техника ударов ногами

[@Memstos]

У меня на друга груша упала в 8 лет мы ходили в школу на бокс заниматся и в первый же день друг бьёт грушу и она срывается и прям на него мы сначала ржали а потом он плакать начал

[@user-tr3mx6qd4i]

Нормально , если конечно в дополнение к поставленным рукам

[@user-ji1be3lt6w]

Один блок и спишь со сломанной ногой

[@user-rv5te4ix2w]

Руки конечно, это что-то 😂

[@user-hv8ot4vn2c]

Ты как дерево

[@user-zm6wl8gn4p]

Пендаль 😂

[@Zeinep909]

На пятки вставать во время удара лучше не надо если не хочешь остаться без зубов😂

[@user-kp7vz8td1g]

учись бить с передне стоящей

[@slavi4football]

А я сегодня на тренеровки сделал примерно 100 ударов ногами и у меня теперь все ноги в мозолях

[@yura2656]

Ещё бы руки у головы держал, было бы хорошо

[@ArtemErmachenko]

Ну норм, только вот ручки крючки 😁

[@aanbbnnvvv]

Придумал себе,что если человек как использует ноги - у него есть только они,и живёт в своей влажной фантазии 😊

[@user-gu3og4sn2r]

Почему?

[@user-xy5ou6lj2t]

если проводить аналог между ударами руками и ударами ногами, тогда что получается.....рука при соударении должна быть такой же "расхлябанной" как нога в этом ролике? ....из чего следует, что этом ролике себя демонстрирует либо полнейший лох, либо великий мастер по ударам в мешок (который не дает сдачу)

[@ConstantlySEB]

Норм.базовая техника.

[@samboman2707]

Левая рука во время удара так и должна болтаться расслабленной около плеча?

[@Dipule125]

Нет

[@user-uo1zp6pl1q]

Как не ломать пальцы ног об локти? Постоянно отбиваю об локти

[@ialexzxcdere8789]

Бить надо не снизу в верх, а как бы подкручивать ногу сверху вниз или паралельно полу!(удачной практики)

[@user-uo1zp6pl1q]

@@ialexzxcdere8789 параллельно еще понятно, а сверху вниз как, при том что я ниже всегда?)

[@ialexzxcdere8789]

Как я могу объяснить тебе по телефону!🤣ето нужно показать в живую!если те скем ты занимаешься, мемогут тебе показать!(то с вами всё ясно!🤣🤣🤣не к серьезным бойцам ходишь,а к сечко трусам, безпантовым!😉😉😉

[@user-uo1zp6pl1q]

@@ialexzxcdere8789 ладно, понял, спасибо все равно)

[@begemottos]

@@user-uo1zp6pl1qделать растяжку и бить по дуге 😄

[@user-ol5cf2hi6r]

Если не ошибаюсь, опорная нога на полной стопе должна быть для более устойчивого положения

[@889yyuuuui4]

Это да, но кому как удобно, если он не падает пусть делает так, если падает лучше что-то поменять)

[@user-hs4yv3li3w]

Ты ошибаешься

[@vladvoronkov9898]

Ошибаешься, потому что там нужен полный разворот корпуса на опорной ноге, для этого он поднимается на носок, ведь на полной стопе поворачиваться - такое себе занятие

[@user-xf1ny9yw2g]

Угу. Совершенно верно. По технике должна быть опора на полной стопе. Плюс левая рука должна прикрывать челюсть. А правая должна более назад отгибаться для более сильного удара

[@sviatoslav8107]

​@@user-xf1ny9yw2g как ты повернешь таз не стоя на носке? Да и устойчивости тебе пятка не прибавит

[@freakskk4963]

немного не правильно, в стойке правши заднюю руку отводи назад,она разгоняет,а левой перекрывайся

[@fightzone2758]

Есть возможность показать?)

[@nadobrat3]

У вас есть Инстаграм?

[@fightzone2758]

Конечно, fight_zone_dme

[@user-qr7me6vn1r]

Как тебя зовут

[@fightzone2758]

Илья)