КАК Я ЖИВУ С ДЕПРЕССИЕЙ 16 ЛЕТ

[@TarelkO]

Девочки, приглашаю вас в свой тгк - t.me/tarrelko

[@СтарыйИнокентий]

Я хочу тебя...

[@aureliaaurita8138]

Хотелось бы чтобы блоггеры начали обсуждать неадекватные цены психологов. У них не дохренилион лет обучения, как у медиков. Минимальная ответственность, их не засудить практически. И при этом они просят бешеные деньги. Психология - для богатых, да? Многие блоггеры: "Обязательно идите к психологу, прорабатывайте проблемы". И рассказывают про сессии, на которые они ходят ГОДАМИ. Это сотни тысяч рублей!

[@СветланаШлякова-у3у]

Со мной тоже самое происходило и происходит по сей день подруга советовала мне пойти и записаться к психологу но я считала что мне психолог не поможет только зря потрачу время Тарелка молодец что с этим справляешься)

[@TheFoxLife]

Приветик ^w^ Я от Милшу :3

[@КатяКилина-д9т]

История Тарелки: 😱 Музыка на фоне: 🥰

[@sour_frog]

Очередной раз понимаю, что депрессия это болезнь, которую сложно заметить у человека. Сколько смотрю вас, и мысли такой не было, что у вас она может быть

[@TarelkO]

утром суицидиальные мысли, вечером снимаем челленджи с лексом, так и жила аххахаха

[@tweekkinn]

Может это потому что у многих сложилось стереотипное мышление, типо что депрессивные люди это те кто не умеют улыбаться, те кто сидят дома вечно, те кто не умеют радоваться и тд тп

[@Ppompuru]

Она же много раз говорила про это..

[@_eha__]

​@@Ppompuruне все смотрят давно и много, особенно не все смотрят стримы и разговорные видосы

[@ВишенкаКакёина-т1ю]

Господи, да по ней все видно уже несколько лет. Она давно сидит на таблетках,сотни раз рассказывала о ментальных и психологических проблемах. Вообще неудивительно

[@prusyash]

Походу это частое явление. Я в 16 лет ходила к психологу мужчине и он тоже говорил, что дело все в мужчине. Советовал найти мужика и уехать к нему жить. в 16 лет на минуточку : D Советовал сразу найти постарше , что бы был с деньгами. А привели меня родственники к психологу, как зависимую от кампухтерных игр. То, что это был еще исключительно детский психолог делает всю эту ситуацию еще более странной.

[@finna_n]

Ну и трешняк

[@TarelkO]

Реально частая история, сама о таком часто слышала

[@shiyaka2944]

Он незаметно себя предлагал,ты просто не поняла.. (Шутка,если что. История на уровне гинекологов,которые говорят что после женитьбы месяки в норму придут. Вообще,такой совет от психолога действительно можно применить к некоторым женщинам,но говорить это подростку..🤨 У меня мама шизофренией болеет,врач сказал что на фоне неудач с противоположным полом все обострилось и перешло в такую стадию.И по своим наблюдениям могу сказать,что это похоже на правду.)

[@prusyash]

У меня закрадывались мысли, что он может намекать на себя в этом вопросе. Он часто приводил в пример других юных девушек за которыми он наблюдал на остановках. Рассказывал, как они были одеты и их неловкие движения (пока они стояли на тех же остановках). С удовольствием рассказывал про их легкие платья в жаркое время. В тот день мы обсуждали одежду и мой стиль. На момент сеансов я в основном ходила в джинсах и футболке. А ему наверное нравились платья, которые он мне предлагал начать носить (аргументируя тем, что у меня отличный возраст начать носить более женственною одежду). Думаю было очень много кринжа за те пару месяцев. Моя память не очень хорошая и охотно стирает плохое. Но отрывками я помню, какие то неловкие разговоры. А вот еще вспомнила пока перечитывала, это его странная манера говорить, что у нас много общего. Он точно был женат и были дети. Гинекология это вообще какая секта чья цель пропаганда рождения детей начиная чуть ли не с первого похода к ним. Я так пришла на прием и доктор поставила меня перед фактом, что готова рожать со мной через годик. Видимо если у женщины нет проблем, то они просто говорят когда и кому надо явить на свет нового человека. Очень бесят такие психологи, доктора и прочие люди начинающие такие неуместные разговоры.@@shiyaka2944

[@darrt_]

У МЕНЯ ТАК ЖЕ БЫЛО просто боже, камон...

[@ebuba5387]

Одна из самых худших вещей в депрессии - ты забываешь, каково это, жить счастливо, и поэтому не понимаешь, зачем тебе лечиться.

[@hizzih]

Я: ого, эля так смело рассказывает о своём сокровенном и личном, не боясь, что это кто-нибудь использует против неё, что кто-то начнёт видеть её по-другому, она такая смелая, восхищаюсь Я:... Я: блять, походу кому-то пора к психологу

[@milord667]

всем нам отчасти надо к психологу..

[@retardem]

2 я: не это бред 3 я: блять, походу кому-то пора к психологу

[@Th1ng007]

Впервые в 20 лет я пошла к психологу рассказать о суицидальных мыслях. Психолог, мужчина за 40 примерно, стал говорить, что предназначение каждого человека - оставить потомство. Я всё спрашивала, какое потомство может оставить меланхоличное жалкое существо, которым я себя видела, а он как-то этот вопрос игнорировал. Классненько. Вы очень сильная❤ Спасибо за это видео

[@liljepolak8565]

Ужас! Психолог так не должен в это лесть. Не знаю сколько лет вам, но я бы тупо соврала и сказала что мне по медицинским причинам не получится зачать) Чисто посмотреть куда он свои мысли направит, если не на детей Не всегда везёт с психологами, желаю всего лучшего❤

[@Никита-ь5э2ы]

Мне, как студенту Психологу, человеку который живет в этой сфере, крайне приятно то, что подобные видео существуют. На данный момент крайне много действительно плохих специалистов, которые, зачастую, делают только хуже людям, желающим найти помощи, и советы касаемо выбора психолога в данном видео крайне важны и действенны. Надеюсь на те перемены в обществе, которые позволят нам бережнее относится к своему ментальному здоровью и выбору качественных специалистов и Тарелко дарит мне эту надежду, Спасибо 🛐

[@whoami-lw5vk]

Какого психолога советуете искать с высокой тревожностью. Агорафобией и тд?

[@kateelliot3251]

Тоже студент психолог и тоже радуюсь, что существует такие видео. И мне сильно досадно, что как бы не развивалась психология, все равно продолжают оставаться в этой сфере недобросовестные специалисты, которые сами свои загоны не проработали. Тарелко, ты огромная молодец, спасибо тебе за советы по выбору психолога, они работают❤

[@ТориУчиха]

А правда что психологи или кто учится на него, после выпуска когда начнут работать им, всегда надо будет учится, читать узновать, о психологии, и тп, они не когда от этого не смогут уйти учёбы (если конечно вообще не бросить эту професию)? Правда что каждому психологу нужен свой психолог?

[@Никита-ь5э2ы]

@@ТориУчиха Да, как и любому специалисту, чтобы быть востребованным и соблюдать профессионализм необходимо обновлять свои знания. По поводу собственного психолога, я вам больше скажу, кроме него вам нужен супервизор, который будет уже другим человеком и перед началом своей практики необходимо иметь какое-то определенное количество часов личной терапии.

[@freyahern]

@@ТориУчиха Первое-естественно. Так же, как и учителя и воспитатели раз или два раза в год проходят курсы повышения квалификации или что-то в этом роде. Ровно так же, как и многие врачи или ученые проходят такие же курсе или читают. Это есть во многих профессиях, направления которых сейчас развиваются. 50 летний повар не будет готовить так, как его учили в его 18 именно благодаря таким курсам.

[@shino8054]

Удивительно как люди за которыми ты следишь, думаешь что они живут свою лучшую жизнь, завидуешь, пытаешься подражать им, но какая же глубокая борьба ведётся внтурити них. Нужно обладать огрмной силой чтобы с этим научиться жить, научиться бороться с самим собой, и это именно то что должно вызывать восхищение. Огромное спасибо что поделилась с этим, возможно многим это и впрямь будет полезно. ❤

[@astrid8058]

Я после 11 класса бросила всех и уехала к парню в другой город. Даже не заметила, когда мысли "да пофиг, все равно сдохну" исчезли. И когда (спустя год) я осознала это, то поняла, что действительно живётся с таким принципом легче, как бы странно это не звучало. Обстановка дома, окружение на учебе/работе, семья очень сильно влияют на ваше состояние. Мои родственники 24 на 7 называют меня страшно худой, анорексичкой и т.п. (176 см, 55 кг), не хвалят ни за что, только осуждают и высмеивают. Тем временем, парень делает мне комплименты каждый день, поддерживает, хвалит даже за "мелочи", делает приятности и это действительно помогает чувствовать себя лучше. Ухела из школы офников к адекватным студентам и вау, атмосфера совсем другая. Не идеальны люди, конечно, но гораздо приятнее, чем те, что были в школе.

[@Derf-Derfy]

Знаю много девушек для которых вес от 40 до 50 это норма, ешьте больше и будете счастливы.

[@zarina1271]

Это уже 3 ролик, как девушка рассказывает про депрессию (Хромова, Сара) . Абсолютно разный контент у всех, и всех я смотрю. Она меня преследует кажется.

[@ogogo502]

Тоже самое. Надеемся что у всех все будет хорошо

[@zarina1271]

@@ogogo502 да

[@luramesh]

Очень жиза...

[@ILUandYuri]

Хех Сару не знаю,но на 2/3 я с тобой)))))

[@traveller9003]

​@@ILUandYuriсовеиую посмотреть, классная девушка)😮

[@Polcana]

Ай, самое больное было про "потеряла много хороших людей из за депрессии", вот это действительно, то что уже точно не вернуть и не исправить, поэтому всем советую не затягивать с лечением, всех люблю❤

[@phidelia2428]

Ты молодец. Спасибо,что адекватно все рассказываешь. Мне 29, недавно умерла моя дочь и я впала в тяжелую депрессию, потихоньку выбираюсь благодаря психотерапии и антидепрессантам. Очень важно не забивать на свою менталку

[@ViraTopi]

Обнимаю вас ментально. Мои соболезнования и поддержка вам(

[@murmur_gavgav]

Тема видео : депрессия, грустно в принципе Песня на фоне : 🌸🌸🥰😍💃💃

[@EkaterinaEfimovaDar]

Я после полного просмотра видео: "Там была песня на фоне?"

[@blackcat888]

Мне сейчас 19 лет. Тоже тяжелая ситуация в семье - женский коллектив (мама, бабушка, я). С детства ссоры, драки, споры и тд. Лет в 9-10 начала себя как-то одиноко чувствовать, хотя и были друзья, но толку от них. Ни с кем ничем поделиться нельзя было. Так снежным комом все накатывало. Я начала быть очень эмоциональной. В 15 лет, узнала, что мама изменяет будущему мужу, и у меня прям вся жизнь как-будто в пропость провалилась. Тоже начались проблемы с мочевым пузырем. Думали, что цистит или проблемы с почками, а по итогу диагноз - Нейрогенная дисфункция мочевого пузыря. Те все из головы. Теперь при каждом большом стрессе начинаю бегать по всем уборным, что только добавляет масло в огонь. Сейчас благо я съехала в другой город, стало легче жить. Но не все так гладко. Узнала пол года назад, что у меня поликистоз. Пью гормоны, опять начало кошмарить, эмоции очень яркие, чувства обострены. Грустно, что в наше время большинство людей страдают таким, нет бы быть эмоционально уравновешенным, радоваться жизни, быть счастливым в семье 😢

[@likamika7156]

Боже мой, Тарелочка, я будто себя послушала сейчас! Процентов 80-90 совпадающих проблем и загонов. Мне это даже настроение подняло, что я не одна такая, что не только у меня проблемы с социумом, самооценкой, тревожностью и прочими 'милыми' плюшками. Почему-то все время кажется, что я уже не в том возрасте, чтобы обладать подобным, что я должна была уже к тридцати то годам с этим справиться, а я все где-то на дне. В общем, спасибо тебе, надеюсь что смогу себе выделить финансы на психолога уже наконец, давно как бы пора, а то я все своими силами. Лучи любви посылаю тебя, ты точно со всем справишься и все мы тоже справимся 😂❤

[@Hackersha_TashO]

Это было очень сильно. Тарелочка, я горжусь тобой и тем, какой длинный путь ты проделала. Я росла на твоих видео, ровнялась на тебя (и продолжаю ровняться). Я уверена, что ты со всем справишься и будешь жить счастливой и здоровой! Мы тебя обязательно поддержим. Все будет хорошо. Ты в видео упоминала, что можешь отдельно рассказать про свою семью и про здоровье, мне было бы интересно послушать. Если у тебя будут на это силы, то с радостью дождусь этих видео 💚

[@YenShenggg]

мне очень нравится, когда многие известные люди говорят о своих ментальных проблемах, так как из-за этого мне(челику с депрессией) становится чуть легче. Очень многие не считают такие болезни болезнями,но такие видео развеивают эти предубеждения. Спасибо большое за это видео, тарелочка^^

[@YenShenggg]

а ещё кстати тоже страдаю депрессией с раннего возраста=D

[@Sushi-pg7ht]

Тарелко такая молодец. Она прекрасная и сильная, и очень надеюсь, что она сможет побороть это!!

[@evieflatcher]

Спасибо за откровенное видео! Очень приятно видеть, как человек раскрывает свою другую сторону

[@chicorita11037]

Элечка, ты для меня всегда будешь сильным человеком. Ты меня восхищаешь. Ты огромная молодец что продолжаешь со всем этим бороться. Я верю и знаю что, дальше будет только лучше и ты со всем справишься. Спасибо что рассказала и что так доверяешь своей аудитории. Мы тебя любим и всегда поддержим❤️

[@ОтецВанЛав]

Честно, думала, что я достаточно слабый человек, да и суицидальные мысли на каждом шагу были лет с 10-12, но по итогу поняла, что каким-то волшебным образом или, может быть, ЦЫГАНСКИМ ФОКУСАМ, смогла вытащить себя из этого состояния. Не полностью - есть ещё куча проблем, которые я не смогу решить сама, поэтому коплю денги на хорошего психолога. А Тарелко я восхищаюсь. Смотрюсь уже лет пять, наверное, и так восхищаюсь. Огромное спасибо, что даёшь пинок под зад в самые трудные моменты жизни своими историями❤

[@ЛордАрктарус]

Видео:Про депр$ссию длинной в 16 лет😨 Фоновая музыка в видео:🕺🏻

[@yann_sx582]

спасибо большое за видео, мне гораздо легче после него, стало спокойней у меня биполярное аффективное расстройство 2 типа, сейчас видимо начинается депрессивная фаза, стараюсь не падать духом при просмотре видео во многих моментах узнавал себя, спасибо вам за ваш труд это действительно помогает, можно даже сказать оказывается некую поддержку, показывает что многие сталкиваются с подобным и что это не конец света, с этим можно жить, и работать над этим, не легко да, но возможно

[@palkasufle8193]

Тарелочка, очень рада такому твоему видео! Не могла и подумать, что люди с социофобией могут иметь такой большой канал и ходить на свиданки онлайн)) Это я, естественно, на себя переношу... Я надеюсь, что через 10 лет или даже меньше ты будешь так же вспоминать свои эти годы с мыслью, что тогда, через 10 лет, у тебя все еще лучше, чем даже сейчас! Я, надеюсь, правильно донесла мысль).. Чтоб все у тебя хорошо было, короче!)) Люблю, обнимаю)

[@mapletic8861]

Хочу немного рассказать свой опыт (который только начался).Мне сейчас 16 лет и я сама хожу к психотерапевту. Изначально думали, что у меня только невроз (+ ко всему прочему просто повышенная тревожность), но выяснилось, что у меня ещё и социофобия, и комплекс неполноценности, которые выросли до такой степени, что уже мешают мне жить. К сожалению, некоторые родственники не воспринимают мой диагноз всерьёз. И мне приятно слышать, что вы, Тарелка, смогли что-то побороть и как-то продвинуться в своём лечении. Это даёт мне надежду, что я смогу жить нормально без своих болячек и загонов, и то что это реально помогает. Спасибо вам большое за это видео ✨🤎💛

[@AnRinRey]

Как кстати это видео, стаж депрессии 10 лет и буквально в августе очередной депрессивный эпизод жмыхнул, чувствую себя невероятно плохо последние дни, как бы пережить этот период, а с сентября ещё и на работу Мне не везло с психиатрами, было две попытки и все мимо, поэтому разочаровалась в этом. Затрата денег и никакой помощи Очень хочется вылечиться и стать как Эля, избавиться от суицидальных мыслей и перестать разрывать себя изнутри на части хотя бы на таком уровне Спасибо за видео, Эля. Ты умница, что справляешься с этим

[@Anastasiaexe]

Займись творчеством и чем то для души. Сама поработай обидки прошлого, есть много техник.

[@freyahern]

@@Anastasiaexe Плохой совет. это может быть полезно в крайних случаях, но самому очень легко свою менталочку окончательно доломать, нужен человек извне, который будет это контролить. плюс суицидальные мысли не лечатся творчеством, это лишь немногим лучше, чем фразы родственников типа "перестань ленится". без негатива, но будьте более нежны к таким людям, пожалуйста, они могут неосознанно навредить себе еще больше, если попробуют самолечение)

[@AnRinRey]

@@freyahern спасибо большое за эти слова

[@freyahern]

все для тебя, детка, все для тебя@@AnRinRey

[@Fffffff7704]

Вау...Вы пока что первая на моей памяти, кто сказал, что у него были такие мысли в таком молодом возрасте. Для меня это так удивительно, потому что у меня самой суицидальные мысли появились ещё в 8-10 лет, а может и раньше, и я долгое время думала, что так у всех и не придавала этому значения. Я всегда знала, что я своим поведением немного отличаюсь от других людей, но это начало ярко проявляться только сейчас. Возможно мне действительно нужно к специалисту...

[@EkaterinaEfimovaDar]

Блин. Жесть. Не знала, что все на столько плохо. Вообще, Тарелка, ты мне показалась очень позитивным человеком. Мне нравились твои видео про анимэ. Мне очень нравится твоя подача с юмором и иронией. Даже такую серьезную тему о депрессии, ты умудрилась подать с юмором и иронией. Мне это очень нравится в тебе. Желаю тебе здоровья, искренней и взаимной любви и всего того, что ты сама себе пожелаешь.

[@notazombiebutdefinitelyshark]

TarelkO will be fine Смотрю тебя очень давно, всегда замечал какую-то невысказанную боль и узнавал в этом себя. До сих пор стараюсь вылезти сам, думаю что получается, хотя говнища я сожрал конечно м-да, определённо стоило обратиться к специалисту. И да, если кто-то сейчас себя плохо чувствует, обращайтесь к специалисту

[@quq6176]

Не представляю как у вас получается жить без суицидальных мыслей, вот уже несколько лет это моя лучшая психологическая тактика защиты моей менталки. То что всегда есть способ решения всех моих проблем, так успокаивает меня и помогает держаться на плаву, что я уже не представляю жизни без этих мыслей. Я восхищена вашей моральной силой❤

[@nikubiti8599]

Самой не верится что так можно жить) У меня такое чувство что от попытки избавиться от этого "последнего выхода" вся моя уверенность даже начать что-то пропадёт. Будет нереально что-то делать или с чем то морально справляться. Понимаю, это всё болезнь, надо лечиться, но просто как жить без этого не ясно) Восхищаюсь людьми, которые превозмогают эти мысли и посылаю всем всем всем крепкие обнимашки ❤

[@nikari4253]

Слышу речи о том что Тарелка очень не активная/ленивая и подобное И в то же время я смотрю на её канал на её творчество и афигеваю, ты же столько вкладываешься, стараешься, это ещё какая активность, это прям мощь. Я вот выматываюсь просто от того что приняла душ и приготовила еду, а так хочется заняться искусством рисованием, но сил и вдохновения нет, все ресурсы ушли на бытовуху и поддержание жизни в физическом теле, как хочется быть роботом

[@fanLolAlice]

Когда на столько плохо, что нет сил икать специалиста. А когда наступают "светлые" моменты берёшься за более важные, как кажется срочные проблемы, которые накопились. Решаешь их потихоньку, становится легче, но потом резко наступает та самая "плохая" полоса. Приходит понимание - надо было искать специалиста, но уже поздно и нет вообще никаких сил. Итого как хомячок бегаешь в колесе жизни, вроде понимаешь что это тупо, но разорвать этот круг самостоятельно - не можешь.

[@РейнеАянами]

Даже не подозревала, что у вас такие большие проблемы... Очень жаль, что вам пришлось пережить такое. В данный момент одна моя близкая подруга страдает депрессией (уже три года), плюсом я подозреваю что-то не то в своей башке. У меня были похожие проблемы, но я плюсом ужасный социофоб и догадываюсь, что у меня избегающее расстройство личности. Совсем не лажу с социумом, могу не понимать людей, но в то же время мне говорят, что я понимающий человек и могу хорошо анализировать людей. Стоит добавит что я офтофоб (панически боюсь взгляда в глаза) и страдаю от компульствных перееданий. Сейчас я нахожусь в более хорошей обстановке, и слава Богу. Пытаюсь разобраться в себе без психолога Желаю вам удачи, так сказать, держаться на плаву и бороться со своими проблемами ч в частности с тревожностью. Всего лучшего, спасибо что стараетесь для нас и всё так же проводите стримы, снимаете видео, ведёте тг канал🥺💞

[@nu_pon.]

Тарелочка такая молодец , по её стримам и видео не скажешь , что у нее депрессия.я поверить не могла , что человек дающий мне хорошее настроение страдает депрессией.серьезно она такая сильная

[@lyreenstarlite1512]

Так забавно, что на моменте про мужика и каменную стену, камера отъезжает назад и видно дакимакуру с дедом

[@versatilisratio433]

Спасибо что ты об этом говоришь! Особенно о том, что психологическое насилие тоже насилие. До сих пор борюсь с червяком в голове, который говорит, что если меня не били, то я недостаточно травмирована чтобы говорить об этом, чтобы прорабатывать это, а депрессия с прочими штуками сама по себе возникла или я сама придумала. Знаю, логики в этом ноль, но даже поставив официальный диагноз у меня было ощущение что я врачам наврала, себе наврала и вообще не очень то все плохо было, типа бывает же хуже. Сейчас понимаю, что если бы не пролечилась, дошло бы до крайностей.

[@мариша-е7н]

ангелочек, спасибо за то, что делишься этим

[@мариша-е7н]

понимаю тебя с суицидальными мыслями в детстве из-за родителей. у меня была первая попытка в 10-11 лет :/

[@TarelkO]

блин это вообще треш, че надо с ребенком делать чтобы такое вызвать. в 11 надо в роблокс играть и вызывать матного гномика, а не это все@@мариша-е7н

[@мариша-е7н]

​@@TarelkO только это переросло не в депрессию, а в то, что я не ебу, какой у меня характер :0

[@Anastasiaexe]

Матного гномика лучше не вызывать)

[@КириллЧервяков-ш6я]

Нужно быть действительно сильным человеком, чтобы рассказать на большую аудиторию про свои проблемы и свой внутренний мир. Тарелочка, ты супер!

[@hopehoodie]

Спасибо большое за видео!! Очень рада,что многие блогеры действительно начинают задумываться о своём состоянии и решаются поделиться с этим со своей аудиторией. Скажу честно,у меня самой не совсем такой период,и возможно он банальный как банановая кожура в мусорном баке,но я из-за своей усталости потеряла дорогого мне человека,который дорог мне и по сей день,хоть мы и не общаемся. Это не первый мой случай,но с каждым днём у меня появляется ощущение,что всё станет куда хуже,даже несмотря на то,что я стараюсь избегать всего этого. Рада,что многие люди начинают разбираться в своих проблемах и решать их. В любом случае мы всегда готовы поддерживать тебя,и если что,мы всегда рядом. Спасибо за твой труд!!

[@Iuliia-espanol]

Говорить о таких личных вещах действительно очень трудно, спасибо за то, что делитесь и привлекаете внимание к проблеме!

[@linensherr9585]

Браво! Это, по-моему не скромному мнению самое лучшее видео Элины, серьезное, полезное, личное даже. Я очень рада, что она рассказывает это с улыбкой, хоть иногда и нервной. Хочу пожелать ей и всем тем людям, кто проходит этот тяжелый этап своей жизни, легкой и счастливой жизни, вот чтобы как будто всегда на коне, уверенно, с удовольствием и такой пиздатостью. Любите себя!!!💞💞💞

[@hofreklonok8461]

Как неуверенный в себе человек с депрессией и частыми рецедивами, социофобией и переодическими паническими атаками очень хорошо понимаю о чём идёт речь!

[@yuliamalkhasyan3099]

На некоторых моментах было слишком похоже на мой опыт аж жутко) Я искренне рада, что у тебя есть свет в конце тоннеля и хоть понемногу, с годами, все становится лучше. Держу кулачки за тебя! То, что ты выживала и продолжала ползти вперед - само по себе победа, за которую ты имеешь право гордиться безусловно. Кто считает иначе - пусть идут нахуй) Честно говоря, ниже вышла такая простыня, что даже неловко немного. Но вдруг это поможет кому-то понять раньше чем мне, что каждый лишний год жизни под стрессом отнимает у вас кучу здоровья, времени, возможностей, сил, а также в будущем лет на исправление всего этого. Терпение и превозмогание не выход. Как бы не было страшно, из токсичных отношений, с кем бы они не были, надо выходить как можно раньше. Мне 28 и у меня проблемы лет с... 13? Если не раньше, но мне трудно сказать, так как моя память - почти одно сплошное серое пятно, в котором трудно что-то выделить и отдельно вспомнить. Честно говоря, сейчас память стала еще хуже, но подозреваю, что из-за таблеток. Но есть переписки и дневник, который я вела с этого возраста - и сейчас, когда я иногда его перелистываю, я в ужасе, в каком постоянном стрессе и состоянии я была. Посты с веселыми скобочками и фандомными радостями перемежались с постами о том, как мне плохо, как устала и как я не знаю что делать. И так практически каждый день на протяжении годов. Это такая ужасная пропасть, я не понимаю, как это возможно было выдержать. Тоже обстановка дома была причиной + изоляция от внешнего мира из-за тревожности матери. Я окончила школу неспособной общаться с живыми людьми, заводить новые знакомства, заниженной самооценкой, неконфликтной и неспособной отстаивать себя, а еще я не знала, чего я хотела. Моя жизнь была на балансе "просуществовать день, чтобы спрятаться в эскапизме книг/игр/сериалов". Я считала себя неинтересной и уродливой, странной для других. Но в университете случилось чудо - я встретила людей, которые стали моими друзьями, и оказалось, что мне интересно общаться, я могу знакомиться, что я не социофоб, а просто родители мне не давали интегрироваться в общество и научиться общаться. А еще началась сепарация, которая была равносильна срыванию кожи без анестезии - как с моей стороны, так и мамы. Я плакала очень много в детстве - но в этот период я плакала еще больше и ужасней, был месяц когда я плакала каждый день по вечерам, хотя в это же время я "спокойно" училась, начинала работать, общалась и гуляла. В конце концов я смогла сепарироваться, закончить универ и начать получать хорую зп - казалось бы, вот, все, чего я хотела. Но нет, начался ад с перепадами настроения, которые может и раньше были, но им хотя бы была причина. Я не могла понять в чем проблема, если проблем уже больше нет. В 24 года я пошла по врачам - сначала психотерапия, потом еще таблетки. Психологов немало сменила, а вот с психиаторкой одной работала почти два года. Начиналось все неплохо с переменным успехом - но под конец, когда на последней схеме таблеток у меня пошли такие побочки, что я спала больше 12-14 часов в сутки, не могла работать и начала даже терять интерес к своему "эскапизму" - она мне сказала, что "надо просто взять себя в руки". Это было такой подставой, я была в полном ужасе - я уже с ипотекой и кредитами на ремонт в абсолютном несостоянии работать, чудо что меня вообще не уволили. А сознание мутное, анализировать и принимать решения очень трудно, прилагать какие-то усилия вообще невозможно, энергии был абсолютный ноль. Честно, был полный похуизм уже через который только немного отчаяния пробивалось. Я сделала буквально единственное, что могла - я бросила таблетки, конечно с постепенным уменьшением дозы. И мне действительно стало лучше. Но вот проблема - за год-полтора я набрала 30кг, что естественно повлияло на здоровье, не говоря уже самооценке (но, кстати, перепады настроения ушли совсем, а тревожность процентов на 90). Год выбиралась из этой жопы, а сейчас решилась еще раз попробовать таблетки с другим врачом, хоть и страшно. Хз, получится ли когда-то выбраться из этого всего. Я прожила в общей сложности больше 10 лет под постоянным стрессом, который подарил мне дичайше выматывающую тревожность, а когда мне удалось выпутаться из нее у меня не осталось ни сил (их я потратила чтобы психологически выжить все эти годы), ни цели (раньше была только отрицательная мотивация от тревожности) жить. Еще и вляпалась в самый жесткий депрессивный эпизод в своей жизни именно из-за таблеток. У меня все еще есть мои эскаписткие увлечения, но и как ни странно даже какие-то мечты - но вот они разбиваются всегда о мою непродуктивность и неспособность продолжительно что-то делать. Не знаю даже как подытожить все это. It is what it is, I guess.

[@mia_gg]

сейчас сама нахожусь в упадническом настроении, но даже представить и сотую долю всего, что вы чувствуете, не могу... вы вызываете восхищение. очень искренне желаю вам: держитесь! :зз помните, что за каждой самой тёмной ночью скрывается самый чудесный завтрашний рассвет ❤

[@маракас-н6я]

Меня на самом деле немного пугает то, насколько, оказывается, много людей мучаются с психологическими проблемами. Но это невероятно круто, что наконец это начали обсуждать честно и открыто. Благодаря этому такие как я чувствуют себя чуть более...в безопасности? Да, кейсов "излечения" я не слышала ни разу, что удручает. Но вот что люди с этим живут, справляются, выходят в ремиссии и т.д. - да. И это очень ПОМОГАЕТ. Слышать чужой опыт - ПОМОГАЕТ. Меня всю жизнь сопровождает психосоматика всех видов и сортов, на этом фоне развилась ипохондрия, я испытываю навязчивые ощущения, панические атаки и перманентное чувство тревоги и отчаяния. Часто рыдаю и не могу остановиться от всепоглощающего страха, хотя в периоды, когда все почему-то нормально, я вообще ни разу не "плаксивый" человек. Более того, я могу не испытывать переживания по поводу ситуации в моменте, филигранно решить ее, но потом словить в качестве кэшбэка серию панических атак и/или тревожных эпизодов, как будто эмоции я каким-то образом временно вырубила и они в итоге ушли в тело. На днях пойду повторно к неврологу и, может быть, перенаправят к психиатру, потому что последние два месяца превратились в ад, если честно. Я это все к чему... Это видео действительно очень ВОВРЕМЯ случилось для меня. И добавило сил, чтобы держаться и не опускать руки. Смотрела Тарелку несколько лет назад и вот буквально недавно во время попытки восстановить то, что меня раньше радовало, вспомнила про нее и снова подписалась, ведь тогда во многом благодаря Эле приняла свое увлечение аниме, к которому мое тогдашнее окружение относилось негативно. Спасибо, что ты есть! Ты очень классная, и я искренне надеюсь, что у тебя все будет замечательно. В том числе с ментальным здоровьем.

[@olgarumspain]

У меня рассеянный склероз пережила две парализации, и теперь в ЦНС темные пятна - и я всегда очень тревожный человек - говорят это побочка этой болезни, но после произошедшего стало еще тяжелее и депрессия всегда где то за углом тоже присутствует. Ни антидепрессанты не помогли, ни психотерапевт (Написала еще не дослушав что у тебя тоже РС) кошмар! Держись!!! Крепись и лечись!!!🙏🏻✊🏼 надеюсь они найдут причину и лекарства❤️❤️❤️❤️

[@СофияХолод-б5ю]

Музыка на фоне такая 🥰🥰🥰 Содержание видео ☠☠☠

[@stupid_seafox]

Тарелка один их самых комфортрых блогеров, сидигт понимаешь что это такой же человек как все аж легче становиться

[@Алина-щ4ц8н]

Скорейшего выздоровления! Спасибо, что поделилась с нами тяжелыми вещами для тебя.

[@lia_wittgenstein5885]

Вначале Соня, теперь Тарелко...

[@vezuchaya_zasranka]

Наоборот хоршо Раз это освящается, то другим людям будет проще с этим свыкнуться

[@lia_wittgenstein5885]

@@vezuchaya_zasranka так я и не говорю, что это плохо 🧐

[@ФуккацумиДемико]

Я так понимаю Тарелочку. У самой была депрессия в течение 5 лет и мне с ней никто не помогал, но в итоге я сама смогла с ней справиться хотя было очень тяжело. Надеюсь что у Элечки всё будет хорошо

[@РАЗРЫВНАЯнет-п9г]

Эля, мы все любим тебя, и будем поддерживать Спасибо что снимаешь, это помогает и нам (по крайней мере, лично мне)

[@danyazabivnuha777]

Я уже 2 года живу в таком состоянии, которые вы описывали. Уточняю, я еще подросток. Так вот, я не знаю, что у меня. К специалисту я не ходила. Каждый раз, когда я хотела поговорить о своих проблемах, то их обесценивали. Говорили, что я еще маленькая и в таком возрасте не могут быть проблемы и стресс. Все началось с очень большой нагрузки. Я круглая отличница(предполагаю, что у меня синдром отличницы по некоторым симптомам) и меня засунули в лицейский класс. Лицейский класс-это класс, где сильные ученики и очень много доп нагрузки. Еще два года назад я ходила и на танцы, и в художку. Мой день проходил так: встаю в 7, а потом иду в худ школу и сижу там 3-4 часа. Дома я быстро ела и убегала в школу. Возвращалась я в 8 и потом до часа ночи я делала домашку. И по художке, и по обычной школе. Так проходил почти каждый день. В выходные тоже были уроки в субботу, а на танцы я ходила на выходных. У меня не было времени для себя. Это было очень трудно. До сих пор остался этот "инстинкт сбережения личного времени". Слава богу, я ушла из художки, но это состояние не пропало. Поживем и увидим, как я буду выбираться из всей этой каши

[@honraon7849]

Мне 22. У меня есть суицидальные мысли, но моё окружение снисходительно относится к ментальному здоровью. "Якобы у тебя есть работа, есть где жить, ты живёшь в квартире и комфортне, вот и придумываешь себе болячки на пустом месте". А у меня частые перепады настроение, пару недель назад, меня торкнуло, я была в отпуске и провалялась дома все дни, аппетита не было, если я и кушала до доставку. Для меня это ужасно, потому что я не хочу тонуть в этом. Собираюсь к специалисту, потому что чувствую, что моё раздражение и нежелание что либо делать, будет заходить дальше и я не смогу жить счастливо, наслаждаться приятными моментами жизни, не упускать хорошие возможности и просто жить.

[@Kuzupka3000_pro]

Страдала от панических атак и бессонницы- решила сходить к психотерапевту. Мне назначили курс таблеток, все было хорошо. Заканчивала курс тоже отлично, все по инструкции. После короткого количества времени поняла, что началась зависимость- я хотела просто кожу выворачивать наизнанку, все зудело, готова была выковырять глаза- мне нужно было выпить еще. Очень переживаю идти опять к врачу- боюсь, что повториться такая же ситуация, но помощь нужна. Большое спасибо за видео! Когда слышишь чужие истории о похожих проблемах, чувствуешь себя более безопаснне что ли)

[@catherinedubson1313]

Спасибо, что ты нашла в себе силы честно поговорить с аудиторией о своём психологическом опыте ❤ Ты большая молодец и очень крутой блогер 🤗

[@мистерпингвин-ь1ъ]

Спасибо, тарелочка очень помогло твое ситуация очень жизненная,уже 5 лет ощущаю это но позволить себе психотерапевта пока не могу. Сижу только на антидепрессантах которые выписал невролог от головных болей но не помогает...но твоё видео помогает осознать что все решаемо и не надо сдаваться ❤

[@pefrt]

тарелка, я рада за тебя, что ты этим поделилась! ❤ когда впервые нашла твой канал, то даже подумать о таком не могла. а потом узнала из другого твоего видео о твоём выгорании. для меня твои видео как поддержка и я счастлива, что ты выигрываешь в борьбе с депрессией! ❤

[@tutatut671]

Конечно нужно видео про семью. Думаю, у многих откликнется твоя история.

[@ruk_love_apple]

посмотрела видео сони хромовы и ваше, это такая поддержка, спасибо за ваше откровение. я постараюсь помочь себе тоже

[@liza4668]

Искренне рада за тебя! Молодец! Это действительно распространительная ситуация, у меня впервые возникли суицидальные мысли в 8 классе, и периодически они возникают время от времени, с психологом я разговаривала только 1 раз, но не по поводу депрессии, а по поводу своей стеснительности и неуверенности на экзаменах в разговорах со взрослыми(старше меня) людьми и.т.д. С этой проблемой она мне помогла, я закончила универ, сейчас мне 25 лет. Я помню тяжелый период депрессии когда у меня умер папа, это было очень тяжело пережить, бывало я сидела на занятиях и начинала просто так плакать, не могла контролировать слезы, доходило даже до того, что после своей смерти папа приходил ко мне во снах еще 2 месяца, из-за этого я за 1 месяц болела аж 2 раза, а болею я редко. В семье у меня не было таких проблем, с мамой конфликтовала по мелочи, с кем не бывает, мы до сих пор с ней спорим иногда, сейчас на данный момент у меня проблема трудоустройства и поиска работы, из-за этого и мысли, что я в семье лишний рот, что я обуза для матери без работы, без собственного дома и.т.д, я завидую тем людям, которые закончили не мой универ(я закончила медицинский, 6 лет училась) у которых есть к моим годам и работа и дом и семья( да, молодого человека я так и не нашла, и не искала в годы учебы, тупо времени не было). Надеюсь, что эти трудности у меня пройдут, и искренне хочу поддержать тех людей у которых тоже проблемы, ребята, вы не одни, нас много у кого проблемы, очень важно поддерживать и выслушивать людей, спасибо, кто прочитал до конца мои откровения! ❤

[@ЗухраБатчаева-м4в]

Вчера перед сном наткнулась на видео Сони Хромовой о её депрессии и ахринела от наличия её у Сони, после просмотра задумалась, сейчас снова собиралась лечь и вот теперь видео от Тарелко по этой же теме 😅😅 Ютуб, ты мне на что-то намекаешь что ли?? Даже любопытно что будет завтра ночью 😂😅 Надеюсь у тебя всё наладится в конечном итоге🧡🧡🧡 люблю тебя и твой юмор, ты прекрасна! Здоровья и счастья тебе, дорогая Тарелко 💓

[@syalt_kila]

Тарелка 28 минут рассказывает про депрессию под веселую фоновую музычку ✨🗿

[@user-tx3zl5np1q]

Тарелочка, милая, надо сказать, было неожиданностью узнать о такой новости от тебя. Твои видео очень весёлые, они пропитаны атмосферой, подобной той, которая возникает при общении с друзьями. Мы все желаем тебе скорейшего выкапывания из ямы, любим и обнимаем✨❤

[@watashiwadashaaa7658]

Это очень честное видео. Ты такая молодец! Я рада что тебе сейчас легче!

[@frolanns_7676]

смотрю тарелку ещё со времён обзора на дьявольских возлюбленных и заметила что она очень поменялась за эти годы очень рада что жизнь у тарелочки становится лучше❤❤ благодаря этому видео в очередной раз подумала, что предпосылки к моим расстройствам были ещё в детстве и я не долечилась до конца теперь твёрдо решила что как только начну зарабатывать деньги, ещё раз обращусь к специалистам

[@frolanns_7676]

(сейчас я студентка и во время учёбы совершенно нет времени на работу, так что и личных финансов у меня тоже к сожалению нет)

[@polissadewitt3544]

Спасибо огромное за видео❤ Стало одним из тех, которые мне нужно пересматривать, когда совсем плохо. Как-будто подошли, укрыли пледом и сказали: «это нормально, я понимаю, ты с этим справишься»

[@uservikaveter]

Посмотрела. С одной стороны я порыдала, вспомнив все плохое за 25 лет жизни, так как очень совпадают истории, у меня тоже с 11 лет cуицидальные мысли, только я довела себя до крайней точки, до больницы и теперь на медикаментозном лечении давно уже. С другой стороны, глядя на тебя во мне просыпается погасшая надежда на то, что я смогу измениться и научиться как то жить. Я надеюсь у тебя получится справиться с оставшимися травмами и стать еще счастливее.

[@happyoppa1341]

Проблема депрессии не только во внутреннем. Ты не меняешь свою жизнь и она обратно тянет в депрессивное состояние. Бесконечная работа над собой и окружением. Сил тебе❤

[@DariusaO_O]

Тарелочка, ты даже не представляешь, как мы тебя любим и благодарны за то, что ты с нами делишься настолько личным и болезненным опытом 😥

[@АльбинаАбдуллаева-щ7л]

Прекрасное и полезное видео❤

[@ЮлияКазимака]

Тарелко, как же я вас понимаю. Сама страдаю от депрессий с раннего возраста и тоже мучаюсь с мочевым пузырем. Есть ощущение что все время хочется в туалет и это состояние не проходит уже лет 10, то обостряется так что ни лежать, ни сидеть, ни ходить не возможно, ужасно все болит и это состояние держится месяцами. То терпимо живёшь, но ходишь в туалет каждый час. Если честно, то после вашего видео мне стало легче, потому что поняла что не одна я такая. Спасибо вам большое, и надеюсь что у вас все будет хорошо и вам будет комфортно жить без болячек и ментальных проблем)

[@geekikomorichannel665]

Тарелочка, держись, ты сильный и светлый человек. И видео про семью, если позволит моральное состояние, мы тоже очень ждём) мне кажется, откликнется оно для многих

[@pinksram]

Меня восхижает, то сколько времени Тарелко искала себе нужного специалиста. Для этого думаю нужно не мало сил. Тарелко самая замечательная и большое ей спасибо, что поделилась со своим опытом

[@hdfhukvurs]

Заплакала, так как озвученное в видео буквально сходится ПОЛНОСТЬЮ с моими личными мыслями.. Я нахожусь в стадии отрицания каких-либо проблем, так как мне очень сложно принять их наличие вообще, но часто кукушку неплохо срывает и я начинаю словесный понос буквами на данную тему. Большое спасибо за видео, надеюсь я хотя бы для профилактики решусь посетить психолога в будущем и у меня будет всё лучше..

[@Анастасия221-м2э]

Большое спасибо за видео! Очень душевно и искренне получилось. Сейчас как мне кажется я нахожусь в стадии обострения своей "начальной" деприссией. Мне её диагностировали полгода назад, прописали антидеприссанты и транквилизаторы. После них мне стало легче, как и после сессий с психологом. Порешали, так сказать, мои актульные проблемы на тот момент, но сейчас без таблеток и психолога мне очень тяжело. Записалась на 25 октября надеюсь увижу просвет какой-нибудь. Сейчас очень хочется верить, хоть и верится с трудом, что во всем виноват коридор затмений. Но головой понимаю, что период обострения начался задолго до этого коридора. Одним словом, желаю всем обрести гармонию, спокойствие и желание жить

[@umful_lour]

боже невероятная жиза насчёт "нервного" цистита, в первый раз эта жесть (именно как во время цистита вёл себя мочевой) длилась месяца два, врачи вообще не умеют с этим бороться, а мне хотелось помереть🥰🥰🥰

[@megasuzik9480]

Тарелко искренне рада за тебя и поздравляю с восстановлением режима сна 💖 Спасибо что поделилась своей историей! Видео вдохновило и направило на мысль что всё это всё таки решимо и лечимо хотя и может занять много времени. Примерно 2-3 года назад появилась тривожность, стала часто зацикливаться на плохом и перед любым действием придумывать возможные неприятные сценарии. Вот уже 3 недели стала ходить к психологу потому что надоело жить ограничевая саму себя зная что раньше я была на много оптиместичнее и самоувереннее. Психолог рассказывает как подходить к этим мыслям и что их надо не заглушать а пропускать их как ты и сказала, в прочим я довольна, стараюсь и вижу что получается 💕 Удачи тебе с твоим лечением и дальнейших успехов 💗

[@ВераНикитина-е4э]

Очень интересно! Сними про семью свою плиз😢

[@maddy_yuna]

Спасибо за видео, Тарелочка! Честно, никогда бы не подумала что у тебя социофобия. У меня самой эта болезнь, и я так рада, что не одна такая, что есть люди вроде тебя, тоже с ней, но живут +- хорошо! Еще раз, спасибо.

[@Nenavizhu_Sumerki]

Какой ты сильныц человек, родилась без стальный яиц, но взяла и сама их себе вырастила. Хочу сделать также

[@anji8170]

Тарелко, как же я рада что есть люди, которые высказываются об этом именно с точки зрения больных! Всегда любила смотреть тебя из-за ронпы и юттд, и испытываю восторг от того что даже у казалось бы несвязанных с психологией хватает сил говорить об этом. Многие люди не видят проблемного человека, для них, казалось все у них здорово… У меня нет еще диагноза, и, в целом, я в свои 16 впервые стала ходить к психологу как 2 месяца, до сих пор. До сих пор корежит от необходимости платить, но человеку, что меня слушает и помогает рефлексировать я все равно благодарна. Наслушавшись кучу историй не ожидала увидеть перед собой нормального специалиста и в меру заботливого, я рада. Хотелось бы тоже немного поделиться, раз на то пошло. Ипохондрия и тревога для меня - очень жизненно. Правда, вчера выяснилась что моя ипохондрия оправдалась - получила ревматоидный артрит, после 5 лет безуспешного лечения… Скажу честно, физическое состояние, где я ощущаю вечную боль при передвижении, дает о себе знать и в голове. Ощущение бессмысленности своей жизни и то что я ни на что не способна - вполне логичный исход после ежедневных болей. Тем, у кого есть хронические болезни, также советую обращаться к психологу- с самооценкой помогает. Хех.. я, расскажу немного нестандартную историю о том, как могут начаться психологические проблемы, приводящие к гипнагогии, нервным судорогам, навязчивым мыслям и беспочвенным истерикам. Надеюсь кто-то увидит мое сообщение, и именно тот, кто собирается вдруг после рассказов из интернета это сделать. Тульповодство. Ни в коем случае НЕ занимайтесь этим, если до этого у вас были психологические проблемы. Даже сплошное одиночество может усугубить… Это ужаснейший опыт. У меня мало ничего не получилось «как надо», так еще моя тульпа стала ходячим кошмаром на протяжении полугода-года. Никогда не испытавшая даже просто романтические отношения, не по моему изначальному желанию столкнулась с максимально интимными и ужасными фантазиями во снах. К чему может привести тульпа, если у вас как и у меня афантазия и тревожно избегающий тип? К пониженной самооценке, социофобии, ненависти к людям, раздражении, ночным истерикам перед сном. Невыносимо труднт просто лечь спать - тебя порой охватывает тревога и дрожь, а иногда, когда еле как удается заснуть, через 15 минут может начаться гипнагогия. Находиться в сонном параличе, при котором ты можешь двигаться еще страшнее, чем быть обездвиженным. Отсутствие нормального сна - гарантия подавленности и хронической усталости. Люди, ищущие утешения от одиночества, прошу, не пытайтесь пользоваться сомнительными психологическими практиками и техниками. Это никогда не приведет ни к чему хорошему

[@TarelkO]

Слава богу в свое время я испугалась форсить тульпу...

[@anji8170]

@@TarelkOМне очень жаль что тик ток и ютуб расфорсили эту тему… Может, у кого-то был действительно положительный опыт, но я ему просто не в состоянии поверить Рада что есть люди которые во время одумались)

[@Katanarik]

очень рада что мой любимый блогер поделился со всем этим,почему от этого видео стало легче и мне

[@rustylake9725]

Тарелочка, сидя на твоих стримах я просто кайфовала от твоей подачи: игра голосом, шутки; но никогда бы не подумала, что у тебя проблемы с коммуникацией и прочим, ты подаёшь впечатление очень уверенного, смекалистого человека. Но важно, чтобы в конце концов это ощущение от себя, было и у тебя самой♥️. Сама живу с БАР, ходила к психологу(четвёртый по счёту), но спустя полгода никаких результатов, только начались странные подколы насчёт моих проблем👊😝, ещё и отпускать не хочет, типа не безопасно так резко обрывать сеансы😬. Найти хорошего специалиста сложнее, чем найти истинную любовь, балин, поэтому очень рада, что ты нашла такого. Желаю тебе дальнейшего успешного лечения, очень хочу чтобы ты кайфовала от себя так же, как твои подписчики:3 Люблю тебя💞 P.s. пока печатала коммент у меня бабочка из куколки вылупилась, считай это символом своего перерождения в лучшую версию себя, и это видео ещё один шаг к этому✨ я такая символичная блин клас

[@boringann4963]

Спасибо за это видео! Далеко не каждый будет способен так открыто рассказать о собственных ментальных болезнях. Это видео, на самом деле, вышло очень вовремя. Года 2 назад у меня выявили ОКР. А буквально неделю назад мне диагностировали психопатию (изначально подозревали алекситимию). Мне до сих пор несколько сложно с этим свыкнуться. Возможно, по той причине, что психопатов очень часто представляют исключительно в качестве неких скрытых маньяков из-за устоявшегося в медиа образе. После просмотра видео возникло чувство, что все эти диагнозы - это не конец света и жизнь не превращается за секунду во что-то беспросветно ужасное.

[@РемиМир]

Тарелка большое спасибо, за эти видео. Как минимум процентов 70-80 просто описывают меня, мне очень приятно, что я не одна такая. Думаю, что у меня тоже хроническая депресия, но всё не решаюсь сходить к ниму, думаю что я всё себе придумала и раздула из мухи слона.Тоже проблемы с семьёй, были с одноклассниками, когда просыпалась по утрам даже не могла смотреть в зеркало, думала как я могла родиться с таким страшным лицом(для ясности у меня довольно милая внешность,это со слов моих знакомых), даже пару раз хотела разбить зеркало, что бы не смотреть на себя. Наверное суицидальные мысли были с лет 10 может чуть раньше, первая попытка самоубийства была в 10 лет, честно говоря это даже попыткой назвать сложно.Я разрыдалась и почему-то взяла тупой ключь и пыталась вскрыть им вены, довольно долго пыталась, даже руки в области вен покраснели. Так же большие проблемы с общением с людьми, считаю что как только они узнают меня поближе, то сразу бросят ведь невозможно любить такое уебище. Кстати хочу согласиться, что когда есть мыли о самоубийстве, то чуть легче, думаешь что если слишком сильно облажаешься то просто уйдёшь. Ещё раз большое спасибо что расказала нам об этом, ты очень смелый человек, удачи тебе.

[@reikakanareika8349]

Тарелко, я смотрю тебя ещё с того видоса про Валеру карлика и 12-ти летнюю девочку, то есть достаточно долго я уже слежу за тобой и твоим творчеством. Это видео будто.. Дало мне понять, что я не одна, что я смогу справиться со своими проблемами.. Я сменила достаточно специалистов и всё же пару диагнозов есть Депрессия средней тяжести, ПРЛ, нервная анорексия ( Наказываю себя голодом за любую олошность, ем максимум один раз в день, чаще вообще не ем ), мне очень тяжело жить, все мои мысли негативны, нет ни одной ситуации, где я была бы спокойна, где я бы чувствовала себя в безопастности. У меня вроде как хороший парень, преданный, хороший друг, более-менее..? отношения с семьёй, но я не чувствую себя счастливой, а мои загоны и маниакальные мысли постоянно преследуют меня. Я не высыпаюсь сколько бы не спала, мне снятся в основе лишь кошмары, я очень нервная и ранимая, всякое дерьмо было в жизни ( От предательства друзей, избиения в семье, унижения одноклассников вплоть до кхм, изнасилования ), со мной очень трудно общаться и многие ушли из моей жизни, ведь всё, что я слышала: " Я тебе не психолог, иди к психологу и разбирай всё с ним, хватит ныть ", хотя люди сами просили открыться меня и рассказать о эмоциях и мыслях.. Пх, но, это уже в прошлом, сейчас мне 19 лет, на моём счету 6 попыток суицида ну и естественно бесконечные мысли об этом, селфхарм, я тупо закрылась ото всех, мне перестало быть нужно общение, я не люблю людей и стараюсь избегать их, привыкла лишь общаться с молодым человеком и другом, диалог с остальными людьми вызывает у меня либо неконтролируемый гнев или панику. Очень тяжело жить с постоянной тревогой, страхом, агрессией, печалью, апатией, и ведь это всё, что ты чувствуешь, круговорт одинаковых эмоций, я никогда почти не ощущала себя счастливой, а хорошие моменты вспоминаются с большим трудом, я очень надеюсь, что я смогу пройти через это и наконец-то стать счастливой, ведь я больше не могу так жить и терпеть это... Спасибо тебе большое, Тарелко, ты даёшь силы бороться дальше, наконец я услышала нужные слова, а не самые базовые советы.. Ты очень многое всегда значила в моей жизни, как человек, которым я восхищалась и всегда любила смотреть, но теперь я понимаю, что ты как и мы все, человек с проблемами, спасибо большое, что нашла силы рассказать аудитории об этом, думаю, это многим поможет.

[@heirofdeath13]

В этом видео я узнала что у меня много общего с тарелкой. Смотрю её с 13 лет, и никогда бы не подумала что спустя 6 лет, услышу такие грустные новости. Конечно было видно что не всё порядке, но тогда это было трудно заметить. Конечно печально что жизнь бывает не справедлива. Разгребать поломку внутри себя, из-за вроде бы взрослого человека, который даже не представляет что он натворил, мне невероятна близка. Насилие и физическое и психологическое, вечное давление, отсутствие любви и поддержки, вечная тревога в семье и т.д, привело меня к психиатору. Я не представляю как тарелке тяжело, потому что столько жить с этим, это невероятное бремя. За это стоит хвалить, так как это невероятно сложно и тяжело. Ходить на лечение и решать весь этот ужас - это довольно страшно, потому постоянно может нахлынуть волна негативных эмоций, и тебя начинает разрывать. Пытаясь раскапывать чужие ошибки, такое просто отнимает время, чтобы жить жизнью, в которой ты мог быть счастливым и не обременять себя тревогой. Даже если у тарелки это уже 16 лет, я искренне надеюсь что однажды она сможет освободиться от этого. Я сама просыпалась каждое утро со слезами на глазах, что снова и снова просыпаюсь. Невероятная боль в сердце, просто разрывало меня.

[@odeyalkoblankets6830]

Я не слышу твой шум вентилятора, потому что слышу шум своего вентилятора🥵🥵

[@ИраЭш]

Тарелка, спс. Такие видео - это, во-первых, смело. Надо иметь силы все это рассказывать. Твои ролики такой тематики помогают другим )

[@ponyash_live]

Послушал историю Тарелко, и захотелось только обнять её и сказать, что она большая молодец, что смогла справится с главными двигателями плохих мыслей. Возникло это желание поддержки из-за того, что я прожил такую же детскую жизнь, как и она, и я тот самый человек, который не ходил к психологам и сам себе смог справится с той ненавистью и болью, что была у меня в те годы (сейчас мне 25). Для меня "книгами Тарелко" стало аниме, компьютерные игры и музыка. Сейчас я впервые начал работать с психологом, чтобы пробить потолок бездействия во имя лучшего будущего, и желаю тебе, Тарелко, самого красивого и счастливого будущего, которого ты достойна! Ты сильный и милый человечек, поэтому ты обязательно сможешь!!

[@ЕкатеринаЛаврентьева-ю9м]

Я смотрела тебя с 14 лет и твои видосы спасали меня от проблем в голове, сейчас я полностью прослушала и узнаю себя почти во всех твоих словах. Мне 20 лет, я потеряла свою маму меньше года назад, после этого всё только усугугбилось. Поменяла тоже кучу специалистов, но самого первого никогда не забуду. После сессии с ним мне становилось только хуже. Таблетки не подошли(спасибо антидепресанты)) чуть сердце не остановилось :) Это очень странно, что мне приятно посмотреть этот твой видос в частности, это мне помогло понять, что я не одна такая проблемная. Странно, но советы сексисткого психолога для меня в чем-то хорошо помогли, с появлением нетоксичного поддерживающего партнера стало жить гораздо легче, потому что чувство поддержки и любви несмотря на беды с головой для меня хороший баф в выздоровлении)

[@Asy_Gr]

Очень-очень-очень рада тебя видеть 🥺❤❤❤

[@Hanako______sama]

Эля, желаю тебе ремиссии! Береги себя, ты у нас одна такая ❤❤❤

[@kto-toustal3588]

Спасибо за видео! Расскажу свою ситуацию, вдруг кому станет от этого лучше. Буквально последнюю неделю каждый день думала о своей никчемности и о суицидальных действиях, туман в голове ничего не запоминаю, не сооюражаю абсолютно. Позавчера кое-как убедила, что суицид не решение проблемы, хотя продолжали крутиться мысли, что хуже быть не может. Оказывается может!😀 на следующий день, то есть вчера меня нагнули мошенники с предложением по работе, в итоге на мне теперь еще и кредит 115 000 рублей🎉 Вчера до 3ех ночи была на допросе у следователя, очень стыдно за всю тупую ситуацию. Естественно, т.к. я недавно выпустившийся додик из шарашки без работы, сижу на шее у родителей. Кроме этого у меня еще и диабет 1 типа, который тяжело финансово обеспечивать, да и в принципе жить с этим. В общем, всегда знайте, если вам кажется, что вы в самой жопе, все равно ситуация может стать гораздо хуже. Держусь пока, пытаюсь решить проблему, потому что чувствую ответственность перед родителями. Но, суицидальные мысли, как говорила Эля, реально очень успокаивают, но поддаваться на них ни в коем случае не нужно, потому что даже если у вас все плохо, все равно самое плохое, что может с вами произойти это смерть от своих рук

[@sssavokkk]

так жаль, что всякая херня происходит с такими хорошими и светлыми людьми( я очень рада, что ты справляешься

[@kateexe2742]

Помню смотрела тебя в 14,мне 20 сейчас) Два года назад чуть не покончила с собой (были мысли ещё с 8 лет, но тогда я уже окончательно решила и на днях собиралась), решила как последнюю надежду попробовать сходить в гос психушку по совету. Тогда я выбрала себя и свое здоровье впервые, несмотря на то что мне надо было идти работать тк я не поступила, но я тогда уже все. Мне попался потрясающий психиатр, она спасла мне жизнь буквально. У меня не депра, а более жёсткая болячка, комплексная я бы сказала. Но эта болезнь мне объяснила почему я такая какая есть. Лечусь уже 2 года, если что, никогда не лежала в больнице, просто хожу на приём. Там срок 4 месяца, но у меня уже безлимит видимо хахахаха Только выписываюсь и обратно зовут) а в реабилитации дают таблетки бесплатно, есть всякие арт терапии и прочее) как стабилизируюсь с работой снова пойду) Спасибо за видео!

[@alicekim2076]

Видео:😢 Музыка:😊

[@Дарья-щ8и8е]

Я очень рада, что Эля рассказала об этом на публику. Видно, как человек старается и двигается вперед. Это дает огромную мотивацию. Меня в последнее время тоже посещают подобные мысли, в частности, когда ты в очередной раз провалился, либо же чертовски устал. И ты возвращаешься домой, смотришь сквозь людей и думаешь о том, зачем тебе все это. Понимаешь, что уже ничего не чувствуешь и ничего тебя не радует, и проще бы было "покончить" со всем этим. Я уже как 2,5 месяца не могу найти подходящую мне работу. Живу с парнем и каждый раз сравниваю себя с ним. Мы вместе переехали в другой город, но в отличие от меня у него все сложилось. От этого чувствую себя полным ничтожеством и обязанной ему, так как за квартиру платит он. А из-за того, что каждый раз я терплю неудачу, моя самооценка падает все ниже. Возникает такое ощущение, будто бы я ни на что не способный ребенок. Но я стараюсь не поддаваться этим чувствам и не опускать руки. А как только найду работу, пожалуй буду подлечивать свою менталку.😊

[@Mak_0430]

У всех депрессия проявляется по разному, но я не ожидала, что моя будет так похожа на твою... Иногда мне кажется, что я просто такой человек и никакой депрессии нет. Я так рада услышать, что я не одна такая и что есть люди переживающие подобные чувства и ощущения. Спасибо за твою историю❤❤❤