KABIZLIK İÇİN 3 ETKİLİ EGZERSİZ - Dışkılamanı Kolaylaştır

Рет қаралды 39,460

Күн бұрын

Пікірлер: 54

@aysepkn3570 4 ай бұрын

Çok teşekküer ederim Macide Kızım, çok etkili hareketler gösterdin Seninle birlikte yaptım. RABBİM EMEĞİNİ MÜKAFATLANDIRSIN.

@Ozi4934 3 ай бұрын

Allah bütün doktorlardan razı olsun gerçekten siz olmasanız biz öluruz önce Allah sonra size minnettarız

@zuleyhacetin8443 4 ай бұрын

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz Allahu tâala ebeden Razı olsun bagırsak tembelligi için ne yapayım.❤

@AynurAk-ko1dt 4 ай бұрын

Çok faydalı bilgiler emeğinize sağlık

@AynurAk-ko1dt 4 ай бұрын

Ben sinir sıkışması için egzersizleri denemistim cok iyi geldi.Kabizlik sorunum yillardir var bir ara bunuda denemeliyim

@HERİKOPRİON区 4 ай бұрын

Benim arkadaşım da kabızlık sorunu yaşıyordu doktora gitti ince bağırsağı tıkanmış ondan oluyormuş

@mutluaktas729 4 ай бұрын

Çok faydalı bilgiler.... Teşekkürler...Sagolun.

@fizyoterapist_macide 4 ай бұрын

Rica ederim 😇

@mahpericogalgil7291 4 ай бұрын

Allah razı olsun sizden hocam ❤❤

@Trhzmrsrf 4 ай бұрын

Bu sıralar en çok ihtiyacım olan hareketler teşekkürler

@fizyoterapist_macide 4 ай бұрын

Şifa olsun inşallah 🙏

@cemileylmau6774 4 ай бұрын

Teşekkür ediyorum hocam 🩵😍

@serifekoyuncuoglu4359 4 ай бұрын

Rabbim dualarimixi kabul etsin amin

@HulyaTezer-y1g 4 ай бұрын

Macide hanim ben oturtamıyorum ameliyatlığım öyle yapamam Kızim başka tarifverirsen sevinirim Kızim ❤️🌹🥰

@sermetguclu7864 4 ай бұрын

Ben de çok şişmanım. Bunu nasıl yapacağım ?..N'olur bana yardımcı olun Macide hanım ?..

@hulyaaslan7102 4 ай бұрын

Merhaba Macide hocam.Total kalça protez ameliyatı olan kabızlık sorunu yaşayan kişiye nasıl öneride bulunabilirsiniz. Tüm paylaşımlarınız için çok teşekkürler, iyiki varsınız 💕🥰

@wix_61 14 сағат бұрын

Ikinci hareketi yapinca tuvalete kosmam gerekti 😂

@OzlemSahin-ev2hi 3 ай бұрын

Merhaba kabizlik karin deligin altında mi hisedilir yoksa ustunde mi altından mi hocam bol bol su tüketiyorum

@ceyhanbali8136 4 ай бұрын

Göbek eritme hareketleri

@fizyoterapist_macide 4 ай бұрын

Tamamdır 🩵🥰

@msr3215 5 күн бұрын

Lütfen cevaplayın. 10 aydır vaqina sarkma ve vaqinaplastik amaliyyat olmuşum. Bende yapa bilirim?

@esrakorkmaz7930 4 ай бұрын

Merhaba Macide Hanim,bu egzersizlerin disk rahatsiligina ve bel agrisina da faydasi olur mu?

@ayhanakar734 4 ай бұрын

Teşekkürler❤

@mochamocha2012 4 ай бұрын

Teşekkürler elinize sağlık🙏

@nihanyaman9361 4 ай бұрын

Bu egzersizler iyilesmemizi sağlamaz mi

@tugba1156 4 ай бұрын

Allah razı olsun dr ameliyat demisti

@Lyuki98 4 күн бұрын

Aşırı aktif mesane lütfen

@fadimeylmaz9270 4 ай бұрын

Cok rwşekürler❤

@edacan8458 4 ай бұрын

Merhaba merhaba Tek hareket yeterli mi yoksa bütün eksersizleri yapmamız lazım

@Aysun-u4s 4 ай бұрын

Yapicam bu hareketleri teşekkürler

@fizyoterapist_macide 4 ай бұрын

Rica ederim 😉

@TuğbaSoyal-t6e 4 ай бұрын

Benim sol ayak bileğim de şişlik ve ağrı var doktor ra gittim tendonlarda intihap var dedi ama ağrı kesici yazmış bir öneriniz var mı yardımcı olursanız çok sevinirim

@mehmetdemircapar6514 4 ай бұрын

çok çok faydalı

@busracin9452 4 ай бұрын

1:32

@tuncay16500 Ай бұрын

Kisacasi sebep klozet kullanmak

@NuriyeBalkan-ce2hb 4 ай бұрын

Yeriniz nerede? Bana acil iletişim bilgileriniz geekiyor acil hastamız var fil hastalığı annemiz Lütfen size ulaşmamızı sağlayın ..

@bocukpamuk1978 4 ай бұрын

Bu hareketleri yaparken keşke bir esofman türü pantolon giyseydiniz giydiginiz pantolon her an yırtılacak gibi duruyor....

@sevcan4855 4 ай бұрын

yırtılsa vidioyu koymazdı

@a.a.aydemir 4 ай бұрын

Boncuk pamuk beynin başka yere çalışıyor kadın sağlıkçı

@bocukpamuk1978 4 ай бұрын

@@a.a.aydemir sağlıkçı demeseydin bilemiyecektim ben diyiyorum ki böyle hareketler yaparken rahat birseyler giyilerek yapılsa daha iyi olurdu nerde yanlışlık var birde onu söyle benim kafam gayet iyi calisiyir ve ne demek istediğim gayet anlaşılır şekilde....

@alexstean7675 4 ай бұрын

İş kıyafeti sağlam olur dert etme sen kendine

@alexstean7675 4 ай бұрын

@@sevcan4855onu bile anlamayacak kadar man kafa iste