Качаем рельефный пресс К ЛЕТУ! До ЖЖЕНИЯ!

  Рет қаралды 532

Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)

Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)

Күн бұрын

Пікірлер
@ФормулаТВон-лайнтренировки
@ФормулаТВон-лайнтренировки 3 жыл бұрын
Сегодня поговорим о мышцах брюшного пресса. Мышцы брюшного пресса - это широкие пласты мышц, которые образуются из составных частей и помогают нам в жизнедеятельности. Сегодня расскажу про функции мышц пресса. Разберём в каких ситуациях данные мышцы задействованы. Покажу пару упражнений на развитие рельефа в брюшной части нашего тела.
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // Как достичь результата?? Что такое ДИАСТАЗ??
8:42
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // Как достичь результата?? Что такое ДИАСТАЗ??
Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)
Рет қаралды 2,6 М.
РАЗВИТИЕ ЯГОДИЦ // Упражнение на развитие ягодичных мышц. Анатомия и ошибки.
12:58
РАЗВИТИЕ ЯГОДИЦ // Упражнение на развитие ягодичных мышц. Анатомия и ошибки.
Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)
Рет қаралды 766
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
Александра Архипова: «Кто такие русские? Кто ест «Оливье» // «Скажи Гордеевой»
2:39:57
Александра Архипова: «Кто такие русские? Кто ест «Оливье» // «Скажи Гордеевой»
Скажи Гордеевой
Рет қаралды 332 М.
АЛЕКСАШЕНКО: В чем не прав Липсиц. Цены летят вверх. «Домодедово» отжимают. Что будет с рублем
10:45
АЛЕКСАШЕНКО: В чем не прав Липсиц. Цены летят вверх. «Домодедово» отжимают. Что будет с рублем
Ходорковский LIVE
Рет қаралды 71 М.
С.Лавров на посольском «круглом столе» на тему «Украинский кризис. Провал культуры отмены»
39:52
С.Лавров на посольском «круглом столе» на тему «Украинский кризис. Провал культуры отмены»
Ministry of Foreign Affairs of Russia
Рет қаралды 87 М.
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
11:11
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
podduevMax
Рет қаралды 278 М.
Ровшан Аскеров. Что? Где? Когда? во время войны, кто из знатоков зетнулся, Эрнст, статус террориста
38:47
Ровшан Аскеров. Что? Где? Когда? во время войны, кто из знатоков зетнулся, Эрнст, статус террориста
Телеканал Дождь
Рет қаралды 88 М.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,6 МЛН
Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ. Тренировка на всё тело.
11:28
Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ. Тренировка на всё тело.
Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)
Рет қаралды 3,9 М.
Судить Путина. Мир готовит трибунал для военного преступника
12:10
Судить Путина. Мир готовит трибунал для военного преступника
Популярная политика
Рет қаралды 51 М.
КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР ПЛЕЧИ?! Качаем плечи гантелями.
3:48
КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР ПЛЕЧИ?! Качаем плечи гантелями.
Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)
Рет қаралды 481
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
27:13
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
Антон Алексеев
Рет қаралды 933 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН