Как БЫСТРО научиться фляк назад / САМЫЙ РАБОЧИЙ СПОСОБ

Друзья привет! Сегодня я расскажу о том как быстро и легко научиться фляк назад. Всем приятного просмотра.
И незабываем про конкурс.
Правила очень просты, нужно:
1. Быть подписанным на меня в инстаграм @i.a.kuznetsov92 и профиль @gymmat_
2. Поставить ЛАЙК 5и любым публикациям у меня и в аккаунте @gymmat_
3. Поделиться моим постом у себя в сториз
4. Отметь всех своих друзей в комментариях и напиши "ХОЧУ СТАТЬ ЛОВКОЙ"
Кто окажется самой активной заберёт приз.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Донаты на призы и развитие канала: карта сбербанка - 5336 6900 4787 5960
Группа Вконтакте: club152...
Инстаграм / i.a.kuznetsov92
Личная страничка Вконтакте: id20677422

[@paweolearczyk1804]

Brawo Ilja, super trener!!!

[@user-mr8fe9sw5y]

Успехов в работе.

[@vitvitov1470]

О массаж для спины. 👍

[@user-un5vu2mz8w]

😂😂😂

[@user-ks5yr1oj3o]

Тренировки спецов по фигкатанию по сей день под запретом (чёт типа коммерческой тайны), хотя в инете все найдётся!!!

[@patrikbah3700]

Илья приветствую🤝 Включи на твоем канале в Телеге возможность лайков и обсуждения, а иначе не увидишь реакцию подписчиков. Похоже Ютюб забанят в ближайшие дни

[@user-un5vu2mz8w]

Включу сегодня. Переходите ко мне на Дзен

[@patrikbah3700]

@@user-un5vu2mz8w ок, там у меня другой ник

[@Minazukl]

Здравствуйте. Можно ли записаться на свободное посещение в зал без тренера?

[@user-un5vu2mz8w]

Здравствуйте! Напишите мне в ВК id20677422

[@OlegNM]

Блин, режет ухо словосочетание "фляк назад". Как будто ещё бывает фляк вперёд. Ещё первый раз слышу, что фляк - это низкое стелящееся движение. Низким фляк (по крайней мере у меня) бывает, если переждать с падением назад и прыгнуть поздно, полететь вдаль под слишком острым углом к горизонту. В общем, по-моему, у Вас слишком авторский подход.

[@user-un5vu2mz8w]

Наверное для Вас будет открытие, но в гимнастике и акробатике существует фляк вперёд. В этом видео описана техника, которая всегда считалась и будет эффективной для гимнастов.