KABIZLIK (PRATİK ÇÖZÜM ÖNERİLERİ!)

[@nadideilker383]

Ayrıntılı ve herkesin anlayacagı şekildeki anlatımınız için çok tesekkur ederim.Allah razı olsun.

[@selmakorkut6808]

Tek kelimeyle müthiş anlatım Maşallah

[@demiratiker7134]

Bravo. Çok profesyonel bir anlatım olmuş. Ağzınıza sağlık.❤

[@Mavi330]

Ne guzel tane tane anlatip her acidan ele alinmiş konu emegine saglik

[@kaderyaman5316]

Allah razı olsun çok iyi anlatmışsiniz 👏👏🙏🙏

[@selamiacikel2264]

Emeğinize sağlık çok güzel bilgiler vermişsiniz

[@aydnuslu6847]

Elinize sağlık. Açıklamalarınız gayet güzel olmuş.

[@nadirpeker8855]

Emeğinize sağlık

[@yaseminakin5588]

Çok teşekkür ederiz.Emeginize sağlık

[@baape4325]

Teşekkürler doktor bey çok sağol Bu faydalı ve güzel bilgilerin cidden yararlı bilgiler

[@nezahatcingillioglu3515]

MUHTEŞEM DAHA NE OLSUN BUKADARMI GÜZEL AÇIKLANIR ÇOK TEŞEKKÜRLER BENDE HEPSİ VAR

[@mehmetalisaruhan4940]

Ağzına yüreğine sağlık doktorum❤

[@zenfirabaltay6447]

Teşekkürler iyi ki varsız doktor bunları yaparam🙏🇦🇿🇹🇷🙋‍♀️

[@samigokkaya1781]

Çok faydalı bilgiler verdiniz, çok teşekkür ederim …

[@rukiyekalebasi7626]

Teşekkürler hocam, ağzınıza emeğinize sağlık 👏👏👏🍀🍀🍀

[@ersinmutlu8364]

Hocam bayadır yoktunuz ama maşallah arka plan ışık ses intro video kalitesi baya güzel olmuş Naçizane Bi eleştiri video çok uzun olmuş 3-4 videoluk konu çıkar buradan faydalı bilgileriniz için teşekkürler

[@zekisarac5112]

Hocam verdiğiniz bilgiler için tşkler bende kabızlık.yaşıyorum. psikolojik hap kullanıyoru ama sabah bir bardak su ve kefir kullanıyorum her gün gagamı yapıyorum biraz. Katı oluyor köpekli ekmek kullanıyorım

[@zekisarac5112]

Benim kızım damadım doktor

[@ŞükranÖzbek-j6k]

Çok güzel anlattınız teşekkür ederim

[@nurettiniletmis2871]

Teşekkürler vakit ayırıp bizleri bilgilendirdiğiniz için.

[@pervinacikgoz8051]

Beni tavuk gògùsù kabiz ediyor ve ette onunicin sebzeyi cok ciynemek lazim birde yogurt cok faydali.

[@elifmmm2398]

Merhaba hocam ben de her türlü hastalıklar var galiba önceden de söylemiştim yumurtalık kist olduğu için baya kg aldım ve vermekte Çok zorlanıyorum her türlü diyet yaptım olmadı spor yaptım olmadı ama kabızlık çok kötüydü ben de her on günden bir gün zar zor tuvalete çıkabiliyordum ama diyet üçün sebzelerin Suyunu içmeye başladım kabızlık diye bir şey kalmadı Her gün çok normal tuvalete çıkabiliyorum çok şükür yeşillik sebze suyu kabızlığı bir numaralı ilacıymiş Şu an üç hafta oldu kabızlık kayboldu çok rahatladım çok şükür

[@esatshorts7036]

Merhabalar Elif hanım, hangi sebzelerin suyunu içiyorsunuz ve nasıl suyunu sıkıyorsunuz bilgi verirseniz çok memnun olurum. İnşallah bana da iyi gelir sizede çok dua ederim.

[@elifmmm2398]

@@esatshorts7036 Merhaba ben sebzelerimi ilk önce bilendırdan geçiriyorum sonra süzgeç ile sıkıyorum öyle suyunu alıyorum benim kullandığım Sebzeler yarım limon 1 salata Bir tutam maydanoz 1 tutam dereotu 1 yumruk gibi lahana 1 tutam ıspanak Bu kadar ama yarım bardakdan biraz fazla Su Gün içinde iki kere içsin daha iyi ama ben sadece bir kere içiyorum ben her türlü ilaç bulamadım kabızlık için ama sadece kilo vermek için yaptığım Sebzelerin suyu bana inanılmaz ilaç oldu başkalarında denemesini tavsiye ediyorum çünkü bu Sebzeler çok güzel vitamin ve benim ilacım oldular artık ben İlacımı buldum çok şükür çok iyiyim Neredeyse iki ay oluyor yemekten sonra rahatlık ile tuvalete gidebiliyorum İnşallah deneyenler faydasını çok iyi görürler sadece insanların denemesini istiyorum benim gibi sıkıntı çeken yoktur diyordum kabızlık çok kötü bir şey bir kere sine inanılmaz Ama 40 gün kabızlık yaşadım en son doktor yardımı ile tuvalete çıkabildim o yüzden bu sebzelerin suyu Allah’ın verdiği çok iyi ilaç oldu bana

[@elifmmm2398]

@@esatshorts7036 kime niyet kime kısmet denilen bir söz var kilo vermek için yaptığım şey benim hayatım boyunca bulamadığım ilacım oldu çok şükür şu an çok iyiyim bir de ananas denesinler ananasta süper yardım ediyor Bir de kilo vermekte yardımcı oluyor 👍👍👍

[@esatshorts7036]

@@elifmmm2398 çok teşekkür ederim geri dönüş yaptığınız için verdiğiniz bilgiler çok önemli benim için Allah razı olsun.

[@elifmmm2398]

@@esatshorts7036 Allah hepimizden razı olsun Allah hepimize şifa versin âmin

[@aynurd7614]

Hocam o kadar güzel kabızlığı detaylarıyla anlatınız ki ağzına sağlık çok teşekkürler 🙏

[@nihatatalay6885]

🎉

[@nihatatalay6885]

Bu gece uyku 4:42🎉😅❤😂

[@nurdantasc5558]

Dinlerken çok not aldım Allah razı olsun Rabbim şifa bekleyenlere şifa nasip etsin . Anal fistul sürekli tekrar ediyor hocam kolonoskopi temiz ne yapmak lazım ?

[@sergioalpin3252]

Hocam bağırsak problemi olanların cogunun gluten-baklagiller-süt ürünleri ile problemleri oluyor ama siz burada kuru fasulyenin içinde lif vardır yararlıdır diyorsunuz

[@fatmauslu6740]

cok güzel anlatıyorsun ben hepsini yapıyorum bana hicbirsey fayda etmiyor 3gün 5gün ilac kullanıyorum ama fayda yok cok iciyorum ama icerde kuruyor ellen yardıma geciyom cok kanama oluyor insallah yardımcı olursun ve nasıl ilac önerirsin

[@edihankurt6655]

Dr bey çoook Teşekkürler

[@HASANSAHIN-bl8ip]

doktor bey çok güzel anlattınız. bende iki yıldır kabızlık sorunu var. makattan akıntı da oluyor kan değil. kuru kaysı vs etki etmiyor. taneli kuru dışkılama oluyor. dört farklı doktora gittim birisi kolit birisi hemeroid birisi irretible bağırsak dedi... velhasıl çözüm bulamadılar. tahlillerde bir şey çıkmıyor sadece ferritin düşük

[@halilbey1800]

Teşekkür ederim.

[@pervinkorucu6710]

🎉🎉🎉Emeğinize sağlık

[@coskunkarayldz2554]

❤teşekkür ederim

[@zeynepsimsek568]

Esslamun aleyküm değerli hocam

[@senolbahadir8512]

Hassas bagirsak sendromu icin video çekerseniz mutlu oluruz

[@ayseluludas507]

Ağzınıza sağlık hocam

[@periyildiz460]

Çok sagolun hocam kolay gelsin

[@alicansabuncu5378]

Günaydın 😮

[@pervinacikgoz8051]

Iki diş sarmsagi bir bardak sùtle bir dakika kaynatin ve yarim saat sonra icin kronik kabizliga bire bir...

[@oneyadak2775]

Çok teşekkürler dr bütün önerilerinizi ve sunduğunuz bütün yorumları için size tekrar teşekkür ederim ve bütün tanıdıklarımın faydalanması için onlarda gönderdim

[@remziyekocak2095]

çiya tohumunu nasıl kullanmamız lazım hocam

[@KELEBEKLER453]

Hocam bende menopoza girdikten sonra vücudumda bazı yerlerinde kırmızı benler çıkmaya başladı ufak ufak ayrı ayrı yerlerde korkuyorum ama umarım kötü değildir

[@eleniozkurt5930]

Bu anlattıklarınız ayda yılda bir oluyorsa ne sayilir

[@senolbahadir8512]

Çok teşekkürler

[@emingok33]

Tebrikler

[@ishakbasci9603]

Çok güzel bir anlatım, Ancak,küçüklüğümden beri hep erteleledim ve şimdi müzmin kabizim. Laksatifler ve lavmanlar çözüm olmuyor. Adeta kıvranıyorum. Aralıklı olarak 3 kez kolonoskopi oldum. Şükür birsey çıkmadı. Bağırsak tembelliği dendi.Magnesi Calcine verildi. Belli bir süre sonra etki etmemeye başladı. Duphalak şurup dahi yaramıyor. Ikınma ile çok kötü durumdayım. Lavman yapıyorum, afedersiniz keçi dışkısı gibi birkaç tanecik çıkabiliyor,okadar.Gaz çıkarmakta bile çok zorlanıyorum. Yıllardır ıkınmaktan dolayı kasık fıtığı oldum. 8 Eylül de ameliyat olacagim. Ameliyat öncesi bu dertten nasıl kurtulmaliyim?😢 Şimdiden teşekkürlerimi iletiyorum.

[@travisbutmcdonalds]

Allah yardımcın olsun valla ya

[@havvaer2316]

Sabah öğle akşam aç karnı 1 yemek kaşığı saf zeytinyağı için kabızlık için

[@havvaer2316]

Bir de sabah ılık su için

[@falanfilan2939]

Arkadasım yazdığın her satır benımde sorunum ne yaptıysam kabızlık dewam edıyo yenı kolonoskopi oldum hıç bısey cıkmadı senın gıbı duphalak surup ve Magnesıee calcınee ıctım yok olmuyor senın son durumun nasıl çözüm buldunmı 🙄

[@seryaaygul8353]

Hocam. Muhteşemsiniz.

[@alaattin1365]

Abi değerli bilgiler için teşekkür ederiz. Ağzınıza sağlık.

[@nuranmogulkoc3344]

Teşekkürler🌺

[@ayseluludas507]

Hocam belde fıtık var dizlerde sıvı kaybı kireçlenme var o zaman ne yapmamız gerekiyor fazla hareket edemiyorum

[@alidogu8190]

İzmir Ali selam olsun Abim Bende Basur var meme yapmış ne önerirsiniz teşekkürler 🇹🇷

[@mcem17]

çok teşekkürler Hocam

[@İlknuryiğit5454]

Hocam ben de 1 aydir kabizlik var fakat agrim kan yada akinti gibi seyler yok galiba testi yaptim pozitif cikti ve cok endişelendin sitres yapiyorum sizce ne yapmaliyim ne olir beni aydinlatin cok sevinirim tesekkur edeim

[@ylcnylcn6057]

Hocam selamlar ben 10 günlük su orucum sırasında vücudumun her yerinde kaşıntı oluştu sebebini anlayamadım bilgilendirirseniz çok sevinirim kaşıntı 5. Günden sonra başladı

[@SADECE_SABİNA]

Bisey dicem {utanmamaya çalisiyorum} ben Simdi kabızım ne yapa bilirim? Tuvalete gidemiyorum korkuyorum az da geliyo ama ben yapmiyorum dedigim gibi korkuyorum ne yapa bilirim?

[@travisbutmcdonalds]

Kanka açıkça söylüyorum AĞRIDAN UYUYAMIYORUM SENINLE AYNI ŞEYI YAŞIYORUM TUVALETE GITMEYE KORKUYORUM.Şimdi sabah 5.Ağrıdan uyuyamadım zaten içtim bir tam kaşık zeytinyağı valla sabah probiyotik falan yerim sonuçları yazarım ama git zeytinyağı iç kuru meyve falan ye bir kere tuvalete gittin mi biraz ıkınmayla halledersin

[@ruwissie]

​@@travisbutmcdonaldsyaptın mı

[@ruwissie]

​@@travisbutmcdonaldsyaptın mı

[@aysegulerkekoglu8192]

Hocam anlattığıniz herşeyi yaptım endoskopi tomografi kan tahlilleri hepsi temiz gulutensiz beslenme şekeri kesme bol su özellikle lifli gıdalar aldığımda durum daha da kötü oldu SİBO belerisi gibi ama teşhis yok şuan yediklerimin hepsi karnimda ne yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

[@avnigokmen1267]

Teşekkürler

[@fatmaacar3367]

Hocam acil dönüş yapabilirmisiniz sezaryan olduk 5 mayısta ve gaz çıkışını yapamadı ve büyük abdestinize yapamıyor nasıl gaz çıkışı sağlayabiliriz hocam lavman işe yaramadı ne yapabiliriz ? Şuanda su dahi içmiyoruz dışkılama olmadığı için ince bağırsakta tıkanma olmuş olabilir diye

[@Shana349]

Zerdecal cok etkili

[@sibelklc341]

Hocam önere bileceğiniz B12 ilacı varmı teşekkürler

[@Sosyologca]

KENDİ BAŞIMA 92 KİLO DAN TARTI 58 KG GÖRDÜ TARTI HER GÜN DİYET TABAKLARIMI SPORUMU GÜNLÜK VLOG OLARAK PAYLAŞIYORUM BOL MOTUVASYON VERİLECEK 8 KİLOM KALDI BENİMLE ZAYIFLAMAK İSTERSEN VLOGLARI MA m BEKLERİMMMhj

[@elifmmm2398]

Merhaba diyet olarak ne yaptığını öğrenebilir miyim çünki ben diyetin her türlüsini yaptım ama hiçbir değişiklik yok benim kilo almam Harmon dengesizlik yüzünden hayatımda ilk defa bu kadar kilo vermekte zorlanıyorum en kötüsüde kolum kilo alıyor gerçekten o kadar yoruldum ki ne yapacağımı bilmiyorum Dört sene önce uyguladım diye dili üç ayda 40 kg vermiştim ama şu an 100 gr bile gitmiyor zaten kendim cimnastik öğretmeniyim ama şu an hiçbir şey yapamıyorum eskiden herkes benden yardım alıyordu hala Söylediklerimi yapıp kilo verenler var ama kendime faydası yok 😭

[@Sosyologca]

Bendd sıızn gibiydim Ahmet apanın sevıyelerını ogrene kadar sayfama bak Ahmet apsyı arastır

[@elifmmm2398]

@ALi ALi Ben gerçeğini söylersem şu an hiç böyle yemek ekmek yemiyorum sadece salat ve sebze suyunu içiyorum ama bir türlü kilo veremiyorum 76 Kiloyum

[@elifmmm2398]

@ALi ALi Su orucunu 13 gün tuttum 200 gr verdim sonra 3 kilo aldım bilmiyorum ne olduğunu benim vücudum benim ile oyun oynuyor galiba gerçekten çok yoruldum 6 ay önce 62 kiloydum sonra 80 oldum şu an 76 kiloyum Benim arkadaşlarım hepsi şokta herkes biliyor benim hiçbişe yemedi mi ama bu kilolar nereden geliyor bilmiyorum😔😔😔😭😭

[@elifmmm2398]

@@f.k2866 Evet çok haklısın gerçekten hastaneye gidip checkup yaptırayım teşekkür ederim söylediniz için

[@HalilIbrahimKüçük-g3d]

Keten tohumu nasıl kullanılır

[@jonturk5548]

Hocam saçımda ce sakalımda yağlı egzama var o kadar çok ilaç kullandım ki faydası olmadı kurtulamadım ... Öneriniz var mı hocam 😓🙏🏻

[@seminuryazc7556]

Karbonat kullanın

[@jonturk5548]

@@seminuryazc7556 nasıl yani kullandınız mı hiç ?

[@meralerbas6438]

Sağolun doktor bey ....

[@MustafaEkin]

👍

[@ibrahimertekin8440]

ÇOK TŞK EDERİZ SAYIN DOKTORUMUZ

[@asmrsebze8860]

Hocam probiyotik desteği alıyorum spor yapıyorum 4lt su içiyorum karbonhidrat yok denecek kadar az yiyorum çiğ sebze çok bol tüketiyorum gluten yemiyorum kahve içmiyorum siyah çay içmiyorum kavrulmuş ürünler hazır gıda tüketmiyorum keten tohumu çekilmiş hergün yoğurtla yiyorum yine de bitmiyor kabızlık artık bezdim şiş gezmekten bıktım

[@ozguozgu1634]

Çözüm istermisiniz hergun cikacaksiniz ve bana dua edeceksiniz

[@ozguozgu1634]

@@alprndgn sabahlari aç karna kuşburnu yiyerek

[@NevinTürkoglu-q7o]

Engelli oğlum 1 ayda birkaç lağmanla yapıyor ne yapacağımı şaşırdım

[@seda2066]

Emeğinize sağlık ✨

[@gulersenyurt3841]

Kahvalti yapmak zorundamiyiz,barsaklarimizin çalışması için??

[@ozguozgu1634]

Yoooo kahvalti ve kabizlik ne alaka?

[@zuhalalpay5027]

Dizkapakları kötü..nasıl oturacakz oraya

[@aligungoren2386]

Mustafa bey size muayene olmak istiyorum.istanbuldaysanız tel rica edebilirmiyim

[@havvacetintas140]

Troit ilacı alıyorum Bu yüzden vücudumda sis Hiç çaresini bulamadık

[@mehtapkokcu794]

Ben yürüme engelliyim ve çok şiddetli kabızlık var kabız hapları yutuyorum fayda etmiyor ve çok şiddetli midem şişiyor bir öğün yemek yiyorum yarım kase yiyorum napayım ölüyorum yardımcı olun lütfen

[@travisbutmcdonalds]

Allah yardımcın olsun abla

[@havvaer2316]

Aç karnına saf zeytinyağı için

[@kangalsucuk1814]

9 Günde 3 Kere Yapıyorum Canım Bayağı Acıyor 8 Yaşından beri Böyleyim 8 Yaşında 1 Haftada Bir Gidiyordum

[@likaavokebnatsra344]

Hocam merhaba soruma cevap verirseniz sevinirim.Ben haftada 1 kere çıkıyorum zorlana bazen ilaç içmek zorunda kalıyorum bi de tuvalet seçiyorum kalabalık ortamlarda hiç gidemem evde erkek falan olsa bile zorlanıyorum bu psikolojik mi oluyor anlatır mısınız. Bana doktor kabızlık için magnezyum verdi içemedim tadı insanı öldürüyor içmek zor.Bana kalsiyum fazla olduğunda da kabızlık yapar diye ölçmüştü benimki 10.3 çıktı normalde 8.5 falan olması gerekiyor miş ne yapmam lazım düşürmek için.Troidime bile baktı ıyi di.Daha mikroskopla bakmam gerekir dedi neye bakacaksa artık çok pahalıydı baktırmadım.İnsulin direncim var miş tatlı süt ekmek falan yasakladı 1 ay yemedim sonra nerden insanıs işte zararlı ne varsa seviyoruz.Kilom 68 yaşım 30 hiç zayiflamam kaç senedir böyle geliyorum diyet listesi hakkında bilgi verir misiniz.Bi de suu nasıl içilir kaynayan suyunu soğutup içersek tansiyon düşürmez demi ben de kansızlık var zayıflamak için limon suu falan kullandığım zaman 2 gün sonra başım dönmeye başlıyor 2 litre suu içince de sişiyorum o kadar da suu içmemek lazım diyor bi yardımcı olsanız lütfen koşmak yerine sadece ip atlasak zayıflama şansımız var mı yane koşmuş gibi olurmu ip atlamak sabah 10 akşam 10 kadar çalışıyorum spor yapmaya hiç vaktim yok amacım 60 kilo olmak🙏🙏

[@nuriyekardas1642]

ALLAH sana bize de sağlıkmasıhat versin ağzınasağlık ok güzel anlatınız

[@nalanoner5056]

👍👍👍👍

[@seryaaygul8353]

❤🌹🌹🌹🌹

[@serifegulhan3853]

Hocam.once.tesekkur.ederim.su.aralar.kablzllk.cekiyom

[@hayriyecelik7382]

İ iç

[@lilianafilip6327]

Selam hocam ben ne yesem beni kabiz ediyor 26 sene oldu ilk dogumdan sonra boyle oldum ben aclik otu kulaniyom haftada bir ve bekunis bir hap bunlar icmesem olmuyor kolonoskopi de yaptim irtma yok konser yok ama ben cok rahatsızım bu kabiz uzunde 😢

[@gultenerylmaz8460]

👍👍👍👍👍🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

[@tinnycaterva4974]

Dunuada en nefret ettigim seydir

[@butimmar]

Her ogunden sonra yapmak gerekiyomus normalde siz haftada 3 normal diyosunuz biz kime inanalm

[@OnderSayar]

Ben

[@zenfirabaltay6447]

🇦🇿🇹🇷🙏🙋‍♀️

[@aytensayner5357]

Teşekkürler