Связки руки ноги / ТОП 5 комбинаций рука+нога в ММА

Ударные связки руками и ногами - это основа работы в стойке. Различных комбинаций великое множество, но в этом выпуске и решил показать свой личный ТОП 5 связок руки+ноги, которые работают именно в ММА. Берите на вооружение!
Instagram:
/ rubezh_mma
Наш сайт:
rubezh-mma.ru/
Вконтакте:
rubezh_mma
Подписывайтесь на мой instagram:
/ coach_rubezh
#комбинации #кикбоксинг #тайскийбокс #мма

[@romka1766]

Уважаемый желаю вам по меньше травм на тренировках и по меньше дураков на жизненном пути 👊👊👊!!! Благодарность за толковые и главное не стандартные уроки 🔥🔥🔥

[@sirotkin_coach]

Благодарю🤝

[@romka1766]

@@sirotkin_coach Я,боксер а сын Тхэквондо и мне приходится учится этому самому Тхэквондо то есть удары ногами и Вы тут как тут со своим каналом и уроками 🔥👊🔥👊🤝

[@user-ui6mg2tb7q]

Отличные связки! Пробуем!

[@Ivaha93]

Это очень грамотно, спасибо!!!

[@J.A.M.E.R.S]

Классные связки, буду пробовать

[@nikitaizukov2320]

Спасибо вам большое! Занимаюсь арб, ваши советы очень помогают!

[@sers5382]

Спасибо, годный видос😀

[@user-tq5ne1ps7e]

Молодец классный инфа, буду отрабатывать

[@Sardorbek-zn2rj]

Отличное видео!

[@BEIBARYS15]

*У меня скоро соревнования,надеюсь ваши Советы мне помогут*

[@ysushdkchbxdicbxovxmdjcbf466]

Снимите пожалуйста рычаг колена

[@user-xm8df6ok5p]

Интересно

[@user-tc9hd6bu8f]

Вторую связку часто использую ,только в момент прямого удара рукой ,делаю разножку и пробиваю в корпус левой ногой

[@senkaplay9662]

топчик

[@jojofuck16]

Какой хороший тренер

[@user-ky2zu8wk5m]

Последняя точно рабочая, от не Усман упал

[@user-xv6yu6dv2u]

Первая проходит на ура

[@dumspirospero8201]

👍✌

[@MetroShopHab2024]

Подпуску оформил, как ты показал продлить руку и резко ногой, я так вырубил чела 😅

[@user-wr4ro9kh1i]

Первая связка это база

[@astanruzikulov]

Брат видосик класс но не всегда его невозможно использовать соперник тоже рукой ногой атакует

[@taimazclub1947]

Первая связка и на отходе твит

[@L9ije851]

Я себе на ММА нос сломал теперь кривой но стал но слава богу что могу дышать ноздрёй.

[@Juddazzz]

В первой связке я использую не прямой,а суперменпанч

[@user-cr8bm8xy1v]

аа звук где? или это у меня

[@stradZTR]

У тебя

[@SkyOrlov]

Если в первой комбинации контр удар , почему пацан идет вперед без удара?! Очень плохая методика наработки комбинаций . Пусть хотя бы имитирует атаку

[@user-jf7go5dj4c]

Если соперник мешок, тупо теория, не работает твоя система, обратные удары не учитываешь.

[@Zolotaya57]

Много ошибок тренер, новички же не понимают этого

[@user-xc2dy2ry4c]

а чё такое "связки"?)) Когда ММАшники начинают учить как бить руками, боксеры сползают под стол от смеха))

[@sirotkin_coach]

Под столом и сидите, не высовывайтесь

[@user-xc2dy2ry4c]

@@sirotkin_coach Хорошо, посидим и подождем, пока вы для себя разучите "базу", что такое серия,комбинация, дистанция,стойка и защита)))