Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и "локоть Супермена" от Виталия Дунца

ПОПРОБУЙТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: taplink.cc/dunets
3 месяца в подарок от ExpressVPN: www.expressvpn...
КАК ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: cli.co/bobopay
Телеграм-канал Грандмастера: t.me/bobolord
Консультации для авторов KZbin-каналов: cli.co/boboaudit
Реклама на канале "Боевые ботаники": cli.co/boboadv
Все выпуски про удары локтями в муай тай: bit.ly/2IZp0SV
Все уроки тайского бокса: bit.ly/2i57IG4
Виталий Дунец (все выпуски): bit.ly/2H2M1UC
БоБо в инстаграме: / fightnerds
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
***
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": / peklo
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе единоборств Fox Fighting School (FFS): ffsspb.
Персональный тренер по тайскому боксу Виталий Дунец ( / vitalii_dunets ) разбирает нюансы ударов локтями в муай тай.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#муайтайнаБоБо #виталийдунец #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts #muaythai