【科学的根拠あり】腎臓マニアは絶対に食べない腎臓が急激に壊れる食べ物5選（腎臓病・糖尿病・血糖値）

[@Kidney-Nurse-Zaki]

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[@ケイ-o6w]

タイトルでは腎臓マニアが絶対に食べない腎臓が急激に壊れる食べ物５選となっているのですが、、、ややこしいです

[@misao9066]

同感です タイトルと 内容が 全然 違う時が ありますよね 見るの どうしようかな⁉️と 思う事あります😊

[@minakohosaka2307]

ブルーベリーは大好物で毎日欠かさず食べていましたが、農薬が多くて、毎回買っては〈ホタテのおくりもの〉で洗いますがなかなか取れないことに気がつきました。今は店頭に並ぶもの（冷凍を含む）を口にできず破棄しています。オーガニックの高価なのもが手に入ると良いのですが‥。

[@Kidney-Nurse-Zaki]

そしたら少し食材選びが難しいですねww

[@sawayo55]

ざきさんキャラが少し変わりましたね。 細胞の絵が出てくると妙な既視感があるのですが、全体的にとても分かりやすいのは良いですね。

[@Kidney-Nurse-Zaki]

ありがとうございます！

[@さおり兵頭]

いつも分かりやすくお話して下さって、ありがとうございます！

[@Kidney-Nurse-Zaki]

ありがとうございます！

[@まさ様-d8g]

週に２日は、24時間通しの仕事があるのですが夜勤明けで寝る前に食事をどうすればいいか悩んでます。ざきさんは夜勤明けで朝寝る前は食事量は減らしたりしますか？

[@Kidney-Nurse-Zaki]

減らしますね！　24時間の仕事...

[@user-Mother_Mary]

ホイル焼き、アルミニウムが溶け出ますよね？悪影響無いのですか？

[@Kidney-Nurse-Zaki]

そこら辺はちょっとわかりません。沸点がどれくらいなんでしょうか？

[@グリエルウェリントン]

味噌は出し入り味噌でも良いですか？

[@Kidney-Nurse-Zaki]

いいですよ〜

[@rin.channel923]

冷凍ブルーベリーをヨーグルトに入れてます

[@Kidney-Nurse-Zaki]

美味しいですよね😋

[@noriko-y6e]

鮭とお味噌のちゃんちゃん焼き… 良いと思います

[@Kidney-Nurse-Zaki]

いいですね〜

[@美津子越川]

病院食で良く鮭でていました

[@Kidney-Nurse-Zaki]

確かに多いかも

[@TK-hl5gn]

こんばんは♪ ザキさんも良い人に見えるけれど，実は…… なんて🤣

[@Kidney-Nurse-Zaki]

僕は割といい人な気がしますw自分で言うのもなんですが...