Как избавиться от депрессии после развода

Как быть если вы погрузились в депрессию после развода?
Как облегчить страдания после развода: • Бросила жена(девушка),...

[@andreipoltarackij5999]

Спасибо за поддержку!!!

[@oleksandrshchur3516]

👍

[@user-dc1qk2fy4y]

Спасибо друг!

[@dakansa]

Сделал список из 40-50 хотелок. В первое время сложно сформулировать эти цели и хотелки. Сложно снять с головы ваджайну и понять что жил не для себя. Но по чуть-чуть список хотелок начинает расти. Приступил к исполнению по списку. В первое время помогли витамины магний Б6. Начал высыпаться, успокоился. Начал голодание + кето сбросить лишний вес. Холодный душ по утрам бодрит. Главное каждое утро это делать. Становится как наркотик. Я недавно в теме. Заседание по разводу в первых числах апреля.

[@user-cn2lx6cc3m]

Держись, год назад прошел развод, в спорт ударься, физические нагрузки очень лечат!

[@dakansa]

Спасибо, брат. Развели нас 4 апреля за 20 минут. Гирю тягаю. Сегодня начинаю голодание на воде до 21 дня. По чуть-чуть перевожу вещи детей к себе домой. Завёл котёнка, дети счастливы. Уже можно сказать что здоров. Ещё полгода себе даю такого отдыха в режиме спартанца. Новая жизнь. Плюсов реально больше. Сел и сделал анализ, плюсы минусы. Минусы те же а список плюсов растёт бесконечно.

[@wolfteodor3962]

...да, это так. Только не две недели а пять.

[@PERESMESHNIKLEV]

Звук капец! Спасибо за советы.

[@oleksandrshchur3516]

Извините за звук,постараюсь в будущем обратить внимание