Как гимнасты учат фляк назад

плейлист с обучающими видео:
• Обучающие видео
канал Миши:
• ЧТО ТЯНУТ ГИМНАСТЫ?! |...
мой Инстаграм: / andreytelitsyn

[@user-fi7ju4bl5b]

можно бесконечно смотреть ваши видео вне зависимости о чем они

[@user-gx6mm2gd7p]

Я далека от гимнастики но посмотрела с большим удовольствием, Все супер, Благодарю

[@nursultantatybekov1949]

Долеко долёко

[@user-jm4tl3kf5o]

То что он демонстрирует это бред, Сам он никогда не занимался спортивной гимнастикой

[@user-jm4tl3kf5o]

Обучение перевороту назад гораэдо проще, все что он демонстрирует - это показуха ради бабок

[@damirnigmatullin3669]

ВЫ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ РЕБЯТА ,А ТРЕНЕР АНДРЕЙ ВООБЩЕ МОЛОДЕЦ ,ТОЛКОВЫЙ И ЗАБОТЛИВЫЙ ТРЕНЕР, ЭТО ВИДНО... !!!

[@user-yi9qd6le5k]

Ух, ты! - какое пособие как для тренеров, так и для обучаемых! Спасибо - было интересно!

[@andreytelitsyn5109]

Тренеры и так все это знают 😊

[@Cmp-wo1rd]

Mishka is amazing! 💪🏼💪🏼🥇

[@yuliyashatrova9110]

Круто! Миша очень изменился, виден не просто прогресс, а прямо скачок :)) А как у Макса дела?

[@yuriandrianov656]

Как раз практикую фляк, спасибо за грамотную обучалку!

[@bzVsevlaDbz]

Супер, спасибо за ролик!!)

[@bildahome]

Let me tell you Andrey: from the moment you are able to do this in Englisch YOU WILL BE BOOMING ON KZbin. Totaly Love Youre Video’s; You are the Best Coach EVER !!!

[@ccicceron]

Пон

[@asg5511]

Начинать делать такое мне уже поздно, но посмотреть было очень интересно. Все разложено просто, доступно и подробно.

[@levleon7554]

👍👍👍Спасибо за видео Андрей ! Очень много полезного нашёл у вас на канале 🖐. Снимайте по больше обучающих видео. + подводящие упражнения . Спасибо. 🤸🏋‍♂️

[@NylonAdidas]

Thank you for doing this vid with Misha. He works so hard and deserves the recognition and also to win lots of titles and medals 👍

[@user-rs7qe8ts5i]

Пасибки, буду пробовать !

[@allanholiday1617]

Great athletes! Lots of hard work . Very impressive.

[@emersonestuardomejia3048]

Extreme Mishka all your team is good congratulations coach good job

[@user-gk2tn1xi1q]

Хороший выпуск, полезная информация с нормативами. Спасибо. Пригласите борцов они сильные ребята, сделайте с ними зарубу, думаю будет интересно.

[@user-ed7xh1co1e]

Красивый прыжок, особенно когда сразу в много делают в связке.

[@agdarha]

Когда будут влоги???

[@user-og1bs7wj7l]

Молодцы! Круто!

[@batjudo5477]

Спасибо большое🙏

[@dimegga]

Спасибо большое! Дочкам очень понравилось

[@pozitiv2710]

Сразу лайк😊 как раз хочу научиться фляк и сальто назад, очень вовремя, спасибо 😄😊

[@user-qk8ym5lo9s]

Просто топ , бомба , больше видео с таким подробным разбором )))

[@AleksPen610]

Оооооо, фляк подъехал!!))) Очень ждал

[@ivansglv]

Андрей, спасибо - очень помогло видео!

[@maximmaxim7466]

Андрюха, какой же ты красава,как и твои пацаны 👍👍👍

[@user-wn6qb7zc3h]

Спасибо Вам огромное!Очень поучительно!!!🙏🙏🙏👍👍👍😊😊😊

[@Kfmutud]

Спасибо за обучающие уроки!

[@AndreyYermoshkin]

Андрюха красава !!! Беру пример буду стараться !!!

[@chilo1339]

✋😁🌹Saludos desde Ciudad de México🇲🇽

[@user-sq4jz4pb5l]

Наконец-то, фляк! Спасибо!

[@guspaulino]

Отличное видео, ты отличный тренер, и ты видишь его плоды с дерева, Миша - великий спортсмен.

[@alexivanov5214]

Видео очень познавательное,спасибо Вам за то,что делитесь опытом

[@ooacaaa512]

🥊🏋‍♂🏆

[@user-hd7rc3wn2g]

В очередной раз спасибо огромное!!! Очень четко и подробно ну в общем как всегда круто!!! Но как всегда хотелось бы чтобы по чаще выкладывали вот такие обучалки для начинающих а лучше всего и по больше,уж очень нравится!!!!

[@averboukhgerman2081]

🏋‍♂🥊🏋‍♀

[@victorstasyk3804]

Большое спасибо)

[@podowar]

Блин... Всю жизнь думал что фляк правильно должны быть фляг )))

[@unique1467]

Ваууу это очень круто выглядит, но конечно нужно быть хорошо подготовлены и много тренироваться спасибо вам.

[@user-tu8wy6wu1y]

Обажаю вас смотреть 😍

[@windchange8624]

Классный туториал 💪🏻🗿

[@foxfoxer7688]

Миша молоток) Классно в конце фляк через голову делает на батуте ))

[@albertoacuna9854]

Muy buena demostración. Saludos Andrey y Mishka👍👍

[@averboukhgerman732]

🥊🏆🏋‍♂

[@aleksey3439]

Спасибо! Если бы, да раньше)).

[@rykov1van]

10:50 вот так 7-10 раз каждое утро делай и спина болеть не будет😂😂😂

[@krraylight5682]

Красиво и чисто Миша выполняет фляг, а работы сколько было сделано за эти годы чтобы довести до совершенства.

[@GaryGold]

Миша опять машина! Респект!

[@user-ov9oh5sc3u]

Миша большой молодец. С юмором играет роль наглядного пособия.

[@user-fm7fr4bs7x]

Дочька начала заниматься художественной! Оченеь хорошо расписываешь ЭТАПЫ! Я сам Вольный борец в прошлом!)

[@user-fm7fr4bs7x]

Подписался)

[@user-wo6fi4jn6g]

Андрей,дорогой,Вы уже место в раю себе заработали,воспитав такив красавцев,это ведь сложно.Они у Вас такие добрые и ласковые,а миллионы девченок как на них смотрят и мечтают о них.Миша класс и Милан миленький,кстати подрос ,а вот Ярик жесткий мальчик.ябраво Андрей.Мы тебя любим

[@user-bz4ju6ei2v]

А я помню, как в далёких шестидесятых в начале моей гимнастической истории тренер мой учил нас флаку от стены: мы становились лицом к стене и почти в плотную к ней, затем приседали, касаясь коленями в стену, и с началом падения назад выпрямляли ноги с одновременными замахами рук назад в положение мостика. То есть ни одного из показанных Вами подготовительных упражнений мой тренер не давал нам как специальных для освоения фляка. Как-то так.

[@user-se7fc5fm3c]

Андрей И. 👍👍👍 Миша красавчик 💪💪💪 👍👍👍 успеха вам и здоровья 😉😉😉

[@JurgenSchlei]

я уже ставлю лайк до просмотра!

[@user-qq9lj2xi5u]

Миша - машина! Молодец

[@elnmkrv2016]

Давно не заходила, вот парни красавчиками выросли) а точнее растут

[@Vikslucky]

Люблю Ваши обучалки :) Жду на параллельный угол и растяжку плеч

[@Vitaly_G.]

Чаще спину закачивают))

[@nastyaderevyanko9605]

О, давно хотела научиться фляк, а тут и обучалка

[@jean-pierrerivaux7211]

Bravo Mishka Pavlov !!! Très bien

[@insanetrick1345]

Обучалку на винт пожалуйста!!!🙏🙏🙏

[@user-dc5fp6iu8f]

На превью вы как будто на разборке какой-то))) И спасибо за туториал по фляку, все легко и понятно

[@almal2323]

ходят слухи что есть два Миши ,один наст. и один копия (из Сколково)для обучалок ,это правда? (юмор) 😄 в следующей жизни я обязательно сделаю сальто ! 😁 после стрима Егора серьезность меня покинула .Хорошее видео !

[@jayblanch2155]

Good demonstration :-)

[@simbad0399]

Супер, спасибо Андрей 👍 в непрофильных залах нет всех приблуд, ковер и мат в лучшем случае, посему прошу всегда акцентировать внимание на том, как именно тренеру страховать или двум боевым товарищам, мне 40,когда то всё прыгал на борьбе, сейчас кроссфит🦍, но вот со своими детьми вспоминаю все базовые движения и очень важно операться на новые, проверенные данные, а не мифы✊Россия - сила💪

[@user-hm5ow3mp1g]

видос зачот!!

[@A_pochemy_ne_seichas]

Записала ваш комплекс) завтра нет тренировки - буду дома «гонять»

[@robert13111]

Unser beste Trainer👍👍👍🌹

[@vegan_magic]

Очень интересное видео !

[@vegan_magic]

@Альберт Амирович Аллиулов приветствую, я посмотрела) Много видео с упражнениями, Вы молодец !

[@barabash.marina7973]

Супер! Круто ❤ Я вас обожаю

[@user-bi1yl6yq4u]

Миша Красава! 😎✌️👍🏃‍♂️🤸‍♂️

[@user-rd7jx2jn9b]

У Миши непорядок. С верхней. Частью спины.наверо был какой-то дефектов шейного. Ипониже.нужно сделать хороший снимок.

[@user-zz1rn8yb2z]

Всегда боялась и боюсь его хотя по времени долго уже учусь 😑😢

[@petrergaliev923]

Я 50 -й , спасибо тренеру, и Мишутки..

[@Ifelse_iam]

Андрей Игоревич, можете, пожалуйста, снять видео о том, как гимнасты учат двойное сальто, переднее и заднее, и так же сальто с двумя и тремя винтами. Заранее благодарю

[@tamaranazbieva9252]

Спасибо за видео. Нам вот сейчас надо научиться фляк. I-юн.разряд проходим.

[@egormartynov5836]

Андрей, расскажите про все СФП, которые проходят гимнасты, было бы очень интересно)

[@user-mt7sd9wq8q]

Круто

[@gupu953]

Мишаня топчик.Но где Максим?

[@user-pd1xz2vf2g]

💪👍

[@13eev]

Круто! АИ, а бланш будет, очень красивый элемент?

[@wipethecameras]

Давно не было влога из жизни тренера, декабрьские влоги дороже монетизируются.

[@user-nt3du1uz9w]

Миша красавчик

[@user-oi7te9jz7t]

Молодец Миша

[@user-wd1dc5jm4z]

Привет а можно видео как сделать крест на кольцах ?

[@EinsofxLight]

👍💪👍

[@vad0137]

как правильно ставить кисти рук на приземлении после прыжка назад?

[@zaliznik00]

Андрей, а как можно научить фляг назад с помощью дивана и желательно не вставая с него?

[@user-bz4ju6ei2v]

Да, при этом у меня постоянно присутствовало ощущение того, что я руками обязательно ударюсь в стенку, чего я боялся и постоянно с этим ощущением "боролся". Признаюсь, акробатика мне нравилась и давалась успешно, двойной пируэт я делал и с рондата, и с флаков.

[@saaska.84]

Как на голом полу😢у меня в спортзале, так, ✊

[@egorshubin5738]

Каеф

[@piwnowka]

Мишка молодец.

[@zaxgym7411]

А могли б рассказать как лунное правильно научится в соскок на кольцах или как это называют ,когда во втором по группировке добавляют винт

[@user-lu4ob5yh7k]

👍

[@user-kc3rj7zj6q]

Первый лайк мой

[@user-wk7nd9by5g]

✌✌✌👌👍👍👍

[@user-mx7xq4is7s]

Андрей, расскажите как ваши ученики следят за суставами. Достаточно ли обычного правильного питания, или нужно покупать какие-то витамины, добавки? Уж очень интересно не будет ли проблем вследствие таких нагрузок на суставы?

[@Karlson131]

Спасибо Андрей! И Миша спасибо. Да, Миша меняется, мужает. А мне хотелось сальто научится делать. Видимо мотивация слабая была. Теперь уже поздновато, по моему.

[@andreytelitsyn5109]

Ничего не поздно, если мотивация-таки есть 😊

[@Karlson131]

@@andreytelitsyn5109 Согласен. Только мне уже 58 лет. Сила и прыгучесть есть, а вот с гибкостью, большие проблемы...

[@Agent_Schmied]

Кхм... Если тренер ответит, буду признателен. Так вот: Подтягиваюсь я 30 раз за раз или 3 по 25 с перерывом в 5 минут. Отжимаюсь 50 раз за раз Выпрыгивания - "ооо, камон" я зимой на лыжах, летом на шоссере/беговых роликах. Во мне 82кг, при росте 186см. Этот фляк назад закончится для меня в лучшем случае разбитым интерфейсом, в худшем - я нафиг пополам сломаюсь. Что я делаю не так?

[@user-my8fj7lj2q]

При такой правильной выверенной тренировке и нормативов, выполнения фляк назад, вряд ли кто пострадает!

[@vasternlord]

Какие-то больно жётские требования по офп. Фляг не требует таких уж больших усилий. Его главное технически освоить. Я вряд ли сделаю половину из всех этих упражнений в такой технике и количестве, но фляг сделаю без проблем, даже с учетом того, что не тренировался уже много лет.

[@andreytelitsyn5109]

Видео о том, как учат фляк гимнасты. Можно ли учить иначе? Можно, но не рекомендую.

[@aman-sw]

Заделайте обучалку на фул горизонт

[@user-jm7zn2nm3w]

👋

[@elvinrustamli7431]

Ждём обучению винт назад)