Как худеть правильно и эффективно

Вы хоть раз в жизни прибегали к диетам, чтобы похудеть?
Ответ ДА - это однозначно. Также очевидно, что диеты или вообще не дают результат, или дают очень краткосрочный результат с серьезным последующим ущербом для здоровья и набором веса, превышающим изначальный.
И никакой диетолог, сколько бы не стоили его услуги не способен дать вам гарантированные во времени рекомендации на коррекцию питания и веса.
Потому что причина вашего "жора" и избыточного набора веса кроется глубоко в ваших генах. Глубоко - потому что ваш генетический аппарат был сформирован 500 лет назад. А вы сейчас имеете, что имеете и для коррекции веса необходимо ЗНАТЬ, что именно происходит в вашем организме, как это "завязано" на ваших генах и что можно скорректировать ЭФФЕКТИВНО без ущерба для здоровья.
Потому что скорректировать вес "на постоянно" возможно только, если вы знаете свою генетику и причину вашего лишнего веса.
Смотрите этот короткий ролик - если вы хотите реально действенного результата, пишите мне в личку (а не в комментарии) WhatsApp /Telegram [phone]