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【つらい食事制限とはもうサヨナラ?】SNSで話題の「魔法の粉」で腎臓を簡単ケア!
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看護師ざきl腎臓を救う体質改善
Күн бұрын
Пікірлер: 57
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
SNSで話題の「魔法の粉」で簡単腎臓ケア!糖尿病や脳梗塞予防に効果的な方法をご紹介。CKDやHbA1cを気にする方必見! □ 1つでも当てはまる方は必見!□ ✅ 最近、健康診断の結果が気になる… ✅ 食生活が乱れがちで、将来の健康が不安… ✅ 腎臓の働きが低下していると言われたことがある… ✅ 血糖値、血圧、コレステロール値が高い… ✅ 糖尿病、脳梗塞、慢性腎臓病(CKD)を予防したい… ✅ 簡単で効果的な健康法を探している… 最近、SNSで話題になっている**「魔法の粉」**をご存知ですか? 毎日の生活に取り入れるだけで、腎臓の健康を守り、糖尿病や脳梗塞などのリスクを減らす効果が期待できると注目されています。 この動画では、腎臓を守るために知っておきたい情報と、話題の「魔法の粉」を使った簡単腎臓ケアについて、分かりやすく解説します! ✔ この動画の内容 なぜ、腎臓が大切なの?その役割と重要性を分かりやすく解説! 放置するとどうなる?慢性腎臓病(CKD)の恐ろしさとは? 糖尿病、高血圧、脂質代謝異常症…腎臓病との深い関係を解説! SNSで話題!「魔法の粉」の正体とその驚くべき効果とは? 毎日の食事にプラスするだけ!簡単レシピや摂取方法をご紹介! ✔ この動画を見るメリット 専門家の解説で腎臓の大切さとケアの重要性がよく分かる! 「魔法の粉」の効果的な活用法が分かり、今日から実践できる! 腎臓病だけでなく、糖尿病や脳梗塞などの予防にも役立つ! 簡単な方法なので、無理なく続けられる! この動画が、あなたの健康意識を高め、より健康的な毎日を送るための一助となれば幸いです。 ぜひ、最後までご覧ください! 👑動画の中で初回した看護師ざきオリジナルの商品はこちら👑 中鎖脂肪酸100%のMCTオイルとオメガ3系脂肪酸を合わせた魔法のオイル ⬇︎⬇︎⬇︎こちらよりご購入できます。 【Amazon】www.amazon.co.jp/sukoyakaJOY%EF%BC%88%E3%81%99%E3%81%93%E3%82%84%E3%81%8BJOY%EF%BC%89-140g/dp/B0CYGW1GC4 【公式ホームページ】 www.sukoyakajoy.com/collections/item_all おはようフレッシュはこちらから購入ができます ⬇︎⬇︎⬇︎ 公式ホームページwww.sukoyakajoy.com/collections/item_all Amazon:Amazon:www.amazon.co.jp/dp/B0DBYQ8FSZ 👑無料公式ラインで無料じんぞう体質改善相談やプレゼント実施中👑 お友達追加はこちらからできます➡︎lin.ee/MascbtK ①無料じんぞう体質改善相談ご希望の方は お友達追加後➡︎無料相談 とメッセージ ②じんぞう体質改善資料をプレゼント120pにも及ぶ最強の資料欲しい人 お友達追加後➡︎2024年プレゼント とメッセージ ③公式ラインだけでお伝えするじんぞう体質改善のお役立ち情報を定期的に配信しております 👑あとで動画を見直したい方はこちらをご確認ください👑 00:00この粉腎臓を守ります 01:25魔法の粉第5位 04:59魔法の粉第4位 09:23魔法の粉第3位 14:34魔法の粉第2位 17:10魔法の粉第1位 22:17看護師ザキがおすすめする食べ物とは? 看護師ザキが動画の最初でご紹介した粉は一体なんでしょうか?コメントで教えてください
@miki-0812
4 ай бұрын
採血の結果はやはり気に成りますねー😅 どれだけ注意して暮らしていても、、 眠ってしまわないで下さい😮ꉂ🤣𐤔
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
@@miki-0812 緊張しますよね
@うっちゃん-x2t
4 ай бұрын
クエン酸の活用法で ご紹介下さった組み合わせ✨材料が揃っているので作ってみます😊夏の疲れにも良さそうですね🌞💦✨ お勧めドリンク 一つと言わず どれも 試して飲んでみたいと感じました😄 お忙しい中 いつも有難うございます🙏😂🍀
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
ありがとうございます😊 いろいろ試してみてください!
@恵-j4d
4 ай бұрын
無意識なので凄く分かりやすいです。ざき先生の動画に出る物は取り入れています😊 最近調子が悪く熱が出たり、身体が重かったりで病院に行って来ましたがクレアチン3 、64まで上がってました😢eGFR11.6。難しいですね腎臓って。今点滴に通ってます。
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
ありがとうございます! 大丈夫ですか!? 感染症か脱水か何かで急激に悪化したという感じでしょうか?
@恵-j4d
4 ай бұрын
@@Kidney-Nurse-Zaki 返信ありがとうございます。ちょっと前コロナになりまして、それから調子が悪かったんです。脱水もあると言われました前はクレアチン2.8くらいをさまよっています。急にじゃなくてだんだん悪くなってたという感じで、10年前くらいから腎臓が悪くなってるのが分かり、今は慢性腎不全で治療というか検査を定期的にするって感じです。 ざき先生の動画を観て良くなれば良いなぁと思い色々試させてもらってます‼️知識が余り無いので、放っておいたのも確かに私が悪いんですけどね😭
@北川和子-i6y
4 ай бұрын
@@恵-j4d おはようございます😃 コメント欄のざきさんの言う通りかもですね! 水分補給をしっかり摂取して下さいね🤗 お大事に☺️ 今日も暑い😵💦
@恵-j4d
4 ай бұрын
@@北川和子-i6y コメントありがとうございます✨おはようございます☀今日も暑いですね😅私も気を付けるように努めます!ざき先生優しいですね😀 どうぞご自愛下さいね☺️ありがとうございます✨
@miki-0812
4 ай бұрын
お疲れ様でした😂 ひろし先生の配信早送りして見て来ました😂 長年、一緒にいろいろ学んだ人が、ひろし先生のチャンネルに居ますので、挨拶して来ました♪😅
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
ひろし先生もすごくいい人なので、そちらのチャンネルでも是非学んでいただきたいです!
@miki-0812
4 ай бұрын
@@北川和子-i6y 様 こんにちは🙋 了解致しました🫡
@北川和子-i6y
4 ай бұрын
美起さん ありがとうございました😊 KZbinしてるんですね😆 早速登録させて頂きましたぁ〜😆 拝見しますね〜ッ😆‼️
@miki-0812
4 ай бұрын
@@北川和子-i6y 🤭お遊びです♪ 和子さんも、Instagram始めませんか⁉️ ざきさんとも、触れ合う事が出来ますよ♪
@りょううん
4 ай бұрын
チャプターありがたいです。
@もとマム
3 ай бұрын
友人の3人娘が子供のころからの難病で副甲状腺機能減少症だったかな。常に何か足りない物質を飲まないと発作が起こり、その物質を摂り続けるとマグネシウムが足りなくなり、補充しなければならないそうです。最近、食の変化によって亜鉛が足りないとか、カルシウムとかビタミンとか ミネラル類の不足が言われてますね…….我が家も私は若いときに立て続けにした病気で腎臓片方の機能がかなり劣ってるので覚悟はしてたのですが、今は前期高齢者になって異常と基準値の狭間です。それでもまあまあかなと思ってたんですが、最近結婚した夫はすでに 下から2番目になってました。私にも必要なので 腎臓に優しい食事を心がけます。夫は若かりしころ結石も経験があるようなので 梅ジュースいっぱい飲まそう。 尚、私は咳喘息もあるので風邪を引くことができません。なので、風邪気味と思ったらポッカレモンや梅ジュース(自家製)をガンガン飲みたいだけ飲みます。翌日はスッキリしてますよ。私の場合明らかなビタミン不足らしいです😅
@btbtbt2727
4 ай бұрын
この動画を見る前にクエン酸イヌリンを摂取してました 次回の血液検査楽しみです😊
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
@@btbtbt2727 お! 楽しみですね!
@鶴本晃義
4 ай бұрын
😊😊
@後藤順子-r1k
4 ай бұрын
おはようフレッシュ試してみます
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
是非是非!! 美味しいですよ!
@ts08303158
4 ай бұрын
ホント、マグネシウムは良いみたい 最近 重曹に加え「にがり」を飲み始めたのですが、腎臓に良いみたいです。
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
確かににがりいいですね!それ紹介すればよかったな〜
@泉-k8d
4 ай бұрын
@@Kidney-Nurse-Zaki にがりは、腎臓の血管を固くすると KZbinで聞いたことがあります。
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
@@泉-k8d そーなんですか? 種類によるのかな?
@朴念仁-p9i
4 ай бұрын
個人年金はもらってますが、家業なので、老齢年金はもらってないので、 給料収入としかありませんでした、今年は退職になったので、今のところ 個人年金とアルバイト収入だけです
@knhr5447
2 ай бұрын
食用のクエン酸をAmazonで購入したんですが、自然食品ではなくて、精製された粉でも体に良いんでしょうか?
@山本サクラ
4 ай бұрын
義母はお粥を炊くときに、重曹を加えていました。少し色が変わりとろみがつきます。私は入れないです。
@佐々木光弘-e2g
4 ай бұрын
おはようフレッシュ試します。
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
是非是非試してみてください!!
@yoko1565
4 ай бұрын
いつも有益な情報有り難う御座います。 クエン酸の代わりにビタミンCは良いですか?
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
全然OKです!
@プニプニプン
4 ай бұрын
動画ありがとうございます。 お聞きしたいですが、普段重曹を補給することによってアルカローシスになりませんか?
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
多量に取らなければ大丈夫です
@プニプニプン
4 ай бұрын
@@Kidney-Nurse-Zaki ご返事ありがとうございます😊
@山本サクラ
4 ай бұрын
トマトジュースとリンゴ酢を混ぜて飲んでいます。リンゴ酢は少し値段の高いものを入れています。美味しく飲めます。
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
お! なんの林檎酢使っているのですか?
@幸子-j3t
2 күн бұрын
マグネシウム…丁寧な説明ですが、結局…何?水?塩?
@Sエイちゃん
4 ай бұрын
ココで言ってる血圧の値は低過ぎる 健診での血圧基準値も今年変わってる 140に変わってる そもそも年齢や季節に関係なく、血圧の値を設定してること自体ナンセンス 真冬と真夏では自分は30は値が異なるし、20代と60代の血圧の基準値が同じとか馬鹿げてる 30代40代なら最高気温が30度行かない時期なら上が150迄なら問題ない 最高気温が30度超えてるなら140 最高気温が10度以下なら170迄はセーフでしょ それ超えてたら薬飲み始めるのは勧めるけど それに血圧の薬は安いし、1日1回飲めばいいなら大した手間にならない 40代だがそれで夏は140 普段は150 冬は170とかになってる まぁスグにどうにかなる病気ではないにしても、余り血圧に神経質になる必要ないと思うけどね
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
健康な方と腎機能低下している人や糖尿病の人は基準値が違うので、ガイドライン的には動画の通りですね。ただ75歳以上の方は別です〜 一人一人に合わせた適正値は確かに必要かなと考えています
@makajunn
4 ай бұрын
@@Kidney-Nurse-Zakiそのガイドラインは製薬会社、医師会、大学、政治家の陰謀ですよ。重複しますが年齢、性別、身長、体重、季節、遺伝要素を無視して管理値決めることは犯罪ではないかと思います。私は高齢ですが8年間高血圧症で通院し薬を処方されました。無駄な金を使わされたと後悔しています。半年前から通院、服薬を止め体調は良くなりました。
@ran6304
4 ай бұрын
ためになるお話ありがとうございます。便秘薬の酸化マグネシウムを飲んでいますがそれはどうですか?医師は問題ないと言ってますが血液検査するわけでもなく…健康診断で昨年よりクレアチニンの値上がっているし、egfrは下がってるしで驚きました。ギリギリ基準値内ではありますが、、酸化マグネシウムの副作用かなと止めたほうがいいのかな…この薬の影響か分からないですが。
@ゆゆ-n2x1r
4 ай бұрын
糖尿病から腎性貧血 糖尿病で血管がほそくなり、腎臓も悪くなるのですよね?からの貧血がわからくて、薬バフセオ錠長年飲んでも改善されてない知り合いがいるのですが、他に何かに病院でも、家庭でもできるような方法ありますか?
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
腎性貧血は体の毒素などによって薬剤が効かなくなることがあるので、食事療法をどんな感じでやっているかは気になりますね
@ゆゆ-n2x1r
4 ай бұрын
@@Kidney-Nurse-Zaki 身体の毒素なのですね。 病院入院中なので、三食規則的に栄養面も配慮されてるとおもいます。水分は提供されてますが、あまり飲まず声をかけて飲んでるそうです。コップ一杯150ミリを5回 水分不足も影響ありますか?
@みるくてぃ-z4u
4 ай бұрын
魔法の「粉」とありますが、GABAの粉が売っているのでしょうか?
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
@@みるくてぃ-z4u ネットで売ってますよー! 普通にバナナとか甘酒とかで全然いいです!
@キャンデー
4 ай бұрын
甘酒でもいいの!前にザキさんが甘酒がいいと言ってたので1ヶ月前ぐらいから40mlとそこに酢を大匙1ぐらい入れて飲んでます。あとブルーベリーも毎日食べてます!
@まさ様-d8g
4 ай бұрын
ザキさんの動画見まくって、栄養の献立がバランス良くなりました!😂本当に感謝します😂 ただタンパク質制限しながらだと野菜とか中心でカロリー不足で悩んでます😅もち麦ご飯を朝、昼150gですが夜も食べちゃって大丈夫でしょうか?
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
ほんとですか!よかったです! 摂取カロリーの上限は幾つですか?
@まさ様-d8g
4 ай бұрын
返信ありがとう御座います!G3aで体重76なので、35カロリー計算で、一日2660カロリーです!
@金川英彦
4 ай бұрын
魔法の粉は何という名前で売ってます?
@Kidney-Nurse-Zaki
4 ай бұрын
@@金川英彦 5つのうちのどれですか?
@鶴本晃義
4 ай бұрын
@@Kidney-Nurse-Zaki😮
@幸子-j3t
2 күн бұрын
GABAって若返りの?😳
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