Как гарантировано попасть по сопернику в бою?

[@VitaliVasyliev]

Похудел на три кг с воскресенья:))) Ну серьезно? Мой вес 82 кг, та я за день могу на два кг похудеть. Я к тому, что это очень смешно звучит.

[@РусланГусейнов-д6н]

Мне лично сложнее всего попасть по новочку особенно вне ринга плтрму что за ними нужно бегать

[@СергейЯкимов-х3м]

Здравствуйте! Расскажите как Вы похудели?)

[@ДавидСоколов-в5п]

Я весил 80 кг когда на борьбу ходил, а потом забил из за бухла сигарет, когда бросил всё это, то занялся ММА сам не знаю попал в армию и увидел АРБ и разным стилям учился и совмещал, бегать начал часто и на длинные дистанции если раньше спортом не занимался то бегай с перерывами и не больше км 2 в день, на выходные отдыхай, если совместно с бегом займешься боксом или ММА то и тело красивое будет и похудеешь сейчас я вешу 70 кг сбросил за пол года, и то сбросил с 80-ти до 67 кг испугался и набрал до 70 с таким весом легче двигаться в ММА, и в боксе, вечером ешь лёгкую еду не жирную, витамины что бы организм отдыхал, а дальше всё зависит на сколько ты готов

[@ДавидСоколов-в5п]

Если есть блендер, купи йогурт банана два творог и разных фруктов по желанию, сделай коктейль и выпей одной закупки будет не дорого и на 2-3 раза, на вечер хорошая штука и витамины как раз, и перейди с сладкой и гозировки на чистую воду, при беге и боксе или ММА не будет печень болеть, раньше не нарушал пил только очищенную воду, но стал пить и газировку и в ММА чувствую что перезагрузил, но дальше через боль терплю, я уже 3 года занимаюсь ещё рости и рости в спорте но по опыту скажу действует, не надо денег много и вкалывать целыми тяжёлыми днями на тренировках...

[@ВалерийРоманов-ч5м]

Я б с твоей техникой постеснялся бы учить людей,да еще публично ...

[@jasontrill8227]

Всё норм у него с техникой.

[@ДавидСоколов-в5п]

Само четко как Тайсон советовал как бы не бил боковые прямые, всегда бьешь с уклоном и с присяда бьешь по разным этажам и разнообразно что бы не вычислил и если уходишь заканчиваешь прямым, действительно хорошо действует главное потрудится, может с заваливание он имел в виду что с уклоном в бок и удар боковой как добивание, ну если он имел в виду чо нужно опустить руки и так стоять то да бедные его ученики в проф боях😅

[@phillipsvetlov6123]

Покажешь свою братуха ?

[@maximspacecrab6034]

Я честно говоря в ахере с того, что на данном канале полтинник тыс. подписчиков

[@Sergey-Dali]

Мне бы на 15 - рик похудеть ...😮

[@МаратМарат-у4ч]

Печень с правой стороны, селезенка с левой не путай людей

[@dvpk]

Всё верно. По печени(Правая сторона соперника) ты будешь бить левой рукой, как и сказано в ролике.

[@МаратМарат-у4ч]

@@dvpk если ты левшачок) а так, хорошая работа на мешке 🤝✌️

[@mubinjonavezov2504]

Левой по печени он говорит

[@МаратМарат-у4ч]

@@mubinjonavezov2504 мало, что он говорит, я в левше боксировал естественно, что я буду левой в область печени! Пусть говорит, в начале своего ролика, что это работа для правосторонней стойке! То есть для левши.