КАК ХУДЕЮТ МОДЕЛИ?| ПАРАМЕТРЫ МОДЕЛИ|6 ПРАВИЛ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ|

Поделилась с вами секретами похудения, которые помогли мне скинуть 9 кг и не набрать их обратно !
Жду от вас обратной связи, и какими способами вы пользуетесь что бы похудеть?🤗😍
#моделинг #модель #модельмосква #позирование #съёмки #лукбук #каталог #какстатьмоделью #модельныйбизнес #правильноепитание #какпохудеть #какпохудетьзанеделю #параметрымодели

[@tatyanapolyakova6540]

Отличное видео! Смотрим с дочкой вас. Вы для нее пример человека с сильной волей. При этом очень милая и веселая.

[@Nicoleta_Michiciuc]

Очень понравилась видео ❤вы очень мотивируете Диана ❤вы молодець ❤спасибо за всё ❤

[@eslaza]

Какая хорошая девочка💃❤Оставайтесь всегда такой милой, нежной, искренней и красивой 🌸🌿Успехов Вам 🎉🎉🎉Все советы правильные. Хочу добавить, фигура - это культура (принятие пищи, физкультура, уважение и любовь к себе, в первую очередь) Мне нравится один трюк с орешком, например, если вы привыкли быстро жевать, научитесь разжевыевать только 1 орешек каждые 1,5 часа в течение 1-2 минут. Эта привычка очень помогает научиться медленно есть и потреблять маленький объем пищи 🙏

[@ИринаСвергун-ь5х]

Спасибо!🌸

[@arina-yw2pk]

Дианочка, все так и есть. Правильное питание и движение. Мне понравилось и то фото, где + 9 было, и сейчас хороша. 💐

[@ChernyxDiana]

Спасибо большое, но для модельной работы-9 все таки лучше 🤩

[@arina-yw2pk]

🤗

[@Ami-zj1yc]

взвешиваться каждое утро и вечер...?? я в период рпп: *взвешиваюсь по несколько раз в день, минимум 3 раза* "ой капец, на 200г больше чем утром" я сейчас: взвешиваться нужно хотя бы раз в неделю но не чаще ... иначе реально поехать кукухой можно

[@ДарьяКузнецова-й3п4л]

Спасибо большое, очень полезное видео! Я начинающая модель, у которой очень страдают параметры. Твоё видео - спасение для меня!

[@Alena_Manvelian]

Умничка Дианочка! Я профессиональный тренер с 20-ти летним стажем. Все верно говоришь! Я полностью с тобой согласна!❤

[@СветланаМарк-ч5у]

Дианочка! Вы чудо❤️

[@rinamashtakova5753]

Спасибо большое! Удачи Вам!

[@beautyandhealth-kq2dx]

Молодец и умничка, благодарю 🌺

[@ChernyxDiana]

Спасибо 🙏

[@Mariasofia-if3ky]

Спасибо, полезное видео❤

[@KatharinaEwert]

Можно было бы поставить 1000000000 лайков 😂❤

[@ЕленаСабитова-т3ы]

Какая приятная девочка!

[@ЕвгенийГрига-ы7г]

❤❤❤❤❤

[@veronikan.5147]

Я бы ещё добавила норму воды ежедневно 👍

[@ilikeit888]

Благодарю!💐

[@Aidana.06]

Привет,про рост моделей можно подробнее?с ростом 1.60 можно и не задумываться наверное)

[@полялабунец]

как-то немножко орторексично в плане питания… так можно рпп заработать слишком много ограничений, не подтвержденных (даже опровергнутых) нутрициологами по миру. например про несочетаемость фруктов и овощей - сущий бред. не сочетаются только крахмалистые овощи. дальше смотреть не стала…

[@anjelinamulloeva]

Молодчина 💯

[@МаргаритаШтейнер-ф5ы]

Хорошее видео

[@Юююю-ю5е]

Фрукты этотооже углеводы, сахар фруктоза. Потому вечером не надо. Лучше утром, до обеда

[@LonGGerYT]

Про воду не сказали. Сколько пить в день и какую воду.

[@ИринаДоброватова]

Большое спасибо

[@ChernyxDiana]

❤️

[@МарияБухарова-т1т]

Очень красивая девушка!

[@nernid]

Привет Диана! Тоесть нельзя смешивать мясо и салат все отделно есть завтрак каша обед мясо ужин яблоко?

[@tutor_juli]

Приятная девушка.

[@nataliaalekseeva1158]

Ну, а если фигура Skinny Fat, тогда же требуются силовые тренировки. Как с этим быть?

[@mishkarrr]

если у меня грудь 88 сейчас, ну я худею и в итоге будет мб 85 см то есть ли у меня какая-то перспектива?

[@K_POP_FA_N]

Скажите пожалуйста что делать если раньше была спорцменкой и ноги накачались в ляшках как это убрать❤😭

[@elenakosynska2161]

Уберите углеводы и просто бег ,ходьба, от 45 минут до 2 часов ежедневно уйдут все отеки и лишние мышцы в том числе на ногах (естественно без сахара и глюкозы)

[@Юююю-ю5е]

По идее, сами должны сдуться, без нагрузок. И никаких углеводов мы большом количестве, иначе ещё и жир нарастёт

[@AngelinaVip]

Спасибо

[@АлександрМироненко-ж7з]

Смотрю это видео после трех персиков 😂😂😂

[@tomatammy1859]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста 🙏 Возьмут в модельное агентство с объемом груди 93 ?

[@ChernyxDiana]

Да

[@tomatammy1859]

@@ChernyxDiana ого, спасибо) я думала , что не возьмут …

[@annamorozova4175]

Как это организм не знает куда это засунуть?

[@dddggg3344]

Девочки а если у вас прямо тяга к сладкому купите пиктовит )

[@lorddarknest5260]

Героиновый шик

[@ЛюбовьГолубкова-й1ъ]

Одна хоть хорошее видео сняла

[@СветланаВасильева-ч9д]

Какая тренировка?! Силовая?! ???? У моделей? В реальности 10 тыс шагов не делают