แก้อาการกลัวสังคม จากภายใน

Рет қаралды 25,160

Күн бұрын

Пікірлер: 56

@SPARKMiND 2 жыл бұрын

สวัสดิปีใหม่ครับทุกคน ในปี 2023 นี้ขอให้เป็นปีที่ดีสำหรับทุกๆท่านด้วยนะครับ ปีใหม่ทั้งที ขอเปิดระบบสมาชิกของช่องให้กับทุกๆท่านที่อยากสนับสนุน SPARK MiND สองแบบด้วยกันนะครับ 1. ระบบการเป็นสมาชิก เป็นการสนับสนุนรายเดือนสำหรับท่านที่อยากสนับสนุนแบบต่อเนื้องนะครับ 150 บ./เดือน ในการเป็นสมาชิกทุกๆท่านจะได้รับป้ายสีติดที่ชื่อของทุกๆท่าน เวลาแสดงความคิดเห็นในแต่ละวีดิโอนะครับ ซึ่งก็จะเปลี่ยนสีไปตามจำนวนของเดือนที่สนับสนุนเข้ามานะครับ และมีสิทธิพิเศษที่จะถามคำถามในความคิดเห็นได้ แล้วทางแอดมินจะมาทำการตอบกันนะครับ 2. ระบบ Super Thank จะเป็นการสนับสนุนที่ทุกๆท่านสามารถทำได้หากไม่สะดวกที่จะสนับสนุนแบบต่อเนื้องเป็นรายเดือน แต่จะเป็นเหมือนการให้ทิปเป็นกำลังใจให้กับแอดในวีดิโอนั้นๆแทนนะครับ ส่วนจะสนับสนุนมากน้อยแค่ไหน ก็ตามที่แต่ละท่านสะดวกได้เลยครับ ปีที่แล้วก็ผ่านไปแล้ว มาผ่านปีนี้ไปด้วยกันนะครับ ขอบคุณทุกๆท่านล่วงหน้าด้วยนะครับ

@lubu6022 Жыл бұрын

KZbin

@4kosa172 2 жыл бұрын

ทั้งหมดที่แอดพูดมานี้ ใช่หมดเลยครับ เราคิดว่าคนอื่นจะคิดกับเรายังไง เหมือนว่าเราคิดไปเองทั้งหมด

@จัมโบ้โอโหแฮ๊ะ 6 ай бұрын

ใช้ชีวิตยากจริง ๆ โน๊ะ ผมเป็นมาเกือบ 10 ปีแล้ว กลัวทุกสิ่งทุกอย่าง กลัวคนจะไม่เข้าใจ กลัวไปทำอะไรให้คนอื่นไม่พอใจเรา กลัวการผิดพลาด กลัวการพูดคุย กลัวการสบตา ทุกอย่างมันกลัวไปหมดเลย ทุกวันนี้ไม่มีเพื่อน ไม่มีสังคมเลย ใครชวนไปไหนก็ไม่ไป หมกมุ่นอยู่แต่กับตัวเอง ยิ่งถ้าเวลาได้คุยกับใคร ก็จะไม่สบตาเค้า มันเลยเหมือนกับเราเป็นคนไม่จริงใจ ไม่ได้สนใจในเรื่องที่เค้าจะพูดเลย ทรมานมาก ๆ นะ อยากหายมาก ๆ เลย แต่ก็ไม่เคยปรึกษาใครเลยแม้แต่คนเดียว อยากหาย อยากไปปรึกษาหมอดู ก็ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงอีกอยู่ดี เศร้าโน๊ะ ไม่รู้จะต้องอยู่กับมันไปอีกนานแค่ไหน 😢

@Siriwan.Seelalai 5 ай бұрын

เป็นอยู่เหมือนกันเลยตอนนี้ สู้ๆนะจ้ะ

@0psychicplayground0 3 ай бұрын

รู้อยู่แก่ใจว่าเป็นปัญหา ต้องแก้ไข แต่ดันทำไม่ได้ ต้องทนถูกผู้คนเข้าใจผิดมาตลอด มันยากมากๆ ทั้งๆที่ปัญหามันก็อยู่ใกล้ๆแค่ในสมองเราเอง

@ชานนท์กีรติภัทรกุล 2 ай бұрын

สุ้ไปด้วยกันครับ

@duangkamolsukomol6007 10 күн бұрын

🫂

@mimpiindah59 2 жыл бұрын

คนเราเดี๋ยวก็ตายกันเเล้วอย่าไปสนใจอะไรบนโลกนีี้มากมายเลย มันก็แค่โลกมายาสนุกเพียงชั่วคราว บางอย่างก็เป็นภาพลวงตา หันกลับมารักตัวเองดีกว่าสนใจความรู้สึกโลกภายในของตัวเองอย่าไปฟุ้งซ่านปรุงเเต่งอะไรไปเรื่อย คนเรามันก็คิดเเตกต่างกันบางทีก็คิดเองเออเองทั้งสองฝ่ายตีความไม่เหมือนกันบางอย่างก็เข้าใจผิดกันเป็นเรื่องธรรมดา เพราะคนรอบข้างทุกคนก็สนใจเเต่ตัวเองทั้งนั้น คิดดีพูดดีทำดีกับคนที่เขารักและเเคร์เราก็พอเเล้ว

@Mmm-jd5fp Жыл бұрын

ผมแค่ไปซื้อข้าวที่ร้านยังกลัวเลย กลัวโดนนินทรา กลัวๆสายตาคน เราทำงานอะไรก็ออกหมดไม่ได้ร่ำรวยมีรถมีงานดีๆทำ เหมือนคนรอบตัว ไม่รู้จะพูดคุยอะไรกับเค้า รู้สึกตัวเองไร้ค่า งานศพงานแต่งแน่นอนผมไม่กล้าไป งานสำคัญต่างๆเลี่ยงตลอด ครับ

@boatbeboy4714 Жыл бұрын

😢😢ทำไมเหมือนผมจังอีกอย่างผมมีอดีตฝังใจด้วย

@semisun 2 жыл бұрын

นี่เหมือนฟังตัวของตัวเอง เวลาจะออกไปข้างนอกที เราใช้เวลานานมาก ทำใจ คิดอยู่นาน ออกไปข้างนอกเจอคนอื่นๆแบบนี้ ออกจากห้องต้องเตรียมลิสต์ไว้จะได้ไม่ต้องออกไปนาน สังคมข้างนอกบางครั้งก็เหมือนปีศาจสำหรับเราเลย แต่บางครั้งก็เป็นตัวเราเองที่คิดนู้นนี่นั่นไปเยอะเอง เขาไม่ได้สนใจตัวเราขนาดนั้น แต่อาจเพราะเคยอยู่ในสังคมที่แบบเราเคลื่อนไหวนิดเดียวคนอื่นก็ซุบซิบและรู้เรื่องเราหมดแล้ว เราก็เลยจะระแวงมาก พอได้ดูคลิปนี้ก็ได้ทบทวนตัวเองอีกที ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ สวัสดีปีใหม่ค่ะ 🎉

@boatbeboy4714 Жыл бұрын

เหมือนกันเลยครับ😢

@pearll2606 8 ай бұрын

ขอขอบคุณ

@SPARKMiND 8 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ

@Woosung-wt7bx 2 ай бұрын

ความจริงก็คือความจริง แม้จะเป็นสิ่งที่เราเองไม่อยากจะได้ยินก็ตาม. ขอบคุณมากครับพี่ชาย😊😌

@sombatraksapakdee3654 2 жыл бұрын

" นั่น คือสิ่งที่ผมกำลังเผชิญและเป็นอยู่ "

@mikiwee.a6519 2 жыл бұрын

คุณคือเพื่อนที่รู้ใจที่สุด..และทั้งหมดที่พูดมันคือเรื่องจริงที่เกิดขึ้น ขอบคุณนะคะ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤍🤍🤍 #SPARKMiND

@zaangsirin5926 Жыл бұрын

หนูเริ่มทำงานที่แรก เข้ามาวันแรกกลัวไปหมดทุกอย่างเลย พยายามปรับตัวเรื่อยๆ เรียนรู้ทุกๆอย่าง ใช่เวลานานอยู่ค่ะกว่าหนูจะปรับตัวกับที่นี้ได้ แต่สังคมที่ทำงานมันก็ดีและไม่ดีบ้าง จนผ่านมา4ปีแล้วก็เริ่มปรับตัวได้ แต่หนูมีความคิดอยากไปทำงานที่อื่น แต่ก็ไม่กล้าทึ่จะออกจากที่นี้เลยค่ะตอนนี้ กลัวการเริ่มใหม่ กลัวจะเข้ากับคนอื่นไม่ได้ กลัวว่าทุกอย่างมันจะยากเหมือนที่ผ่านมา

@chimonjiha2406 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ Happy New Year 2023 ครับพี่ สู้ๆครับขอบคุณครับ

@jayjonjk2662 Жыл бұрын

เป็นโรคนี้เลย มันมีความกังวลว่าคนอื่นจะคิดกับเรายังไง ที่จะออกไป

@top_tv-t5c 6 ай бұрын

ความรู้สึกตอนนี้คือกลัวจะ ออกไปทำอะไรคนเดียว แต่ผมจะต้องหาแนวคิดชนะจิตใจ ผมเอง ผมไม่เคย ออกไปสร้างบัญชีธนาคารด้วยซ้ำ ผมรู้ว้าผมจะกดเงินเองโดยที่ ไม่พึ่งคนรอบข้าง ผมรู้สึก กลัว ๆภาพลวงตา ที่ผมสร้างขึ้นมาเอง จิตใจผมวิตกกังวลว่างานผมจะทำได้มั้ย เหมือนมีหลุมดำขนาดใหญ่ในอก

@4240t 2 жыл бұрын

พี่ผมเข้าใจแล้ว แล้วถ้าพี่เข้าใจด้วยจะมีประโยชน์ต่อคนมากมาย ที่ไม่กล้าเข้าสังคม เป็นเพราะความสำเร็จในอดีตไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จเมื่อวาน หรือเมื่อเดือนที่แล้ว หรือปีที่แล้ว หรือ10ปีที่แล้ว ความสำเร็จพวกนี้แหละที่คอยทำรายเราความสำเร็จพวกนี้แหละที่ดึงเราไม่ให้เราไปไหนได้อีก เราไม่มีวันทำมันใหม่ได้อีกแล้ว ถ้าเรายังไม่ลืมความสำเร็จพวกนี้ เราอาจจะมีความสุขเมื่อคิดถึงมัน แต่เราต้องลืมมันไปให้ได้ มันอันตรายมากนะความสำเร็จพวกนี้

@4240t 2 жыл бұрын

ผมหมายถึงความสำเร็จทุกเรื่องไม่ว่าเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่

@นพดลเรืองสุวรรณ Жыл бұрын

ชอบฟังมากครับมีข้อคิดดีๆเยอะเลย😅😅 ติดตามมาตลอดเลย😊😌😄

@Save_channal Жыл бұрын

ตอนนี้ผมก็เป็น เวลาเดินออกไปไหน ตั้งคำถามในใจเหมือนในคลิปเลย 'ทำไมเราถึงเป็นแบบนี้ เราไม่อยากอยู่ในจุดๆนี้เลย' ซึ่งตอนนี้ผมเครียดมากไม่รู้จะไปคุยกับไครดีเรื่องนี้ วิธีแก้ของเจ้าของคลิปคือ ต้องเปรี่ยนมุมมองใช่ไหมแบบมองโลกในแง่ดี

@tonkhonlalok4688 Жыл бұрын

ชอบทุกคริปของพี่มากเลย😘 (ผมเป็นคน1ที่เข้าสังคมไม่เก่งเวลาอยู่กับคนเยอะๆจะทำตัวไม่ถูกเลย)

@ສັນຕິວິນຍານ Жыл бұрын

ใช่แล้วขอบคุณนะ

@muaidong 2 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ค่ะ spark mind❤️

@muaidong 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ♥️

@maksisjdj6976 Жыл бұрын

กลัวทำไมไม่ใช่สาวสังคมและไม่ใช่นักเที่ยวนักดื่มตัวยงคิดจะเป็นสาวสังคมออกงานสังคมต้องมั่นใจและเป็นตัวของตัวเองไม่ต้องแคร์ใครและไม่ต้องเฟคหน้า/ถ้าไม่ทำให้ใครเดือดร้อนและไม่ใช่แขกที่ไม่ได้รับเชิญ

@compatible2000 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@souliyaphomvisith5421 2 жыл бұрын

เวลาไปพบพ่อแม่แฟน รู้สึกประหม่าทุกครั้ง ทำอะไรไม่ถูก ขนาดพูดยังติดๆขัดๆ รู้สึกแย่จัง ผมควรทำไงดีครับ

@guillotinecross4907 2 жыл бұрын

หายใจลึกๆ คิดเรื่องเอาไว้ตอบเขา และชวนเขาคุยบ้างครับ ยิ้มแย้มไว้ก่อน👍✌ ผมเองก็พึ่งไปเจอมา เขินๆเหมือนกันครับ

@สมใจปราถนา-ห8ส 4 ай бұрын

ผมเป็นแบบนี้มาหลายเดือนแล้ว

@nattapon_8889 2 жыл бұрын

ยังไงก้อยากอยุ่ดี

@uzkrap Жыл бұрын

ถ้าไปอยู่ในจุดนั้นไม่ได้ ก็หาเพื่อนที่จะพาไปอยู่ในจุดนั้นให้ได้

@bewboombewbewboom7767 Жыл бұрын

🌏🌈🌟🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆๆนะค่ะ!!!!! *ปล.เพื่อนแท้ๆๆๆ✊..🤟..🖐เข้าใจนะจ๊ะ. *😇🤐👃👂🌏ไม่ดีเพื่อนๆๆๆนะ.👻✌

@laosws3425 Жыл бұрын

ดีมาก

@กัอบสีวิไล 2 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ครับ

@patternn4758 2 жыл бұрын

ผมก้ชอบคิดไปเองครับ

@ธนกฤต-ค6ป 2 жыл бұрын

ถ้าสังคมนั้น ตอบโจทย์เรา

@saipee4001 2 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ครับขอให้มีความสุขกันทุกๆท่านนะครับ

@หลงหลอน-ญ2ว 11 ай бұрын

❤❤❤

@yongsoannaxiong5764 2 жыл бұрын

Happy new year

@beefsegrase4943 2 жыл бұрын

🖤🖤🖤

@บุญทรัพย์ทองปริน 2 жыл бұрын

จากสีเกด

@พนไช-ฎ2ฦ 2 жыл бұрын

โหลดเกับไวเพี่อเนัดหนด

@ลุกมานกีละ-ม5ภ Жыл бұрын

ผมคนหนึ่งที่กลัวสัมคม

@MoeMinOo-rm8fv 2 жыл бұрын

✔✔✔

@panuchakert7009 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@คุณนายดอกไม้ออนไลน์ 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ😉

@วรากรธรรมะ-ฤ6น 2 жыл бұрын

ข้อความช่องนี้ตรงมากทุกครั่งที่รู้สึกความนี้ออกมาตรงเกิน

@bhyxng6827 Жыл бұрын

ผมเป็นอยู่ครับรู้สึกแย่มากๆเลยครับ😢

@BeeMeun Жыл бұрын

อาการผมตอนนี้อายคนอึ่นไม่กล้าชบตาชอบคิดว่าคนอึ่นมองตัวเองไม่ดีเวลาพูดกับใครก็จะไม่มองหน้าคนอึ่น😢

@poonpan1060 Жыл бұрын

ผมไม่กลัวแต่ถ้าในกระเป๋ามีห้าบาทเป็นพี่กลัวไหม