Как избавиться от целлюлита. Мой опыт до/после. Как убрать растяжки?

Как избавиться от целлюлита ЧАСТЬ 2 • Как избавиться от целл... (тема про растяжки во второй части!)
Привет, я Света Истомина. В этом видео расскажу как избавиться от целлюлита на своем опыте до после. Для себя я нашла 11 способов как убрать целлюлит, и делюсь ими с вами. В домашних условиях это сделать сложнее, но все же реально. Я же предпочла пройти курс аппаратного вакуумного массажа в салоне, а также делала антицеллюлитные холодные обертывания, скрабы и комплекс упражнений. Говорю о том, какие продукты способствуют образованию целлюлита и как нужно скорректировать меню. Также речь пойдет о том, как убрать растяжки и возможно ли это.
Смотрите остальные видео про похудение на моем канале и подписывайтесь :)
НАТУРАЛЬНЫЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ СТЕВИЯ ОТ МОЕГО ПАПЫ - bit.ly/35Jf6Cr
кто будет брать - обязательно напишите отзыв :) спасибо!
помочь каналу donatepay.ru/d...
инстаграм / svetkkka
тикток www.tiktok.com...
твиттер / svetkkkka
вк svetalet...

[@-svetkkka]

Мой курс по похудению и избавлению от РПП 💗 monecle.com/buy/66669

[@Mnogopustot]

Я одна смотрю все на свете ролики на ютубе для того, чтобы помочь себе? И знаете, это помогает усовершенствовать себя...

[@dina-ks8qs]

Я тоже только и улучшаю себя ❤

[@mirai_ferr7357]

Да, и поэтому мне всë равно, что такое есть у многих, я не хочу смиряться с этим

[@АнонимусАнонимный-й2с]

а как просмотр видео помогает усовершенствовать себя

[@synsyyn]

я и так не люблю своё тело, а тут ещё и растяжки... КЛАС

[@mist6752]

++

[@kurw183]

растяжки это нормально! они выглядят как молнии или лучики на твоем теле

[@Emma-wd4pu]

а мне нравятся мои растяжки, не знаю, украшают тело

[@Anya_ssa]

Эдинственое что мне не нравиться это низ жывота и ляжки немного

[@ВерскинаСофия]

Принятие себя тебе в помощь

[@pawuline]

Вау, мне удалось найти человека на рустюбе, который не раздражает своей речью. Тебя я слушала на обычной скорости (терпеть не могу, когда блогер долго связывает мысли в предложение). Спасибо за видео, тебя очеееень приятно слушать, серьезно. Чистый литературный слог, спокойное повествование и ничего лишнего в речи. Ты классная йоу

[@-svetkkka]

Спасибо большое! Это очень-очень приятно

[@Лика-ч8ш]

Я очень переживала из-за растяжек, когда увидела их я даже плакала, ты меня очень успокоила, спасибо за это видео 😢💕

[@krlva9427]

avo_ cado вот я тоже переживаю , на груди и бедрах и немного той зоны😞

[@СветаОрлова-ц6д]

@@krlva9427 не переживай, скорее всего их видишь только ты (у самой на бедрах дотсаточно большие, за 5 лет пока что никто их не заметил ;))

[@ЛолЧек-ь3ж]

я тоже сначала плакала, сейчас уже привыкла)) в этом нет нечего страшного

[@forza5737]

В 6 лет хахаха

[@leraprosto2829]

Девочки мне 13 лет!! У меня фиолетовые растяжки на попе, меня это расстраивает ведь мне только 13

[@mops1305]

я так сильно плакала из за растяжек, и плачу до сих пор.мне очень приятно видеть комы девушек,у которых они тоже есть.так спокойно сразу.света,спасибо тебе!смотрю тебя и радуюсь,ты меня мотивируешь!!

[@vasssilissk]

у меня на ягодицах есть целлюлит при весе 50 и росте 170, я уверенна, что он есть почти у всех и этого не надо стыдиться 💗

[@Ospslsoospsol2992]

@@vasssilissk 170 рост, 47 вес, был целлюлит 5 недель = 10 сеансов жесткого антицеллюлитного массажа + чистое питание + легкие тренировки дома на низ тела по 15 минут через день 👍🏻 всего 5 недель 👍🏻 Поддерживать тяжелее, но вопрос желания) С нашим небольшим весом это не сложно))

[@jekwjejwk]

они посветлеют и норм будет,у меня ужас был на попе и ляшках вообще щас почти не видно

[@nastyalife0630]

@@jekwjejwk у меня на жопе огромный целлюлит. Она такая жирная, как холодец трясется. И все это дебильная анорексия и после компульсивнве переедания, которые и сейчас немного есть

[@Агент-э4т]

@@jekwjejwkа что делать если они у меня белые, белые?(( Как волоски и линии на попе 💔 Вес 57-59 рост 166

[@zerozeron7]

Автор очень хорошо рассказывает, минимум воды в рассказе, полностью полезная и очевидная информация, которую к сожалению большинство из нас не следует

[@Стихи-з6р]

Я всю жизнь худая и у меня есть целлюлит и расстяжки! Девочки, не комплексуйте, не плачьте, просто совершенствуйте свое тело, как можете, но не убивайтесь, мы все одинаковые, и худые, и пышечки❤

[@C.a.l.l.i.s.t.o]

Жиза🥹

[@annettssap]

растяжки в некоторых случаях могут быть от большой нехватки витамина д я все свои 15 лет худая с недовесом тк гимнастка, эндокринолог сказала что растяжки на бедрах в моем случае появились из-за нехватки витамина д

[@TinyBunny96]

​@@annettssapбред. Растяжки в детстве появляются из-за того, что ты попросту быстро растёшь.

[@АринаОсадчая-б4д]

Шутка про авиабилеты зашла

[@-svetkkka]

Кто хочет вторую часть?

[@Alex-lg2bz]

Все!

[@natagert]

Где-то я вас видела, по телевизору

[@viktoriiaadonina1605]

Яяяяяяя

[@ivi._.6881]

Я🙋

[@ililek418]

Света, Вы очень харизматичная, безумно приятно слушать! Продолжайте в том же духе, аудитория обязательно Вас найдёт! ❤️

[@-svetkkka]

Огромное спасибо! ❤️

[@Ananas23023]

Ты просто прелесть. Одна единственная, которая убрала мои комплексы. Спасибо тебе

[@katiaharkusha6803]

Помогло?

[@Ananas23023]

@@katiaharkusha6803 давно ещё помогло

[@crybaby6416]

Заметила сегодня растяжки, начала плакать... Ты меня успокоила♡

[@машулик-л9о]

так приятно наблюдать за Вашим каналом, все так мягко. удачи с продвижением 💕

[@-svetkkka]

Спасибо большое ❤️

[@ЯбольшенесижунаэтомаккеНепишит]

Я подросток, и у меня целлюлит или это растяжки, на теле. На животе, и ногах. Я из-за этого очень комплексую. Совет для подростков, у которых такая же проблема. Если вы неактивны, неподвижны, и просто целыми днями лежите в постели - занимайтесь спортом. Это знак того что у вас мало мышечной массы. Дело идет не о 20 приседаниях в день, а хотя бы о 30 минутой тренировки, утром либо вечером, без разницы.

[@K._.A._.M]

Можете подсказать какую нибудь тренировку на все тело?

[@Артём-ь2ж2ы]

​@@K._.A._.M, бег, плавание

[@ЖаннаИшбулатова]

Только сегодня обнаружила у себя новые растяжки и просто чуть не рассплакалась. Спасибо за видео UзU

[@Coc_cxs]

Кратко и понятно, а главное никаких викингов и казино)))), оооочень приятная девушка и доходчивое объяснение. Лайк , подписка❣️

[@АнастасияВяткова]

Света, вы очень красивая! Загляденье. Такая свежая кожа, чистый взгляд и простота в разговоре. Спасибо, что все по пунктам, без лишней болтовни и отступлений. Очень импонируете, подписалась на вас. Пускай ваш канал растет, вы этого заслуживаете!)

[@-svetkkka]

огромное спасибо за такие теплые слова!!!

[@МАЯМИГ-и9у]

Как избавиться от целлюлита? 1. Очистить тело от токсинов (уголь) 2. Питание Из продуктов нельзя: 1) соленое (огурцы,рыба,чипсы) 2) мучное 3) сахар 4) алкоголь и газировки 3. Спорт 4. Вакуумный массаж

[@Дарьяалегарх]

Спасибо👍🏻

[@dreamorex9323]

а что есть то тогда можно

[@inzhu9218]

@@dreamorex9323 овощи,фрукты, любые блюда которые не содержат или содержат мало соли

[@ЯнаТоп-э9ч]

а угол , как принимать ?

[@СпайдерСВЕТЛАНАвумеН]

Вообще перестала есть печёное жареное С добрым сахар в любом виде, заменила их на это продукты с пониженным содержанием калорий, начала заниматься дома занимаюсь с антицеллюлитным массажем и сухой щеткой, каждый день втираю антицеллюлитное масло с эфирными . Итог + 6 кг на ж*** вообще не заглянешь- за 2 месяца.

[@svetlanagubrienko8265]

Спасибо Светик ☺️

[@depunknoen]

Токсины в здоровом организме не накапливаются, потому что их выводит почёт и печень. А если накопились, то вывести их может не активированный уголь, а капельницы в больнице под наблюдением врача.

[@ЮлияГапанович-р1п]

Чтоб избавиться от целлюлита, нужно отказаться от всех радостей жизни 😢

[@СветаВиноградова-д2й]

@Крис Мармеладова не факт для здоровья ещё

[@arss3150]

@Крис Мармеладова о да, ведь целлюлит так вредит здоровью женщины :((

[@ingmvs]

@@СветаВиноградова-д2й да-да👍🏻

[@annap2842]

Вы такая стройная, не то что я(один жир). А прическа какая , супер, а волосы, Вы ТОЧНО модель. Но я стала ходить пешком и что я заметила за своим жиром, что он как-то растаял, почти, вот. И я скоро даже ОЧЕНЬ влезу в школьные вещи, Я буду ОЧЕНЬ красивой и стройной.

[@_ScaryStorqes_]

Как у вас сейчас дела?❤

[@inhonorofyou2105]

Когда она начала перечислять еду, я поняла, что не избавлюсь от целлюлита никогда. Я её слишком люблю. Ничто мне не даёт столько эмоций, как еда. Я обожаю процесс поедания, этот вкус солёных чипсов, буквально до мурашек... А шоколад... Если я не съем за день хотя бы плитку, я буду ходить очень вялая и раздражения ((

[@что-тотипо-г8я]

А что если попробовать минимизировать потребление? В день не плитку шоколада, а пол плитки, или 2/3 плитки. Мне кажется, что если хотя-бы немного уменьшить сладкое/солёное, то результат будет(возможно не такой, как если бы полностью убрать). Мне например с этим повезло,я не ем чипсы и редко ем шоколад, но проблема с газированными напитками. Надеюсь как-то помогла)

[@polina.m0]

ЖИЗА😢

[@pwjssd]

я в детстве (примерно 10-11 лет) обожала чипсы, но потом услышала какую-то новость о них и мне стало страшно, теперь мне 20 лет, до сих пор не ем чипсы, хотя помню вкус и понимание, что они вкусные, но желания кушать их нет

[@aselakjigitova7734]

Так похожа на актрису, имя я забыла, но играла она в сериале "Отель Элеон". Аа даааа Элеонора Андреевна😍

[@ИванаКрымова]

На Софию Яновну🤦

[@РадаКараба]

спасибо, актуальная тема) всю жизнь борьба с этой коркой) я как стала силовыми заниматься, руки прям почти идеальными стали, в отличии от попы и бёдер)) на них целлюлит остался всё равно. Я стала их банкой вакуумной массировать и потом на них наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Вот теперь прям лучше гораздо

[@vikm3121]

Привет, я из категории дряблый холодец 😁😁😁

[@Kolyan14702]

Спасибо за видео. Очень крутое! Я использую скрабы, сухой массаж делаю, плюс еще антицеллюлитный крем Хорс форс использую. Сейчас уже целлюлита нет, но для его профилактики до сих использую крем и временами делаю массаж

[@jkkamilya8926]

а крем помогает? как использовать?

[@Kolyan14702]

​@@jkkamilya8926 да, крем усиливает эффект. И кожа с ним становиться более упругая.

[@jkkamilya8926]

@@Kolyan14702 не подскажите как использовать? 😅

[@Kolyan14702]

​@@jkkamilya8926 я утром и вечером наносила его на проблемные зоны. Наносите, как обычный крем, можете немного помассажировать.

[@_jjlccj111]

а что за скрабы вы использовали?

[@Rei-ux1ez]

Каждый день появляются все больше и больше растяжек. А самое ужасное, что мама вечно критикует меня за это, теперь у меня целый букет комплексов и я не могу нормально ходить без длинных штанов или джинсов.

[@odfisobspdmskad7450]

Я ненавидела растяжки до того как они у меня появились. Когда впервые заметила-расстроилась нереальнооо. Но присмотрелась, свыклась за пару дней, потому что если здраво оценивать, то растяжки это совсем не страшно и есть почти у всех. Насчёт матери. Да, она конечно вас родила, НО для себя вы всегда должны быть на первом месте и ваше мнение должно быть самым авторитетным для вас, конечно легко сказать, но просто попробуйте пропускать ее комментарии мимо вас. Я очень люблю своих родителей, а они меня, но уже давно перестала воспринимать их комментарии и мнение по отношению меня, если что-то хорошее(комплимент) могу принять и выслушать, хотя уже даже на положительные комментарии и комплименты со стороны, мне все равно. Мне нравится и это главное для меня. Как только вы это осознаете жить станет проще

[@rozochka.i.belianochka]

Это точно "мама"?🥺 Токсичная какая, ужас...

[@finnest_toad9665]

Ты не одна , мы не одни :)) Я лично , никогда не относилась к растяжкам так как ты , потому что мне не особо важна моя фигура . ( Если что , мой вес 51 кг , Рост 1,68 м ) . И хотя моя мама пугалась из-за моих растяжек и постоянно настаивала пойти к врачу , меня это не особо волновало . Мне просто резко захотелось представить , как я буду выглядить в глазах своего потенциального парня , поэтому зашла на этот канал ;/

[@ЄвгеніяКузуб-ю3и]

Боже, где вы таких родителей находите Ужас Как можно быть таким родителем, и врагу не пожелаешь

[@nollo1278]

Мое желание есть после этого видео:↘↘↘↘↘↘↘

[@Кенмабезеды]

Но все равно ешь...

[@nollo1278]

@@Кенмабезеды Уже нет🙃

[@nollo1278]

@Jennie Rubyjane так и осталось))

[@QwQ________]

Мммм~ пахнет звездежом😌😌😌

[@Rniellyn]

Интересно, как мне набирать все, если не есть) Я худющая, но целлюлит есть. И так мало ем…

[@ИринаХудякова-х6ы]

Вы так интересно и спокойной рассказываете,очень приятно слушать 🦋❤️

[@-svetkkka]

спасибо!

[@vera.n.d.a]

Многие пишут, что не любят свое тело. Эээ? А кто вас всю жизнь обеспечивает, избавляется от всей гадости, что мы едим, работает только на нас и наше хорошее самочувствие, справляется с плохим образом жизни и недосыпом! Скажите спасибо и любите ваше тело❤

[@-svetkkka]

!!!!!!!! Как прекрасно сказано

[@СветланаРуденко-я5й]

Когда я увидела на теле растяжки я очень сильно ревела и комплексовала, так же целюлит🥺❤️

[@-svetkkka]

У большинства девушек они есть, все ок! ♥️

[@hellaliu2225]

А мне очень нравятся растяжки, как для меня это отдельная эстетика😍)

[@koralinagum]

Тебя приятно слушать

[@-svetkkka]

спасибо!

[@kirakartoshka4837]

Света, люблю твой канал❤❤❤❤❤

[@АнгелинаРябинина-э1э]

Спасибо за советы, актуально)! Но хотелось бы дополнить про необходимость пить чистую воду 1,5 - 2 литра в день. Это основа для борьбы с целлюлитом. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. Что и приводит к нарушению микроциркуляции в жировой ткани, увеличиваются жировые клетки. Они перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, при этом всасывают все из «засоренной» среды - токсины, отходы, происходит накопление жира, клетки толстеют. То есть, как видите, целлюлит - это естественное следствие нарушения жизни клетки в условиях дефицита воды. Вымести «сор из избы» и восстановить нормальные условия жизни клети без воды невозможно! Очищать организм нужно хорошей водой типа Биовита, Светла, Стэлмас Zn Se, это только то что я знаю из качественных. Главное не пейте из-под крана, даже фильтрованную, это мёртвая вода и всегда смотрите минеральный состав на воде, которую покупаете.

[@-svetkkka]

спасибо! очень полезно!

[@shvarzeneggerarnold9493]

Мёртвая вода и что это значит 🤯

[@milenasavitskaya4707]

У нас в магазинах не продается такая вода🙂

[@АлуаНурлан-ц7ы]

@@shvarzeneggerarnold9493 да херня всё это. Пей любую.

[@mutsukihaise5086]

Реклама покупной воды чтоль? Что за бред про мертвую воду, да у меня из фильтра чище, чем эта ерунда магазинная

[@kate..pls.]

Хочу сказать такую вещь.. я не могу искоренить этот комплекс, потому что растяжек у меня действительно очень много. Вся попа и бедра со всех сторон + поясница.. я понимаю ничего страшного, если растяжек не много, но тут.. мне действительно очень тяжело, ведь когда люди такие ой у меня растяжки бла бла.. я вспоминаю себя и просто

[@Даша-т5ч6ч]

У меня в 14 лет ушки на бедрах, на ж❤пе растяжки и целлюлит . И все выглядит максимально не очень . А вес у меня 56/164 и большая часть веса в ногах . Я делала тренировки, за питанием старалась слидить и 0. Ни одного кг не было скинуто . Как исполнится 18 лет ,думаю для начала прям риально следить за питанием ,максимально заниматься спортом, ( просто живу сейчас не так как надо . Контроль чтоб ела борщи и всякое такое,спортом немогу самосточтельно заниматтся и живу в селе где нет некаких спортивныз заведений и даже площадок ) если это не поможет буду думать над тем чтоб врачи высосали ушки на бёдрах и растяжки удалили 😊 , ну и там по мелочи массажи ,что-нибудь такое. Этот только мечты . На самом леле я выросту буду 100/166 и некуда ходиь не буду и врачи не помогут потому что я буду безденежной

[@Ladno_888]

Куда смотришь, туда и едешь...)

[@Anastasia-wm1eu]

Боже, хочу обратиться в твое агенство, и очень стараюсь над собой! 🥺

[@КсенияПриходько-н6м]

Думала, что захожу на видео к 11 летней девочке, а зашла к умному и интересному человеку

[@valeriyamelville3465]

2часть ждём спасибо большое Лайвли девочка

[@dasha1138]

У моей бабушки нет растяжек и целлюлита вообще. Ей 70 лет, она прекрасно выглядит, хоть жуткая сладкоежка, ест всë, что ей нравится. НО, во-первых, она постоянно двигается: встаëт в 5-6 утра, работает в огороде до 20, в молодости постоянно была "в бегах", во-вторых, она не ест полуфабрикаты, сама всë всегда готовит и, в-третьих, она никогда не объелается, нет жадности к продуктам. Секрет так прост: нужно постоянно двигаться и не переедать. Люблю Ваши видео, вы такая прекрасная❤

[@-svetkkka]

Ваша бабушка большая молодец!!! Спасибо большое ❤️

[@Sun-fo]

Фото бабушки в студию, раз такая уникальная 😂

[@ЛюдмилаЗахаркина-и1ю]

Я так испугалась растяжек ,что хотела забить их татуировками . Мне было 13. Я боялась что люди сочтут мои растяжки мерзкими на пляже , сейчас я понимаю что всем плевать .

[@eugeneyablack4535]

Понимаю ( ,_,)

[@ccrematorium]

Мне сейчас 14 год назад у меня появились растяжки досих пор их стесняю я просто еще занимаюсь спортом и там мы выступаем в купальниках иногда их видно не знаю что делать

[@ЛюдмилаЗахаркина-и1ю]

@@ccrematorium знакомая ситуация, я занимаюсь танцами ) Сначала очень переживала , а потом поняла , что людям интересна я и моя харизма на сцене , а не растяжки . Это бонально , но нужно просто забить и полюбить себя. Знай, ты красотка 🌺❤️

[@ccrematorium]

@@ЛюдмилаЗахаркина-и1ю спасибо, ты прям меня немного успокоила)

[@kimjisoo7730]

У меня растяжки с 10-11 лет

[@ЕлизаветаЛожкина-т9ф]

Вобщем я поняла что ничего нельзя жрать , впрочем как всегда

[@anastasialihanova1374]

Ахаха таже проблема Мне проще сказать что можно есть. Так проще. А то что нельзя есть слишком много. Скажите мне что есть можно. 😂Мне аж плакать хочется

[@asiaav297]

@@anastasialihanova1374 вообще, лучший вариант - есть всё, но без перебора. хочется пиццу - закажите пиццу, но не каждый день. сегодня пицца - завтра овощи. потому что если начать вникать, то вообще всё, что мы едим - вредно и нельзя, даже, казалось бы, безобидное яблоко.

[@daria_jay17]

Девушка вы сказали всё обсадите-ка верно .Действительно без мышц и отказала от более калорийной еды не избавиться от целлюлита ,но спорт+сбалансированное питание =классная фигура ❤

[@ааааааа1111-щ5х]

Хах, я тебя только что в Тик Токе видела❤😍 А потом зашла в ютуб и тут ты мне тоже попалась🥰😍🤗

[@-svetkkka]

❤️❤️❤️

[@СпайдерСВЕТЛАНАвумеН]

У меня вес не большой и худощавое телосложение, но задница и бедра до колен.....это просто кладбище целюлита, которое видно из космоса

[@blueblueorca]

🤣🤣 и смешно и грустно..у меня так же(

[@UltraBlaze-c7t]

А у меня ещё и ниже колен.

[@НатальяСосновская-ю3ь]

Актуально!☝️ Спасибо! 👍

[@мятныйшоколад-н3б]

шутка про авиабилеты просто огонь ахахахаха

[@sadfoks1441]

Я лучше останусь с целюлитом и растяжками,чем откажусь от единственных радостей в своей никчёмной жизни.

[@miyagiandypanda8567]

Обожаемые мои чипсы и любимые напитки,прощааайте😓

[@kemaplanets7049]

Чет испугалась когда увидела на ногах растяжки которые аккуратно перешли ниже по ногам....вроде бы резко не худела и не толстела но растяжки есть

[@chiisanaagemono2225]

Тоже самое,у меня сейчас на внутренней стороне колена и на бедрах :с страшно вдруг все ноги в растяжках будут

[@gayinside]

@@chiisanaagemono2225 ооо дааа....

[@schneider.s7w]

@@chiisanaagemono2225 у меня так же..

[@tannnna]

😭😭

[@АнастасияЧамзырын]

То чувства когда у мамы не было не растяжек не целлюлита👌😭💔 Откуда они у меня, ну наверно потому что я жру много.

[@mura_mi]

Целлюлит есть у всех, только он может быть у кого-то сильнозамеченным или малозаметны. Якобы 3 типа целлюля есть)

[@ШахлолаЗиядуллаева]

Поставь в эти места бальзам звездочку, это мой тебе совет. Мне помогло, за две недели будет заметен результат

[@АнгелинаК-ц8т]

@@ШахлолаЗиядуллаева от чего это тебе помогло? от растяжек или от целлюлита. очень хочу убрать растяжки

[@ШахлолаЗиядуллаева]

@@АнгелинаК-ц8т от растяжек

[@ninjasendless]

целлюлит есть у всех только у кого то он мало заметен а у кого то более заметен,а на счет растяжки тут проблема не в еде и ее кол во а в том что есть разные типы кожи поэтому у кого то может быть много растяжек а у кого то ни одной(тоже самое с мамой что и у тебя и это абсолютно нормально)

[@elenaastakhova7718]

Обалдеть! Молодец!!

[@_how_tosay_1159]

5:20 мой мир рухнул 💔

[@InzucioYui]

1:19 меня убило 😂

[@olya_vok]

Не ем чипсы, соления, мучное, алкоголь, газировки, сахар, колбасы и т.д. Питаюсь чисто в дефицит. Да, и спорт 4 раза в неделю, тяжёлый. Присед минимум 40кг штанга. Мышц как небыли так и нет. С 62 похудела до 50, целлюлит на месте.

[@mamedka3916]

Блин, это такая зараза что ещё фиг избавишься от неё. Генетика тоже играет роль к сожалению. Попробуйте больше увлажнять кожу, делать скарбы, уход. Походите на массаж. Удачи вам в борьбе 🤞

[@МиланаМилана-о1ю]

@@mamedka3916 Питается в дефицит,и делаете силовые упражнения..Вы ещё живы??

[@длявсего-р5э]

чтобы росли мыщцы нужно питаться в профицит

[@olya_vok]

@@длявсего-р5э было два периода по 3 месяца набора мм. Я сама тренер если что.

[@Rniellyn]

Целлюлит это психосоматика вероятнее всего, кто-то сидит не двигается и у него нет его, а кто-то вон… и не уходит. Причину в психосоматике искать нужно.

[@imtilix]

Минут 10 назад я подошла к зеркалу, и подняла руку и ахирела.. у меня была растяжки см 10 рядом с подмышкой...

[@lensit]

Спасибо за прекрасное видео. Я тоже туда-сюда скачу, у меня и растяжки тоже есть, беременность тоже на кожу не лучшим способом повлияла. Хотя я и маслами пользовалась во время беременности, а все равно появились. Но я не сдаюсь, борюсь, сейчас купила себе крем Хорс Форс от растяжек, хороший, кожу здорово подтягивает и даже с моими старичками-растяжками борется.

[@jannafroggy5151]

Та же самая история, во время беременности пошли растяжки, тоже стала пользоваться хорс форс кремом, помог отлично, растяжки ушли, сейчас уже родила, растяжек нет

[@borahe7711]

А где можно купить и как она выглядит? Очень надо, скажите пожалуйст

[@ЯнаКадырова-й8с]

С рекоамой авиабилетов удивила👍😂😂😂 Я уже успела цыкнуть, закатить глаза и хотела выключить😂

[@great_morti5140]

Не обязательно убирать прям на совсем. Можно кушать,но понемногу. Не отказывайте себе ни в чем,но знайте меру💗

[@Dedxoxotyn]

Девушка красивая, напоминает средневековых красавиц с картин, той эпохи

[@-svetkkka]

спасибо!

[@sunnyday4419]

Блин, а я думала,что я уникальна, потому что у меня есть растяжки и целлюлит, но и тут облом😄 Спасибо тебе за классное видео🙌🏻☀️))

[@Марианна-б6ц]

После этого видео поняла что мой цилююль меня не настолько беспокоит, чтобы я начала питаться водой и воздухом 😂

[@Mil_ashkaM]

Здрасьте меня зовут Милана мне мало лет и хочу спросить какие упражнение надо делать чтобы как можно быстрее избавиться и сколько это будет длиться ? 😊

[@Karina_korn_]

Такая милая 🥹❤

[@sofiyahoncharuk1985]

Годное видео 👍

[@Soniks_I-love-you]

Люди у которых мало соли в организме, и им нужно есть солёное: 🗿

[@Viktoria_Putra12]

Я столкнулась с растяжками в 14 лет из за гормональных сбоев , я резко набрала вес , а после похудение остались растяжки они красные и я думала что избавиться от них нельзя

[@арспо-с7т]

а как избавиться от них ? только про целлюлит из видео поняла

[@alenapur]

Подписка за юмор🙌🤣

[@yanochkaw]

говорят что целлюлит есть у всех, но моё окружение всё без него, и это очень давит(

[@mituhca]

Просто есть разные стадии, так да, он есть у всех, его просто не видно, он у них появится, если сжать кожу

[@ИринаПопова-м8е]

У вас очень красивый голос 🥰

[@anig9905]

Лайк за интеграцию авиасеилс

[@nichka_klubnichka]

Чего чего я ждала в 12 лет, но не растяжки

[@alisaan4107]

на моменте с "холодец" вынесло 😅🤣 какая жизнь какая боль тоже всю жизнь носила одежду, которая хоть как-нибудь прикрывала бы мой толстый зад, а когда немного похудела и поняла, что могу надеть вещь размером меньше - так офигела, это было так ново для меня и так радостно боже! (начала за здравие, закончила слезами епт... надеюсь так будет и дальше, не хотелось бы возвращаться к одежде оверсайз, которая на мне не овер, а очень даже как раз)

[@ЯРОСЛАВААбрамович]

Да было дело я ела одни овощи и кус кус ходила на йогу весила 50кг с ростом 170см Фигура была классная Сейчас я вешу 75кг и у меня растяжки В разных местах Но в принципе с этим можно жить Ем себе булочки тортики и радуюсь жизни единственное жалко пришлось кучу одежды отдать так как из размера S стал L Но я не могу сказать что я стала прям толстая Месяца полтора на тренировках и с телом все будет в порядке Но думаю в прежний вес 50кг уже не вернуться потому что желудок уже привык к сытной еде и часто Овощами уже не наедаюсь нужно обязательно мясо и хлеб А насчет массажа это очень действенный способ Гидромассаж Вакумный массаж Общий массаж Если совместить массаж, диету, тренировки то это что процентов приведет к результату

[@НурдинТолоев-и7н]

Я так себя возненавидела у меня растяжки на ляжках на руках по бокам и на ногах

[@Алиямуратовна-л2я]

зачем вы так?все девочки прекрасны,а растяжки даже никто не замечает!! Любите себя и любимыми будете❤

[@malinak6919]

Обладатели такой тяжёлой ноши 🤣🤣🤣 подача потрясающая 😁

[@-svetkkka]

Спасибо ☺️💜

[@MirindaNN]

в 13 лет появились растяжки и целлюлит.. сейчас мне 15, хочу избавится от этого...

[@апеваловавиктория]

1. очищение организма(активированныйуголь) 2.питание никакого соленого чипсы мучное свежее нельзя сахар торты шоколад нельзя газировка и алкоголь нельзя нужны мышцы вакуумный массаж

[@-svetkkka]

Больше информации о похудении в моем курсе и телеграмм-канале

[@jazielkamryn7735]

Sorry to be so offtopic but does any of you know a way to log back into an instagram account..? I somehow lost the password. I would appreciate any tricks you can give me

[@lawsonjaziel9884]

@Jaziel Kamryn instablaster =)

[@jazielkamryn7735]

@Lawson Jaziel Thanks so much for your reply. I found the site thru google and I'm in the hacking process atm. I see it takes quite some time so I will reply here later with my results.

[@jazielkamryn7735]

@Lawson Jaziel it worked and I finally got access to my account again. I'm so happy! Thank you so much, you really help me out :D

[@lawsonjaziel9884]

@Jaziel Kamryn You are welcome xD

[@AnnaArefieva]

Свет, не только девочки-девчули) еще и тётечки-тётюли... это я про себя если что

[@КсенияГукова-п8щ]

Здравствуйте Светлана, а вы пробовали перкуссионный массажёр?

[@elena_fominych28]

Девочки, Результат моей подруги! Меня зовут Галина Ким. С каждым днем осознаю, что выгляжу моложе и моложе. Вот уже 2,5 года принимаю продукты клеточного питания. Изменения, как говорится, на лицо во всех смыслах. Разглаживаются морщины, носогубки, подтягивается овал лица, ушёл объем, целлюлит. Минус 5, 5 килограмм. Бодрость, энергия и хорошее настроение!

[@samrs2163]

У спортсменов тоже есть целлюлит, девочки, это генетика!

[@kamistoma]

Какая вы милая

[@КсенияЕфремова-н8п]

Всё получил спасибо большое😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@lifeofawife]

Светлана, подскажите, пожалуйста, есть ли в этом видео на вас макияж? Какой ваш ежедневный образ на лице? Сама светлая и всю жизнь мечусь между надо красить брови или оставить как есть, как у вас. Некрашенные брови просят и не красить глаза, делать акцент на губах. И моложе так выгляжу

[@조금허]

Спасибо тебе большое)❤❤

[@ЛюдмилаПетухова-й6й]

Ты похожа на какую то нимфу или древнегреческую богиню... Класс, идеальное сочитание.

[@-svetkkka]

Спасибо большое 💗

[@ЛюдмилаПетухова-й6й]

@@-svetkkka ААА, Света мне ответила!

[@milenam3109]

многие говорят что что-бы похудеть нельзя ограничивать себя, но в то-же время говорят что нельзя почти ничего из вкусного, как теперь худеть если я очень-очень люблю вредную пищу(сладкое и соленое) я просто сорвусь и наберу еще больше 😞

[@Lalaxroma]

Если не будешь себя ограничивать,то тебе тупо не захочется злоупотреблять «вредной» едой

[@ТатьянаФедорова-ь2я]

Спасибо за видео, мне от целлюлита помогает баночный массаж, скрабы + мультиактивная сыворотка Лошадиная сила. Здорово подтягивает и разглаживает кожу, убирает целлюлит при регулярном применении.

[@-svetkkka]

Спасибо!

[@iowamassachusetts4472]

Тоже сыворотка от хорс форс понравилась по эффекту, действительно очень круто кожу разглаживает, реально упругость классно стимулируется, от целлюлита самое то, хотя и вообще с дряблой кожей отлично работать будет

[@CherryMilady1]

А упражнения на ягодицы помогут убрать целлюлит ?

[@ТатьянаФедорова-ь2я]

@@CherryMilady1 лишним не будет, конечно)

[@CherryMilady1]

@@ТатьянаФедорова-ь2я тогда отлично)

[@ami8295]

Знаете...я передумала сильно бороться с целюлитом. Я очень люблю сладкое, любою булочки, хоть и вешу 47 кг. Я очень люблю вкусно жить, поэтому целюлит останется со мной навсегда.

[@gerbariya1635]

Я худая от природы,незнаю что это такое,но ты классно расказываешь

[@-svetkkka]

Я завидую 😁 спасибо!

[@MARUSIA_.]

Я тоже худая очень, но целлюлит есть(

[@МаринаМорозова-д9в]

У худых тоже бывает целлюлит.

[@АннаБолотникова-л6ж]

Спасибо за советы. От растяжек мне отлично помогает крем Хорс форс против растяжек. С ним они стали гораздо светлее и меньше.

[@Eroxoff]

Тот момент когда она говорит о тортиках, шоколадках и тд - такое грустное лицо капец... Вот кому этого точно не хватает )))

[@catsforever-q9x]

А сироп топинамбура можно употреблять? Я с обезжиренным творогом иногда по утрам ем

[@пуся-м8ж]

можно ли употреблять кофе?

[@SunDay-cx1zp]

Нет, без винишка с такой жизнью Я не смогу.

[@alenamalysh12]

Роль сейчас поняла, что знаю тебя из ТТ))