoudtajik-1363]

با اختلاف زیاد جزء بهترینهایید..

[@Ashpazisalem_]

ممنون از محبت شما عزیزم❤

[@ZahraYt-nr4gv]

به به عالی شده غذای عالی و سالم 👏👏👏❤️❤️❤️

[@Ashpazisalem_]

نگاهتون پر مهر❤

[@Nadine-up4jl]

👍🏼 vielen Dank für das tolle Rezept!! Sieht sehr lecker aus!!!❤️

[@Ashpazisalem_]

ممنون از نگاه زیباتون🤩🥰

[@MeysamHemati-eo4nb]

غذای سالم و خوشمزه عالی بود ❤❤❤❤❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

ممنونم دوست و همراه خوب و مهربون❤

[@Sarafooood]

موفق باشی دوست عزیز لایک ۵❤❤

[@Ashpazisalem_]

همچنین عزیزم❤

[@cookbooks924]

Very nice sharing ❤❤❤🎉🎉 7:39 , like 👍

[@Ashpazisalem_]

زیبا نگاه شماست عزیزم❤

[@Aryachef]

Very good 🎉

[@Ashpazisalem_]

سپااااااس❤

[@Fastcooking8]

عالی شد دوست عزیز موفق باشید❤❤🤝🤝🌹🌹

[@Ashpazisalem_]

هچنین دوست گلم❤

[@hamnafasezendigim4305]

سلام تشکر فراوان از زحماتتان ❤

[@Ashpazisalem_]

محبت و مهرتون زیاد عزیزم❤

[@EfatMahabadi]

غذای سالم و خوشمزه ❤

[@Ashpazisalem_]

ممنون عزیزم❤

[@B_SHIVA_]

به به بسیار عالی و دلپذیر 🥰👏🎉

[@Ashpazisalem_]

عالیییی نگاه پر مهر شماست❤

[@fastcookk]

خیلی آموزش خوبی بود ممنون از شما❤❤🎉🎉🎉

[@Ashpazisalem_]

فدای شما ومحبتتون❤

[@ASHPAZIhfe]

عالی بود

[@Ashpazisalem_]

محبت دارید عزیز❤

[@Cookingworldin365]

یک غذای خوشمزه ومفید

[@Ashpazisalem_]

ممنون از لطف شما عزیز❤

[@Maryams.kitchen]

Besyar khoshmaze o alii shod 🙏🙏mersi❤❤

[@Ashpazisalem_]

عزیزمی دوست خوبم❤

[@mariselamaravilla7938]

Like 16🎉🎉🎉🎉❤🎁🎁🎁🎁

[@Ashpazisalem_]

فداااای مهربانی شما❤

[@Meryfood1]

so delicious😋

[@Ashpazisalem_]

عزیزید وپر محبت❤

[@Fatimehjan]

🎉🎉🎉❤❤❤👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🧿🧿🧿

[@Ashpazisalem_]

❤❤🙏🏼🙏🏼🌹🌹

[@nilorecipe.]

Like 3 👍🙏😍🌺🌺

[@Ashpazisalem_]

😊❤

[@BonAppetitbyElham]

8:06 Woow😋

[@Ashpazisalem_]

❤❤❤