Качаетесь? - Идите в баню! Тяжелая атлетика, Рашид Ицаев

[@athletists]

Канал Рашида Ицаева: kzbin.info/www/bejne/oILFd42ir76Jb7M Рывковые тренировки с Дмитрием Берестовым: kzbin.info/www/bejne/q5eoYqqQn7F4fLc

[@сашасиневич-х9й]

Ребята просто класс!!! Рашид зажигает конечно. И похер ему возраст. Или что болят суставы . Вот так надо, как говорится, вот так вот

[@АртёмПодпоринов]

Блистательный Рашид! Обязательно приеду к нему в этом году на тренировку! Прочувствовать на себе его огонь и энергию!!!🙏🤤

[@volodymyrstepaniuk3094]

снова вместе, как в старые хорошие времена)

[@sabinakaadze4510]

Боря, выпуск огонь! веселый)

[@koster420]

«Дымок идёт - Рашид разогревается» ахахахаха

[@serglesh7164]

Дальше нечего смотреть

[@user-lp2hz1oz6o]

Рашид, делайте растяжку, чтоб суставы́ не болели. И держите по одной-две минуты в натянутом состоянии. Благодарю за ролик!

[@ruslanguliev901]

Рашид как всегда кучу интересного выдал. Все что он говорит, описывая Бориса, абсолютно отражает и мое мнение. С удовольствием посмотрел. Спасибо за интересное и познавательное видео.

[@jkgrn]

о, вот и выпуск! спасибо

[@tamerlanamirkanov1839]

Рашиду тяжело приходится... возраст даёт о себе знать...но я уверен, наш старший товарищ, справится. Борис спасибо за вашу работу. Радуюсь вашим успехам от всей души

[@serglesh7164]

Если не забухает

[@youraiserussia]

@@serglesh7164 Хрен дождетесь

[@serglesh7164]

@@youraiserussia обычно так про последний подход говорят

[@spartagel]

Бомба выпуск! Красавцы!

[@Znatok81]

Борис спасибо за Рашида Ицаева. Очень позитивные выпуски с ним получаются.

[@СмирновСтас-щ4р]

Рашид отличный тренер !!!

[@genageoarm6251]

Борис, Рашид - это круто! спасибо за такие выпуски, очень душевно!!!

[@RuslanSalyakhov]

Выпуски с Рашидом - это особая химия! Очень харизматичный. Задорная тренировка получилась. Ну вы тут жарите конечно 1:01:08 кружок блоггеров - гуманитариев :-) И, Борис, ты все думаешь, что от штанги отталкиваться надо, зачем? Но слоумошн съемках четко видна вся механика. Руки как лямки у атлетов во время сопровождения до момента приема и когда штангист падает вниз, то на штангу еще действует импульс силы направленный вверх.

[@АлександрД-щ7р]

Рашид, я очень рад, что выпуски стали выходить регулярно! Вы- лучший мотиватор!

[@nicodemusii1912]

Потренировался я с вами мысленно, теперь пойду потянусь!

[@SuperPatriotus]

Е-мое... когда-то я начал тренироваться ТА после ваших видео с Рашидом. 90- рывок и 115 толчок. Потом семья, дети, ковид и снова хочу в зал)

[@AlexMilan4683]

Володя задерает таз при тяге, поэтому она впереди остается.

[@serglesh7164]

Он это дело любит

[@АртемОсип]

Ну Рашида можно насмотреться и на его канале.

[@ПилявскийВиктор]

Отличный выпуск. Подбив вместо подрыва начали делать в начале 2000-х, по крайней мере я начал его встречать на соревнованиях. До этого все подрывали как Рашид показывает

[@РусланГогутлов]

От боли в локтях помогало мне растягивание суставов. Соединяем руки внешними сторонами запястий, просто упираем руки друг в друга, и ногами давим на локти и удерживаем.

[@dianagogoladze4376]

Спасибо! Много полезного)

[@Алфавитныйбомбер]

Вперёд!!!

[@ЗлойКулёк-щ6ы]

Салют!

[@АндрейКолесников-п1т]

Спасибо!

[@АбзалКыдыров]

Молодец

[@ШацковАлександр-с3с]

Рашиду с локтями посоветую попить витамин Д3 но только марки Biotech. Д3 сам по себе устраняет воспалительный процесс. Мне помогает и плечам и локтям.

[@Веселыймолочник-ш9я]

Очень ждем видео про атлетов по толканию ядра!!!!!!!

[@athletists]

Салют! Когда-то давно я снимал этот выпуск: kzbin.info/www/bejne/a2mcfalmg69oias Смотрели?

[@Веселыймолочник-ш9я]

@@athletists а как же и не один раз. Приходится пересматривать старые видео дабы новых просто нет. Походу ядро потихоньку начинает умирать...

[@НикитаГолухин-ы2х]

Борису стоит проверить стопу и включение средней ягодичной, раз у него такая нестабильность в седе. Стельки могут прибавить результат в рывке))

[@ВладимирВладимирович-д7ш2я]

Рашиду бородку еще отростить будет ваще сенсей

[@МаксимИ-э7ф]

Ну вот сейчас Рашид ожил)

[@ВадимАлексашин-х6е]

Молодцы возьмите по возможности интервью у Михаила Куликова и Андрея мустрикова

[@athletists]

Я не слышал эти имена. Они пауэрлифтеры?

[@ВадимАлексашин-х6е]

@@athletists МСМК по тяжёлой атлетике цс зенит на бухарестской члены зборной СССР кю

[@ВадимАлексашин-х6е]

Их зобач знает

[@jkgrn]

20:26 я еще год назад это понял🤣

[@SEVERSEVER8]

🏋‍♂️🏋‍♀️

[@ВладиславЗабродин-ц1р]

Борис показал отличное упражнение для забивающих футболистов:)

[@athletists]

Скользятина как на траве!)

[@samur57]

От Рашида

[@jkgrn]

1:03:50 ааахахахха ржу не могу, там силы больше чем не знаю где🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@МаксимИ-э7ф]

Но, верю, что не Лаша сильный, а двойные стандарты. К сожелению. Я за Ловчева .

[@karlievbayram811]

Лаша крутой. На днях 495 кг на тренировке показал

[@egorsavin1149]

у ильина лучшая тяга рывковая 220 (как он говорил в видео у клокова). толчковая вообще 240 )))

[@PumpaP]

Второй этаж, бросать нельзя?

[@athletists]

Точно

[@jkgrn]

Я ток ща понял что Борис похож на Том Круза 👍

[@athletists]

И на Верника

[@jkgrn]

@@athletists есть такое))😁

[@ЮрийМирный-п3т]

Yougifted ... как много в этом слове...

[@ватниккацапов-укропов]

Что именно?

[@MrJikl]

Зачем Бенуа тренируется в шапке?

[@athletists]

Спрошу при встрече. Самому непонятно)

[@garrylitvinov8028]

Самая сильная Лапша Салахмадзе.

[@karlievbayram811]

Неуважительно вы себя ведёте. Подмитай веником один раз спортзал и давай до свидания.

[@Karakoram35rus]

👋👍

[@сашасиневич-х9й]

С Рашидом конечно веселее, чем с Димой. Ну как то душевней что ли. И юмор у него получше. Дима всё-таки козыряет своей 🏅.

[@ВладиславЗабродин-ц1р]

Владимир наверное 100 кг тоже бы закинул, 80 85 90 было одинаково тяжело - легко

[@DOPovets]

А что делать если кружится голова когда встаёшь со штангой на груди и как от этого избавиться

[@athletists]

Мы сняли два выпуска, через две недели выйдет тяжёлая толчковая тренировка. Там перед тяжелыми подходами мы с Володей нюхали нашатырь

[@jkgrn]

Штанга иногда закатывается и от этого дыхание перекрывает, если мультики тоже самое. Грудь подставляйте и все будет норм👍

[@mur1n]

Мне тренер сказал плечи подставлять, тогда не будет давить на что-то от чего голова кружится

[@jkgrn]

@@mur1n да да

[@jkgrn]

@@ПавелСимонов-о3х кстати да, это точно!! Подтверждаю

[@mur1n]

А это правда, то что Юрик Варданян тренировал Майкла Джордана?

[@RuslanSalyakhov]

И не только Джордана, а весь золотой состав во время второго триплета Чикаго Буллз. Причем, даже видно, как поменялись игроки, в первый триплет они были не такие мышечные, а потом резко прибавили. Конечно, старше стали, но видно, что добавилась у них силовая подготовка. В последнем танце про это тоже рассказывалось, правда, под углом, что там Майкл всех пахать заставлял. Но если погуглить биографию Варданяна, то много интересной информации всплывает.

[@mur1n]

@@RuslanSalyakhov то есть правда, то что Юрик Варданян воспитал великих баскетболистов?

[@RuslanSalyakhov]

​@@mur1n Да. "С 1991 по 1993 гг. являлся тренером-консультантом сборной США по тяжелой атлетике. С 1994 по 1997 гг. был тренером по физподготовке команды НБА «Чикаго Буллз»." Тренировал всю команду, включая: Джордана, Пиппена, Родмана. В большинстве видов спорта используются подсобные упражнения из ТА. Рашид на это и обращает внимание, что ТА в спорте, это как математика в науке - королева!

[@mur1n]

@@RuslanSalyakhov спасибо, Вам за замечательный ответ))))

[@RuslanSalyakhov]

@@mur1n в первый раз я тоже очень удивился, но потом нашел множество статей интересных, сам Юрик Варданян в интервью рассказывал, что баскетболисты, не смотря на свое величие, а они тогда были словно боги сошедшие с неба, вели себя очень дисциплинированно и выполняли все безукоризненно. Вся эта легкость и красота на площадке - адский труд в зале. А Варданян, как великий атлет ТА, тоже обладал авторитетом. Наверняка, он построил Быкам комплекс упражнений для развития скоростного-силовых качеств.

[@Мастер-ш3д]

Рашид сильно похудел поэтому и локти болят

[@serglesh7164]

За десять лет только майку напечатал и постарел

[@jkgrn]

Борис, а вы считаете себя блогером?😉

[@athletists]

Все ещё нет) мне больше нравится снимать других, сам не оч люблю

[@МаксимИ-э7ф]

Вопрос к Рашиду . За что Ловчева и всю сборную?

[@uff.187]

Я за отмену антидопинга. Пускай те, кому плевать на последствия профессионального спорта, занимаются и химичат до смерти. Соревнования будут зрелищными, атлеты гигантскими в любом виде спорта.

[@jaomo146]

Только ради Рашида досмотрел твою часовую нудятину

[@serglesh7164]

Согласен, говно редкостное

[@nicodemusii1912]

Вот здесь, мне кажется, человек дает полезную инфу, которая пригодится и штангистам, хотя сам он лифтер: kzbin.info/www/bejne/hnnZgoeiaZWcqNE

[@МаксимИ-э7ф]

Прошу прощения, но бомбит за Российскую Тяжёлую Атлетику.

[@КапитанОчевидность-о6у]

как же нудно смотреть, как вы полчаса рвете 50-60кг.

[@athletists]

Это называется «подключение» зрителя. Но не всех можно подключить. Вас не получилось)