Как бить ногой сбоку. Кикбоксинг тренировки

[@Ganymede79]

Гедан - нижний,чудан - средний,дзедан - верхний 💥

[@TrenerRoma]

Благодарю 🤝

[@Ganymede79]

Спасибо 🙏 большое! Полезно👍🥊

[@lukts7839]

Спасибо большое за урок, как всегда интересно и полезно.

[@TrenerRoma]

Пожалуйста 💪

[@Руслан-й6ъ6ы]

Молодец Рома техника класс

[@TrenerRoma]

Спасибо 💪🏻

[@Руслан-й6ъ6ы]

На вахте занимаюсь по вашей технике

[@TrenerRoma]

@@Руслан-й6ъ6ы правильно! Лучше чем бездельничать

[@wladimirshestakow8926]

Кепарь зачётный, Рома)) спасибо за урок😉👊👊👊👊👊👊👊🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@TrenerRoma]

Спасибо! Он скрывает моё начинающее лысение😅. А за урок поэтому 💪

[@wladimirshestakow8926]

@@TrenerRoma да чё скрывать)) будешь как Стэтхэм))) он кстати тоже кикбоксингом занимается

[@TrenerRoma]

@@wladimirshestakow8926 как Стэтхэм можно 💪

[@denispeter8193]

Спасибо Рома

[@TrenerRoma]

Всё для вас

[@sers5382]

Когда обучалка будет по лоукику в голову?🤓

[@TrenerRoma]

От меня никогда. Лоу Кик это низкий удар. В голову хай Кик, или Хэд Кик. Но я делал видео и не раз. Видимо мои видео плохо рекомендуются

[@trimmstream5806]

3,2 тысячи просмотров и 225 лайков… во жмоты

[@TrenerRoma]

Видимо я что-то делаю не так. Или сбил алгоритмы шортсами

[@nursultanbaktybaiuulu73]

🔥🔥🔥

[@РадикКузнецов-к5и]

Привет, Ром. Снимешь видео как закручивать в Кикбоксинге? Очень нужно)

[@TrenerRoma]

Хорошо, но у меня часто проблема с помощником, с кем показать. Как появится, запишу

[@РадикКузнецов-к5и]

@@TrenerRoma Спасибо, буду ждать)😁

[@aleksandrnegoda2605]

🔥🔥🔥👍

[@TrenerRoma]

🤝

[@ПомогаетСразу]

Рома привет! Есть вопрос. Почему в тае ставят высокий щит на все тело, а в кикбоксинге К1 и лоук кик токо низкий? Что эффективнее на твой взгляд?

[@TrenerRoma]

Кикбоксинг западный вид спорта, много брали из бокса. Поэтому кикбоксерам проще защищать корпус руками. Тайцы же корпус защищают выставляя длинный щит на всё тело

[@ПомогаетСразу]

@@TrenerRoma а что на твой взгляд эффективнее

[@TrenerRoma]

@@ПомогаетСразу эффективнее это как тебе удобнее. Ну в кикбоксинге любительском тайский вариант наверное не прокатит

[@ЗаконопослушныйГражданин-ц1у]

На заднем плане какой-то "якудза" появился

[@TrenerRoma]

Да, партаков у него много

[@abdulbasiral-bashkurdi2665]

Рома, ты просто красаучэг💪

[@TrenerRoma]

От души 💪

[@abdulbasiral-bashkurdi2665]

Дружище, побольще бы трени для новичков) прям четко от А до Я, и хотелось бы технику для смешников)