Рет қаралды 28,361
Как да се избавим от мазнините в корема? 🤔 Правенето на стотици коремни преси всеки ден може да звучи като идеален начин за тонизиране на коремните мускули, но в действителност това няма да помогне особено за премахването на мазнините от областта на корема. В нашето видео ще откриете какво се случва наистина, когато правите коремни преси или крънч-преси, освен това ще научите и дали е възможно да отслабнете само от корема, бедрата или задните части. 😮 И накрая ще ви дадем някои съвети, които ще ви помогнат да се отървете от излишните мазнини не само от корема, но и по цялото тяло. 👇
Вие имате ли някакви гарантирани трикове, които ви помагат да отслабнете? 🤔 Ще се радваме, ако ги споделите с нас в коментар по-долу. 👇
И ако видеото ви е допаднало, подкрепете го, като натиснете бутона за харесване ❤ или го споделете, така че тази полезна информация да намери път към вашите приятели. 🙏
Повече за практическите препоръки как да отслабнете в областта на корема можете да прочетете тук → bit.ly/3qMEq5E
Онлайн калкулатор за изчисляване на енергията и макронутриентите можете да намерите тук → bit.ly/3nKXoI8
Фетбърнъри можете да закупите тук ⟶ bit.ly/3nKXoI8
Безкалорични сладки изкушения можете да закупите тук ⟶ bit.ly/34ZKCif
Принадлежности за фитнес можете да закупите тук ⟶ bit.ly/3AjJl1b
Източници:
→ bit.ly/2TxgdC8
→ bit.ly/3zs8tSI
→ bit.ly/3iCirLc
→ bit.ly/3zpMLP3
→ bit.ly/3xobj9q
→ bit.ly/3zvhtGr
→ bit.ly/3zqwLMI
→ bit.ly/3xm3dOn
→ bit.ly/3pR5PS0
→ bit.ly/3xljeEn
→ bit.ly/35ldYEL
→ bit.ly/35ikuMC
→ bit.ly/3gpkErJ