KABIZLIK - (BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?) / 5 Dakikada Sağlık

#5dakikadasağlık #kabızlık #doktor
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, "BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR? BAĞIRSAK TERBİYESİNİ NASIL SAĞLARIZ?" konusuna açıklık getiriyor!
İş birliği: [e-mail]
📲 Whatsapp: [phone]
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7c...
dryavuzyorukogl...
► Bu videoda neler var?
Kabızlık Nedir?
Kabızlık Çözümleri Nelerdir?
Kabızlığı Önlemek için Neler Yapılabilir?
Kabızlık Tedavi Edilmezse Neler Olabilir?
Bağırsak Terbiyesi Nedir?
Bağırsak Terbiyesi Nasıl Yapılır?
Kabızlık Tedavisi için Neler Yapmalıyız?
En İdeal Tuvalete Çıkma Şekli Nedir?
Bağırsaklarımız Nasıl Çalışır?
Kabızlık Sırasında Neler Yapmalıyız?
Kabızlığa Ne Kadar Sık Rastlanır?
Kabızlık En Çok Hangi Yaşlarda Ortaya Çıkar?
Bağırsak Sağlığı Nasıl Sağlanır?
Kabızlığa Ne İyi Gelir?
Günde Kaç Kere Tuvalete Çıkmalıyız?
Kabızlık Nasıl Geçer?
Kendimizi Tutmak Kabızlığa Yol Açar mı?
Stres ve Depresyon Kabızlığı Etkiler mi?
Kabızlık Ciddi Hastalıklara Sebep Olabilir mi?
Bağırsaklar Nasıl Temizlenir?
Bağırsak Temizliği için Bağırsak Terbiyesi Faydalı Olur mu?
Kabızlık Hangi Önemli Rahatsızlıkları Ortaya Çıkarır?
Hemoroid ile Kabızlık Arasında İlişki Var mıdır?
Kabızlık Sindirim Sisteminin Doğru Çalışmadığını mı Gösterir?
Bağışıklık Sistemimiz ile Kabızlık Arasındaki İlişki Nedir?
Kabızlık Neden Olur?
Sağlıklı Beslenme ile Kabızlık Engellenebilir mi?
Posalı ve Lifli Yiyecekleri Tüketmek Kabızlığı Önler mi?
Lif Şampiyonu Gıdalar Nelerdir?
Lifli Gıdalarla Sağlıklı Beslenme Sağlanabilir mi?
Halk Arasında Bilinen Kabızlık Tedavileri Doğru mudur?
Geleneksel Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Hangi Tuvalet Tarzını Tercih Etmeliyiz?
Zeytinyağı Bağırsak Hareketlerini Artırabilir mi?
Aloe Vera Jeli Kabızlık için İşe Yarar mı?
Bitki Çayları Gerçekten Faydalı mıdır?
Spor Yapmak Kabızlığa İyi Gelir mi? gibi çok önemli soruların cevaplarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bu videoda veriyor.
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► EKMEK TARTIŞMASI
• EKMEK TARTIŞMASI - (EN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► MEYVELERİN KRALİÇESİ
• Video
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
► NE KADAR SU İÇMELİYİZ?
• NE KADAR SU İÇMELİYİZ?...
► GERÇEK YAŞINIZ KAÇ?
• Video
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO
NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat / [e-mail]

[@elifzmn_]

Hocam Trendyol izin verse izliycem inşallah sizi

[@oktayunsal54]

Bu da bir insanlık görevi saygılarımı sunuyorum hocam nefesine sağlık

[@ogunsert4039]

Hocam naif ve anlaşılır anlatımınız için teşekkür ederiz.

[@TitanyumDioksit]

Ne yapın edin hurma veya hurmadan yapılan bir şeyi asla yemeyin durumu anlayana kadar sağlikli olmama rağmen ağır kabizlik atlattım kan bile geldi yemeyin yedirmeyin çikmiyor benden demesi totosuna güvenen yesin öldürmüyor süründürüyor acıdan kivrandiriyor araştirmam sayesinde hurmadan olduğunu gecde olsa anladım yemeyin yedirmeyin arkanıza bakmadan kaçın oradan uzaklaşın ne acılar yaşatıyor anlatamam şimdi salgın gibi protein barlar kolejen barlar lif barlar şöyle sağlikli böyle bilmem ne içeriyor yazıp aklımıza giriyorlar ama bağırsakdan atılmıyor zor atılıyor yoğun susuzluğa da sebep oluyor suya koyun gerçeği kendiniz görün yoğun susatıyor en yumuşagı bile olsa kabızlıltan çıkamazsınız ben bilmiyordum düştüm siz düşmeyin sakın sevdiklerinizi bu belâdan koruyun benden demesi

[@silistreli]

Yine mükemmel bir konu, mükemmel bir anlatım. Çok beğendim, çok yararlı olacaktır tüm izleyenlerine.

[@silistreli]

@, Çok aradığım bir konuydu. İnanın ki tüm arkadaşlarıma bu konuyu paylaşacağım. Bilhassa dışkılama pozisyonunu anlattınız ya, ha işte tam bu konu üzerine bilgilendirme arıyordum. Hay Allah sizden razı olsun. Biz insanları bu şekilde sunumlarla aydınlatın hep... Sağlıcakla kalın.

[@lucasedu3714]

Ya hocam sağol un

[@gultekinqurbanova8272]

@ merhaba hocam.ben azerbwycan yaziyorum.bir cok diet yaptim ama metobolizmani suretlendiren caylar olmasa bende metobolizma caliwmiyor.ne kadar rejimde olsam da yine duzelmiyor

[@nihaterkan3795]

Hocam,çok önemli bir sağlık sorunu olan kabızlık için doğru bilgilendirmeniz ve paylaşımınız için çok teşekküe ederiz,yüreğinize,ağzınıza sağlık.

[@akinkayir3298]

Hocam engin bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim. çok faydalı bilgiler verdiniz ALLAH razı olsun sizden.

[@lizimzad97]

Allah razi olsun.Cox tesekkur ederiz.Bütün Dunyada kabizlık problem . Azerbaycandan selamlar.

[@simitayran3774]

Yavuz hoca Allah sana dünyadada ahiretede iyilik versin videolarını severek izliyorum Allah senden razı olsun bütün videoların çok faydalı çok doktor var fakat sana Allahü tealanın kullarına yardımcı olman için ayrı bir tecelli verilmiş sana ayrı bir ilham verilmiş sen de öteki doktorların çoğunda olmayan ayrı bir nimet var Allah senden gani gani razı olsun

[@odatvbudatv]

Hocam Şovmenlik değil Doktorluk yaptığınız için çok teşekkürler

[@gulerkalayci6482]

7

[@Cingene1234]

😂

[@zeyno1974]

👍

[@canx1]

Kesinlikle

[@TitanyumDioksit]

Ne yapın edin hurma veya hurmadan yapılan bir şeyi asla yemeyin durumu anlayana kadar sağlikli olmama rağmen ağır kabizlik atlattım kan bile geldi yemeyin yedirmeyin çikmiyor benden demesi totosuna güvenen yesin öldürmüyor süründürüyor acıdan kivrandiriyor araştirmam sayesinde hurmadan olduğunu gecde olsa anladım yemeyin yedirmeyin arkanıza bakmadan kaçın oradan uzaklaşın ne acılar yaşatıyor anlatamam şimdi salgın gibi protein barlar kolejen barlar lif barlar şöyle sağlikli böyle bilmem ne içeriyor yazıp aklımıza giriyorlar ama bağırsakdan atılmıyor zor atılıyor yoğun susuzluğa da sebep oluyor suya koyun gerçeği kendiniz görün yoğun susatıyor en yumuşagı bile olsa kabızlıltan çıkamazsınız ben bilmiyordum düştüm siz düşmeyin sakın sevdiklerinizi bu belâdan koruyun

[@delimuratkara4609]

Allah im senden razi olsun hocam Adam gibi adamsin Ellerinden opuyorum o kadar insana yardim ediyosunuz ki

[@caglarorhanaslan]

Hocam Allah’ım size uzun ömürler versin ne güzel bilgilendirdiniz 🙏🏼💐 iyiki tanımışım sizi burdan iyiki 🌸

[@haliloguz]

Annemin kabizliksorunu tavsiyeleriniz sayesinde 20 günde son buldu Allah razı olsun

[@namutanahi5284]

Neler yaptınız lütfen soylermisiniz

[@bulentaydilek9888]

Çok önemli ve yaygın olmaya başladı ,fastfoodlar da tetikliyor sanırım, yaşamın şifresi hareket su, doğru beslenme, videolar için teşekkürler ,eğitime önemli bir katkı yapıyorsunuz

[@zehras.6148]

Bende de şiddetli bir şekilde vardı. Su beni iyileştiren şey oldu. Ama suyu yemeklerden 2 saat sonra ve yarım saat önce olacak şekilde ve kesinlikle bir anda değil, yudum yudum yayarak içerseniz faydasını görüyorsunuz. Bu da gerçekten sabır gerektiriyor ama yeme düzeni diye bir şey edinmeme sebep oldu. Artık farketmeden sağlıklı ve düzenli beslenmeye başlamıştım...

[@nalannalan6643]

Hocam hasimato hastasıyım ve kabızlık cekiyorum. Uzun araştırmalar sonunda çinko magnezyum ve d vitamini eksikliği nin kabızlığa sebep olduğunu gördüm.ayrıca tabiki su tüketimi abur cubur yememek aşırı tatlı ve unlu glutenli gıdalar da sebepler arasında

[@slyman_i]

Tuvalete gitmek yada çıkmak demeden dışarı çıkmak olarak tanımla yapmak günümüz yozlaşmanında bence çok önemli saygı duydum size Güzel insan

[@SErdm-ed6bn]

tuvalete gitmek ayıp mı ya

[@slyman_i]

@@SErdm-ed6bn değıl tabi lakin benim dikkatimi çeken burada kişinin anlatımında Bi incelik Bi naiflik var Bi samimiyet var

[@g.akyurek]

Bilgilendirme için teşekkürler Hocam. Kefir içmek ne kadar faydalı olur acaba kabızlık için.

[@deniznar1654]

yıllarca denemediğim kalmadı tüm söyledikleriniz de dahil TEK ÇARE : psikiyatri ve gün içinde iki kere tuvalette (hiçbir zorlama müdahele yapmadan)uzun vakit geçirmek

[@zercarmen]

Size katılıyorum , psikolojisi bozulan tek organdır sanırım , ruh halinden çok etkileniyor

[@koray386]

Hocam bu ne güzel naif bir anlatım şeklidir helal olsun saygılar😊

[@ahmetbelhan373]

Meyve ... Yeşil yapraklı salatalar Yendikten üstüne su içmek... Migde de asit oranı yüksektir buna ne dersin hocam

[@medihaeyupler9176]

Cok aydinlatici bir sogbet oldu,ben denizde bu ara ara bu sorunlari yasiyorum,verdiginiz bilgilere uyucagim,Rabbim raxi olsun,esenlikler dilerim,,,👍

[@nevzatgocmez1]

Çok faydalı bilgiler Allah razı olsun hocam

[@MhmmdAydn]

Hocam D vitamini hakkında video gelecek değil mi? Ayrıca konu takviyelerden açılmışken bitki ekstraktlarından da bahsederseniz seviniriz. Teşekkürler.

[@patidostu3539]

@ hocam şirincede karşılaştığınız köylülerle zeytin yaprağı ekstratı hakkında söyleşinizi anlattığınız hangi videonuz acaba? Teşekkür ederim kolaylıklar diliyorum.

[@dusokulu6046]

Kalın dışkılama neden olur doktor bey

[@nebahatgul3967]

Aydınlatıcı bilgilerinizden dolayı çok teşekkür ederim hocam kabızlıktan muzdabim bende kolonoskopi oldum temiz çıktı sonucum yalnızca kasılma var dedi doktorum beslenmeme dikkat eden biriyim ama çözüm olmadı.

[@gamzeavci2865]

Nebahat hanim çözüm buldunuz mu

[@cg-cq2qv]

Candida mantarını nasıl tedavi edebiliriz yada candida mantarını nasıl azaltabiliriz?

[@sananebananekimeneblog47]

+1

[@kose460]

kzbin.info/www/bejne/hWnOqqqNdpmlo6s Buyrun, candida ile ilgili detaylı bir Video :)

[@yakupozcelik6852]

Teşekkürler doktor bey Yurumenin çok faydası var minimum 30 dakika yürüyüş çok etkiliyor

[@guldenaydin9918]

Sağolun varolun... Kanada dan selamlar ve saygılar...

[@Koray_KORKMAZ]

Kanada 😍🥰❤️ birde ben gidebilsem Kanada ya

[@savant1199]

Hocam tavsiyeleriniz için teşekkürler, anlattıklarınız kabızlık kaynaklı sorunlarıma ışık tuttu çünkü bahsettiğiniz hareketsizlik, şeker hastalığı ve düzensiz yeme durumlarından muzdaribim şimdi her şey daha net. Magnesie Calcinee isimli toz bunun için çok etkili ama vücudumun dengesini bozduğunu düşünüyorum o sebeple doğal tavsiyelerinizi uygulamaya gayret edeceğim 👍🏻 Saygılarımla.

[@Motoeness]

Kabızlık giderici bu tarif için ihtiyacınız olan; 1 kase doğal yoğurt, 2 tane kuru erik, 2 kuru kayısı ve 2 çay kaşığı keten tohumudur. Hazırlanışı ise şu şekildedir; Kuru erik ve kuru kayısı ufak ufak doğranır, yoğurda ilave edilir. En son 2 çay kaşığı keten tohumu eklenerek karıştırılır. Kabızlık sorununuz geçene kadar her gün hazırlanabilir ve akşam yatmadan önce tüketilebilir. Keten tohumu diğer malzemelerle birleştiğinde sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık şikayetlerinin azalmasına yardımcı olur.

[@seryaaygul8353]

Çok çok teşekkür ederim.

[@ottoman31]

Hocam severek takip ediyorum. Uzun yol şoförüyüm. Dengesiz besleniyorum. Tarifini yaptığınız yulaf ezmesini çok sevdim ve her sabah yiyorum. Lakin son zamanlarda karbonat içmek diye bilgiler alıyorum. Karbonat içmek hakkında da video yaparsanız sevinirim. Eminim bir çok kişi merak ediyordur. Çünkü verilen bilgiler farklı. Kimisi kanserli hücreye iyi gelir diyerek sayısız faydasını sayıyor. Bazıları ise kandaki ph değerini ve faydalı asitlere zararları olduğunu ve B vitamini yok ettiğini söylüyor. Bu konuda fikrinizi bekliyorum. Vereceğiniz bilgi benim için bağlayıcı olacaktır. Saygılar hocam.

[@yucel0279]

Kıymetli hocam çok teşekkür ederim çok faydalı bir çalışma olmuş sağlık afiyet diliyorum

[@bilalyerlikaya5676]

Rabbim şafii ismiyle şifa verdi zayıflık çayı çay kaşığı dolu olarak suya karıştırdım doktor ilaçlarını bıraktım şifa oldu inşaalah

[@suheylacan158]

Hocam başta iyi ki varsınız demek istiyorum . O güzel anlatımınız ve yüksek bilginiz beni baya aydınlatıyor Videolarınızı çok özenerek hazırladığınızı düşünüyorum .çok kıymetli bilgiler sizinde etkinizle zihnimde daha iyi yer ediyor uğraşınız için candan teşekkürlerimi sunuyorum.

[@dilaraunkey6529]

Merhabalar Doktor Bey harika bir kanal harika bilgiler ve muhtesem bir anlatım tarzınız var kendimi üniversite yıllarımda bir hocamı dınler gibi hissettim çok tesekkur ederim kendi adıma . Saygılar

[@mlkinan7973]

Ay hocam her konu hakkında bizi bilgilendirin kalp alanınız olabilir ama bizi çoğu alanda doğru bilgilendiriyorsunuz teşekkür emeğinize sağlık

[@reinersauba3081]

❤Hocam Emeğinize sağlık. Her şey gönlünüzce olsun ve sizlere çok Sağlık diliyorum ki bize daha güzel videolar yaparsınız. Sağ olun var olun.

[@sehriyarzerbalizade6359]

Allah razi olsun doktor bey.

[@ayseguldemirelbattal9068]

oynatma hızını yükseltirsen 5 dk oluyor 😂 ben öyle yapıyorum

[@temforce3]

Hocam Rabbim sizlerden razı olsun. 😊 Evimizin aile doktoru oldunuz. Sizleri izleyerek sağlığımızı düzene sokuyoruz. 😊 Teşekkürler

[@baybarsayizi]

Hocam yıllarca alafrangaya alışık ben askerde alaturkaya mecbur kalınca, ilk kez kanamalı hemoroid yaşamıştım.; aşırı kuru bir yeme içme düzenim olmamasına karşın… Bu trend bilgi bir dönem yine yaygındı fakat yanlışlayanlar oldu. Teşekkürler.

[@ezgiylmaz830]

Bir arkadaşımın eşi bağırsaklarıyla ilgili yaşadığı sıkıntılardan dolayı ameliyat oldu doktoru her sabah uyandığında aynı saatte klozette ayağının altına bir yükselti alarak oturup beklemesini istemiş hocamında dediği gibi bende bir aydır öyle deniyorum inanılmaz iyi geldi gerçekten çok faydalı bir olaymış vücut bir süre sonra alışkanlık haline getiriyor bunu

[@mustafadag6127]

Yani klozet değil de alaturka tuvaletler kullanmalıyız

[@oncevatan4203]

Arkadaşlar aktara gidin çiçek tozu(polen ) alın, her gün yatmadan önce 1 kase yoğurda 1 tatlı kaşığı atın güzelce karıştırın tüketin başka bir şey demiyorum,sonra bana yazın geçmiş olsun

[@Muzikogretmenijerfin]

Gerçekten harika bizleri bilimsel destekli bilgiler sunmanız harika çok minnettarım🖐🏻

[@aysetuncer2299]

Güzel bilgileriniz için çok teşekkür ederim hocam allahım razı olsun

[@gamze5300]

Diyet yaparken kabızlık sorunu çok oluyor bunun yüzünden kilo vermem de durdu ne yapmaliyim

[@galatasaray_seid7]

Egsersiz yapın .Daha haraketli egsersizlər yapın bol bol

[@35ozgur]

Yulaf maydanoz kayısı ...

[@pinarozata4072]

Bende aynı sıkıntıyı yaşıyorum normalde hiç kabizlik yaşamıyorum ama diyete başlayınca hep kabız oluyorum çok suda içiyorum ama bi etkisi olmuyo yürüyüşte yapiyorum nasıl düzelir bilmiyorum

[@gulfiecebir4148]

Aloe Vera Konsantre içecek, bol su ve yulaf özü

[@didem710]

Az yediğiniz icin oluyor vücut alışık olmadığı icin metobolizma duruyor ara öğün tuketirseniz diyette sorun olmaz

[@nebiqurbanov3536]

Allah sizdən razı olsun

[@feratozoglu459]

Allah uzun ömürler versin inşallah amin amin amin

[@sinantoprak5798]

Hocam öncelikle teşekkür ederim. 2019 yılında yayınlanmış video ama inşallah cevap alırım. Hocam probiyotikleri beslemek için lifli gıdaları yedikten sonra su içilmesi gerektiğinden bahsettiniz. Yemeklerden ne kadar sonra su içmeliyiz?

[@osmanerol7307]

Tiroit hormonu yetmezliği (Hipotroidi) de kabızlık yapabiliyor. Çünkü enzimlerin salgılanmasında bir yavaşlama oluyor.

[@leylaygun67]

Hocam tavuk gibi köfte gibi et türü yersem göbek etrafımda arı sancı oluyor sonra kabızlık çıkararak zorlanıyorum makattan kan geliyor herz aman deyil gabız olunca oluyor birde et türü yersem severek yemiyorum ama yedim i pişman oluyorum

[@erdemerdem3955]

Hocam ben ne yapıyosam fayda göremiyorum su içiyorum sık sık idrara çıkıyorum bağarsağa gitmiyo ne yapayım

[@kimsebilmez35]

@@abdullahdagloglu4780 hergun yağ içmek kilo aldırmaz mi

[@sakinekalender2522]

İlaç almadan tuvalet ihtiyacını gideremiyorum doktora gidiyorum ilaç verip gönderiyor bağırsak uzunluğuda kabızlık yaparmış doğrumu tedavisi mümkün mü 5 6 günde bir çıkıyorum

[@Tugrul_Caliskan]

Probiyotik konusu bu videoda eksik kalmış ama başka bir videoda işlenmiş. 1. sıraya probiyotik yazılmalıydı. Bu arada hocamıza da Allah'tan rahmet diliyorum

[@serifeoymen6846]

Ağzınıza sağlık Doktor Bey.

[@mertconoglu]

Hocam ben aksine lifli beslenince kabizlik yaşıyorum 1 aydır spora ve diyete başladım 121 den 111 kiloya düştüm ama 3-5 günde bir tuvalete çıkmaya başladım anneme sordum acaba liften mı diye o da bana sen çocukken muz yedikten sonra hep kabız olurdun dedi...

[@A.a34571]

Bende kabızlık yaşıyorum 3 4 gündür çıkamıyom

[@deathstar9297]

@@A.a34571 Geçti mi kabızlık

[@bedirhankeskin4243]

doktor bey ben yıllar önce haftada 1 tuvalete çıkıyordum oda megnacie calcine toz ile fakat bir arkadaşım üzerime idrar sıcramama sı için küçük abdesti mi çömelerek yapmamı tavsiye etti ve ozamandan buyana hicbir takviye gıda almadan hergun tuvalet ihtiyacı mı rahatlıkla gideriyor um hocam videolarınız için için de çok teşekkür ederim çünkü çok sağlıkla ilgili video kirliliği var sizin gibi değerli hekimlerimizin böyle videolar yapması çok önemli! başarılar ve mutluluklar dilerim.

[@ersinimgamer9085]

Özelikle intervallfasten videonuz, izlediğim intervallfasten videoların içinden en iyisiydi.ne zaman acıksam veya vazgeçmeye kalksam, sizi izleyip tekrar o sözler beni tekrar motive ediyor. Özelikle otojen bölümü..

[@mhilola1985]

😁hocam su sesi geliyormus videoda, gece izliyordum, su sesini aniden farkedince yataktan reflexle firladim cocum isedi korkusuyla 😂😂😂firlamayla kulakligim cikinca farkettimki sessizlik var iseme filan yok😂

[@Trendtv8388]

🤣

[@kacakoyuncuunigdee2626]

🤣

[@mhilola1985]

😂

[@ugurlus]

Benim yöntemim İngiliz tuzu.. Kayısı vs çözemediğim zamanlarda kesin çözüm oluyor. Ayrıca lavaboya çıkmadan önce enaz 1 bardak su içmek hareketi artırıyor.

[@farwess2269]

hocam çok saolun sıçamıyordum sayenizde kanalizasyonu dolduruyorum çok mutluyum

[@konulqasimova8158]

Azerbaycandan sizlere salamlar olsun.Prof.Dr.Yavuz Yörükoğlu sizə gözel anlatmanız üçün teşekkürlər olsun 🙏🙏🙏👉⭐⭐⭐💥🌟

[@elifolgun5755]

Sağolun hocam kendimi yarın ölecekmişi gibi hissettim

[@gulsumdurmaz1272]

Niye?

[@BebeksiCemsit]

Ben aç karna kahve içince herzaman tuvaletim gelir. Deneyin sade bende mi yada başkaları da fayda görebilir

[@mehmetincetan9589]

Gece yatmadan suya 2 ad kuru kaysi koy ,sabah kaysiyi ye ustune suyunu ic ise yarar, deneyin.

[@huseyintopcu9848]

Merhaba hocam ben 4 gün de çıkıyorum ama çok karnım şişiyor teşekkür ederim sayğılarımlar.

[@guzidekaradenizli7302]

Çok teşekkür ederim... İyi ki varsınız.

[@monicageller8156]

Yürüyüş mutlaka yapın arkadaşlar sakın aksatmayın

[@AyseTas-sv4bk]

Oturma pozisyonun hangisi doğrudur

[@sabinamamedova3840]

Merhaba hocam kabızlık cilde nasıl etki eder peki? Sivilcelerin nedeni kabızlık olabilir mi?

[@sultanak3277]

Allah razı olsun sizden hocam

[@cumadagl9410]

Sayın hocam ben karın şişkinliği den bahsetmeni bekliyorum mümkünse saygılar

[@gultenyldrm5152]

Ameliyat oldum 2ayi geçti daflon hapı içiyorum yaradan dolayı kroniklesti yaram daha yeni düzeliyor normal hayata döndün yanliz kabiz ve isal olmayacaksın dedi arada sabah akşam sicak su oturma banyosu na oturuyom sıkıntı oluyor ama ne yapmam lazım sicak su iyimi ekmek yemeye başladım içini yemiyorum

[@gokaymurat2579]

Sıkıntı kabızlık değil 3 günde 1 gidebiliyorum ama kabızlık yok gobegim şişiyor

[@dua8689]

Size gercekten yapmamanız gereken bir sey paylaşacağım kabızoldugunuzda asla parmaklarınızla bastırarak cıkrmaya calişmayın ben yıllardır Boyle yaptım çaresızce sonra nemi oldu saf bacak damarlarımdan asagıya dogru agrılarım olmaya başladı sıyatık dediler ama yaptıgım parmakla bastırmaktan makat cevresindeki sag taraf incelmiş ve damarlarım zedelendiği için asagıya dogru agrı yapıyormuş yıllar sonra farkettim .artık tuvalete günlerce cıkamasamda elimi cektim bacak agrım kesildi nezaman gelirse ozamana kadar bekliyorum yada acı bıberı cok tuketiyorum .

[@ugurgorgu2481]

8 metre uzunluğunda sindirim sistemi Pink leyd diye elma yiyin 40 derece sütün içine bal veya pekmez içsin 3 bardak hoşaf üzüm kayısı hoşafı birde keten tohumu yemeklere katın

[@aXtazy]

Hocam Candida mantarina ait video gelir mi? Ellerim kuruyor catliyor sporda dambil ve halter kullandigim icin. Berbat halde avuclarim ve parmaklarim. Candida'ya ne iyi gelir ne kokunu keser sizden dinlemek isterim. Benim oldugum ilde doktorlara guvenmiyorum hep yanliş tedavi yaziyorlar

[@mehmeterturk1571]

Hocam çok teşekkür ederim sizden çok yararlanıyorum hoşçakalın.

[@fahrettinkoyuncu5955]

Hocam babam 66 yaşında ve sürekli kabız ve karnı şiş gitmedihi doktor kalmadı kalın bahırsak tembel dediler bunun icin ne yapmaliyiz lutfen bize yardimci olun

[@karizmasyeter7761]

Arkadaşım eğer bağırsak tembelliği varsa, öncelikli olarak babanız mutlaka günde 1 saat yürüyüş yapmalı. Eğer yapamıyorsa 30dk.ile yürüyüşe başlamalı. Babanız yemeklerin yanında, en az bir öğün salata yemeli. Babanız hergün en az 3litre su içmeli. Yatmadan önce 2 adet erik kurusu veya kayısı kurusu yiyip üzerine 1 bardak su içecek. Doğal yoğurdun üzerine bir miktar zeytinyağı döküp, az dere otu doğrayıp yiyecek. Sebze yemeklerine ağırlık verecek. Yemek yerken tıka basa yemek yenmeyecek. Akşam Yemekleri geç saatte yenmeyecek. Yatmadan hemen önce birşey yenmeyecek.

[@fahrettinkoyuncu5955]

@@karizmasyeter7761 bilgi için Allah razı olsun kardeşim deneyecez inşallah

[@tanerduran]

Hocam anam ağladı 5 gündür kaç hastaneye gittim lavman felan kar etmedi. Sizi dinlerken sizin tabirle dışarıya çıktım valla dinlerken bile çözdünüz ya harikasınız hocam

[@finally579]

Şimdi nasılsın kardeşim. Geçmiş olsun.

[@adilorten9463]

yavuz yörükoğlu bende kalınbağırsakta kolonik anjilipomlar var.çok kronik kabızlık mevcut hiçbir ilaç tesir etmiyor.dediğiniz gibi kalp sorunu oluşmak üzere lütfen yardım edin 30 yıldır böyleyim.

[@yorukobas7186]

Hocam bentonit kil solüsyon faydalı mı zararlı mı bu konu hakkında video yapar mısınız Saygılar Hocam

[@Trabzonspor1461]

Merhaba Hocam, bağısaktaki bakteri dengesizlik için bana yardımcı olabilirmisiniz?

[@filizakcora3673]

Ağzına sağlık allahım emanet olunuz

[@ozlemcaglc4863]

Hocam merhaba, kabızlığın nedenleri listenize baktım, hiç biri yok hastamın kabızlığın nedenlerinde, hastam 80 yaşında, ve 35 yıldır kabız, hikâyesi ne baktım, 35 yıl önce beyninden portakal büyüklüğünde tümör alınmış, haftada 6 tane bekünis verirsem çok zorlanarak dışarı çıkıyor, günde 8 bardak sıvı veriyorum, bunun 3 bardağı kefir sürekli

[@yukseldoymaz9308]

Yıllardir kabızlık cekerim alaturka tuvaletlere asla oturamam dizlerim bükülmüyor malesef

[@salamsahibim2908]

Hocam iyiki varsınız Rabbim sizi korusun. AMİNN 🤲🤲🤲

[@jumahalkurbanova709]

Icecek olarak neler icilcek süt mesale

[@dilekucar931]

Ben de bu sikayetlerden sürekli gidiyorum fakat bişey bulamiyorlar bi ara ne yesem yiyip ishal oluyordum şimdi ise kabiz karin siskinligi ağrısı hep var ishalken dışkı örneği verdim yine bişey bulamadıkları.

[@ahucousen8369]

Prebiyotiklerden, kemik suyu, sakatat vs ler faydası olan ekstra yapılabileceklerden bahseder msniz?

[@ebubekirsanverdi6459]

Hocam Fecal İmpaction dışkının parmakla boşaltılması var bende lavaboya girdiğimde ancak parmak yoluyla dışkıyı atabiliyorum ıkınsamda makat genişlemiyo hocam çok müşkül durumdayım ne yapmalıyım?

[@adjika]

Açlk sıradan kişilerin anlayabileceği şekilde anlatım teşekkürler

[@arifekarip7452]

Hocam Allah senden razı olsun

[@sultanhazar8602]

Hocam bilgileriniz çok teşekkür ederim . Tam olarak günde kaç litre su içmemiz gerekir. Çok su içmek ödem yapar diyorlar doğrumu cevap yazarsanız çok sevinirim .

[@zeynepsen9594]

Yetişkinlerin minimum 2-2.5 litre su içmesi önemli. Yaz aylarında 3-3.5

[@nilgunyildirim5417]

Hocam merhabalar, sizi yeni keşfettim ben gece yatmadan önce karnımı, makatı sıkıp beş saniye kadar tutup kas çalişması yapiyorum bunun faydasını da görüyorum yaptığım doğru mudur? çünkü sabahları ya da gün için de sıkıntı çekmiyorum Teşekkür ederim sevgiler saygılar.

[@fatmasaglcak1918]

Mantıklı! Faydalı olacağını ümit ediyorum.

[@sukrangokce6974]

Teşekkürler hocam ağzını za saglik

[@mucella769]

Hocam lavmanı da anlatır mısınız

[@fatmazengin2715]

Hocam aloavera jelini nasıl kullanalım?

[@aharunuatt747]

Kiraz , armut ve mantar yemek de bagirsakları hızlı çalıştırıyor.Gaz icinde nane,rezene,melisa otları birer tutam bir bardak suyla 5 dakika kaynatılıp icilir

[@nahitgundogdu4313]

Lugol sölüsyon ve magnezyum sitrat iyi geldi.

[@yunusemreerdogan8524]

Hocam allah razı olsun iyiki denk gelmisim . Benim midem bazen cok agriyor sanki yırtılıyormuşcasina sonra bulanti pesine asiri yanma ve ardindan tekrar inanlmaz acikma yortilma hissi ve devaminda asiri gaz oluyor ve ben birturlu bu gazı atamiyorum sag böğrume yilan gibi cokerkleniyor resmen elimle bastirinca yuksk ses ve titresimle yeri degisiyor ama snra tekrar ayni yere baski yapiyor tam sag kasigimin ustundede sanki bi balon varmis gibi hissediyorum surekli . asiri ikinma oluyor buna ragmen cok az geneldede sumuksu bir diskilama olusuyor ,ve bu dogumdan sonra olmaya basladi . Tavsiyeniz nedir rica etsem . Birde bu ara sute kimyon katmayi kesfettim biraz rahatlamama yardimci oluyor

[@nisebek]

Allah razı olsun