Как избавиться от ксантомы век в домашних условиях?

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@derakon4791]

Есть ли у вас видео Про глаз? Когда один глаз больше чем другой когда на фотографиях это выглядит не очень хорошо и несимметрично. Это заболевание какоита или что? Да говорят что люди несиметричны но др 25 лет у меня с глазами было всё хорошо а сейчас один больше чем другой

[@maikebenninghof7986]

@@derakon4791 моё наблюдение, уменьшение/сужение одной половины лица произошло с годами. На каком БОКУ вы дольше спите ,та сторона лица и зауженно.понаблюдайте в кругу своих.

[@Natalia5555Violetta]

@@derakon4791 с возрастом это всегда больше выражается,а вообще не нужно так критично относиться к себе,себя нужно уметь полюбить

[@РаисСадыков-ю1ч]

@@derakon4791 Ол

[@DrEricBerg]

@@derakon4791 Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

[@НаташаМалевич-щ1х]

Большая благодарность за информацию! 🙏

[@НинаВласова-д3л]

Спасибо большое за полезную информацию.

[@Safir-11dr]

Слава богу есть этот доктор. Нашла ответ на свой вопрос. К врачу ходила мне там вообще ни чего не сказали. Спасибо вам.😊

[@SUNNY-Z8]

Статичны назначают и все

[@vladimir7759]

помогли препараты?

[@victoriyamuller]

Я пила ниацин и Холин. Не помогло. Буду удалять хирургически.

[@Safir-11dr]

@@victoriyamuller вот вопрос говорят, что лазером лучше. Срок реабилитации быстрее и рубцы не остаются. А была у пластического хирурга, она сказала, что лучше резать. Кто из них прав!?

[@AdamidouEleni]

Я удаляла лазером, всё прошло быстро, безболезненно. Реабилитация после удаления длилась около двух недель.

[@alewtinashuptarski2318]

Благодарю

[@Гуля-у2г1й]

Спасибо вам большое Доктор Как можно избавится от пигментных пятен

[@ЭллаБелова-й7ц]

У Берга есть на эту тему ролик, поищите.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про возрастные пигментные пятна kzbin.info/www/bejne/fKK0fIaYj5t1qs0 . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@elena1926]

Не кушать после шести вечера.

[@ЛинаСтешова]

@@elena1926 ужин у меня в пять вечера,если не успеваю,то ужин пропускаю,но пигментные пятна есть,потому что есть железодефицит,а это одна из причин

[@elena1926]

@@ЛинаСтешова побольше квашеных продуктов, яблочный уксус (не из магазина).

[@sekuresadiqova7384]

Дорогой доктор подскажите пожалуйста если есть камень в желчном пузырье можно ли соблюдать интервальное голодание. За ранее благодарю вас.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/qnnHYXRtnL93gZI, kzbin.info/www/bejne/jGjOqn5-ZsySpKc, kzbin.info/www/bejne/aX7Mo4Ccg8R0fq8. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

[@MixingMAN]

Растворите касень препаратом УРСОСАН

[@ninabogomolova9881]

Здравствуйте! Можно ли заказать видео беседу с вами лично о здоровье и рекомендациях?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, доктор Берг не дает сейчас личных консультация, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала

[@natalynx]

TUDCA у нас не продается. А если пить Урсосан+Таурин, это может заменить ее?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте,🙂 тауроурсодезоксихолевая кислота - это чистая желчь. Она способна оказывать благотворное воздействие на пищеварение и общее самочувствие. У Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в ее составе - экстракт бычьей желчи (содержит 45% холевой кислоты). Вы можете употреблять эту добавку для восстановления функций печени и нормализации уровня желчи. Фирменные добавки Доктора Берга производят в США по международному стандарту GMP, и они полностью из натуральных компонентов. Заказать можно на сайте официального онлайн-магазина drberg.eu. При заказе на сумму свыше 140 евро у вас будет бесплатная доставка. Служба поддержки канала

[@ДураДуракова]

урсофальк или урсосан можете пить они содержат эту кислоту

[@natalynx]

Вопрос был в том, какие различия - тауроурсодезоксихолевая кислота и урсодезоксихолевая - есть ли разница.

[@linaracu452]

От хантелазмы невозможно избавиться,их нужно оперировать

[@лунавест]

У меня проблема с ксантелазмами на глазах. Но читаю и пишут что при хирург.вмешательмтве всё равно появляется ещё больше

[@19gala77]

​, не у всех, но да, у некоторых появляются опять.

[@Zalia-dw8tj]

​@@лунавестпотому что, недостаточно удалять,надо устранить причину появления ксантолазмы, проверить липидный профиль и т.д

[@romantika9025]

Удалила лазером в январе 2023, в августе начали появляться ещё в большем количестве, поэтому нужно искать причину изнутри, но пока не вижу отзывов,, что у кого то после лечения прошли ксантомы без хирургического вмешательства.

[@SUNNY-Z8]

​@@romantika9025У меня только что появились за неделю резко...Начинаю борьбу!

[@galinaevlamnieva4048]

Названы препараты для избавления от ксантомы и снижения холестерина, однако хотелось бы услышать как всё это принимать: когда, сколько и в какой последовательности. Просто перечисления лекарств для лечения не достаточно. Может кто знает? Пожалуйста, поделитесь...

[@Selin-b9s]

Лучше обратитесь к врачу за дозировкой

[@katiraiskakova2956]

Здравствуйте, Вы получили ответили на свои вопросы?Я тоже хотела задать эти вопросы,оказывается вы уже спросили.У меня на углу веках ксантомы и повышен холестерин, полип желчного пузыря и киста в печени.Вы что то смогли узнать,если да напишите,пожалуйста

[@bikeichik]

⁠@@katiraiskakova2956 здравствуйте, у меня тоже такие же симптомы и полип желчном, только нет кисты . Поделитесь информацией если нашли какое-то решение 🙏

[@ЕленаЯкимова-ф8о]

Супер доктор❤

[@хидироваГавхар-у3ы]

Спасибо доктор Берг....😊

[@НатальяМорозова-и1п7н]

Благодарю, очень полезная информация.

[@siberianwoman]

кто-нибудь избавился от ксантомы самостоятельно?

[@Irina-mc5cd]

Благодарю за подробный ответ.

[@vieri32ify]

Прошло 7 месяцев!Кому то помогло?Напишите пжл ведь препараты не дешевые!Спасибо!

[@ОльгаАлефирова]

Не знаю помогло или нет. Но я прибегла к выжиганию азотом!!! Я их называю лямбды над глазами жёлтые такие большие внизу и вверху, на двух глазах у меня образовались после длительной инфекции которую мне доктора никак не лечили!!! А по итогу у меня был отёк квинке ,после этого в один момент просто утром Я лишилась зрения, я плохо сейчас вижу близорукость! в течение 4 месяцев я очень мучилась, бегала по врачам не могла носом дышать и для меня каждая ночь Это было просто каким-то кошмаром, меня просто не лечили и потом повторюсь у меня образовался отёк квинке эти лямбды и я обратилась к косметологу и нашла средство Как промывать нос ,чтобы я задышала! Всё что я сдавала в платных анализах, показала что у меня синегнойная инфекция которую мне занесли в урологии!!! Это ещё одна причина, что врачи на меня просто забивали им было плевать на здоровье!!! Вы даже не представляете как я одевала пороги как я просила мне облегчить отёк я просто знаю как это делается Я знаю чтобы облегчить отёк нужно там какие-то они делают укольчики в крайнем случае они пробивают Но врачи ничего не делали куда я только не обращалась! Сказали пить таблетки от аллергии и промывать нос физраствором !😢 Я нашла хороший рецепт в ютубеи проделала это 4 дня процедуры, и мне помогло я освободилась от отёка!!!

[@ГульшатНургалиева-ф8с]

И какой же рецепт скажте пожалуйста

[@ДмитрийКрупин-р1н]

Никак не избавиться. К сожалению. Только хирургией или лазером.

[@SvitlanaS-z3p]

Кто-то пробовал пить ниацин по 500 мг? Вроде как большая доза

[@ТатьянаПопова-о1л]

Благодарю!

[@ГрадиваА]

Ждём с нетерпением 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Djaxan_134ECM]

Дорогой Др, Берг,все ваши советы очень полезны,скажите пожалуйста,без жельчного пузырья можно ли соблюдать интервальное голодание?

[@Djaxan_134ECM]

@@gfhccbhv как,есть мало жиров?А др,Берг говорит ,надо больше есть жиров чтобы выгонять желчь,

[@ОльгаМясникова-ч9р]

@@Djaxan_134ECM ИГ и кето- разные типы питания. Их можно совмещать, но не обязательно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/epu4pWqrmLOqgZo . У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

[@raisasyabryuk7775]

Как быть если удалён желчный пузырь

[@Марина-ф6з5м]

@@raisasyabryuk7775 у меня тоже удален, питание 4 раза в день, не переедать, чтобы хорошо отходила желчь,сало соленое в день два кусочка , мне сказала все это гастроэнтеролог высшей категории,ну а самое главное не нервничать и все будет хорошо!Никаких диет и голодовок, это приведет к холестазу , задержке желчи!Меньше углеводов и сладостей!

[@МарияСамойлова-э1е]

Благодарю вас Доктор Берг, за ценные знания.Да хранит вас Бог ❤🌷🌷🌷

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@ireneburkov9806]

TUDKA может есть его другое название, потому что в аптеках про такое никто не знает. Германия.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, тауроурсодезоксихолевая кислота - это чистая желчь. Она способна оказывать благотворное воздействие на пищеварение и общее самочувствие. У Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в ее составе - экстракт бычьей желчи (содержит 45% холевой кислоты). Вы можете употреблять эту добавку для восстановления функций печени и нормализации уровня желчи. Фирменные добавки Доктора Берга производят в США по международному стандарту GMP, и они полностью из натуральных компонентов. Заказать можно на сайте официального онлайн-магазина drberg.eu. При заказе на сумму свыше 140 евро у вас будет бесплатная доставка. Служба поддержки канала

[@zafar1331]

TUDCA можно заказать из Белоруссии там есть но ано там 7000 рублей

[@Zalia-dw8tj]

В России тоже отвечают,"какая дудка черт возьми"😅

[@yurimelnikov5446]

Уважаемый доктор большое спасибо за ваш труд ! Мы на интервальном голодании а также кето соблюдаем , проблема одна после салатных листьев авокадо в рационе я наблюдаю сильное высыпание на коже ,все овощи с органических магазинов чем я могу их заменить ?!в рационе ? Спасибо ❤

[@Matilda-l7x]

Принимала Ниацин.через 1 месяц начались сильные покраснения бордового цвета сплошным покровом и сильнная лихорадка.Аккуратнее .

[@НовоеИмя-к2и]

Сколько принимали мг?

[@Matilda-l7x]

@@НовоеИмя-к2и 500 мг солгар

[@nigoramirkhonova6737]

Точно поможет у меня тоже есть ксантома 😢

[@НинаВакулюк]

Доктор Берг! Для кого ваши рекомендованный ролики!? Для богатых? Препараты рекомендуемые Вами нигде не найти. Не все живут в Америке или Англии. Так зачем это все? Понятное дело. Вы просто деньги зарабатываете. А что с нами, простыми смертными, Вас совсем не волнует.👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

[@Rina_de]

@@НинаВакулюк а почему его должно это волновать? Вот Вас лично волнуют посторонние люди? Он даёт рекомендации, а что с этими рекомендациями делать - личная проблема каждого нуждающегося. Сходите к врачу с названием препарата, попросите подобрать аналог с таким же действующим веществом, дозировку.

[@АммадеяКатаросоловецкая]

Благодарю доктора за информацию, которую никто больше не смог предоставить. Врачи, как правило, разводят руками ( анализ на холестерин показал норму). Скажите пожалуйста, эти три препарата, что советует доктор Берг можно принимать параллельно, по очереди, с интервалом?

[@Maulen_Bro]

Спасибо Вам большое 👍

[@К.А.С-ж5щ]

Вопрос, как голодать при проблемах с поджелудочной и желчным пузырем?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, кето диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0. Курс Доктора Берга "Желчный пузырь" позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при проблемах с желчным пузырем, вы узнаете: об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства. Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 1900 рублей, приобрести курс вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

[@АлисаЭмилия]

Спасибо, мой любимый доктор!!!! Берегите себя! Я молюсь Богу и теперь упоминаю вас и ваших близких в своих молитвах. 😢❤🙏🏻 Также теперь поняла, что нужно молиться за вашу замечательную команду и переводчиков. ❤🙏🏻 Спасибо вам, мои хорошие, добрые, умные люди. Ваши видео спасли мне жизнь. Я возвращаю свою красоту, разрушенную проклятым диабетом.🙏🏻

[@marinagamidova9419]

❤❤❤

[@КонстантинБурый-в9ш]

4:12

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doctor i Vseyi komande🙏❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! 🙂 Благодарим за теплые слова!❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.✨️ Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Геополитика3.0]

👍👍👍

[@Владимир-ш5д2ш]

❤❤❤🔥❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍✍️🤚🏼

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала

[@ГалинаКазеева-з7с]

Благодарю вас!🙏👍👍👍

[@ingridvincent5617]

Thank U, Doc.

[@tekunadevadze698]

Спасибо вам большое за помощь что вы нам даёте вашими супер видео советоми👍 у меня вопрос к вам... Что можно принемать какие витамины когда есть зоб И можно ли принимать водоросли как витамины? например так называемые Algas.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео: kzbin.info/www/bejne/sKS6gZ1-g9ajpK8si=A4WI9z16iaihOOaV; kzbin.info/www/bejne/pZKylp-macuHmtEsi=cozW35BBi0rzsU6R. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@tamunagejadze9750]

❤🌹

[@АннаПозднякова-э1щ]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Lubov1957]

Как все страшно… Лучше не слушать, не знать…

[@Natalya18_02]

Детская позиция....

[@РаботаБилайн-ч1е]

Ну да, просто зажмуриться , заткнуть уши и замереть...😂, но не удивляться, когда клюнет жареный гусь. Предупреждён.

[@РугияГасанова-ъ3к]

❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@svitlanafaryma9350]

Дякую , за цінну інформацію!❤

[@elnoon5490]

куда делось описание под видео?(

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, описание под видеороликом : Поговорим о том, как избавиться от ксантомы век. Что такое ксантома? Ксантома - это скопление холестерина и триглициридов. Она образуется на коже. Ксантомы выглядят, как желтовато-белые образования на коже. Иногда они возникают на веках. Еще ксантомы бывают на ладонях, на локтях, на коленях. Ксантомы часто связаны с определенными состояниями: - наследственными нарушениями обмена жиров (например, семейная гиперинсулинемия); - обструкцией желчных путей; - первичным биллиардным циррозом; - холестазом; - высоким уровнем А1С; - диабетом; - повышенным холестерином, ЛПНП, триглицеридами. Как избавиться от ксантомы: 1. Принимать ниацин по 500 мг в капсулах пролонгированного действия 2-3 раза в день. 2. Принимать холин в виде добавки. 3. Принимать TUDCA - желчную соль особого типа, которая помогает при холестазе. 4. Употреблять много зелени: 7-10 стаканов в день. 5. Ежедневно заниматься физическими упражнениями. 6. Есть больше рыбы (в ней много омега-3 жирных кислот). 7. Принимать экстракт красного дрожжевого риса - мощное средство для снижения холестерина. 8. Перейти на здоровую кето диету, но не добавлять в свой рацион много жира. 9. Соблюдать интервальное голодание. Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@alone1127]

💜

[@ЛюдмилаКадырко-ь9ц]

А где взять ниацин, тудка холин?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или по оформлению заказа, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала.

[@НигораНорова-х4з]

Эти био дабавки очень дорогие мне не по карману.

[@марія-д4е]

Де можна заказати ці товари, заходила по силі в ваш магазин, але тих товарів про які говориться у відео там немає, ніоцин, холін тутка, де можна заказати їх?

[@ИринаЛелюк-о1ж]

Благодарю!, 🙏❤️

[@КонстантинБурый-в9ш]

5:22

[@ЛюдмилаБаскакова-д5м]

Здравствуйте, уважаемый! Помогите пожалуйста Как избавиться от папилом на лице возле глаз и между ресниц!? Заранее спасибо большое Вам! Жду вашего ответа тут С уважением

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от бородавок и папиллом kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc , про причины возникновения опухолей kzbin.info/www/bejne/jpfagXSZetxopbM и про лучшее натуральное средство от ВПЧ kzbin.info/www/bejne/r5TOip-emrSaa7c . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@МуратБатыров-и3м]

Люди добрые подскажите пожалуйста, док Берг всегда говорит про инсулин при похудении, у меня инсулин 8, это помешает жиросжиганию? Или все же инсулин должен быть на нуле?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про инсулинорезистентность kzbin.info/www/bejne/l3S6q5qHlJVnfrM , kzbin.info/www/bejne/m5uYnaGEr8aehJo , kzbin.info/www/bejne/aaTQh5iMj7uIfdU , kzbin.info/www/bejne/b3Kmkntqhatrfrc , kzbin.info/www/bejne/qmnZnKiQlq5ola8 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@ЮрийТкачёв-у5ъ]

👍💯🇷🇺