Как цитруллин поднимет выносливость? Обзор Progress Nutrition Citrulline Malate

[@musclestore-ru]

► Купить Progress Citrulline: bit.ly/3jGus0S ► Наш канал українською: kzbin.info/door/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg Кто принимал цитруллин? Какой эффект чувствуете?

[@user-GSWG-83-85]

В равном замесе цитрулин, аргинин, орнитин. По 2-3 грамма каждый. плюс бета аланин и ЕАА . Работает как мягкий предтрен без кофеинв. Перед тренировкой за 15-20 мин.

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв

[@Sandrog751]

Цетрулин он кислый, им лучше запивать сладкой водой, соки, компот или кисель, и пьют эту добавку только перед началом трени, а после трени лучше выпить креатин, а на ночь глютамин, через месяц увидите хороший результат! Подробней все можите узнать от трен.. ров, сколько пить грамм эти добавки в день тренировок, и тд в ютубе!

[@mob_gamerz]

Никакого. Что с ним, что без него.

[@giorgipavliashvili6320]

Привет, можно ли пить креатин в месте с протеином одновременно?

[@jackbrown2543]

Принимаю, занимаюсь на массу, нет усталости ни во время тренировки ни после, аж вызывает сомнение что не эффективно отзанимался

[@УиллСмит-в2с]

чотам братан помог стал качком?

[@5MASTER7894]

Ерунда это всё

[@papinovalex1662]

Лет пять назад юзал предтрены..Потом уловил фишку ,что можно обойтись только двумя добавками цитрулин и бета аланин.все....Дешево и сердито,но работает.

[@nordnord7709]

какой у тебя вес? и сколько грамм цитруллина и б-аланина смешиваешь?

[@papinovalex1662]

@@nordnord7709 вес мой 110 ...смешиваю мерную ложку с горкой б-аланина и пол ложки цитруллина,так как он кислый,мне не очень))Воды всего грамм 150..

[@nordnord7709]

@@papinovalex1662 и всё это до трени или во время?

[@papinovalex1662]

@@nordnord7709 До..за 30 мин..не раньше...

[@papinovalex1662]

@@nordnord7709 Вообще б-аланин многие принимают каждый день,он как бы имеет накопительный эффект.Я сам не пробовал.Да и еще не мало важно,прием только после еды.через час...на тощак не надо..тошнота может быть.

[@Dr.Magirko]

Оу май! Вставки зачетные!) Все верно сказано. Классная тема, тоже юзаю, миксую с другими добавками.

[@pinokio6871]

Не качаюсь..но физически работаю. Удивился когда попробовал эту добавку. Это просто пипец)))) почувствуй себя лошадью на 12 часов работы)))) биатлонисты наверное его и пьют перед стартами и во время))))

[@zodiaczodiac3013]

Да ладно)лошадка ходи

[@asetlion8897]

Пиноккио приветствую 👋 где пакупал и какой фирмы принимаешь?

[@pinokio6871]

@@asetlion8897 макслер на азоне

[@rogerroger4724]

Добавка топ , реально працює п'ю 3 грама . Ні кріпатури , більше витривалості на тренуванні та чудовий памп . П'ю цитрулін від Real pharm , не для реклами просто ділюся своїм досвідом !!!

[@СветиТьма-з3с]

Если нет крепатуры может понижает молочную кислоту?

[@Foewel]

За 30 минут до тренировки смешиваю: креатин (от prime kraft)+ L -цитруллин + beta alanine ( от do4alab ) все по 5 грамм. Стал заметно меньше уставать между подходами+ на следующий день не мучает крепатура.

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв

[@ПавелИванов-ы1т]

Начинай увеличивать птрции

[@quintonjackson1]

Сколько времени уже так принимаешь?

[@eurocash3782]

Пис я стоит?

[@user-hr2gi5xu2j]

@@eurocash3782 цитруллин наоборот повышает эрекцию))

[@СарматПарастаев-щ6ч]

Очень интересно)))всегда жду Ваши видео!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@АлександрЗайцев-к9м]

У тебя всегда все годно, но я действительно не понимаю почему так мало просмотров

[@СергейЗимин-з6щ]

Отличная подача информации 👍

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@happy-go-luckyangel7345]

Благодарю, MuscleStore за дельную информацию. 👏

[@АлександрШворин-ь9у]

Цитрулин+аланин+таурин+амилопектин за 30-45мин до тренеровки и бонус бцаа за 15мин до тренеровки, ващпе огонь

[@АртурРесьян-к6е]

Я так понял для развития интеллекта цитрулин тоже подходит,не нужно в аптеке покупать что-либо для кровообращения в мозгу.

[@savior8844]

Вау самое лучше видео RU про цитруллин

[@andycha7]

Цитруллин нормально так крепатуру снижает. Пил 3 месяца, поехал в отпуск решил отдохнуть от спортпита, позанимался там без цитруллина, как же у меня непривычно болели мышцы 2-3 дня. Ну и выносливость повышает это да, хер тоже набухает)

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв

[@quintonjackson1]

Точно хер тоже реагирует не хило так, после трени потом всю ночь бабу мучаю))

[@velis8052]

@@quintonjackson1 блин, я то думал что произошло после трени))))

[@СветиТьма-з3с]

@@musclestore-ru Если снижает крепатуру тогда может снижает молочную кислоту? Меня интересует именно снижение молочной кислоты.

[@musclestore-ru]

Аланин от молочной кислоты

[@Adam-mj8kn]

От аргинина стояк невероятный этот эффект я заместил.)))

[@Gazetavzg]

😂😂

[@владимирволобуев-с5в]

Спасибо за информацию все кратко и понятно 👍

[@bubblebuddy6184]

Можно видео где вы советуете разные добавки во время сушки чтоб побыстрее все было

[@СемёнСемёныч-и8ы]

ВЕСЧ! :) но лучше любой другой вкус! :) а ещё в купе с бета-аланином, вообще качественно! :)

[@Аскар-д9ф]

Употребляете сразу или разводите с водой и пьёте на тренировке?

[@Гермес-с6с]

Отличный выпуск . 👍

[@МиллиардерИзТрущоб-ы6м]

Цитрулин,бета аланин и кофейн+добавить сахара чуть чуть или сьесть быстрых углеводов.Вот мой предтрен.Энергий море,и никаких расшатываний ЦНС

[@Golgiopft]

Кофеин расшатывает ЦНС

[@ДенисГафийчук-ч2и]

Добрый вечер! Спасибо большое всё очень информативно и полезно.Скажите пожалуйста цытрулин SYNERGY Как правильно принимать ,продуктивный он?

[@АлександрПанов-е1ш]

Пожалуйста, расскажите про психостимуляторы противопоказания к применению...

[@СтасКарнышев]

Утром креатин, перед тренировкой цитрулин 4-5г.сам эктоморф. Пампит, работает. Рекомендую

[@papinovalex1662]

соглашусь..прет не по-детски.

[@zazcarrera1490]

Аргинин с цитрулином=офигенный памп я вам скажу!

[@Dany_Green]

Я пробовал героин.неплохо так

[@АртурРесьян-к6е]

А цитрулин с л-карнитином усиливают эффект и хорошо сочетаются?

[@NK-he2zi2ib5h]

Мне назначили цитруллин от астении. Купила французский в аптеке . Пила 1/3 пакета . Одного много . Да ! Вроде бы сил в ногах побольше стало . И в общем ....добавилось . Но - чувство распирания в желудке неприятное . И как люди с ним спят ?! Заснуть вообще не могу . Пришлось отказаться .

[@DamirNK]

Юзаю ААС, всё устраивает. Всем советую.

[@Inthelandgadofmonsteriwasangel]

Исчо живой ?

[@URANSVALD]

- Цитруллин: выходите я сказала! Щас полицию вызову! - Аммиак: ок.

[@user-qr5jf2ne2f]

как всегда на высоте

[@vladshpilman2489]

Здравствуйте. Могу ли принимать такую комбинацию: Креатин/цитруллин/аланин - каждого по 5 грамм перед треной за 30 минут вместе с протеин/молоко Есть ли толк в такой комбинации? Я работаю на вахте и питание трены и многое зависит от расписания. Не всегда удается что то принимать как хочу и ходить тренироваться как мне удобно. Поэтому протеин кушаю до и после трены и хотелось бы намешать туда аминокислоты и креатин

[@oleg_kiwwi]

День добрый, видосы очень качественные, по сути, без воды. Вопрос для всех какой бренд выбрать спортивного питания, производителей уйма, аж глаза разбегаются.

[@AlexSkibichewskiWaytotheTop.]

Хочу попробовать этот цитруллин. Надо подсушиться, знаете ли. Поспорил с одним парнем, у кого быстрее кубики на прессе. Только ему 35, а мне 50.

[@РоманДорош-л7д]

Толково обьяснил молодец

[@Николай-б9п2ч]

Его нужно пить каждый день или только перед тренировкой ? Он накапливается ?

[@yangoodtools9494]

Брат, спасибо за видео! Приятно слушать да и вообще внятно, ясно и по теме. Вопрос. Цитрулин можно пить все время или с перерывом как креатин?

[@musclestore-ru]

Лучше делаете перерывы

[@yangoodtools9494]

@@musclestore-ru а как? Сколько пить, сколько перерыв??

[@musclestore-ru]

Пропейте баночку и перерыв)

[@ICYGENIUS]

@@yangoodtools9494 месяц пьешь потом перерыв либо переходишь на че то другое всегда так делаю

[@yangoodtools9494]

@@ICYGENIUS спасибо за совет

[@dimabeliy3038]

Цитруллин класная тема но на вкус просто мрак кислый!!!!!!!!надо пить с чем то а то аж зубы скрепят но...... Реально работает отзыв положительный

[@musclestore-ru]

А мне по кайфу кислятина)

[@lom-ali4213]

-Братан ты что принимаешь? -Цитрулин малат! -цитрусный салат?...

[@IT-wf6di]

При умеренной кардио нагрузке можно? Или только при бодибилдинге.

[@gelentsgym]

Ведущий становится все больше и больше)

[@alekskhan5017]

Цитрулин наверное пьёт

[@Beleynir]

Ведущий молодец. Как говорится, не словом, а делом.

[@SuperMario97779]

​@@alekskhan5017 он его не пьет, а курит!

[@khan-nl6nv]

Здравствуйте , спасибо большое за советы четко и ясно , но в стране где я живу у нас точно такого я не нашел у нас есть только BigJoy и kingsize какой из них вы можете мне порекомендовать

[@reshka1632]

Классный канал

[@Romanchik7]

Отлично объясняет !!! Подписка вам !!!

[@my_stories_channel]

Добрый день, вреден ли Цитруллин при варикоцеле?

[@thesolowey8364]

Лучший контент, учусь по твоим видео и очень продуктивно. Хотелось бы увидеть видео о совместимости определенного спортпита с алкоголем. Не ругайте, но бывает после тяжёлого дня хочется выпить пару бутылочек пива. Стоит ли после этого пить порцию аргинина и например креатина или стоит выбирать между?)

[@musclestore-ru]

Спасибо. Жесткой несовместимости не бывает. Но алкоголь в принципе враг мышц и тонуса

[@А.Я.дАртаньян]

Пиво точно не желательно... растительные эстрогены...

[@sferaotsutstviyavsego]

Можно просто пить успокоительные травы, препараты,бады. Не вижу смысла вообще тренироваться, когда питаешь свой организм столь деструктивным дерьмом,только во вред.

[@алексейромбаев]

Доброго времени суток, можно ли совместить трибулус,гейнер и цитрулин,спасибо

[@МаксимКудрик-е6ы]

Спасибо за познания

[@eiseis6552]

Цитрулин-имба!!!!

[@ВСЁОБОВСЕМ-ъ1щ]

👍👍Класс

[@Дмитрий777-ъ5ш]

Хорошая речь

[@bigboss001]

Выпил цитруллин. Первый подход действительно делаешь больше раз, а вот остальные ...

[@SereDjaShen]

кросафчег

[@warm4ikghostyt383]

На голодный желудок пьёшь?

[@bigboss001]

@@warm4ikghostyt383 по разному, после 2ух недель стало нормально

[@Semiel6721]

Цитрулин это просто ядерная штука в разы стал больше тренироваться

[@TheNba27]

Сколько вам лет?

[@Semiel6721]

@@TheNba27 много уже

[@TheNba27]

@@Semiel6721 мне просто 37 Фигачу в зале по 3 часа Железо Растяжка Бокс Конечно перетрен постоянно хватаю Вот хочу понять этот цитрулин поможет? Пьете щас ?

[@Semiel6721]

@@TheNba27 на стройке

[@dr.vatson8056]

Глютамин пью утром и вечером. Хрен знает но так ощутимых изменений нет но от витаминов тоже не чувствуется а всё же есть плюсы.

[@batmanblack9304]

Какие раз не чувствуешь?

[@dr.vatson8056]

@@batmanblack9304 весомые

[@Vitaliy.P.]

Его нужно пить каждый день или только перед тренировкой ? Он накапливается ?

[@АбдульазизИгалиев]

Подскажите, что если у меня наоборот кров.давление низкое и перед тренью пью кофе за час +-.

[@Денис-р5с6ч]

Добрый день! Расскажите пожалуйста про уколы тестостырона !! сильно вредены для здоровья!?

[@musclestore-ru]

Сильно

[@Денис-р5с6ч]

@@musclestore-ru прям разобрать по иследованием и т.д

[@musclestore-ru]

Мы не обсуждаем фармакологию

[@Денис-р5с6ч]

@@musclestore-ru жаль, спасибо

[@genadyigenadyi2280]

совет......если он у вас в норме повозрасту зо лет то категорически нет...после 40 нора снижается . если вы устаёте...не усваивается белок ..слабый секс...то повышайте под контролем...анализов...не завышая норму зо летнего...учтите придется видимо делать пожизненно...он приводит к ожирению печени ..тренироваться придется всегда😏

[@Armanio81]

Здравствуйте! Могли бы прописать, с какими добавками совместима ещё, помимо того, что написали и сказали?

[@vladtros7024]

Подскажите пожалуйста купил цитруллин в капсулах как принимать по сколько штук?

[@nickhookah2873]

Скажи, как ты относишься в бадам от фирмы be first? Твоё мнение очень важно) т.к слухов ходит о нем много.

[@yankeehennesy8631]

Приветствую, когда я купил цитрулин малат после снятия крышки не обнаружил пленку хотя в бца ну вообще в любом фирме есть такая пленка. Это у меня так у одного пленка или просто использованную купил я? Или фирма биферст Реал но производит без пленки? Имеется ввиду отсутствие пленки может означать подделку

[@ICYGENIUS]

@@yankeehennesy8631 пленка там есть скорее всего она у тебя под крышкой, сегодня купил их габу пленка была, и бцаа и везде у них пленка.

[@vasiliyperepelov1228]

За один приём 5 грамм чуть желудок с эмалью не разьело,сейчас максимум 1 грамм за прием

[@Vovan-q1f]

Скажите! Является ли цитрулин допингом? Проходит допинг контроль? Прием только перед тренировкой?? Или есть доугие варианты? Что если две тренировки в день (утром и вечером) - можно принимать?

[@musclestore-ru]

Цитруллин не допинг. Для выносливости принимается до тренировки. Можно пить как восстановитель в течении дня

[@AlexAlex-lw2xb]

Как предтреник миксую цитрулин+бета-аланин+креатин+чашка эспрессо сыпал 5 гр много для меня, понижает давление, 3 гр самое то.

[@mauvais_ton]

Походу самый распиареный вариант сейчас

[@AlexAlex-lw2xb]

@@mauvais_ton выносливость и памп даёт 100%

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв

[@mauvais_ton]

@@AlexAlex-lw2xb та я пробовал, сейчас оставил только цитруллин и кофе. Но не эспрессо, а что-то среднее между лунго и американо (больше кофеина). Креатин убрал потому что на сушке, а бета-аланин потому что эффект мизерный и в ББ практически бесполезный

[@AlexAlex-lw2xb]

@@mauvais_ton сейчас тоже на лунго перехожу,а креатин Performance Series, CREACTOR, формула гидрохлорида креатина этот воду не задерживает.

[@deletedaccount7400]

А просто так его принимать можно?)Постоянно чувствую усталость 🤷‍♂️ от знакомого услышал что поможет 😅

[@borntofeel9629]

конечно можно

[@darkside2539]

Может кто помочь в таком вопросе. Пить до Терни и перед сном можно для лучшего восстановления?

[@Ильдар-у3з]

Цитрулин и в самом деле работает.Икс 2 к выносливости при приеме перед тренировкой за минут 40

[@ИгорьГрачев-ж1з]

Здравствуйте помогите пожалуйста с выбором что лучше цитруллин или бета аланин для единоборств?

[@АндрейЕ-о6и]

Добрый день! Лучше совмещать обе добавки и результаты огонь

[@elshenseid8386]

Я четрулин принимал но Аргенин лудше на меня действует

[@ВладимирМ-ч3г]

Привет. Можно давать ребёнку 12 лет занимается тайский боксом 6 дней в неделю? Если можно то как, когда лучше и сколько? Спасибо.

[@tudor2289]

Зачем так гонять ? Ты хочешь чтоб он в 30 был забеганым? 4 дня в неделю максимум!!!

[@Rexy_boss]

какая пропорция лучше 1;1 или 2;1?? потому что у разных фирм разные пропорции

[@musclestore-ru]

Обычно 1:1

[@bossyfrl6805]

Выносливость выше, много энергии.Но засыпаю поздно.

[@upala_s_neba]

Добрый день, а если цитрулин и аргинин пить вместе, то какая схема?

[@ЮрчикТкачев]

Добрый день! Сколько по времени можно принимать этот цитруллин?

[@musclestore-ru]

Лучше делать перерывы через 2-3 месяца

[@timket]

✊🏽👋🏽 ПРОШУ ПОДСКАЗАТЬ, Могу ли я мешать с бца в шейкере?

[@viktoreleseev6393]

Да я мешаю ,все гуд

[@lesenko]

Мне тоже цитруллин намного лучше аргинина заходит)

[@serhiihalchynskyi4896]

Сколько длится курс и сколько делать отдых ?

[@user-Arhont]

мой любимый продукт) с аргенином кто пробовал?

[@СергейНиколаев-с1п5ц]

интересно, спс за инфу

[@Xchcahnld]

Можно ли пить цитруллин перед бегом?

[@ЧеширскийКот-м9у]

С карнитином его можно миксовать?

[@adgcchfhhjcfjvhvh]

А я где то видел тип говорил об исследования, и что цитрулин не чë не повышает! +мне помогал

[@musclestore-ru]

9 из 10 человек о его работе) пробуйте и сделайте свои выводы)

[@КолясикЛещенко]

Скажите пожалуйста, есть ли смысл употреблять цитруллин вместе с креатином?

[@dimahalatur5825]

Есть и еще какой

[@СергейНиколаев-с1п5ц]

подскажите сколько по времени его можно употреблять без перерыва? Или можно постоянно?. Спс!

[@musclestore-ru]

Перерыв лишним не будет) пару месяцев можно пить спокойно

[@Svoe4ok]

А можно принимать порошковый цитрулин малат,не разводя с водой ,а просто закинуть черпак в рот и запить водой ?как креатин например.

[@musclestore-ru]

Можно

[@Svoe4ok]

@@musclestore-ru Спасибо

[@Buster907]

Цитруллин напоминает мне по вкусу,был при Союзе в банках порошок витаминный Цедевит назывался мне кажется это копия,по действию в начале бодрит потом привыкаешь и уже эффект не тот как в начале ну так пойдет для школьников.

[@evgenysecret4830]

Можно ли добавлять в шейкер л карнитин и всаа?

[@musclestore-ru]

Можно

[@Dmitry-gx4ce]

Подскажите,можно ли принимать одновременно креатин,бета аланин и цитрулин малат???

[@musclestore-ru]

Да

[@motivationmusic7422]

Зробіть ОБЗОР на такі добавки як : SOMATODROL ,META anabolon,TESTOSTEROL, BIOSTEROL,DIBENCOZIDE MAGNUM. На скільки ці спортивні добавки дієві?

[@grey1640]

А зачем пробывать аргинин и ждать сработает или нет, если можно сразу взять цитруллин🤔

[@islamxoshanov4121]

Alfatest обзор делите пожалуйста

[@akobirerkinov141]

Раз нужно пить до начала тренировки. Я за 30 мин до начала тренировки пью Л-карнетин можно ли его смешивать с Цитррулином???

[@olegatory]

Сегодня попробовал впервые. Пока не могу сказать, что чувствую изменения. Может оно придёт через неделю другую?

[@TheNba27]

Как оно в итоге? Помогло?

[@oir433]

Выходите я сказала! 😂😂😂👍👍👍👍👍

[@abdulazizbakiyev2064]

можно ли вместе Гейнер с Креатином вместе??

[@СергейНиколаев-с1п5ц]

Подскажите с какого возраста можно принимать?

[@musclestore-ru]

Рекомендуется с 18 лет

[@ЕвгенийКирилов-у9г]

Хотелось бы услышать ваше мнение о канадском производителе MAGNUM, на чем основываются высокие цены.

[@А.Я.дАртаньян]

На высоких зарплатах

[@АсхатНургалиев]

@@А.Я.дАртаньян 🤣🤣🤣🤣👍

[@tuponekit6179]

можно ли принимать aakg+citrulline вместе с zma

[@musclestore-ru]

Да

[@СветланаЛитвиненко-о2ь]

Здравствуйте, есть возрастные ограничения?

[@musclestore-ru]

С 18 лет

[@fenixxx2906]

​@@musclestore-ruстрого?

[@musclestore-ru]

Нет

[@СергейАрманиНОВЫЙМИГ]

Цитруллина много какой из них . данный не могу найти

[@danielelokonov]

Принимаю 5 грамм цитруллина с 10грамм BCCA и хорошей кружкой кофе на счёт Пампа Точно сказать не могу Памп конечно есть но насколько он лучше благодаря цитруллину сказать не могу но зато Снижает крепатуру и усталость А учитывая что я тренеруюсь 3часа мне очень помогает

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв

[@СЕРГЕЙ-г2ь8щ]

Вместо кофе попробуй гуарану)