Благодарю за видео. Я на работе хожу 10000 шагов, но я не худею🙈но точно могу сказать что этим горжусь, мне 42 и у меня от этих шагов есть силы, тоже подняться на любой этаж, пойти в гору на выходных, теперь меня это не пугает. Я знаю что смогу, а раньше после горы лежала 2 дня с крипатурой😂. Может у меня вынужденные 10000 но я теперь на выходных не хочу лежать, меня куда рвёт, и на море я лежу 1 день потом говорю мужу а поехали на весь день в соседний город😂 и понеслось…. Но до этого видео я прям не очень об этом задумывалась❤
@ОльгаКорочкина-с5х4 ай бұрын
Оля, спасибо тебе огромное что вернулась, для меня это очень ценно ❤❤❤ всегда очень полезно каждое твое слово для меня. Благодарю от души 🙌
@Bukiet.na.prezent4 ай бұрын
Очень рада вашему возвращению на you tube 😊 потому что ваши видео всегда меня мотивируют и дают правильную пищу для мозга. Сейчас приходится пересматривать старые ваши видео для настройки 🙈 Жду много новых 🔥 видео от вас😉
@AliceOl3 ай бұрын
Спасибо большое!! Жду следующие видео!
@Tanya_Sendzyk174 ай бұрын
Ольга, ви крута жінка. Давно за вами спостерігаю, захоплююся вашими емоційним зарядом.👏👏👏 Дякую за круті поради.👍👍👍
@ІринаКалінська-ф3ц4 ай бұрын
Дякую Оля за крутий ефір🤩 це дійсно так, куди фокус там і результат👌
@tarotnoir4 ай бұрын
Я ежедневно делал десятки, а то и сотни тысяч шагов, работая пешим курьером Яндекс Еды. Ноги офигенно натренировались - это да. Но на этом всë. А поменялась моя жизнь в корне после того, как я перестал вообще хоть чем-то себя утруждать. Никаких планов, каких-то там списков с целями, обязательств - ничего. Так что, если вам сейчас плохо, дополнительная нагрузка в виде хотьбы или каких-то других "прописанных целей" лишь ещë больше вас невротизирует, сделав только хуже.
@pavelglusha6495Ай бұрын
Николай Сапсан хорошо раскрыл эту тему, в свое время... Так редко об этом говорят.
@ЮрийЗозуля-м4ш4 ай бұрын
❤❤❤😊😊😊Оля Благодарю тебе Искренно и Благословения тебе!? Юрий❤😊😊😊❤❤
@olgaspinu24664 ай бұрын
Класное видео! Спасибо!
@olgenolgen14 ай бұрын
Классная аналогия и инсайты, так и есть 👍
@svitlanasoldatenko38154 ай бұрын
You're inspiring so much 🎉 Carry on and go forward ✨️
@АнтонінаЗоряна4 ай бұрын
Дякую 💖
@ОльгаГорбачёва-ю4е4 ай бұрын
Ты супер❤
@svitlanasoldatenko38154 ай бұрын
Дуже дякую ❤
@ЕвгенийСкворцов-й4ь4 ай бұрын
Я хожу каждый день по 10 000-15 000 шагов. Это ни как не повлияет на вашу жизнь, поверьте)
@mary__land4 ай бұрын
Ну почему же?! Ноги будут крепкими😅
@АлёнаДемирова-ф8ц4 ай бұрын
Лайк😊❤
@ЕленаЕлена-з9ъ4 ай бұрын
❤❤❤
@lar78494 ай бұрын
Что за штука сзади?
@ИринаКазакова-ю7л4 ай бұрын
У доморощенных психологов и эзотериков пошёл тренд на ходьбу. Уже не первое видео за 2 недели про "ходи и исполняй желания" выпадает в ленте. Причём просмотров кот наплакал... Вылезли не пойми откуда и слизывают темы друг у друга.
@OlgaErmilova4 ай бұрын
@@ИринаКазакова-ю7л спасибо за ваш профессиональный взгляд ❤️
@Наталья-ю8з7ь4 ай бұрын
Так а девочки достигли своей цели похудеть?
@ЮлияКупцова-м6ц3 ай бұрын
Оля вы как всегда даёте такой пендель, что даже стыдно не делать
@lar78494 ай бұрын
Плохой звук
@GeorgiyVP4 ай бұрын
Микрофон очень слабый, через динамики по блютузу еле слышно
@irina.93554 ай бұрын
Так проблема в ваших слабых наушниках, в видео нормальный звук
@GeorgiyVP4 ай бұрын
@@irina.9355остальные видео в ютубе все ок, на этом канале всегда плохо слышно